Ортопедичний пояс для спини: при болях у попереку, фізичних навантаженнях, лікувальний, зігріваючий

Пояс для спини використовується не тільки для зняття болю в попереку, але і для лікування важких захворювань хребта. Терапевтичний ефект визначається конструктивною особливістю корсета, який може мати різну форму і жорсткість. Вибирати самому, який саме вид бандажа використовувати не слід. Але враховуючи великий асортимент різних моделей, потрібно мати уявлення про те, за якими ознаками слід підбирати відповідний корсет.

1 Види

Якщо зовсім недавно ортопедичні корсети мали обмежену варіативність, то на сьогоднішній день існує велика кількість різновидів, які володіють різним лікувальним ефектом. Виділяють:

фіксуючий;
коригуючий;
зігріваючий;
розтягуючий;
розвантажувальний;
підтримуючий;
комбінований.

Ребер жорсткості може бути від двох до шести. Така варіація дозволяє підбирати виріб залежно від тяжкості захворювання. Якщо у пацієнта були серйозні травми, то йому призначають використання бандажа з максимальною кількістю вставок. До таких ситуацій відносять переломи хребта або реабілітацію після хірургічного втручання.

Жорсткий ортопедичний пояс використовується для знерухомлення хребетного стовпа, покращення зрощення кісткової і м’язової тканини.

Для виправлення постави застосовують бандаж з двома ребрами жорсткості, які розташовані вздовж хребта. Моделі з трьома і більше вкладишами необхідні наступні стани:

радикуліт;
остеохондроз;
грижі;
хронічні болі в спині;
зміщення хребців;
травми.

Популярні корсети з неопрен, які має еластичність, стійкість до температурних перепадів і водонепроникністю. Цей сучасний матеріал має високі теплоізоляційні показники.

Терапевтичний ефект зігріваючих корсетів заснований на тому, що вони дозволяють зберегти власне тепло тіла протягом довго часу. Завдяки підтримці оптимальної температури розширюються судини, активізуються обмінні процеси. В результаті всього цього тканини харчуються краще.

Крім того, пояси зігріваючі дозволяють домогтися таких позитивних ефектів:

розслабити м’язи, усунути спазми;
зняти больовий синдром;
усунути набряклість;
прискорити відновлення пошкоджених тканин.

Подібні пояси використовують у наступних випадках:

остеохондроз поперекового відділу;
хвороба Бехтерева — це хронічне ураження суглобів запального характеру, яке викликає обмеження їх рухливості;
радикуліт;
травми хребта.

У профілактичних цілях зігріваючий корсет може носити і здорова людина. Це рекомендується для тих, хто змушений довго перебувати в холодних приміщеннях або на вулиці при низькій температурі повітря.

Для постійного носіння коригуючий пояс не призначений, оскільки це може спричинити атрофію м’язової структури спини. Щоб домогтися позитивного результату, потрібно використовувати його до декількох годин в день. Це буде досить для формування правильної постави і рухового стереотипу у відповідних центрах головного мозку. Після застосування коригувальних корсетів людині простіше підтримувати правильне анатомічне положення. Коли це буде досягнуто на постійній основі, від цього пристосування відмовляються.

За темою: Масаж при болях у попереку

1.4 Об’єднані пристосування

Ортопедичні пояси можуть мати додаткові оснащення. Виділяють корсети, які мають всередині виробу спеціальні аплікатори у вигляді шипів, призначені для впливу на акупунктурні точки попереку.

У деяких є магнітні вставки, які володіють п’єзоелектричними властивостями. При контактуванні з тілом ці елементи заряджають тканини, створюючи магнітне поле. Завдяки цьому негативно заряджені частинки і вільні радикали нейтралізуються, що сприяє купіруванню патологічних процесів.

1.5 Розвантажують і розтягуючі

Існують корсети, які дозволяють рівномірно розподілити навантаження. Їх виконують із щільного і еластичного матеріалу, але вони не мають жорсткого каркаса. Розвантажувальний пояс корисний при активному занятті спортом або важких фізичних навантаженнях (при піднятті тягарів).

Розтягуючі пояса відрізняє особлива горизонтальна конструкція каркасу. Їх ребра забезпечують упор в тих областях спини, де вона розширюється. До таких належать нижня частина грудного відділу і крижова зона хребта.

Розтягуючі корсети дозволяють витягнути хребет шляхом розтягування міжхребцевого простору, тим самим запобігти просіданню хребців. Вони призначені для позбавлення від протрузії дисків і грижі, невралгії сідничного нерва. Їх використовуються при таких захворюваннях, як спондиліт, остеохондроз поперекового відділу і спінальний стеноз.

1.6 Підтримують

Ортопедичні пояси підтримуючого характеру можуть бути використані не тільки при лікуванні захворювань хребта, але і для їх профілактики. Вони рекомендовані у таких випадках:

Професійна діяльність пов’язана з тривалим перебуванням на одній і тій же позі. Застосування підтримуючих виробів для попереку дозволить уникнути защемлення нервових закінчень і просідання хребців. Вони також здатні помітно знизити швидкість дегенеративних процесів в міжхребцевих дисках.
При травмах або патологіях м’язової структури, зобов’язаної підтримувати хребет у правильному анатомічному положенні.
Травми нижніх кінцівок, хірургічні втручання на тазостегновому або колінному суглобі. Після подібних операцій і станів потрібно довгий відновлення. У цей період людина змушена пересуватися за допомогою милиць, тому підтримуючі пояси будуть вельми до речі. Вони виключать можливі перевантаження зі спини, можливі через неповноцінною опори на ноги.

