Грижа грудного відділу хребта: симптоми, лікування препаратами, гімнастикою, дієтою і народними засобами

Грижа грудного відділу хребта — серйозна і небезпечна патологія. Навіть якщо вона не супроводжується відчутними симптомами, особливо на ранніх порах, необхідно вжити своєчасні лікувальні заходи. Для проведення адекватної консервативної терапії потрібно пройти консультацію у фахівця. Він повинен встановити перелік препаратів для купірування запального процесу і нормалізації стану міжхребцевого диска. Можуть бути також застосовані народні засоби і дієтичне харчування. Одним з найважливіших моментів терапії є лікувальна фізкультура, яка повинна проводитися згідно з правилами.

1 Симптоми

Грижа грудного відділу хребта здатна мати різну вираженість у залежності від сили затиснення спинного мозку або корінців. У деяких випадках відзначаються незначні болі і нездужання. Подібна патологія при важких формах може спровокувати частковий або повний параліч.

Через подразнення нервових закінчень виникає хворобливе м’язову напругу в спині. Воно локалізується в її верхній частині, грудній клітці і животі. При кашлі і чханні больовий синдром здатний посилюватися і передаватися в область серця.

Симптоматика може супроводжуватися й іншими клінічними ознаками. Зазвичай:

  • німіє рука, втрачається чутливість верхніх кінцівок і виникають поколювання в спині;
  • виявляється м’язова слабкість і швидка стомлюваність;
  • виникає почуття печіння між лопатками;
  • порушується сечовипускання, функція статевих органів і кишечника;
  • проявляється параліч нижньої частини тулуба.

Навіть якщо грижа не супроводжується симптомами, лікування є обов’язковим. Терапія захворювання повинна проводитися на будь-якій стадії, при цьому чим раніше воно розпочато, тим більше шансів на сприятливий результат.

Надання першої допомоги при переломах різних видів

2 Лікування

У гострому періоді захворювання пацієнту необхідно дотримуватися спокій. Йому слід уникати тривалих фіксованих поз, роботи з нахилом, ударних навантажень на хребетний стовп (підняття важких предметів, стрибки, біг).

Згідно з призначенням лікаря, хворий повинен використовувати медикаментозні засоби. З його дозволу він може застосовувати методи народної медицини, але будь-які прогрівальні способи заборонені в гостру стадію захворювання. Для стабілізації хребетного стовпа пацієнту наказують лікувальну фізкультуру. Для забезпечення найкращого відновлення міжхребцевого диска застосовують дієту.

Причини, симптоми, методи лікування та профілактики остеохондрозу

2.1 Медикаменти

Медикаментозне лікування повинно бути спрямоване на усунення причин захворювання. Таку терапію називають етіотропної. Одночасно проводиться симптоматичне лікування для ліквідації симптомів хвороби. Якщо воно не дає результатів, вдаються до патогенетичної терапії, мета якої полягає в блокаді больового синдрому.

Для запобігання ускладнень грижі необхідно посилити міжхребетні диски. Для виконання цього завдання використовують ангіопротектори. До таких відносять Пентоксифілін і Актовегін.

Для нормалізації нервової провідності використовують вітаміни груп Ст. Для відновлення хрящової структури застосовують хондропротектори. Їх лікар може ввести у вигляді ін’єкції безпосередньо в уражену зону. Цю процедуру повинен виконувати тільки кваліфікований фахівець. Але існують і зовнішні препарати у формі мазей. Їх використовують тривалим курсом.

Для зняття запального процесу і болю застосовують нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) — Мелоксикам, Німесил, Диклофенак, Індометацин. Виділяють пероральні та зовнішні засоби. Перші небажано застосовувати більше 5-7 днів, оскільки вони здатні негативно впливати на стан слизової шлунка. Тому НПЗП у формі таблеток використовують тільки для купірування гострого болю. У деяких випадках для усунення запалення можуть бути призначені кортикостероїди (Декатрон, Метилпреднисон). Але при тривалому споживанні можливі побічні ефекти.

За темою:  Болить спина після епідуральної анестезії: причини, лікування, що робити

Усунення м’язового напруги сприяють міорелаксанти (Сирдалуд, Мідокалм, Ксеомин тощо). Вони нормалізують кровообіг і ліквідують м’язовий спазм. Для полегшення стану спазмованих м’язів може бути застосований Валіум, який має седативну, міорелаксуючою, снодійну і протисудомну дію. Для пригнічення болю застосовують анальгетики (Тіленол, Парацетамол тощо). При гострих станах під контролем фахівця можуть бути використані наркотичні засоби (Морфін, Кодеїн).

