Болять коліна після пологів

Досить багато молодих мам стикався з ситуацією, коли після пологів у них несподівано починали боліти коліна. Питання, чому болять суглоби після пологів, турбує багатьох жінок. Адже може здатися, що народження дитини ніяк не пов’язано з колінами або зап’ястями. Практично всі молоді мами, хто раніше, а хто пізніше, але певні проблеми з суглобами відчували.

Болят колени после родов

Дивуватися появі незвичних відчуттів, в принципі, не варто, адже в період виношування плоду жіночий організм істотно змінюється і витримує при цьому досить великі навантаження. Якщо у жінки саме після пологів починають боліти коліна, то слід встановити точно, що відбувається з суглобами, це нормальний процес, або виникла патологія, яку доведеться лікувати. Тому необхідно точно дізнатися причину появи цих болів та навчитися боротися з ними.


Причини появи болів

Причина, яка впливає на зміни в жіночому організмі в період вагітності, всього одна – це зростаючий плід. Однак наслідків його зростання насправді декілька. Розглядати їх всі немає ніякого сенсу, адже далеко не всі вони впливають на стан суглобів.

Після запліднення живіт вагітної жінки починає збільшуватися в розмірах відповідно зростання плоду. Це збільшення поступово змінює поставу вагітної, що природно змінює і навантаження на опорно-руховий апарат. Ці зміни відбуваються поступово, протягом дев’яти місяців. А ось після того, як дитина народжується, тіло змінюється одномоментно. Крім цього, необхідно відзначити і розслаблення зв’язок, що сталася під впливом гормонів, і розтягнутість м’язів живота. Внаслідок усіх цих змін і можуть почати боліти коліна і інші суглоби ніг (іноді болять навіть суглоби пальців).

На стан суглобів ніг досить сильний вплив робить і мала рухливість жінки в період вагітності. А ось вже після пологів молода мама може неправильно тримати дитину на руках, з-за цього біль може вразити кисті рук і зап’ястя. Також болючість суглобів рук може виникнути внаслідок годування малюка в недостатньо зручній позі.

За темою:  Поліартрит плечового суглоба симптоми і лікування

Зміни в організмі вагітної часто призводять до нестачі кальцію та деяких інших мікроелементів. Це може призводити до того, що починають нити, а іноді і вболівати кисті рук, зап’ястя, коліна і інші суглоби ніг. У деяких випадках можуть хворіти й суставчики пальців.

Досить рідко, але все ж трапляється ситуація, коли в процесі пологів неправильно застосовується анестезія. Це може спровокувати розвиток загострення деяких захворювань опорно-рухової системи, що перебувають у хронічній формі. Тут вже дивуватися болів, які можуть з’явитися в будь-яких суглобах, від пальців ніг до рук, просто не варто. Необхідно негайно лікувати захворювання.

Коліна після пологів можуть хворіти, як, втім, і інші суглоби ніг або рук, внаслідок природних наслідків, що проходять в організмі вагітної жінки. Піддаватися розпачу і панікувати у цій ситуації не варто: буквально за місяць стан організму стабілізується, і болі пройдуть самі по собі.


Які суглоби можуть хворіти крім колін

Післяпологовий період може супроводжуватися болями не тільки в колінах. Досить часто можуть хворіти інші суглоби ніг або рук (наприклад, зап’ястя), при цьому часто поява неприємних відчуттів аж ніяк не є наслідком недоліків в роботі організму. Крім найбільш часто зустрічаються причин хворобливості суглобів, у молодої мами можуть з’являтися неприємні відчуття і по безлічі інших причин. Розглянемо можливі варіанти.

Болят колени после родов

Хворобливість
Причини

Болять зап’ястя.
Коли недосвідчена молода мама бере на руки немовля, то дуже часто вона намагається незвично широко розставити пальці, напружуючи кисті. Коли таке положення пальців повторюється регулярно, може виникнути запалення зв’язок рук, природно, поява болючості гарантовано. У групі ризику, пов’язаного з болем зап’ястя, знаходяться не тільки молоді мами, але і інші жінки, діяльність яких передбачає дрібну моторику. Вихід простий: достатньо всього лише зручніше підбирати розташування пальців, і біль пройде досить швидко.

За темою:  Вивих колінного суглоба: чим лікувати недугу

Багато жінки запитують, чому після пологів іноді болить шия.
Дивуватися тут нічому, адже часто, коли мама годує дитину, вона значно нахиляє голову, що призводить до незвичного і зайвого напруження зв’язок, які згодом реагують болем.

У великої кількості молодих мам з’являється хворобливість в спині.
Пояснити, чому це відбувається в більшості випадків, буває дуже просто. Багато м’язи живота після пологів сильно розтягнуті, і коли мама бере на руки малюка, виникає перенапруження в попереку. Такі болі пройдуть після відновлення м’язового корсета мами.

Поразка може захоплювати будь-які суглоби, починаючи від пальців ніг і закінчуючи шийним відділом.


Як собі допомогти

У ситуації з болями в суглобах після пологів більшості проблем можна було б уникнути, почавши готуватися до цього заздалегідь. Не даремно адже досвідчені лікарі радять вагітним вести активнішу життя і робити спеціальну гімнастику. Втім, якщо навіть момент завчасної підготовки до післяпологовому періоду втрачено, не варто впадати в паніку. Допомогти собі все ж можна.

Якщо у вас почали хворіти після пологів коліна або зап’ястя, необхідно наступне.

  • Почати зміцнювати м’язи, для чого розроблено чимало різноманітних комплексів вправ, деякі з яких можна виконувати навіть з дитиною на руках.
  • Доведеться простежити за правильністю рухів під час підйому малюка і тримання його на руках. Часто зміна рухів або пози може привести до позитивного результату.
  • На жаль, не завжди поява болів має природний характер, іноді це наслідок патології. Тому при перших проявах хворобливості необхідно проаналізувати її причину і зробити певні висновки.

    Якщо біль тривала, досить інтенсивна, відбувається її посилення, спостерігається набряк і обмеження рухів, підвищується температура, то не варто відкладати звернення до лікаря.

    За темою:  Спондилоартроз шийного відділу хребта: симптоми і лікування

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00118 sec