Що таке міалгія, її симптоми і лікування

Значення медичного терміна «міалгія» — м’язовий біль, яка проявляється спонтанно або при промацуванні. Відчуття виникають в окремій групі м’язів або носять поширений дифузний) характер, бувають різної інтенсивності: від ниючий тупий біль до гострої і нестерпним. Больовий синдром викликають переохолодження або фізичне перенапруження, в деяких випадках недуга є симптомом захворювання хребта, інфекційного процесу в організмі. Лікування здійснюється в залежності від причин, що викликали цей стан, після комплексу діагностичних заходів.

1 Механізм розвитку хвороби

Тканини скелетних м’язів — еластична структура, яка має здатність розтягуватися і скорочуватися, впливаючи на кістки, забезпечує людині здатність здійснювати рухи, повороти, ходити. Також з їх допомогою здійснюється кровоток по венах. Виконання всіх функцій системи залежить від передачі нервових імпульсів з мозкових структур, нормального кровообігу, достатнього надходження кисню і обмінних процесів, що відбуваються в тканинах.

Myalgia розвивається, коли під впливом екзогенних або ендогенних факторів виникає збій у злагодженій роботі м’язів, що провокує запалення і больовий синдром. Процес проходить поетапно, у деяких випадках розвивається стрімко і характеризується:

  • порушенням мікроциркуляції;
  • виділенням ексудату і появою набряку;
  • збільшенням лейкоцитів в ділянці запалення.

У патологічному вогнищі формуються медіатори запалення, які покликані знизити прояви недуги, але іноді підтримують процес. Тому в залежності від причин хвороби людина відчуває болі різної вираженості, які незабаром проходять або, навпаки, посилюються.

Надання першої допомоги при переломах різних видів

2 Причини і симптоми

Хворобливі відчуття в м’язах виникають на різних ділянках тіла, де розташовуються м’язові волокна.

Найчастіше міалгія розвивається в області шийного одягла, в кінцівках, попереку і грудях.

Найбільш поширені причини виникнення міалгії:

  • хвороби і пошкодження хребта;
  • ураження суглобів: артрити і артралгії;
  • патології в будову скелетних кісток;
  • інфекційні процеси в організмі;
  • травми і м’язові міопатії (порушення обмінних процесів);
  • екзогенні інтоксикації;
  • стреси;
  • авітамінози;
  • аутоімунні хвороби.

Болі виникають при тривалої і важкої фізичної навантаженні, також можуть стати наслідком зниження рухової активності.

Прояви м’язової болю відрізняються інтенсивністю і особливостями клінічної картини, а також локалізацією больового синдрому. Вид міалгії залежить від причин, що викликали патологію, виявляється за симптомами і після ретельної діагностики.

Вправи для хребта в домашніх умовах

2.1 Фіброміалгія

Даний підтип міалгії відносять до поширених проявів недуги, частіше відзначається в жінок 35-55 років. Виникнення синдрому обумовлене збудженням нервових клітин, розташованих у задніх рогах спинного мозку, яке виражається в дифузних болях кістково-м’язової структури і скутістю в кінцівках.

Стан супроводжується:

  • стомлюваністю, зниженням уваги;
  • мигренеподобными головними болями;
  • порушенням сну;
  • «бігаючими мурашками» і поколюванням в руках і ногах;
  • тривожністю.

Провідну роль у походженні болів відводять нестачі в організмі нейромедіаторів серотоніну та норадреналіну.

Фіброміалгию можуть викликати вірусна інфекція (герпесвірус, Ку-лихоманка), стреси і травми, гормональний дисбаланс. Стан також провокує прийом препаратів, що впливають на нейромедіаторні процеси, які відповідають за сприйняття болючих відчуттів.

Причини, симптоми, методи лікування та профілактики остеохондрозу

2.2 Міозит

Міалгія виступає як симптом запалення м’язів скелета, частіше поперекового і шийного відділів. Розвиток його пов’язано з впровадженням вірусної або бактеріальної інфекції:

  • після перенесених хвороб:
  • при аутоімунних патологіях та паразитарної інвазії;
  • при дії токсинів.

Іноді міозит розвивається після переохолодження, травм, фізичних навантажень.

Болі зазвичай виражені, ниючого характеру, що посилюється при русі і натисканні на м’яз, супроводжуються м’язовою слабкістю. Іноді відзначаються ущільнення, набряклість і почервоніння в місці запалення.

