Симптоми і лікування плоскостопості: 1, 2, 3 ступеня, поздовжнього, поперечного

Патологія представляє собою деформацію стопи, яка полягає в тому, що висота її склепінь стає менш вираженою. Це захворювання виникає не відразу. Протягом тривалого часу людина нічого не помічає, списуючи перераховані симптоми на втому або високі фізичні навантаження. А між тим, на ранніх етапах навіть звичайні профілактичні заходи допомагають запобігти розвитку плоскостопості. У той час як на пізніх стадіях консервативні методи вже не можуть привести до повного відновлення стопи, і доводиться вдаватися до операції.

Незважаючи на те, що у дітей дійсно вище ризик розвитку даного захворювання, дорослі від нього теж не застраховані. Плоскостопість – не просто косметичний дефект. Часто воно призводить до розвитку інших проблем опорно-рухового апарату.

1 Як з’являється?

Часто захворювання розвивається в юному віці із-за фізіологічних причин – слабкість і лабільність п’яткового апарату. У дорослої людини це найчастіше пов’язано з несприятливими зовнішніми факторами.

Класичні симптоми плоскостопості:

  • тяжкість в ногах, яка посилюється при ходьбі;
  • часті болі в литкових м’язах, іноді вони відчуваються в самій стопі;
  • візуально помітний поворот п’ятки назовні;
  • сплощення стопи, її розширення (воно може мати різну вираженість, і на основі цього критерію розрізняють кілька ступенів захворювання );
  • зниження працездатності.

Є ще один симптом плоскостопості, який не завжди пов’язують саме з цією патологією – часті головні болі. Вони виникають із-за того, що знижується ресорна функція стопи.

При наявності таких ознак потрібно обов’язково звернутися до лікаря.

Часто у дорослому віці розвитку плоскостопості сприяють надмірні фізичні навантаження або, навпаки, малорухливий спосіб життя. Спровокувати її можуть і травми гомілки або стопи, постійне носіння незручного взуття. В певні моменти життя людина стає особливо чутливим до впливу зовнішніх і внутрішніх факторів. До них відносяться:

  • у дітей – вік, коли вони починають ходити;
  • у підлітків – який час, коли виникає гормональний дисбаланс (тобто статеве дозрівання) або починається період інтенсивного росту (іноді це відбувається трохи раніше – у дитини 10 років );
  • у жінок – період вагітності або настання менопаузи.

У літньому віці плоскостопість часто розвивається у чоловіків і жінок під впливом природних причин.

У поздовжнього плокостопия теж є міри, які вважаються в залежності від висоти склепіння. Вона складає:

  • при 1 ступеня- 35-25 мм;
  • при другій – 24-14 мм;
  • а при 3-й – менше 17 мм.

Поздовжнє плоскостопість часто протікає з артрозом. Так що відчуття при ньому стають більш болісними.

Багато хто вважає, що плоскостопість – гарантія того, що людині армія не загрожує. Але звільняють від служби тільки при 3-го ступеня поздовжнього або поперечного плоскостопості.

3 Лікування

Лікування плоскостопості – завдання непросте, особливо при досить запущеній стадії захворювання. Консервативні методи включають медикаментозну терапію – для того, щоб зняти біль або позбавитися від артрозу. Але не менш важливою є спеціальна гімнастика, яку роблять 2-3 рази в день. Значущу роль відіграють і щоденні ножні ванни. Температура води повинна становити 35-36 °С. Рекомендується робити масаж ніг. Краще всього, щоб його робив фахівець, який знає, як правильно розминати і розтирати м’язи. Це поліпшить кровопостачання і підвищить тонус м’язів, відповідальних за склепіння стопи.

Важливою частиною лікування є носіння спеціально розробленої ортопедичного взуття. Причому бажано, щоб вона виготовлялася на замовлення за індивідуальними мірками. Особливо в тих випадках (вони досить рідкісні), коли плоскостопість є тільки на одній нозі. Іноді замість носіння взуття досить носити ортопедичні устілки. До підбору туфель при такій патології потрібно підійти відповідально – слід віддавати перевагу виробам з широким мисом, жорстким і високим задником, каблук повинен бути невеликим і стійким. Висоту супінаторів іноді доводиться коригувати – але тільки після консультації з лікарем.

Ні в якому разі не можна носити взуття на платформі, вона знижує природну ресорну функцію стопи. Забороняється одягати занадто тісні туфлі чи черевики. Вони погіршують кровообіг.

Лікують плоскостопість і хірургічним шляхом. Для цього використовуються малоінвазивні методи. При такій операції в простір між п’яткової і таранної кістки вводять спеціальний пристрій, що ставить їх в правильне положення. Тобто надалі п’ята не буде вивертатися назовні. Пацієнту доведеться ходити з цим пристроєм не менше півроку. За цей час поверхні суглобів зуміють адаптуватися до навантаження. Потім фіксатор прибирають. Зміцнені зв’язки і м’язи до цього часу функціонують правильно, а звід стопи піднімається практично до нормального стану.

За темою:  Остеоартроз кульшового суглоба і його лікування

MAXCACHE: 0.37MB/0.00557 sec