Хондроз: види, симптоми, лікування в домашніх умовах народними засобами, методи виведення солей

Хондроз здатний вразити весь хребет, але в певних випадках проявляються сегменти з найбільш вираженою патологією. В залежності від області дегенеративного процесу виникають ті чи інші характерні симптоми. Але практично завжди це захворювання супроводжують два види болю. Для лікування хондроза на початкових етапах можна вдатися до народних засобів, баночному масажу та лікувальної гімнастики. Проте всі лікувальні заходи повинні бути схвалені лікарем, оскільки відсутність правильної терапії здатне призвести до ускладнень.

1 Симптоми хондроза

Хондроз є початковою стадією остеохондрозу, оскільки патологічні зміни зачіпають тільки хрящову тканину міжхребцевих дисків. Кісткова і м’яка тканина залишаються здоровими.

Симптоматика хондроза не завжди виражена, оскільки ця стадія дегенеративно-дистрофічних змін зазвичай протікає приховано. Однак якщо патологія зачіпає рухомі ділянки хребетного стовпа і розвиваються ускладнення (протрузії та грижі диска), то клінічні ознаки захворювання не відрізняються від остеохондрозу.

Хондроз вражає весь хребет, але патологічний процес більш активно протікає в самих рухомих сегментах. Це зумовлено тим, що ці області падають великі навантаження. Крім того, симптоми хондроза можуть відрізнятися в залежності від того, яка частина хребетного стовпа більш схильна до захворювання.

Виділяють хондроз:

  • шийний;
  • грудної;
  • поперековий.

Надання першої допомоги при переломах різних видів

1.1 Шийного відділу

У шийному відділі хребта пролягає артеріальна судина, що живить черепну коробку і забезпечує кров’ю і киснем задню частину головного мозку та мозочок. З цього сегменту виходять нервові волокна, які передають імпульси в шкірі голову, шиї, плечовий пояс і верхні кінцівки. Відповідно, при хондрозі шийного відділу можуть проявитись порушення всіх цих структур.

При здавлювання хребетної артерії або її подразненні виникає синдром хребетної артерії. Він виражається зниженням кількості крові, що надходить у головний мозок. При добре розвиненій системі колатералей центральної нервової системи, тобто при присутності додаткових артерій, що з’єднують вертебробазилярный та каротидний басейни, ознак порушення мозкового кровообігу не виникає. Однак якщо головний мозок позбавлений таких компенсаторних можливостей, то проявляються такі симптоми хронічної недостатності кровообігу в задній частині мозку:

  • частий головний біль, яка має пульсуючий або розпираючий характер і локализуюется в тім’яній зоні, скронях і потилиці;
  • періодичне запаморочення з нападами нудоти і блювоти;
  • порушення гостроти зору, поява пелени і мушок перед очима;
  • втрата координації і проблеми з рівновагою;
  • зниження слуху і постійний шум у вухах;
  • періодичні дроп-атаки при різкому русі в шийному відділі хребта, коли у хворого втрачається постуральний тонус, із-за чого він падає, але залишається в свідомості;
  • астенічний синдром:
    • зниження працездатності та концентрації;
    • погіршення пам’яті;
    • дратівливість;
    • хронічна втома.

При сильних зміни в шийному відділі здавлювання хребетної артерії може призвести до повного припинення надходження крові. З-за цього розвивається інсульт в вертебробазилярної басейні.

При пошкодженні нервових корінців і патологічному напрузі м’язів в області шиї виявляються наступні симптоми хондроза:

  1. Больовий синдром. Він підрозділяється на два виду:
    1. Цервікалгія — хронічні больові відчуття, що мають низьку або середню інтенсивність. Вони локалізуються в області потилиці, шиї, плечового пояса. Больовий синдром цього типу посилюється при різких поворотах голови.
    2. Цервикаго — гострі больові відчуття, які проявляються при загостреннях захворювання. Вони немов прострілюють, тривають кілька секунд або хвилин. Після цервикаго хворий відчуває цервикалгию.
  2. Корінцевий синдром. Характерний для пізньої стадії захворювання, коли при тривалому патологічному вплив на нерви верхньої кінцівки виникають такі неврологічні ускладнення, як порушення чутливості і парези певних ділянок рук.

Найважчі наслідки проявляються при здавленні спинного мозку. Вірогідність подібного досить низька, оскільки це трапляється при грижах великого розміру, стенозі каналу через зміщення і підвивихи хребців. Якщо хондроз ускладнюється настільки, ознаки будуть відповідати рівню ураження спинного мозку.