Вправи для випрямлення хребта в залі і домашніх умовах

2.2 Народні засоби

Перед застосуванням народних засобів слід переконатися у відсутності алергічної реакції на рослинні компоненти. Подібний спосіб лікування може бути протипоказаний при високому або низькому тиску, так як багато натуральні продукти здатні впливати на нього.Народні засоби призначені для зовнішнього застосування, тому шкірний покрив в області ураженого хребця не повинен мати відкритих ран.

Для лікування міжхребцевої грижі в домашніх умовах виділяють рецепти приготування настоянок для прийому всередину, мазей, розчинів для розтирань і компресів:

  1. Мазь з каланхое. Лист рослини очищають і пропускають через м’ясорубку. Потім на вогні розігрівають соняшникова олія, але не доводять його до кипіння, після чого компоненти змішують між собою. Отриманий засіб наносять на уражену ділянку тонким шаром. Воно допомагає усуненню болю і зменшення запального процесу.
  2. Муміє і мед. Ці інгредієнти змішують в пропорції 1:4 і отриману масу наносять на хвору ділянку.
  3. Настій звіробою. Надземну частину рослини, яка володіє яскраво вираженим протизапальним ефектом, подрібнюють і заливають соняшниковою олією. Засіб витримують протягом 2 тижнів, після чого проціджують і використовують для растирки ураженої області.
  4. Прополіс. Його застосовують для розтирань. Для цього попередньо розм’якшують його, поставивши в тепле місце. Для посилення лікувального ефекту прополіс комбінують з бджолиною отрутою. Після виконання растирки оброблену область спини укутують теплим шарфом.
  5. Настій живокосту. 50 г рослини подрібнюють і заливають 500 мл соняшникової олії. Склад настоюють протягом 10 діб, після чого проціджують і використовують для прийому всередину. Його вживають по 2 ст. л. перед проведенням масажу, тому поєднують з растирками уражених областей.
  6. Настій шипшини. 2 ст. л. подрібнених ягід рослини заливають 500 мл води і кип’ятять засіб протягом 10 хвилин. Потім його прибирають з плити і настоюють добу. Після цього засіб проціджують і приймають всередину в необмежених кількостях замість чаю та інших напоїв.
  7. Компрес кінським жиром. 200 г продукту нарізають тонкими пластинками, кладуть у марлю і прикладають до зони з грижею. Поверх вкривають шматком поліетилену і теплої тканини. Компрес знімають через добу, після чого шкіру промивають і знову роблять аплікацію. Так лікуються до тих пір, поки повністю не зникне біль.
  8. Компрес на основі часнику. Очищені і подрібнені зубчики овоча (300 г) заливають склянкою медичного спирту або горілки. Засіб настоюють протягом 10 діб. Потім сировину отримують з спиртового розчину і наносять на щільну тканину, яку прикладають до місця ураження. Зверху аплікацію накривають поліетиленом і фіксують бинтом. Знімають зігріваючу пов’язку через годину, а процедуру повторюють щодня.
За темою:  Рентген кульшового суглоба та альтернативні методи діагностики

2.3 Дієта

Для успішного відновлення фіброзного кільця необхідно правильно скласти раціон. Він повинен включати такі сорти жирної риби, як лосось і оселедець. Вони володіють вираженою протизапальною дією.

Рекомендується вживати зелень, молочні продукти і бобові культури. Організм хворого з міжхребцевої грижею повинен в достатній кількості отримувати марганець, кальцій, фосфор та інші корисні мікроелементи. В період загострення запального процесу слід повністю виключити вживання алкоголю.

Бажано перейти на дробове харчування — їсти невеликими порціями, але частіше. Останній прийом їжі не повинен бути пізніше 4 годин до сну. На ніч не варто перевантажувати шлунок, тому після вечері можна випити склянку кефіру, йогурту або з’їсти яблуко.

Від солодкого не потрібно повністю відмовлятися, оскільки це сприяє формуванню поганого настрою. Але рекомендується замінити цукерки на мед.

