Біль у спині нижче попереку у чоловіків і жінок, причини, лікування

Болить спина нижче попереку

Іноді людина стикається з неприємною, ниючим болем у спині трохи нижче попереку. Неприємні відчуття сковують рухи. Біль нижче попереку обумовлена декількома факторами. Симптоми, причини виникнення різні, дізнатися метод лікування, можна тільки у лікаря. Жінки схильні відразу звертатися до лікарні. Чоловіки терплять до останнього. А тим часом біль у спині нижче попереку може перейти до ніг, що ускладнить пересування пацієнта без тростини або допомоги сторонніх. Не ставтеся до проблем болю нижче попереку халатно. Не важливо, де болить спина, нижче попереку зліва або праворуч нижче попереку, або в крижах, звернення до лікаря обов’язково в будь-якому випадку.

Причини болю

Хребет тримає весь скелет людини, постійні фізичні навантаження без нагляду грамотного тренера або їх відсутність призводять до викривлення хребта, травм. Опорно-руховий апарат зазнає постійні навантаження від бігу, підйомів важких предметів.

  • Часта причина болю внизу попереку – остеохондроз, виникає у людей більше 30 років. Захворювання з’являється від неправильної постави, постійного сидіння за комп’ютером в незручному кріслі. Виникає дистрофії хребетних дисків, тримають скелет. Уражаються так само самі хребці на запущених стадіях хвороби.
  • Гостра, різка, ниючий біль, що розповсюджується в нижній частині попереку виникає при розтягненнях м’язів спини. У цьому випадку відчувається біль знизу попереку, віддаючи в область паху, в ноги.
  • Зсув хребетних дисків, небезпечна травма, при появі якої необхідно терміново звернутися до фахівця. Обумовлена різким болем аж до припинення будь-яких рухів.
  • При переломі хребта з’являється біль у нижньому відділі попереку. Після проведення операції ниючі відчуття сковують рухи, віддаються в пах, ноги.
  • Біль у спині справа нерідко вказує на захворювання нирок, а саме правої нирки. Можливо, у вас нефроптоз, простим язиком — опущення нирки, що з’являється при різкому наборі або скидивании ваги, великих фізичних навантаженнях. Лікується спеціальними домашніми заняттями або під наглядом досвідченого тренера.
  • Ниючий біль внизу попереку може пояснюватися вагітністю. Помітили у себе інші ознаки? Зробіть текст або здайте аналіз крові на ХГЛ, можливо організм попереджає про майбутнє токсикозі. Так само при вагітності хвилює біль у крижах.
  • Зайва вага часто стає причиною порушення постави, наслідком чого є захворювання хребта.
За темою:  Як роблять блокаду при болях в поперековому відділі хребта

  • Радимо почитати: причини болю у попереку чоловіків

Види больових відчуттів

Болі в спині нижче попереку можуть бути гострими і хронічними. Хронічна біль нижче попереку постійно нагадує про себе протягом декількох років. Якщо неприємні відчуття не проходять за кілька місяців, значить захворювання стає хронічним, вилікуватися буде вкрай складно, тому не ставитеся до симптомів захворювань з байдужістю. Попереджайте хронічні захворювання постійним обходом лікарів, особливо, коли турбує спина.

  • Читайте також: болить у лівому боці з боку спини

Гостра біль у спині нижче попереку з’являється і проходить швидше, чим хронічна. Супроводжується неприємними характерними відчуттями, ниючими, колючими, давлять, залежно від ушкодження, характер болю різний. При сильному розтягуванні м’язів спини руху людини обмежуються із-за сильних спазмів, віддають внизу хребта. Неприємні відчуття концентруються в одній точці, не переміщаючись на інші частини тіла.

При переломах хребців, деяких травмах хребта болить спина нижче попереку через ослаблення скелета після травми. Категорично заборонено інтенсивні фізичні навантаження, обов’язковий огляд у лікаря кожен місяць, проведення рентгена. Хребет буквально тримає на собі все тіло, ускладнення можуть піти на ноги, внаслідок чого виявляються ускладнення, важко ходити.

Біль у нижній частині попереку в нерідких випадках з’являється із-за зсуву хребців, рухливість цієї зони відсутня.

Зліва чи справа?