Розрізняють гостру форму патології, при відсутності терапії або неправильному лікуванні можливий перехід в хронічну форму з хвилеподібним перебігом.

2.3 Поліміозит

Даний тип міалгії супроводжується гострим больовим синдромом у спокої і при русі, часто в області м’язів плечового поясу і тазу, з ущільненням і набряком.

Інколи захворювання супроводжується симптомами порушення системи ШЛУНКОВО-кишкового тракту у вигляді відмови від їжі, запору, проносу. При пошкодженні грудних м’язів процес стає причиною пневмонії. М’язова слабкість прогресує, з часом призводячи до дистрофічних змін.

Етіологія хвороби невідома. Існує думка, що її походження пов’язане з інфекційно-алергічним ураженням внаслідок впровадження мікроорганізмів, а також травм, вживання медпрепаратів, масивної інсоляції, ендокринних збоїв.

За темою:  Ниючий біль в попереку і тазостегновому суглобі: причини

2.4 Епідемічна міалгія

Цей тип міалгії виникає при проникненні в організм Коксакі-вірусів.

Захворювання частіше спостерігається у дітей, але зустрічається і у дорослих. Стан характеризується виникненням гострих приступообразных м’язових болів, які концентруються в області грудей і живота.

Патологія супроводжується наступними симптомами:

  • слабкістю;
  • головними болями;
  • різким підвищенням температури, іноді до 40°;
  • нудотою і блювотою.

Напади тривають до 5-10 хвилин, з’являються через кожні годину або півтора. Не рекомендується приймати анальгетики до постановки діагнозу, щоб не «змастити» клінічну картину. Міалгія супроводжує основне захворювання до 3 днів, при ослабленому імунітеті тривалість збільшується до 7 діб.

2.5 Міжреберна міалгія

Сильні болі поширюються по ходу ребер, посилюються при рухах рукою, чханні або кашлі. Часто походження міжреберної міалгії обумовлено невралгією: стискання корінців міжреберних нервів на ділянці виходу з хребетного стовпа.

Причинами розвитку даного підтипу міалгії також є остеохондроз і травми хребта. Іноді спровокувати прояв скутості м’язів можуть захворювання легенів або плеври.

2.6 Поліміалгія

При полимиалгии, що смикають або ріжучі постійні болі, що виникають у різних групах м’язів, носять ревматичний характер. Стан супроводжується скутістю, яскравіше проявляється з ранку.

На початку процесу людина відчуває симптоми інтоксикації організму: присутній слабкість і лихоманка, пропадає апетит. Незабаром приєднується яскравий больовий синдром, який захоплює шию, плечі, область хребта, стегна. Хворим важко ходити, виконувати елементарні дії руками.

Якщо цей стан не лікувати, через місяць або два втрачається рухливість через болісних болів. Поліміалгія залучає до запалення суглоби з розвитком артриту, що згодом призводить до їх деформації.

Передбачається, що походження недуги криється в спадковості, тригерами процесу виступають інфекція та сенсибілізуючі фактори.

3 Діагностика

Перш ніж приступити до лікування міалгії, потрібно встановити джерело больового синдрому. Для цього проводиться ряд діагностичних заходів.

Крім опитування та огляду пацієнта потрібні лабораторні та інструментальні методи обстеження:

  • Аналіз сечі і крові. Загальні показники виявляють присутність запалення в організмі, вказують на інфекційну природу патології. Біохімічне дослідження крові демонструє порушену роботу нирок, ревматизм. Підвищення активності ферменту креатинкінази, який міститься в скелетних м’язах, свідчить про фізичних перевантаженнях, травмах, порушення кровотоку, токсичному пошкодженні, міозиті, деяких метаболічних змінах.
  • Рентгенографія. На знімку видно обриси і структура м’язів, помітні змінені ділянки, ступінь порушень в будові хребта.
  • Ультразвукове обстеження. Процедура показує межі і стан м’язів, скупчення рідини, наявність запального процесу і травм.
  • МРТ. Метод застосовується, коли потрібно більш глибоке дослідження тканин при утрудненні діагностики.
  • Електроміографія. Реєстрація електричної активності м’язів здійснюється поверхневим або локальним способом при приєднанні або введення електродів. Це дозволяє визначити центр поразки, рівень, особливості та ступінь поширення патології.

Причину міалгії виявляють за результатами сукупності діагностичних заходів, тільки після цього підбирається відповідне лікування. Самостійний прийом препаратів при болях у м’язах неприпустимий.

