Хрускіт в колінах при згинанні і розгинанні: причини, лікування у дорослих і дітей

Причиною виникає в колінних суглобах хрускоту при згинанні і розгинанні ноги може бути процес руйнування тканин. Це відбувається тому, що коліна отримують дуже високу навантаження при ходьбі, бігу, присідання та інших фізичних вправах. Іншими причинами хрускоту в колінах є травми і деякі захворювання. Не можна закривати очі на цю проблему і сподіватися, що все відновиться самостійно.

1 Особливості колінних суглобів

Хрящова тканина колінного суглоба виконує захисну функцію. Вона м’яка і еластична, служить для комфортного пересування і запобігає пошкодження. На суглобах розташована оболонка, яка виділяє рідину в невеликих кількостях. Вона служить мастильних речовиною для хрящової тканини.

Однією з найпоширеніших причин хрускоту в колінах є сильне навантаження на коліна. Щодня людина робить багато рухів, у яких беруть участь суглоби. В результаті фізичної активності відбувається ураження тканини, вона зношується. Скрип в колінах з’являється при недостатній кількості хрящових з’єднань, внаслідок чого виникає неприємний звук в суглобах.

Серйозні патологічні процеси виникають непомітно. Це посилює проблему, бо як людина, нічого не підозрюючи, не поспішає йти до лікаря. На початку руйнування чутно потріскування без видимих причин. Хрускіт простежується при згинанні і розгинанні ноги. Після настає новий етап протікання хвороби: ускладнене пересування і скутість, що супроводжуються больовими відчуттями.

Чому може клацати коліно при розгинанні і згинанні?

2 Симптоми

Симптоми розвитку патології колінного суглоба характерні для будь-якого віку, але літні люди частіше страждають від цієї недуги. Хрумтіти і скрипіти може як одне коліно, так і обидва одночасно.

Найчастіше такий феномен не несе в собі серйозних проблем. Проте, якщо симптоми виникають після травмування, з’являються болі, почервоніння надколінка, набряки або припухлості, то за характерним скрипом суглобів ховається розвиток запального процесу. Важливо вчасно звернутися до лікаря для швидкого діагностування хвороби і призначення лікування.

Про що може говорити біль у грудях справа?

2.1 Хрускіт під час згинання і розгинання

Хрускіт в колінах при згинанні і розгинанні відбувається в процесі ходіння, присідання, випрямлення ноги. Для спортсменів це явище — не рідкість. Такі вправи, як біг і стрибки, призводять до травм у колінних суглобах.

Іноді наслідком скрипу є зношування хрящової тканини. Згодом може змінитися або деформуватися суглобовий хрящ, і виникнути запалення у вигляді опухлого коліна або почервоніння в цій області. Це перші сигнали для звернення до лікаря.

За темою:  Остеохондроз з корінцевим синдромом

Надання першої допомоги при переломах різних видів

2.2 Клацання під час присідання

Виникнення характерного звуку при присіданні — також звичайне явище для людей, що займаються спортом. «Професійна хвороба» характерна для спортсменів практично всіх видів спорту, так як присідання — це базові вправи в будь-якій дисципліні. Коли людина присідає, навантаження переноситься в область колін, стегон і гомілок.

Якщо продовжувати навантаження на коліна при хрусте в ньому, то проблема може посилитися. Почнеться запалення, що призведе до руйнування хрящової тканини. Суглобові поверхні позбавляються захисту, в результаті чого будуть тертися один об одного, створюючи хрускіт.

2.3 Больові відчуття

Є багато причин, за якими хрускіт в колінному суглобі супроводжується болем. Це може бути наслідком травм і деформацією суглоба. Серед причин і хвороби, мають хронічний характер. Це означає, що виникла хвороба довго не лікували, тому вона переросла в хронічну стадію.

Хвороби, які проявляються хрускотом в коліні:

Подагра

При цій хворобі у багатьох випадках людина втрачає можливість рухати ураженими суглобами. Хворіють люди старше 40 років. У жінок захворювання протікає значно складніше, ніж у чоловіків. Причиною виникнення захворювання є скупчення солей сечової кислоти. Хвороба супроводжується сильним болем, особливо в нічний час. Знеболюючі препарати не завжди справляються з нападами

Ревматоїдний артрит

Найчастіше з цією хворобою стикаються жінки, особливо в зрілому віці. Це пов’язують з віковими та гормональними змінами. Симптоми проявляються у вигляді набряку і деформації суглоба. Супроводжується болем під час активності. У ранковий час дуже складно розгинати коліна

Остеопороз

Причиною захворювання може бути недолік в кістках фосфорних елементів і кальцію. До цієї хвороби призводять збої в гормонах, захворювання шлунково-кишкового тракту, неправильне харчування і т. д. Властивий хрускіт при згинанні і розгинанні коліна. Рухлива активність обмежується больовими ознаками

Бурсит

Запалення синовіальних порожнин (сумок). Причина розвитку захворювання — травмування, сильні навантаження, пошкодження. При русі супроводжується хрустом, виникає набряк через скупчення рідини

Хрускіт, який вважається безпечним:

  1. Луснули бульбашки газів в синовіальній рідині. При ходьбі бульбашки лопаються під впливом тиску на них. Виникає звук, схожий на тріск або хрускіт, але він не вимагає звернення до фахівця.
  2. Сухожилля стикаються з суглобом. Коли сухожилок або зв’язка чіпляються за кістку, виникає характерний звук. У цьому випадку не варто вдаватися до медичної допомоги. Ситуація характерна для підлітків і літніх людей.
  3. Гіпермобільні суглоби. Суглоб знаходиться у вільному русі з-за ослаблених зв’язок, набуває гнучкість і рухливість. Такий феномен супроводжується і хрускотом.
За темою:  Який лікар лікує артрит

3 Хрускіт в колінах у дітей

Багато батьків помічають, що у дитини хрумтить коліно, і стурбовано поспішають до лікаря з метою негайно вирішити проблему. Але в дитячому віці подібне явище не вважається небезпечною патологією.