Рівень (сегмент) здавлювання спинного мозку Характерна симптоматика і наслідки
C1-C2 Порушення функцій дихального і судинного центру з летальним результатом
C2-C5 Параліч всіх кінцівок (тетраплегія) і порушення роботи дихальних м’язів, що призводить до дихальної недостатності
C5-C8 Порушується робота м’язових волокон верхніх кінцівок і розвивається параліч нижніх

Причини, симптоми, методи лікування та профілактики остеохондрозу

1.2 Грудного відділу

Найпоширеніші симптоми хондроза грудного відділу хребта — торакалгий і торакаго. Для них можна провести аналогію з цервікалгіі і цервикаго. У першому випадку больові відчуття є постійними, зачіпають весь грудний відділ хребта, передаються в міжреберна простір і задню частину ребер. При торакаго раптові болі і гострі.

Так як нерви, що виходять з грудного відділу хребта, необхідні для функціонування органів грудної та черевної порожнини, то при їх стисненні можуть виникнути симптоми, що нагадують внутрішні захворювання. При хондрозі грудного відділу можуть проявитися такі ознаки:

  • хронічний кашель;
  • порушення ковтального процесу;
  • хворобливість в області серця і порушення нормального серцевого ритму;
  • колючий біль у грудній клітці;
  • відрижка;
  • біль і неприємні відчуття в животі;
  • порушення травлення і випорожнення;
  • стрибки артеріального тиску;
  • порушення функцій органів тазостегнової області.
За темою:  Ліки для суглобів: таблетки і розігріваючі мазі

Вправи для випрямлення хребта в залі і домашніх умовах

1.3 Попереково-крижового відділу

Хондроз цього сегмента зустрічається найбільш часто. Люди, у яких спостерігаються дегенеративно-дистрофічні зміни в поперековому та крижовому відділі хребта, скаржаться на біль (люмбалгія), передающеюся в одну з нижніх кінцівок. Болить поперек і нога при люмбалгії постійно, а дискомфорт має низьку інтенсивність і часто посилюється при різких поворотах і нахилах. Можливі напади гострого болю (люмбаго). Вони провокуються надмірними фізичними навантаженнями і тривають по кілька хвилин.

При запаленні нервових корінців виявляються симптоми порушення іннервації. У хворого може знизитися чутливість в ногах, м’язова сила нижніх кінцівок.

2 Лікування в домашніх умовах

Лікування хондроза власними зусиллями в домашніх умовах можливо. Але воно повинно проводитися тільки після консультації у лікаря. Для визначення правильної тактики терапії необхідно провести точну діагностику стану міжхребцевих дисків.

Всі рецепти та методи народної медицини, препарати повинні бути схвалені фахівцем. При використанні натуральних лікарських засобів варто дотримуватися наведені дозування та схеми прийому.

2.1 Препарати

Для лікування хондроза не існує ліків. Медикаментозна терапія проводиться комплексно.

Вона включає використання наступних груп препаратів:

  • нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП);
  • міорелаксанти;
  • вітамінні комплекси;
  • седативні засоби;
  • хондропротектори.

2.1.1 НПЗП

Першим ділом використовують протизапальні засоби. Вони бувають зовнішні і внутрішні.

Виділяють наступні препарати цієї групи:

  • німесулід;
  • індометацин (Индоцид);
  • диклофенак (Вольтарен, Диклобене);
  • ібупрофен;
  • кетопрофен (Фастум-гель) і т. д.

2.1.2 Міорелаксанти

Застосовуються для усунення спазмів м’язів, спровокованих хондроза хребта. Це дозволяє вивільнити ущемлені судини і нерви, зняти нервове напруження. При прийомі всередину міорелаксанти здатні надовго купірувати біль.

Найчастіше призначають такі препарати:

  • баклофен;
  • циклобензаприн;
  • тизанідин (Сирдалуд);
  • толперизон (Мідокалм).

Застосовувати міорелаксанти без лікарського призначення та його контролю заборонено, так як вони швидко викликають звикання. Ця група ліків провокує сонливість, впливаючи на центральну нервову систему.

2.1.3 Вітамінно-мінеральні комплекси

Для відновлення хрящової тканини необхідні кальцій, магній і фосфор. Їх можна заповнити Мильгаммой, Нейромультивитом, Нейробионом і Нейрорубином.