4 Лікування

Терапія при міалгії передбачає комплексний підхід з урахуванням причин, що викликали больовий синдром, віку пацієнта, тяжкості процесу і індивідуальних особливостей організму.

Хворому показаний спокій і постільний режим. У лікуванні застосовуються лікарські засоби, фізіотерапевтичні процедури, масаж, гімнастика. Допускається використання і народних методів, але тільки після узгодження з лікарем.

Медикаментозні заходи включають призначення таких препаратів:

За темою:  Остеохондроз плечового суглоба: лікування і симптоми

Тип лікування

Застосування

Протизапальні засоби

Для зняття болю і запалення застосовуються ліки негормонального походження таблетках і уколах — Ібупрофен, Диклофенак та його аналоги, Мелоксикам. Перевага віддається инъекционному введення, так як його ефективність вище, крім того, знижується ризик пошкодження слизової шлунка. Додатково в якості профілактики рекомендується прийом блокаторів секреції соляної кислоти (Омез)

Міорелаксанти

Показані при виражених болях, проблемах з хребтом для зняття тонусу скелетної мускулатури і підвищення рухової активності: Мідокалм, Сирдалуд, Толперизон. Іноді призначається більш сильний засіб — Сибазон

Седативні препарати

Їх застосування виправдане, коли міалгія викликана нервовим перенапруженням. Застосовують пустирник, валеріану. Якщо необхідно, фахівець призначає антидепресанти

Антибіотики

Необхідність в прийомі антибактеріальних засобів виникає при гнійних процесах

Кортикостероїди

Введення низьких доз Преднизона здійснюється при ревматоїдної міалгії тривалим курсом, паралельно проводиться профілактика остеопорозу

Місцеве лікування

Передбачає нанесення на болючу ділянку мазей і гелів, які володіють знеболюючим, дратівливим, розігріваються, аналгетичну, протинабрякову дію, покращують кровообіг і знімають запалення. Залежно від причин патології вибираються наступні медикаменти: Диклофенак, Быструмгель, Гэвкамен, Капсикам, Випросал, Финалгон, Ревма-гель

Вітаміни та мікроелементи

Потрібні при дефіциті речовин, порушенні обмінних і нервових процесів в організмі. Це кальцій, калій, аскорбінова кислота, магній, вітаміни групи B

Лікар може рекомендувати накладання на зону ураження спиртових компресів (камфорного або мурашиного), екстрактів перцю або пластирів. Іноді потрібно іммобілізаційна пов’язка для забезпечення нерухомості м’язи.

4.1 Фізіопроцедури

Фізіотерапевтичні процедури ефективні в лікуванні м’язових болів, навіть коли безсилі медикаментозні засоби. Вони впливають на причини проблеми: спазм і запалення, порушення кровообігу і обмінних процесів, ішемію тканин.

Процедури, показані при міалгії:

  • Ультразвук. За допомогою високочастотних коливань знімається запалення в осередку ураження, йде набряк, усуваючи тиск; м’язи розслабляються, відбувається відновлення трофіки та регенерація провідності по відростках нейронів.
  • Магнітотерапія. Застосовуються постійні або імпульсні магнітні поля з використанням лікарських розчинів або без них. Під впливом електромагнітних хвиль в тканинах виникають вихрові електричні розряди, що підсилюють біофізичні та хімічні процеси. У місці запалення збільшуються кровотік і транспорт кисню, що дає знеболюючий, протинабряковий, нейростимулирующий і протизапальний ефект.
  • Імпульсна електротерапія. Процедура передбачає вплив імпульсів діадинамічного струму на болючу ділянку. Сила розряду регулюється у відповідності з вираженістю болю і місцем запалення. Хворий відчуває легке печіння або поколювання, що веде до скорочення м’язів, їх розслабленню і поліпшенню живлення тканин.

У терапії міалгії застосовуються гарячі обгортання і голковколювання, грязелікування. Вибір процедур залежить від типу проявів і причин захворювання.

Ефективним засобом усунення скутості м’язів і зміцнення м’язового корсета є лікувальна фізкультура. Вправи проводяться під керівництвом фахівця. Після завершення курсу важливо продовжити займатися в домашніх умовах.

