Лікування радикуліту в домашніх умовах

Радикуліт не є самостійним захворюванням. Це больовий синдром, який спричиняється рефлекторною реакцією роздратованого нерва. Таким чином, лікування радикуліту в домашніх умовах передбачає симптоматичну терапію. Воно повинно допомогти швидко купірувати больовий синдром та запобігти розвитку ускладнень. Доцільність проведення терапії самостійно встановлюється на підставі визначення причин виникнення болів і вираженості симптомів. При нечітко виражених клінічних ознаках можуть бути застосовані медикаменти, народна медицина та лікувальна фізкультура.

1 Можливість лікування в домашніх умовах

Встановити, чи дозволено лікувати радикуліт будинку, можна лише шляхом визначення причин дискомфорту в попереку. Якщо основне захворювання є важким, то займатися самолікуванням вкрай небажано. Виділяють кілька аспектів визначення можливості проведення терапії самостійно, у тому числі вираженість больового синдрому.

Як оцінювати? Дозволено лікувати в домашніх умовах Заборонено лікувати в домашніх умовах
Причини
  1. Переохолодження поперекової області.
  2. М’язове розтягнення, спровоковане надмірними фізичними навантаженнями.
  3. М’язова біль, що нагадує своїми ознаками радикуліт
  1. Розвиваються дегенеративно-дистрофічні хвороби (артроз, грижа, спондиліт, спондилоартрит).
  2. Сколіоз.
  3. Травматичні пошкодження хребта.
  4. Гострий м’язовий міозит.
  5. Запальні, інфекційні та онкологічні процеси
Симптоми

Слабко виражені ознаки:

  • локалізація больового синдрому в паравертебральной області;
  • відсутність посилення болю при русі;
  • радикуліт не супроводжується підвищеною температурою, поколюванням, онімінням кінцівок;
  • не спостерігаються патології інших органів

Яскраво виражені симптоми:

  • спазм м’язів, що призводить до обмеження рухливості спини;
  • гостра біль стріляючого характеру, що підсилюється при русі, вібрації і напрузі м’язів;
  • розповсюдження больового синдрому з області ураження:
    • в потилицю, руку, плече, лопатку;
    • в сідницю, стегно, гомілку, стопу;
  • тривала присутність больового синдрому (більше 2-3 тижнів);
  • прояв симптомів м’язової слабкості і ослаблення сухожильних рефлексів;
  • поява почуття поколювання, оніміння;
  • підвищення температури та порушення функцій інших органів.

Надання першої допомоги при переломах різних видів

2 Методи лікування

Спині необхідно забезпечити спокій на кілька днів. В цей період використовують медикаментозні засоби для зняття запалення і болю. У домашньому лікуванні можна використовувати народні засоби, які включають настої і відвари для прийому всередину, розтирання і терапію банками. Крім того, в періоди ремісії радикуліту можна застосовувати лікувальну гімнастику.

Навіть при несильних болях у спині слід звернутися до фахівця. Потрібно переконатися, що дискомфорт не викликаний серйозними захворюваннями. Це дозволить вжити своєчасних заходів для запобігання ускладнень.

Причини, симптоми, методи лікування та профілактики остеохондрозу

2.1 Медикаменти

Медикаментозне лікування при тривалому застосуванні може спровокувати побічні ефекти, тому використання того або іншого засобу повинно бути обумовлено конкретною ситуацією. Для усунення болю найбільш ефективними є м’язові релаксанти центральної дії. Однак, застосовувати їх самостійно вкрай небажано. Вони діють шляхом блокування передачі нервових імпульсів у спинному і головному мозку, тим самим знижуючи тонус м’язів, розслабляючи їх. Найбільш популярним засобом з цієї групи є Мідокалм.

Щоб вилікувати запалення в попереку, використовують нестероїдні протизапальні препарати. Вони є інгібіторами циклооксигенази, завдяки чому знижується вироблення простагландинів, які є медіаторами болю. НПЗП відносять до ненаркотическим знеболюючих препаратів, тому у людини не виникає звикання і сплутаності свідомості від них. Крім того, вони не містять стероїдні гормони, бо не мають побічних ефектів, викликаних гормональними препаратами. НПЗП виробляються різної фармакологічної формі: розчини для ін’єкцій, пластирі, свічки, гелі, таблетки, мазі. Найбільш популярні наступні препарати з цієї групи:

  • Вольтарен;
  • Димексид;
  • Диклофенак;
  • Кетонал;
  • Мелоксикам;
  • Моваліс;
  • Реопірин;
  • Німесил;
  • Найз;
  • Аркоксиа;
  • Ксефокам;
  • Фастум-гель;
  • Німесулід.