Вітаміни групи В потрібні для протікання процесів у нервових тканинах, D і А бере участь у зміцнення кісток. Вітамін Е активізує перебіг окислювально-відновних процесів, а З зміцнює імунітет. Всі вони також сприяють регенерації нервових корінців, надаючи антиоксидантний ефект.

2.1.4 Седативні

Для відновлення функції ЦНС при хондрозі пацієнтам призначають седативні препарати. Вони надають заспокійливу дію, купируя біль. Також вони надають розслаблюючу дію і усувають перепади настрою. Бажано використовувати рослинні засоби — настоянку пустирника або валеріани.

При необхідності призначають більш сильні. До таких відносять доксиламін, гидазепам, феназепам.

2.1.5 Хондропротектори

Для придушення дегенеративно-дистрофічного процесу в міжхребцевих дисках використовують хондропротектори. Вони засновані на дії хондроїтину і глюкозаміну сульфату.

Хондроїтин є основою для росту нової хрящової тканини. Глюкозамін необхідний для відновлення структурних елементів хряща і забезпечення його захисту від руйнування.

2.2 Прогрівання

Прогрівання хворого сегмента хребта є одним з найбільш поширених методів народного лікування. Для цього використовують пояси з вовни вівці, верблюда або собаки. Перші два види мають гіпоалергенними властивостями, тому рекомендується віддавати перевагу в їх користь. Сухе тепло здатне знизити больовий синдром і послабити запалення.

Лазні і сауни відвідувати можна тільки в періоди ремісії захворювання. У гострій стадії запального процесу подібні процедури заборонені, оскільки за тимчасовим ослабленням симптомів можуть виникнути різкі загострення. Те ж саме відноситься і до поданих нижче рецептами.

Для розтирання хворого ділянки хребта можна скористатися наступними настоянками:

  1. Часникова настоянка. Треба взяти 200 г очищеного часнику, заправити 500 мл медичного спирту і настояти засіб протягом двох тижнів.
  2. Настоянка алое і гірчиці. Необхідно взяти по 50 г сухої гірчиці та соку алое, 1 г прополісу і 400 мл горілки. Засіб також слід витримати протягом двох тижнів.

Для прогрівання спини можна використовувати мазі, приготовлені в домашніх умовах:

  1. Потрібно змішати 1 столову ложку хмельових шишок і 1 столову ложку свинячого жиру. Отриманий засіб слід втирати на болючу ділянку перед сном.
  2. Необхідно подрібнити і змішати між собою звіробій і деревій, взяті в пропорції 1:2. На пару потрібно розтопити 2 частини вазеліну і додати до них трав’яну сировину. В отриману консистенцію слід додати 1 частина настойки морозника. Готову мазь можна втирати до декількох разів на добу.
  3. Потрібно змішати порошок бодяги, куплений в аптеці, з соняшниковою олією, використовуючи пропорції 1:30. Отриманий засіб необхідно втирати на хворе місце і утеплити тканиною. Для отримання ефекту прогрівання повинно тривати 40-50 хвилин.
За темою:  Ревматоїдний артроз

При лікуванні хондроза можна скористатися лікувальними, зігріваючими компресами. Виділяють такі популярні рецепти:

  1. Компрес зі скипидаром. Беруть 1 чайну ложку сировини і втирають в болючу ділянку до почервоніння шкірного покриву. Оброблену зону обгортають марлею, в якій є коржик з меду і борошна, зверху вкривають теплою ковдрою або вовняною хусткою. Процедуру проводять протягом 50-60 хвилин, повторюють через 2-3 дні, але не більше п’яти разів за все лікування.
  2. Компрес з хрону. На тертці натирають корінь рослини і подрібнюють листя хрону, змішують їх зі сметаною і наносять одержану суміш у вигляді компресу.
  3. Гірчичний компрес. Теплою водою розводять 1 чайну ложку порошку з гірчиці до отримання однорідної суміші, що нагадує сметану, після чого використовують для компресу.
  4. Медово-картопляний компрес. На тертці сиру картоплю натирають і змішують з медом. Інгредієнти беруть у рівних пропорціях. Компрес ставлять не частіше одного разу в тиждень.

2.3 Ванни

Для лікування хондроза і розслаблення нервової системи корисні цілющі ванни. Для надання протизапальної і заспокійливої дії використовують трав’яні відвари і настої. Водні процедури проводять 20-30 хвилин, температура води повинна бути в межах 37-38 градусів.

