Біль в попереку після сексу: причини, поради для жінок і чоловіків

Біль в попереку після сексу

Партнери не занадто часто можуть відчути після сексу поперековий біль. Але все ж таке явище має місце в повсякденному житті, виходячи з ряду причин. Можуть вони бути абсолютно різними, тому, щоб прийняти правильні заходи по їх запобіганню, потрібно відвідати лікаря для виявлення вогнища проблеми. Якщо у людини є захворювання хребта, він майже напевно відчуває біль після сексуальних відносин. Швидше за все, під час активних рухів, відбувається защемлення нервових закінчень, що і викликає хворобливі, ниючі відчуття в нижній ділянці спини. При наявності спайок або шкіри з рубцями в нижній частині живота, еластичність тканин порушується, тому статевий акт може викликати біль, яка сильно віддає в спинний відділ.

Одна з найбільш неприємних, хоча і рідкісних причин, за яких після сексу болить спина, і навіть під час нього, – запалення тазових сухожиль. Проблему треба терміново вирішувати, інакше статеві зносини стане нестерпним. Нерідко проблема болю в поперековому відділі криється в занадто різких і інтенсивних рухах під час сексу.

У чоловіків

Інтимні партнери віддають один одному всю свою енергію і пристрасть під час занять любов’ю, забувши про больових відчуттях або недугах. В результаті це завершується неприємними почуттями, осложняющими і без того сильні болі. Якщо раніше ніяких негативних факторів не було, то варто задуматися про своє здоров’я і пройти діагностику організму.

Перше, що може понести за собою біль після статевого акту – існуючі порушення функціонування хребта, остеохондроз попереково-крижовій частині хребта.

Інші причини більше пов’язані з сечостатевою системою і лише віддають на поперек:

  • Надрив вуздечки;
  • Запальний процес передміхурової залози;
  • Водянка яєчок;
  • Проблеми з сечівником;
  • Переривання статевого акту з застоєм насіння;
  • Кіста яєчка;
  • Захворювання, здатні передаватися статевим шляхом;
  • Розширення вен або запалення насіннєвого канатика.

Ці і подібні проблеми можуть викликати больові відчуття в спині, але це зовсім не означає, що Ви хворі. Справжній діагноз, якщо такий є, озвучить тільки професійний лікар. З цієї причини, обов’язково при виникненні підозрілих симптомів вирушайте на консультацію в поліклініку. Це дозволить під час визначити хвороба, тим самим спростивши її лікування.

  • Радимо прочитати: периневральная кіста на рівні s2 хребця.
За темою:  Блокада при шийному остеохондрозі: методика, протипоказання, відео

У жінок

На відміну від сильної половини людства, у жінок неприємні відчуття та біль після близькості виникають не тільки через явних хвороб, але і з психологічних причин. Це не дивно, адже за своє життя їм доводиться терпіти багато – менструальні болі, виношування і болісне народження дитини, важка робота, і кожна подія засноване на емоціях. Тому емоційний стан жінки безпосередньо взаємопов’язано з її фізичним здоров’ям.

Фізіологічні порушення, що впливають на болі в спині після сексу:

  • Запалення органів у малому тазі;
  • Венозне повнокров’я органів малого тазу;
  • Застій венозної крові;
  • Кіста яєчника;
  • Сухе піхву як прояв атрофічного вагініту;
  • Патологічне м’язове спазмування – вагінізм;
  • Деякі захворювання, що передаються статевим шляхом;
  • Наявність спайок після оперативного втручання;
  • Порушення нервових закінчень у тазовому відділі, защемлення;
  • Остеохондроз або інші захворювання хребетної області;
  • Більш рідко – фізіологічне невідповідність партнерів, пов’язане з розміром статевих органів.

До психологічних причин болю після сексу в основному відносяться деякі фактори, притаманні першої статевої близькості жінки. Також ускладнення трапляються при насильницькому сексі. Психогенні фактори, що впливають на болі в попереку у жінок:

  • Психогенна біль після дефлорації (втрати цноти);
  • Травматичний розрив пліви або слизової;
  • Больові відчуття від незавершеної дефлорації, коли пліва розтягується або злегка надривається;
  • Насильницька дефлорація або статевий акт, породжує фобію;
  • Психогенна гениталгия, притаманна жінкам у період клімаксу.