2.4 ЛФК

Лікувальна гімнастика дозволена для використання тільки після купірування гострого больового синдрому медикаментами. Ця умова є важливим, оскільки в іншому випадку вправи, спрямовані на зміцнення м’язового корсета хребта, будуть провокувати больові відчуття і стимулювати запальний процес. Навіть після подолання гострої стадії захворювання лікувальна фізкультура не повинна викликати дискомфорт.

Деякі вправи можуть викликати неприємні відчуття, оскільки хребет не в змозі виконувати певні функції. У таких випадках лікар рекомендує пацієнту тимчасово відмовитися від них. Якщо через певний термін повторне повернення до використаного раніше комплексу не провокує дискомфорту, то заняття результативні.

2.4.1 Протипоказання і основні правила

При заняттях ЛФК протипоказані вправи:

  • на скручування, особливо на початку тренувань;
  • з натиском на грудний відділ хребта;
  • виконувані з підстрибуванням;
  • з високими навантаженнями на уражену область.

При виконанні вправ потрібно поступово підвищувати інтенсивність вправ. Для перших занять вибирають найбільш прості дії. По мірі зміцнення хребетного стовпи тренування ускладнюють. Поступове нарощування показано і для амплітуди вправ.

Лікувальна фізкультура повинна проводитися з пересторогами. При грижі не можна виконувати вправи на витягування хребта у вертикальному положенні. Це здатне викликати рефлекторне стиснення м’язів. Висіння на турніку рекомендують замінити тренуванням на шведській стінці. Незважаючи на схожість цих вправ, у другому випадку пацієнт здатний впертися ногами в поперечки нижньої частини тренажера.

Користь лікувальної гімнастики не буде помітна після 5-10 тренувань. Потрібні сувора система і регулярність. Тільки такий підхід до зміцнення хребетного стовпа дасть результат.

За темою:  Крем-віск Здоровий для суглобів: склад, інструкція по застосуванню

2.4.2 Комплекс вправ

В період ремісії можна використовувати наступний комплекс вправ:

  1. Потрібно сісти на стілець з високою спинкою, закинути руки за голову, з’єднавши їх в кистях і прогнутися в спині так, щоб хребет ретельно притискався до верхньої частини меблів. У такому положенні необхідно зробити 5 нахилів вперед.
  2. Слід лягти на рівну поверхню, підклавши під груди невеликий валик (скручений рушник). Потрібно відвести руки за голову і прогнутися. У такому положенні слід зробити вдих, а на видиху прогнути хребет. Кількість повторень — 5 разів.
  3. Потрібно прийняти сидяче положення з підібганими ногами так, щоб стопи були розташовані на підлозі, а руки обхоплювали коліна. Слід виконувати прогини хребта по черзі вперед і назад. Вправу необхідно робити 10 разів, причому плавно.
  4. Слід лягти на підлогу на живіт. Потрібно зігнути ноги в колінах і спертися ліктями, після чого постаратися якомога вище підняти тіло. В максимальній точці потрібно затриматися на кілька секунд, після чого лягти і розслабитися. Вправу необхідно повторити 5-6 разів.
  5. Потрібно перевернутися на спину, зігнути ноги в колінах і притиснути їх до грудей. У такому положенні слід підняти голову і потягнутися до колін чолом. При виконанні вправи не потрібно сильно накручуватися, варто намагатися витягнути хребет.

Корисна і йога. Можна практикувати позу кобри, але приймати її потрібно повільно.

Правильна постава важлива для стану міжхребцевих дисків, досягти її можна простим прийомом. Для цього необхідно кілька разів протягом дня стояти біля стіни за 4-5 хвилин так, щоб тіло стосувалося вертикальної поверхні в 5 точках.

Заняття лікувальною гімнастикою заборонені в періоди загострення захворювання, але існує кілька вправ, якими можна скористатися. Всі вони виконуються в лежачому положенні, причому амплітуда їх руху і кількість повторень повинні бути встановлені досвідченим фахівцем. Цей комплекс включає наступні вправи:

  1. Закинути руку за голову і їй виконувати кругові махи, притискаючи кисті до плечей.
  2. Напружувати м’язи преса і піднімати голову.

Можна виконати вправу з округленням спини вгору, стоячи на четвереньках, але прогинати хребет не можна. В такій же позі, притиснувши руки до підлоги, можна сісти на п’яти і затриматися на 10-20 секунд.

MAXCACHE: 0.42MB/0.07631 sec