Виділяють наступні ефективні рецепти:

  1. Змішують в рівних кількостях пучки меліси і м’яти, березові листя. 200 г збору заварюють у відрі води, злегка охолоджують і додають у ванну.
  2. Додають по 1,5 кг соснових шишок і хвої у 5 л окропу і проварюють протягом півгодини, після чого трохи охолоджують і виливають у ванну.
  3. У 5 л окропу додають 300 г ромашки з квітками і стеблами і настоюють протягом двох годин. Отриману настоянку додають у ванну з теплою водою.

2.4 Трави

Для усунення больового синдрому і зняття запалення можна використовувати трав’яні відвари і настої для прийому всередину:

  1. Пропускають Через м’ясорубку коріння, стебла і листя селери (1 кг), додають 500 г меду і сік, отриманий з двох лимонів. Всі компоненти ретельно перемішують і вживають за півгодини до їди по 1 столовій ложці три рази в день.
  2. Один раз в день і більше з’їдають сирої або тушкований топінамбур.
  3. Одним літром окропу заливають 1 стакан вівсяних зерен і проварюють складу, поки не випарується чверть рідини. Отриманий відвар проціджують і вживають 3 рази на добу до їди. Для поліпшення смаку додають мед.
  4. Подрібнюють 2 столові ложки хмельових шишок, по 4 столові ложки кореня валеріани і кореня кульбаби, 7 столових ложок трави деревію та 1 столову ложку чебрецю. Всі компоненти ретельно перемішують і висипають в герметичну банку. Для приготування добової дози настою беруть 1 столову ложку сировини заливають склянкою киплячої води. Отриманий напій вживають по 2 столові ложки 4-5 разів на день.

Для лікування різних запальних захворювань використовують «Монастирський збір», який володіє приємним смаком і ароматом. Він містить материнку, корінь оману, звіробій, шипшина та інші лікарські рослини. Головна особливість засобу в тому, що компоненти підібрані збалансовано так, щоб інгредієнти не придушували дію один одного, а лише посилювали лікувальний ефект.

«Монастирський збір» сприяє відновленню хрящової тканини, роблять міжхребетні диски більш еластичними. Він покращує обмінні процеси, насичує організм амінокислотами.

Спосіб приготування і застосування лікувального чаю зі збору лікарських трав вказується на упаковці засобу. «Монастирський збір» не має побічних ефектів і протипоказань.

2.5 Баночний масаж

Використовувати баночний масаж як метод виведення солей слід спільно з вищеописаними способами лікування. Однак перед проведенням процедури потрібно проконсультуватися з лікарем. Незважаючи на те, що масаж банками не має яскравих побічних проявів, які притаманні іншим засобам, він може бути протипоказаний у певних випадках. Цю процедуру можна проводити при:

  • підвищеної шкірної чутливості;
  • третьої ступені гіпертонічної хвороби;
  • онкологічних захворюваннях шкіри;
  • туберкульозі;
  • патології крові;
  • схильність до сильних судом;
  • виснаженні;
  • схильності до тривалих кровотеч;
  • гострому хондрозі;
  • запаленні шкіри;
  • вагітності;
  • порушення серцевого ритму;
  • хворого кількості родимок в області масування.

Лікування банками використовується для поліпшення кровообігу і живлення тканин ураженої області, що важливо при хондрозі. Баночний масаж нормалізує відтік лімфи, завдяки чому знімається набряклість в області защемлення нервових корінців. Крім того, ця процедура сприяє поліпшенню функціональності м’язових тканин, що може бути застосована при спазмі м’язів. Стимуляція кровообігу сприятливо позначається і на іннервації хребетних областей, усуваючи больові синдроми.

Баночний масаж сприяє виведенню токсинів і усуненню застійних явищ. Завдяки цій процедурі поліпшується тонус шкіри, стан судин і загальне самопочуття хворого.

Для правильного виконання баночного масажу слід використовувати скляні банки і ватні тампони. Вакуум в них створюють вогнем. Є й інший варіант — застосування пластикових баночок з м’якими стінками. Для створення розрідженого простору їх досить здавити перед постановкою на шкіру людини.