В аптечних прилавках можна зустріти спеціальні ортопедичні подушки. Звичайно, їх не можна назвати корсетом, але вони також призначені для підтримки хребта в правильному положенні.

Вони використовуються для вирішення наступних завдань:

підтримки поперекового лордозу;
профілактики остеохондрозу, артрозу і невралгії хребта;
збереження правильно постави;
запобігання м’язового перенапруження в області попереку через тривале перебування в сидячому положенні;
зниження больового синдрому в попереку;
розвантаження хребетного стовпа.

За темою: Неврологія: симптоми і ознаки остеохондрозу хребта

Подібні подушки мають досить велику варіативність у використанні. Їх можна закріплювати на будь-яких кріслах, у тому числі на автомобільних. Вироби бувають для дорослих і дітей. Існують моделі, які можуть повністю повторювати форму людського тіла. У деяких є вбудований вібромасажер.

2 Правила вибору

Вибирати ортопедичний корсет при виникненні болю в попереку без з’ясування причин не рекомендується. Тому потрібно звернутися до фахівців, які допоможуть встановити можливу проблему і порадять оптимальний виріб.

Але навіть у цьому випадку необхідно знати, на що звертати увагу при покупці:

Зігріваючі пов’язки варто брати промислового виробництва, оскільки вони проходять спеціальну обробку знезаражуючими розчинами. Завдяки цьому ризик інфікування від таких виробів буде мінімальним.
Якщо вовняні пояси покриті з зовнішньої і зворотного боку тканиною, то вони прослужать довше.
Ткані та в’язані корсети прості у догляді. Вони піддаються чищенню і пранні. Хутряні та стьобані потрібно віддавати в хімчистку.
При виборі зігріваючого поясу алергікам не рекомендують собачу шерсть. Їм краще вибрати вироби з овечої і верблюжої вовни або виготовлені з штучних матеріалів.
Потрібно правильно підібрати розмір. Для цього потрібно попередньо виміряти обхват талії. Якщо корсет буде мати недостатню компресію, то терапевтичного ефекту не буде. При надмірному здавлюванні порушується кровообіг і функціонування внутрішніх органів.
Відмінності за статевою приналежністю. При виробництві ортопедичних поясів приділяють увагу анатомічних особливостей чоловічого та жіночого тіла. Якщо фізичні параметри виходять за рамки стандартних параметрів, то можна замовити індивідуальний корсет.
Конфігурація пояса не повинна доставляти дискомфорту. Він повинен натирати і заподіювати біль в області кісток. Бажано, щоб корсет можна було носити на голе тіло, так і поверх білизни. Корсет вважається правильно підібраним, якщо він дозволяє зняти навантаження зі спини.
Ребра жорсткості підбираються в залежності від тяжкості захворювання. Але будь-якій хворобі властива динаміка. З цієї причини варто віддавати перевагу тим моделям, в яких є можливість змінювати еластичність і м’якість, незважаючи на те, що вони будуть коштувати дорожче.
Шви, фурнітура та еластичні ставки також мають значення. Фіксатори не повинні мати можливості нанесення ушкодження шкіри, але при цьому повинні бути надійними, розраховані на багаторазове зняття і надягання корсета. Потрібно перевірити всі з’єднання на міцність, оскільки погано прошита виріб може розійтися в швах, із-за чого терапевтичний ефект буде істотно знижений.

За темою: Біль у передпліччі: остеоартроз, артрит або перенапруження

3 Правила використання

Режим носіння ортопедичного пояса при лікуванні захворювань визначається лікарем. Якщо корсет призначений для профілактики хребетного стовпа, то його використовують в моменти, коли потрібно серйозне навантаження на спину. Бажано носити підтримуючі корсети тим, хто коли-небудь мав проблеми з хребтом.

Загальні правила застосування бандажів наступні:

використовувати в день їх можна не більше восьми годин;
на час сну корсет знімають;
корсет не повинно затягуватися занадто туго, щоб не нашкодити внутрішнім органам;
під поясом бажано одягати хлопчатое білизна.

Варто відзначити, що всі рекомендації лікаря повинні дотримуватися найсуворішим чином. Зокрема, це стосується часу використання. Якщо його зменшити, то лікувальний ефект здатний ослабнути, а відновлення — затягнутися. Якщо перевищувати дозволені часові рамки носіння корсета, то є ризик не тільки атрофії м’язів, але і набряклості, і відмирання тканин. Ці ускладнення проявляються в результаті порушеного кровообігу в нижньому відділі спини.

Правила використання можуть дещо змінюватись в залежності від моделі виробу. Тому купувати потрібно саме той корсет, до якого лікар дав рекомендації щодо носіння. Якщо був придбаний інший пояс, у якого відрізняються такі параметри, як жорсткість, то потрібно додатково проконсультуватися з лікарем.

Можна відзначити деякі особливості зберігання та чищення виробів:

Магнітні пояси не можна зберігати поряд з побутовою технікою, цифровими носіями, банківськими картами.
Для очищення зігріваючого і будь-якого іншого ортопедичного поясу не можна використовувати відбілювачі. Заборонена машинне прання, а тільки своїми руками й у воді, температура якої не перевищує 40 градусів.
Чисті вироби необхідно сушити вдалині від сонячних променів і нагрівальних елементів, на рушник.
Віджимати корсети і пояси не можна.
Випрані бандажі можна прасувати.