Біль у спині зліва нижче попереку в більшості випадків обумовлюється захворюваннями внутрішніх органів, нирки, сечовий міхур. У жінок ниючі неприємні відчуття нижче попереку праворуч можуть бути викликані гінекологічними захворюваннями. Якщо у вас болить нижче попереку постійно, терміново звертайтеся до фахівця. Необхідно провести УЗД, щоб дізнатися, які органи не в порядку.

  • Читайте також: причини болю в попереку у жінок

Неприємні відчуття можуть виникати при русі, ходьбі, різких рухах, в незручній для сидіння або лежання позі. Прислухайтеся до організму, щоб зрозуміти, які саме відчуття, що вас турбують.

Біль з правого боку попереку є симптомом серйозних захворювань, що переростають у хронічні без належного лікування. Вчасно опознанная хвороба легко виліковується іноді з допомогою одних ліків. Якщо болить низ попереку, можливо ви застудили нирки, просто застудилися, при відповідних симптомах потрібно лікувати хворобу зсередини, не забувати одягати теплі шкарпетки. На ніч можна пов’язати на поперек вовняну хустку, намазати розігріваючою маззю або настоянкою стручкового перцю. Захворювання серця можуть віддавати в правій стороні. Варто пам’ятати про це маючи хронічні серцеві захворювання.

За темою:  Тріщина в хребті: що робити, симптоми, лікування, наслідки

Коли у пацієнта болить нижче попереку зліва, причина може бути в захворюванні нирок, можливо, одна нирка опустилася, що називається нефроптоз. Неприємні відчуття відчуваються, коли пацієнт піднімає важкі предмети, займається спортом, швидко ходить. Лівий бік може колоти.

  • Радимо почитати: біль у спині праворуч вище попереку

Легко переплутати захворювання, схожі з симптомами. Якщо у вас болить низ попереку справа ззаду, не бажано займатися самолікуванням народними методами. Від деяких симптомів можна позбутися будинку, але їх першопричину з’ясує спеціаліст, поставить діагноз, випише правильне лікування, за допомогою чого біль з правого боку спини перестане вас турбувати, якщо, звичайно, захворювання хронічне. Частина хвороб можна лікувати.

Діагностика та лікування

Не існує стандартних вірних методів, що допомагають позбутися від неприємних відчуттів в крижах, попереку, лопатках. Звернення до лікаря необхідно при скаргах на біль праворуч, знизу, зліва. Не терпіть неприємні відчуття, що ваше здоров’я у ваших руках. Обстеження проводиться довго, спочатку потрібно буде здати аналізи крові, сечі, зробити УЗД внутрішніх органів, обов’язково зробити рентген хребта, ЕКГ. Жінок можуть послати до гінеколога, ряд проблем може викликати болі в крижах. При переломі, зміщенні міжхребцевих дисків може знадобитися термінова операція.

Лікувальну фізкультуру призначають пацієнтам з остеохондрозом, сколіозом, пацієнтам ж із захворюваннями, що відбуваються у внутрішніх органах такі заняття можуть бути протипоказані. Зверніть на це увагу, немає універсального засобу проти симптомів різних захворювань.

Профілактика

Купуйте ортопедичну меблі. Вибір матраца важливий для людей, схильних до хвороб спини. Уві сні ми проводимо достатню частину часу, хребет повинен відпочивати від щоденних навантажень, тіло повністю розслаблятися. Тоді сон буде якісним, ви почнете висипатися.

Слідкуйте за поставою, тримайте спину прямо, коли стоїте і сидите. Можна купити спеціальний підтримує поставу корсет в спеціалізованому магазині.

Не нехтуйте фізичними навантаженнями. Є нюанс: займатися бажано під наглядом тренера, з-за неправильного виконання вправ, можна отримати травму, розтягнення м’язів. Корисним видом занять спортом для пацієнтів хворою спиною є плавання. Басейн бажано відвідувати 2-3 рази в тиждень. Не перевантажуйте організм, влаштовуючи вихідні дні. Тренуйте різні типи м’язів у різні дні. Не забувайте про регулярність тренувань, непостійність не допоможе в боротьбі за здоровий імунітет.

За темою:  Спондилоартроз поперекового відділу хребта: що це таке, лікування

Правильно піднімайте важкі предмети. Якщо несете важкі пакети, вага повинен бути рівномірно розподілений з двох сторін, щоб корпус тіла не скривлювався на одну сторону.

MAXCACHE: 0.89MB/0.04003 sec