Незалежно від виду використовуваної банки масаж проходить за певною техніці:

  1. Попередньо шкірний покрив пацієнта обробляють жирним кремом або маслом для зниження тертя. Спочатку виконується класичний масаж. Для цього застосовують погладжують, растирающие і розминають прийоми.
  2. Після нагрівання масажованої області ставлять банки. При застосуванні скляних банок всередину поміщають гарячий ватний тампон і ставлять банку на спину. З плином часу весь кисень вигорає, з-за чого утворюється вакуум і ємність присмоктується до шкіри. При застосуванні пластикових банок їх трохи здавлюють.
  3. Після того як банку встановлено, масажист починає рухати нею паралельно хребетного стовпа. Для цього використовують кругові та лінійні рухи, при цьому вони повинні відрізнятися плавністю і акуратністю.
За темою:  Дієта при захворюванні суглобів

При використанні банок шкіра повинна бути злегка втягнута (на 1,5 см). Процедура не повинна викликати хворобливості і надмірного дискомфорту у пацієнта. Проте зазвичай присутній легке печіння і натяг шкіри. Банки ставлять на 10-15 хвилин. Сеанс проводять не частіше одного разу на добу, а весь курс повинен містити не більше 4-6 процедур. Слід знати, що банки заборонено ставити на область нирок.

2.6 Лікувальна гімнастика

Для зняття больового синдрому при хондрозі можна використовувати спеціальну гімнастику. При шийному остеохондрозі будуть корисні такі вправи:

  1. Потрібно сісти на стілець, руки розташувати на колінах, а спину випрямити. Необхідно нахиляти голову вперед так, щоб ззаду шиї виникало відчуття розтягування м’язів.
  2. У такому ж вихідному положенні слід виконувати повороти голови по сторонах.
  3. Не ставая зі стільця можна робити нахили головою на одне плече, потім на інше. Намагатися дістати вухами плече і піднімати для цього плече не потрібно. Плечі повинні залишатися нерухомими, а в шиї із зворотного боку нахилу повинно виникати почуття легко розтягування.
  4. Потрібно опустити руки вниз так, щоб вони звисали, і виконувати кругові рухи плечима вперед і назад.
  5. Необхідно докласти ліву долоню до лівого скроні й натиснути нею на голову так, щоб у відповідь напружувалися м’язи шиї. У статичному напрузі слід затриматися на 5 секунд.

При грудному хондрозі можна використовувати наступні вправи на вигин тіла і рух плечей:

  1. Обертання і підйоми плечей. Слід виконувати обертання і махи верхніми кінцівками в круговому напрямку.
  2. Підйоми тіла. Вправа виконується з положення лежачи на животі або на спині. Піднімати потрібно виключно груди і плечі.
  3. Віджимання. При труднощах до виконання подібного вправи, можна починати з віджимань від стіни.

При поперековому хондрозі радять наступні вправи:

  1. Нахили вперед. Слід розставити ноги на ширині плечей, випрямити спину, покласти руки на пояс і робити плавні нахили вперед, не округлюючи спини.
  2. Нахили в сторону. Робляться з того ж вихідного положення.
  3. Вправа на четвереньках. Потрібно стати на коліна і спертися руками об підлогу. Необхідно плавно відсуватися в один бік, вигинаючи спину, а потім в інший.
  4. Статичну напругу в попереку. Потрібно лягти на ліжко або підлогу і намагатися втиснути спину на підлогу. Слід протриматися в напруженому стані кілька секунд, після чого розслабитися.

Кожна вправа виконується по 10-12 разів. При цьому вони не повинні провокувати болі синдром. При уставании м’язів навантаження зменшують.

2.7 Дієта

Так як однією з причин захворювання є порушений обмін речовин, то для успішного лікування потрібно вдатися до дієти. У раціоні повинні бути продукти харчування, багаті білком, кальцієм, вітамінами та інші мінерали. Тому слід збільшити споживання:

  • свіжих фруктів, овочів і зелені;
  • молочних продуктів;
  • відвареного нежирного м’яса;
  • морської риби;
  • свіжих ягід;
  • круп і грибів;
  • оливкової олії або лимонного соку.

Для відновлення хрящової тканини міжхребцевих дисків необхідний колаген. Він міститься у холодець, желе.

При хондрозі слід обмежити вживання наступних продуктів:

  • солоних, копчених, гострих, смажених страв;
  • концентрованих бульйонів;
  • напівфабрикату;
  • алкоголю.

MAXCACHE: 0.41MB/0.01039 sec