Для забезпечення знеболювального та протизапального ефекту застосовують глюкокортикостероїди. Ці препарати стимулюють вироблення гормонів, що синтезуються корою надниркових залоз, які блокують ферменти фосфоліпази-А2, в результаті чого припиняється синтез простагландинів. Не рекомендується тривалий час приймати глюкокортикостероїди, оскільки вони сприяють посиленню дії адреналіну в організмі, внаслідок чого накопичується стрес. Найбільш популярні з цієї групи Анодил Дуал, Дипроспан (ін’єкції для уколів) і гидрокортизоновая мазь.

Найбільш безпечними засобами є гомеопатичні та рослинні препарати для зовнішнього застосування, які практично не мають побічних ефектів. Виділяють мазі і гелі, що мають у своєму складі зміїні, бджолині отрути або екстракти лікарських трав. Отрути бджіл та змій мають антибактеріальну, знеболюючу і протизапальну дію.

Назва препарату Склад Фото
Кобратоксан
  • Отрута кобри;
  • ефірні олії саліцилової кислоти;
  • ментол
Випросал
  • Отрута гадюки;
  • живичний скипидар;
  • камфорне масло;
  • саліцилова кислота
Наятокс
  • Отрута кобри;
  • камфора;
  • евкаліптова олія;
  • метилсаліцилат
Шабельник 911
  • Екстракт шабельника;
  • босвелий;
  • масла евкаліпта, ялівцю, чебрецю, арніка та кропиви;
  • екстракт кори верби;
  • глюкозамін
Апізартрон
  • Бджолина отрута;
  • аллилизотиоцианат;
  • метилсаліцилат
Траумель
  • Деревій;
  • нагідки лікарські;
  • арніка;
  • ехінацея пурпурна і звичайна;
  • ромашка лікарська;
  • гамамеліс;
  • маргаритка;
  • сульфат кальцію;
  • аконіт;
  • розчинне з’єднання ртуті;
  • звіробій продірявлений;
  • живокіст лікарський

Крім того, для лікування радикуліту в домашніх умовах можуть бути застосовані й інші групи лікарських засобів:

  1. Ноотропи. Вони призначені для поліпшення нейронних зв’язків і обмінних процесів в тканинах головного мозку. З цієї групи виділяють препарат під назвою Мексидол.
  2. Інгібітори холінестерази. Їх дія базується на нормалізації медіаторів, що беруть участь у передачі імпульсів між нейронами, що впливає на спазм м’язів.
  3. Миотропные спазмолітики. Використовуються для зняття спазмів шляхом впливу на процеси, що проходять усередині гладкої мускулатури. До таких належать Но-Шпа, Папаверин і Дротаверин.
  4. Анальгетики (Финалгон, Трамацета). Призначені для купірування болю.
  5. Місцеві анестетики. Препарати з вмістом бензокаїн і інших анестетиків, призначені для послаблення чутливості нервових закінчень.

Жінки схильні до гострих болів у попереку під час вагітності та при годуванні груддю дитину. Самостійно вибирати препарати їм заборонено, оскільки діючі речовини ліків можуть позначитися на здоров’ї малюка. Краще використовувати кошти місцевого застосування, такі як Фастум-гель або Диклофенак.

Вправи для випрямлення хребта в залі і домашніх умовах

2.2 Вітаміни

При лікуванні радикуліту рекомендується застосовувати не тільки ліки, але й вітаміни. Вони необхідні для правильного протікання біохімічних реакцій.

Вітамін В чому бере участь?
В1 Формування і нормалізація структури нервових волокон
В6 Синтез нейромедіаторів
В12 Анаболізм — зростання нової м’язової тканини
З Синтез кортикостероїдів, надають протизапальний ефект
D Засвоєння кальцію і фосфору, які необхідні для будови кісткової тканини
E Регенерація м’язової і нервової тканини

Для заповнення вітамінів групи В можна приймати препарат Мільгамма.

2.3 Народні засоби

При радикуліті для зняття болю можна використовувати засоби з народної медицини для прийняття всередину:

  1. Осикова настоянка. Потрібно взяти нирки і листя рослини в обсязі 1 столової ложки залити 250 мл окропу. Засіб слід настояти протягом години, після чого приймати по 2 столові ложки 5-6 разів на добу. Інший рецепт: висушити кору і подрібнити її, заправити водою, використовуючи співвідношення 1:20 і протримати на водяній бані протягом півгодини. Готовий засіб потрібно приймати так само.
  2. Настій мордовника шароголового. Потрібно 3 чайні ложки зерен рослини залити склянкою окропу і витримати протягом ночі. Після цього напій слід процідити через марлю і вату. Його необхідно вживати по 70 мл за 30 хвилин до їжі.
  3. Настій лопуха і звіробою. Лопух слід розтерти в порошок, змішати зі звіробоєм. Одну столову ложку сировини необхідно залити склянкою окропу, настояти і остудити. Вживати засіб потрібно 4 рази на добу.
  4. Настій чебрецю. Необхідно взяти 1 столову ложку сухої трави в подрібненому вигляді, залити склянкою киплячої води і витримати протягом години. Отриманий засіб рекомендується вживати внутрішньо по 1 столовій ложці 3 рази в день до їжі.
  5. Збір трав. Слід узяти по 1 столовій ложці кореневища білого латаття, кореня оману і кубушки жовтої. Сировину необхідно заправити 500 мл горілки і залишити настоюватися в темному місці протягом 9-10 днів. Настій після цього можна приймати 3 рази в день по 1 столовій ложці до їжі.

2.3.1 Компреси

Компреси при радикуліті є одним з найбільш ефективних засобів. Їх накладають в три шари: перший — натуральна тканина, змочена в розчині для аплікації, або сам засіб в густому вигляді, другий — поліетилен для посилення зігріваючого ефекту, третій — фіксуюча пов’язка з вовняного шарфа. Слід пам’ятати, що прогрівати гнійні запалення, травми або опіки шкіри не можна.

Засіб для компресу Спосіб приготування Застосування
Чорна редька Натирають на дрібній тертці, віджимають сік Компрес тримають протягом доби і більше, якщо не виникає печіння
Гончарна глина з винним оцтом Інгредієнти змішують в пропорції 1:2 Аплікацію залишають на 2 години. Після процедури глину не треба змивати протягом двох діб
Чебрець, квітки бузини чорної, звіробій, ромашка аптечна Компоненти змішують у рівних частинах. Дві столові ложки суміші заливають склянкою окропу і настоюють протягом двох годин Компрес ставлять на ніч
Житнє тісто Дріжджове можна використовувати відразу, а тісто без дріжджів попередньо заквашують Попередньо обробляють шкіри скипидаром. Компрес ставлять на 40-50 хвилин при використанні дріжджового тесту і на всю ніч — без дріжджів
Березові листя Сировину попередньо ошпарюють окропом Листя викладають на хворому місці, компрес знімають через 1,5 години мінімум
Сіль Беруть 1 кг солі, 50 мл води і 50 г сухої гірчиці. Всі компоненти змішують між собою і тримають на слабкому вогні до повного розчинення, після чого додають мелені сухарі для отримання в’язкої маси Компрес тримають до повного охолодження кошти

2.3.2 Розтирання

Для розтирання хворий попереку рекомендують використовувати такі засоби:

  1. Настій черемші. Збирають сировину в період цвітіння рослини, оскільки саме в цей час найбільш ефективно проявляються його протизапальні та знеболюючі дії. Бутонами заповнюють трилітрову банку і заливають 70%-му медичним спиртом. Засіб витримують у прохолодному та темному місці протягом одного місяця. Після приготування складу його зберігають у холодильнику. Настоєм черемші добре розтирають уражений відділ хребта, після чого спину утеплюють. Процедуру проводять перед сном.
  2. Настій лопуха. Беруть 20 г коренів рослини, перетирають в порошок і заливають 100 мл 70%-го спирту. Засіб настоюють протягом двох тижнів, періодично струшуючи складу. Після цього його використовують для растирки хворих місць. Курс лікування становить 5-7 днів, вибирається в залежності від вираженості больового синдрому.

При застосуванні компресів і розтирань засобами на спиртовій основі потрібно бути уважними. Слід пам’ятати, що спирт може спровокувати опік шкірного покриву, тому його треба попередньо розводити водою (1:3).

2.3.3 Ванни

Для зняття болю при радикуліті корисні лікувальні ванни. Вони повинні мати температуру не більше 36-37 градусів, оскільки гаряча вода знизить ефект доданих у воду настоїв і відварів. Процедура повинна тривати не більше 10-15 хвилин, а все лікування — 12-14 днів. Рекомендується приймати ванни перед сном (за півгодини). Лікувальні ванни протипоказані при пухлинних та інфекційних захворюваннях, гіпертензії, високій температурі тіла, вагітності та в післяопераційному періоді (мінімум 2 тижні).

