Біль в спині у положенні лежачи на спині на твердій поверхні

Біль в спині у положенні лежачи на спині

Вперше зіткнувшись з виникненням болю в хребті, потрібно дати м’язам відпочити, в більшості випадків постільний режим призводить до зниження больових відчуттів. У разі, якщо болі в спині у положенні лежачи не припиняються або стають більш інтенсивними, необхідно терміново звернутися за консультацією до лікаря. Ці симптоми можуть свідчити про серйозні захворювання не тільки хребта, але і внутрішніх органів.

Причини болю в хребті

Існує 2 основних види, що впливають на виникнення «нічних» болів в спині лежачи на спині. Перша і найпоширеніша – це типовий дискомфорт, пов’язаний з неправильним вибором спального місця або тривалими фізичними навантаженнями. Друга – з більш складними, важкими захворюваннями внутрішніх органів, суглобів, кісток. Перший вид не відноситься до тяжких форм хвороби і захворіти може кожен. Основними причинами виступають:

  • Сильна втома, пов’язана з підвищеними фізичними навантаженнями протягом дня;
  • Не правильно вибране спальне місце (занадто твердий або м’який матрац);
  • Занадто часте перебування в лежачому положенні або не зручна поза уві сні;
  • Вагітність на пізніх термінах.

У другому випадку, наявність інтенсивних болів у нічний час, говорить про серйозні порушення, що вимагають негайного лікарського втручання, а саме:

  • Сколіоз, остеохондроз, артроз на пізніх стадіях захворювання;
  • Ревматизм/артрит;
  • Онкологічні захворювання внутрішніх органів на пізніх стадіях;
  • Інфекційні та вірусні захворювання кісткової тканини і внутрішніх органів;
  • Хвороби Бехтерева;
  • Захворювання сечовивідних шляхів, печінки, серця та нирок;
  • Переломи різного ступеня тяжкості хребетного стовпа, області тазу і крижів.

Хворобливі відчуття поділяються на:

  • «Ниючий» та повільна біль у попереку, вказує на проблеми з сечовидільної системою, також на перевантаженість м’язової системи;
  • Точковий больовий синдром — артроз або ревматизм;
  • Особливо небезпечною вважається сильна стріляючий біль, поєднана з високою температурою тіла, може говорити про онкології внутрішніх органів;
  • Переймоподібні болі, частіше показує вагітність;
  • Хворобливі відчуття «стріляючі» в бік, виникають після довгого лежання в незручній позі;
  • Якщо болить у попереку лежачи, а біль «стріляючий», то може означати надмірні фізичні навантаження;
  • Якщо болить спина вночі лежачи, а відчуття позначаються на нижніх кінцівках або сідницях, може говорити про ревматизмі.
За темою:  Синдром хребетної артерії шийному остеохондрозі: лікування

Чому болить спина і поперек в нічний час доби? Подібні симптоми можуть бути сигналом, що в організмі людини є хронічні хвороби, на які людина тривалий час не помічав. Закономірності захворювань хворобливих відчуттів:

  • Больова локалізація в області попереку може говорити про проблеми органів малого тазу (матки для жінок) або переломах;
  • Локалізація в черевній області, свідчить про можливі порушення у внутрішніх органах ШКТ;
  • Больовий синдром у грудній частині, говорить про можливі проблеми серця або легенів;
  • У шийному відділі – вказує на артроз, сколіози та інші кісткові деформації.

  • Читайте також: Реабілітація після перелому хребта.

Діагностика больових відчуттів

Проблемами хворобливих відчуттів в спині займається вертебролог! Після вислуховування скарг пацієнта і зорового огляду хребта, з застосуванням легких масажних рухів, вертебролог призначить наступні процедури:

  • Для виключення хвороби перелому хребетних елементів необхідно буде пройти рентген;
  • Для діагностики стану м’язів, призначать МРТ;
  • Стандартні аналізи сечі/крові, дадуть загальну картину про наявність запальних процесів і стан сечовивідних шляхів;
  • Для виключення защемлення міжхребцевих нервових тканин, необхідно буде пройти консультацію невропатолога;
  • Кардіограму, для визначення роботи серцевої діяльності*.

Після проходження всіх перерахованих вище процедур, можливі додаткові напрямку до гінеколога/гастроентеролога, для діагностики онкологічних захворювань.

Лікування болів в спині

Лікування лікар призначає строго індивідуально, після здачі всіх аналізів. Лікування болів в спині, носить комплексний характер, який включає прийом медикаментозних препаратів. Додатково, призначається лікувально-профілактична терапія, із застосуванням фізичних вправ на розтяжку міжхребцевих дисків і м’язів, гірудотерапія, голковколювання, плавання та проходження спеціальних курсів масажу. Крім рекомендованих лікарем процедур, необхідно самостійно приймати заходи по профілактиці «спинних» хвороб.

  • Радимо почитати: розтяжка спини для профілактики болів хребта

Додаткові лікувально-профілактичні заходи включають:

  • Обов’язкове носіння спеціального підтягуючого корсета;
  • Повне виключення фізичних навантажень;
  • Зниження часу перебування в ліжку. Постільний режим наказують тільки при складних хворобах хребта, наприклад, перелом.
За темою:  Болять боки з двох сторін спини: лікування, причини, діагностика

Медичне лікування включає прийом таких препаратів:

  • Препарати знімають запалення (Ібупрофен або Анальгін);
  • Знеболювальна група (Німесил, Солпадеїн, Спазмалгон);
  • Полівітамінна група препаратів;
  • Ліки на підтримку і зміцнення кістково-хрящового пояса, для підтримки загального тонусу хребта.

У разі онкологічного захворювання, пацієнту призначається зовсім інше лікування, що включає хіміотерапевтичні процедури.

Самостійне лікування категорично заборонено, так як неправильне дозування і прийом препаратів, що може викликати погіршення стану організму!

Профілактика болю

Для попередження захворювань хребта і внутрішніх органів, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • По можливості купити ортопедичний матрас і спати на ньому, включаючи подушку;
  • Стежити за правильною поставою при ходьбі і за столом;
  • Не переїдати, тримати правильні пропорції тіла, не допускати ожиріння;
  • Ходити в ортопедичного взуття, крім ходіння на високих підборах більше 2-х годин на день;
  • При русі вгору трохи присідати, але не нахилятися;
  • Записатися в групу йоги або іншої лікувальної гімнастики;
  • Періодично міняти положення тіла і навантаження на хребет (переступав з ноги на ногу);
  • Уникати тривале носіння незручного взуття (високий каблук або вузьке і тісне взуття);
  • Профілактичне правильне харчування від проблем з хребтом, включає дозоване вживання солі і їжі з високим відсотком вмісту мінералів;
  • Пити воду тільки добре відфільтровану і якісну;
  • По можливості відвідувати масажний кабінет, для підвищення кровообігу і прибирання м’язових «затискачів». Особливо в області шиї і плечового корпусу;
  • Додатково приймати полівітамінні комплекси для зміцнення кістково-хрящових тканин і поліпшення обміну речовин;
  • Регулярне відвідування лазні або сауни.

При виникненні больових відчуттів в області хребта/спини, краще звернутися за допомогою до медиків. Цей больовий синдром може передвіщати великі захворювання з тяжкими наслідками! Чим раніше розпочати лікування, тим легше і безболісніше буде позбутися від болю в спині.

За темою:  ЛФК при сколіозі у дітей: комплекс вправ, фото, відео

MAXCACHE: 0.89MB/0.00471 sec