Для усунення спазму, відновлення кровообігу і зміцнення групи м’язів показаний масаж. Сеанс проводиться масажистом або самостійно. При міалгії процедура триває 10 хвилин, передбачає погладжування і розминання волокон без сильного тиску, дозволяється додатково використовувати розігріваючі або протизапальні мазі.

4.2 Народні рецепти

Для лікування міалгії будинку використовуються народні кошти. Щоб не нашкодити організму, їх застосування погоджують з лікарем. Способи, що допомагають при м’язових болях, описані в таблиці:

Основний засіб

Рецепт

Сухе тепло

На хворе місце прикладають теплу грілку або полотняний мішечок з нагрітим в духовці піском або сіллю. Місце фіксують теплим шарфом, після остигання компрес знімають. Важливо, щоб поверхня впливу не була дуже гарячою і не створювала дискомфорт

Картопля

Три середніх бульби варять, розминають, розкладають на тканини шарами, накладають на хворе місце до охолодження. Зверху закривають вовняною хусткою

Листя алое

Листя рослини миють і подрібнюють, віджимають сік (60 мл), змішують з медом (100 г) і горілкою (150 мл). Компрес прикладають на 8-10 годин. Склад зберігають у холодильнику до 30 діб

Золотий вус

На 40 усов буде потрібно 500 мл горілки. Склад настоюють 20 діб у темряві, регулярно струшуючи. Настоянку використовують для розтирання при появі болю

Бодяга

Сухий порошок трави і вершкове масло змішують 3:1, кашку втирають в шкіру, закривають целофаном і загортають, пов’язку залишають на ніч

Кора верби

Рецепт підходить, якщо болі викликані подагрою або ревматизмом. 1 ст. л. кори миють і заливають водою (250 мл), нагрівають до кипіння на водяній бані, залишають остигати. Відвар випивають за день по 50 мл Тривалість курсу — місяць, далі роблять перерву на 14 днів, після чого лікування повторюють

Кора барбарису

Ложку сировини заливають 70%-ним спиртом 1:10, ставлять у холодильник на тиждень. Потім настоянку ретельно збовтують і приймають щодня по 30 крапель для підвищення імунітету і зняття ревматоїдних болю. Протипоказання — підвищений АТ

Ароматерапія

Засіб підходить для процедур релаксації. При міалгії рекомендується вдихання ефірів розмарину, лаванди, апельсина, м’яти і майорану. З масел роблять компреси: 10 крапель розмішують в 200 мл води, змочують бавовняну тканину і прикладають до спазмированной м’язі, зверху покривають поліетиленом і шарфом. Маніпуляції проводять протягом тижня

За темою:  Підвищена температура, болить голова, ломить суглоби

Для зміцнення імунітету і підтримки нервової системи рекомендується пити цілющі чаї з шипшиною, липою, мелісою, ромашкою або календулою.

При проявах міалгії особливу увагу приділяють харчуванню. Необхідно вживати їжу, багату на вітаміни B і C, фосфором, марганцем, калієм, кальцієм. Необхідно включати в раціон пивні дріжджі, неочищені злаки, кисломолочні і морепродукти, нежирні сорти м’яса. У харчуванні повинні неодмінно бути присутніми фрукти, зелень, овочі.

5 Профілактика

Профілактика патології полягає у дотриманні таких важливих умов:

  • Регулярна фізична активність та заняття спортом необхідні для запобігання застою у м’язах та нормалізації кровообігу, збереження тонусу волокон, так як від їх еластичності залежить нормальне функціонування вен, суглобів і внутрішніх органів.
  • Збалансований режим сну потрібно для відновлення організму після трудового дня. Людина повинна спати не менше 7-9 годин. Щоб уникнути депресії, важливо знаходити час для відпочинку, занять хобі.
  • Збереження емоційного здоров’я — важливий аспект у профілактиці міалгії. Якщо навчитися контролювати емоції, правильно реагувати на проблему, можна уникнути розвитку м’язових болів. Людям, схильним до депресій, рекомендується підібрати з психологом або лікарем методи боротьби із зайвою нервовим напруженням.
  • Правильне харчування і раціон, багатий мікроелементами і вітамінами, дасть можливість зберегти здоров’я всіх систем організму, відновить силу м’язів і кісткової тканини.

При появі ознак міалгії займатися самолікуванням не можна, інакше можна спровокувати перехід хвороби в хронічну форму. Тільки фахівець може з’ясувати причину проблеми і призначити відповідне лікування.

MAXCACHE: 0.43MB/0.02108 sec