Вся справа в тому, що при формуванні кісткової системи связочные тканини мають високу еластичність і беруть активну участь в русі. Рідина, яка знаходиться в суглобі, утворює газові пухирчасті освіти, які можуть лопнути при рухливості суглоба.

У підлітковому віці характерні симптоми з’являються при статевому дозріванні, коли кістка з великою швидкістю зростає, а м’язи і зв’язки не так швидко розвиваються.

4 Діагностика

Спочатку лікар перевіряє суглоб на наявність травм і зовнішніх пошкоджень. З’ясовуються інші причини, враховуючи вид діяльності хворого і його умови для цього. Уточнюються і можливі фізичні навантаження, виключаючи можливість травмування при них.

Важливо з’ясувати наявність захворювань. Якщо ж хрускіт в колінному суглобі у хворого проявляється з гострим болем, то фахівець повинен призначити ряд діагностичних процедур:

  1. Ультразвукове дослідження.
  2. Загальний аналіз крові і сечі.
  3. Магнітно-резонансну томографію.
  4. Артроскопію суглоба.
  5. Дослідження міжсуглобової рідини.

5 Рекомендоване лікування

Для того щоб зняти основні симптоми (хрускіт, тріск, біль) і відновити свободу в русі, при такому стані призначають комплексне лікування:

  1. Забезпечення фіксації хворого суглоба.
  2. Призначення дієти, яка сприяє зниженню ваги. Раціональне харчування і правильний режим.
  3. Застосування місцевих лікарських препаратів на уражене місце: компрес, мазь, гель.
  4. Вітаміни загальнозміцнюючі, для відновлення хрящової тканини суглоба.
  5. Лікувальна фізкультура та масаж.
  6. Ультразвук, лазерна терапія, магніти.
  7. Заняття в басейні, прийняття лікувальних ванн і грязьових процедур.

Якщо вищеперелічені кошти безнадійні, то призначають ін’єкції, які вводяться в межсуставное простір, області надколінка. У більш важких випадках, доцільним буде тільки хірургічне втручання.

Схема лікування включає в себе комплекс препаратів, які здатні прибрати симптоми і відновити суглоб і хрящ. В основному це місцеві відновлювальні засоби. Вони знімають набряк, запалення, допомагають при вираженому больовому синдромі. Кращим вибором будуть мазі з ефектом зігрівання і поліпшення кровотоку і відновленням хряща. Найбільш поширені — Апізартрон, Випросал, Ноятокс. Хондроксид використовують для еластичності кістки і суглобової відновлення хрящової тканини.

За темою:  Шийні хребці: анатомія шийного відділу хребта

Лікувальну фізкультуру призначають після прийому медикаментів і мазей, при відсутності болю. Ось комплекс вправ після пробудження, який дозволить позбутися від проблеми:

  1. Підтягувати в сидячому або лежачому положенні руки і ноги.
  2. Згинати ноги в колінах (лежачи), не відриваючись від точки опори (10-15 разів).
  3. Виконати вправу «велосипед» у повільному ритмі (не більше 10 разів).
  4. Спираючись на табурет, виконати кругові обертання колінами (10 разів).

Загальні рекомендації при виконанні будь-яких дій:

  1. Не варто робити велику навантаження на суглоб. Доведеться відмовитися від взуття, яка незручна при ходьбі, з підборами. Повністю плоска підошва теж не підійде.
  2. Не можна піднімати тяжкості. Якщо це сталося, то потрібно достатній час для відпочинку суглобів і їх відновлення.
  3. Використовувати спеціальні наколінники, виконуючи будь-яку роботу, яка передбачає згинання колін.
  4. Не затримуватися надовго в сидячому положенні. Періодично варто міняти положення або ходити.

Боротися з хрускотом в колінних суглобах можна і народними засобами:

Настій

Шишку їли миють і заливають окропом. Залишають на 10-12 годин. Коли настій буде готовий, шишку можна витягти, вона не придатна. Випивають у два прийому: з ранку і перед сном. Пити протягом тижня

Компрес

Беруть кусковий крейда і розтирають його, потім додають кефір. Повинна вийти маса, зручна для нанесення на шкіру. Потім накладають пасту на запалене місце, зверху намотують теплий шарф. Робити компрес на ніч, а вранці змити

Компрес

Листи капусти злегка придавити для появи соку, покласти на хворе місце, зверху намотати тканину з вовни, краще шарф. Лікувальну процедуру робити перед сном до отримання бажаного результату

Відвар

Для цього на літр води беруть 5 аркушів лаврового листа і кип’ятять 15 хвилин. Приймати по 100 мл після кожного прийому їжі. Курс — 30 днів

MAXCACHE: 0.42MB/0.01619 sec