Засіб Спосіб застосування
Корінь хрону Натирають на дрібній тертці 2-3 столові ложки, загортають у марлю і кладуть у ванну з теплою водою
Дудник лісовий Беруть 50 г подрібнених сухих коренів, заливають літром холодної води, настоюють протягом двох годин і потім кип’ятять. Засіб проціджують і додають у ванну
Порошок гірчиці Поступово додають, не розмішуючи, в теплу воду 250-400 г сировини. Після отримання стану рідкої кашки засіб додають у ванну. Після лікувальної ванни приймають душ в обов’язковому порядку
Соснові пагони Беруть 1 кг сировини, заливають трьома літрами окропу, варять під кришкою протягом 10 хвилин і настоюють 4 години. Засіб проціджують і додають у ванну з розрахунку 1 л настою на 15 л води
Солома Близько 500 г соломи подрібнюють, додають 2 л води і кип’ятять протягом півгодини на слабкому вогні. Потім засіб проціджують і додають у ванну.

2.3.4 Інші способи

При болях у попереку рекомендується використовувати принцип зігрівання сухим теплом. Для цього застосовують спеціальні пояси з овечої вовни.

Вовняний пояс рекомендується попередньо вимочувати в сольовому розчині протягом 1 години. Зігріваючий корсет повинен охоплювати талію щільно, щоб лікувальний ефект був максимальним і постійним. Ця методика повинна допомогти досить швидко зняти больовий синдром при радикуліті. Курс такого лікування зазвичай становить 5-7 днів, варіюється в залежності від ступеня вираженості клінічних ознак.

В якості іншого способу лікування сухим теплом виступає прикладання нагрітого цегли. В цьому випадку потрібно дотримуватися обережності, щоб не спровокувати опік шкірного покриву. Для цього цегла обертають газетою, після чого — тканиною або вовняним хусткою. Нагріте елемент прикладають до хворого місця і додатково обгортають його. Для виконання процедури потрібен помічник, так як хворий повинен лежати. Сеанс триває близько 1 — 2 годин. Для регулювання тепла цегли рекомендується попередньо сильно нагріти його і укутати в декілька шарів тканини: при охолодженні помічник повинен поступово розмотувати цегла.

Прикладання гарячого цегли — інтерпретація іншого народного старовинного методу. Раніше люди з хворою попереком всю ніч спали на печі, завдяки чому у них на ранок практично повністю зникала біль.

Інше народне засіб — лікування за допомогою бджіл. Суть апітерапії полягає в примусовому укусах бджолами хворобливих ділянок. В жалі бджоли міститься отрута, яка використовується в багатьох гомеопатичних препаратах. Він допомагає спрацювати захисним функціям людини.

Апітерапію бажано проводити в спеціалізованих кабінетах лікарів. Слід пам’ятати, що укус бджоли може спровокувати алергічну реакцію.

2.4 Лікування банками

Для лікування радикуліту у домашніх умовах можна застосовувати метод баночного масажу. Ці пристосування дозволяють досягти позитивних змін завдяки створенню негативного тиску. Вакуум сприяє активізації периферичного кровообігу, що покращує живлення тканин, тим самим знижуючи набряклість і зменшує застійні явища. Баночний масаж надає протизапальний і знеболюючий ефект, який досягається за 2-3 процедури.

Процедуру рекомендується проводити тільки в періоди ремісії захворювання. Для сеансів слід використовувати спеціальні медичні банки. При застосуванні не призначених для даних цілей банок з-під продуктів харчування є ризик створення зайвого впливу на м’які тканини спини. Тому потрібно бути вкрай обережними.

При радикуліті банки ставлять на 10-15 хвилин. Шкіру попередньо змащують медом, вазеліном або жирним кремом. Це необхідно для запобігання виникнення неприємних відчуттів. Після установки банки переміщають уздовж хребетного стовпа кілька разів, затримуючись у хворобливих ділянках на 20-30 секунд. Після процедури шкіра червоніє, епідерміс наповнюється кров’ю, що є нормальною реакцією. Подібні симптоми незабаром повинні пройти самостійно.

2.5 ЛФК

При радикуліті лікувальна гімнастика необхідна для відновлення функціональних можливостей, поліпшення роботи певних груп м’язів і регенерації порушених нервових зв’язків. Вправи виконуються тільки після лікування гострої стадії захворювання.

ЛФК ні в якому разі не повинна проводитися при радикуліті, спровокований грижею міжхребцевого диска. В цьому випадку присутні ознаки здавлення спинного мозку — порушення чутливості і парези.

При попереково-крижовому радикуліті рекомендують виконувати вправи лежачи на спині, животі або рачки. Основні рухи — розгинання і згинання спини, махи ногами, нахили в сторони. Всі дії повинні бути плавними і з невеликою амплітудою. Забороняється робити різкі повороти і стрибки.

При радикуліті шийного і грудного відділу ефективні вправи стоячи або сидячи. В основному використовують руху для плечових суглобів.

За темою:  Подагричний артрит: етапи розвитку та способи лікування

MAXCACHE: 0.4MB/0.00030 sec