  • Цікаво почитати: які бувають причини болю в попереку у жінок

Коли болить ліва сторона попереку

Ще один різновид поперекової болю – хворобливі відчуття зліва, а при занятті сексом вони загострюються. За цим можуть критися неоднозначні причини. У разі болю зліва знизу – це ознака ниркової недостатності або проблем з сечовидільної системою. Жінці це може свідчити про запалення яєчників. Але тільки фахівець зможе точно визначити наявність недуги.

Остеохондроз також може проявлятися болем з лівого боку. Має вона ниючий характер, або тягне – у будь-якому разі проблема потребує швидкого реагування і професійного лікування.

  • Цікаво почитати: біль у спині в положенні лежачи на спині
За темою:  Болить поперек на 37 тижні вагітності, що це може бути

Адже крім описаних причин, це може бути що завгодно: захворювання внутрішніх органів, малорухливість, грип чи застуда, застій у травленні, неправильно поставлена постава, зміщення хребців. Багато намагаються застосовувати народні засоби не за призначенням і погіршують своє здоров’я, тому краще пройти курс лікування, призначений лікарем. І після одужання ви зможете повернутися до нормального життя, як у сексі, так і в усіх інших сферах.

Потрібно припинити інтимні стосунки?

У будь-якому випадку, обмеження в сексі не вирішать проблему, тим більше, якщо причина болю в спині після близькості не в ньому, а в певному недугу. Візит до лікаря не слід відкладати, і в разі підтвердження хвороби, приймайте призначене лікування. Якщо ніяких протипоказань до статевого акту в поліклініці озвучено не було, не слід уникати. У деяких випадках, він може послужити і панацеєю.

Може завершитися діагностика і тим, що хвороби не виявлено. Ймовірно, що спина болить від занадто різких рухів під час близькості або від незручного положення. Створіть собі комфортні умови для занять сексом, за цим треба завжди стежити.

Щоб уникнути появи нових болів, перед статевим актом попросіть свого партнера помасажувати область спини, в якій виникають больові відчуття, щоб розігріти і розслабити м’язи. Хороший також розслабляючий теплий душ перед сексом. Переходячи до самого процесу, варто дотримуватися таких поз, які знижують навантаження на поперек.

Як позбавитися від болю

Вступаючи у статеві зносини з партнером, відкиньте думки про те, що після сексу болить поперек. Намагайтеся бути розслабленою і вибирайте щадні хребет пози:

  • Традиційну місіонерську позу краще не застосовувати, а трохи її змінити, лежачи на спині і підібгавши до грудей зігнуті ноги;
  • Позиція зверху добре підійде, якщо повернутися до партнера спиною;
  • Серед інших позицій краще вибирати ті, в яких чоловік знаходиться позаду.
За темою:  Як розслабити м'язи спини і шиї в домашніх умовах, вправи, масаж

Враховуючи ці поради, також за основу беріть свої індивідуальні особливості. Тільки якщо ви не відчуваєте дискомфорт, обрана поза для вас підходить.

Поради для чоловіків

Більш активним партнером в сексі є чоловік, і на нього лягає велике навантаження.

  • Можливо вам потрібна інформація про причини болю в попереку у чоловіків

У період, коли з’явився біль в попереку після сексу, слід поговорити зі своєю супутницею про те, щоб більше активності виявляла вона. Існують конкретні пози, не створюють велике навантаження на спину, і для чоловіків:

  • Позиція – лежачи на спині, з партнеркою зверху, буде комфортніше, якщо підкласти під поперек подушку або згорнутий рушник;
  • Легка навантаження і в бічній позі.

Також можна самостійно підібрати для себе таке положення, в якому буде найбільше зручно і безболісно займатися любов’ю.

MAXCACHE: 0.89MB/0.01386 sec