Болить поперек при місячних: причини, що робити, як зняти біль

Чому болить поперек при місячних

У трьох з п’яти жінок болить поперек при місячних. Кожен місяць вони відчувають, як на скорочення черевних м’язів свою відповідь дають больові рецептори. Ниючі болі в нижній частині живота і попереку з’являються ще до початку місячних, а іноді тривають і після них. Менструальні болі в попереку і внизу живота носять медичне назва «дисменорея». Чому такий стан з’являється під час місячних, і як полегшити симптоми, стане відомо після детальної діагностики.

Причини

Основні причини можуть бути наступні:

  • Постійний спазм мускулатури тазу і поясу;
  • Запалення і набряклості внутрішніх жіночих органів;
  • Неприродні зміни гормонального фону.

Первинна і вторинна дисменорея

Найчастіше відповідь на питання, чому при місячних починає боліти поперек, криється в особливостях положення матки. Якщо матка розташована ближче до хребта, то її зміни в період менструації може впливати на нерви в цій області. Виникають болі в попереку під час місячних. З цієї ж причини може боліти живіт. Інфекційні захворювання та пов’язані з ними запальні процеси жіночої дітородної системи теж можуть стати джерелом болю в спині при місячних.

Вторинної вродженої дисменореєю називається явище, при якому жінка відчуває менструальні болі з-за того, що спочатку неправильно сформована матка. Орган з народження виявляється загнутим або має рудиментарні відростки.

Сюди ж відноситься патологія подвійний матки. Придбана вторинна дисменорея виникає унаслідок хронічних запалень придатків, ендометріоз, онкологічних процесів і міом, серйозних гормональних проблем. Ці ситуації більш специфічні і вимагають більш ретельного лікарського підходу.

  • Статті по темі: чому перед місячними болить поперек і після їх закінчення

Гормональний фон

Рівень жіночих гормонів під час менструації сильно перевищує свій звичайний рівень. Результатом стають хронічні скорочення маткових м’язів, що віддалено нагадує пологи. Якщо жінка при цьому страждає від підвищеної чутливості нервів, болі під час таких скорочень можуть бути дуже сильними.

Якщо щитовидна залоза починає проявляти надмірну активність, загальний гормональний фон тяжко страждає, що стає джерелом безсоння і тягнуть болю в попереку.

За темою:  Витяжка хребта: у воді, в домашніх умовах, на тренажері

З віком рівень естрогену в організмі жінки стає вище. У жінок середнього віку часто сильніше болить поперек в критичні дні.

Схожу симптоматику викликає ще один гормон, прогестерон. Цей гормон в нормі відповідає за розвиток процесів вагітності, але якщо в інший період його концентрація ненормально підвищується, він також викликає спазми маткових м’язів, і як наслідок під час місячних болить поперек. Внутрішньоматкові протизаплідні засоби можуть стати джерелом того, що тягне біль в попереково-крижовій області. Чужорідне тіло в матці викликає подразнення нервів і активізує синтез прогестерону.

Порушення обміну води

Порушений рівень води в жіночому тілі здатний змусити поперек нити під час місячних. Якщо волога не покидає тканини вчасно і в належному обсязі, з’являються набряки, які також чинять тиск на нерви і викликають болі при місячних.

У деяких випадках результатом може стати різка поява надмірної ваги. Якщо волога накопичується дуже швидко, хребет відчуває різко зрослу навантаження, що підтримують його м’язи починають сильніше напружуватися і викликати біль. Щоб набряк не з’явився, застосовуйте сечогінні препарати, але не забувайте при цьому консультуватися з гінекологом.

Щоб зрозуміти, чому під час циклу виникають болі в попереку при місячних, необхідно відвідати гінеколога, а потім, за необхідності, уролога, травматолога та інших лікарів.

  • Радимо почитати: чому болить поперек і тягне низ живота

Іноді виявляється так, що менструальні болі в спині взагалі не пов’язані з жіночим здоров’ям і є наслідком неврологічної патології. Крім того, проблема може критися в плевриті або хворобах нирок. Гормональні порушення можуть і не спостерігатися. Такі складності діагностики виникають тому, що тіло жінки при місячних активізується, і всі проблеми виходять назовні.

Якщо болі виникають вже після критичних днів, відразу ж відвідайте лікаря і вимагайте повної діагностики, так як подібна симптоматика часто говорить про серйозні проблеми, як то:

  • Запалення яєчників;
  • Пухлина або кіста;
  • Крововилив в яєчниках.
За темою:  Реабілітація після перелому хребта в домашніх умовах

Лікування первинної дисменореї

Якщо діагностика виявила запалення гінекологічних органів, орієнтуйтеся лише на поради фахівця, забудьте про самолікуванні. Побічні ефекти деяких протизапальних препаратів тільки завдадуть більше шкоди. Коли сильно болить під час критичних днів, не варто, як багато жінок, у великій кількості пити анальгін або но-шпу. Вони лише на кілька годин замаскують вашу проблему. Є і більш сильні медикаментозні засоби.

Нестероїдні протизапальні засоби

Такі препарати, як німесил, ібупрофен і диклофенак не тільки допомагають впоратися з симптомами, але і надають лікувальну дію. НПС на час зменшують відтворення тих гормонів, які створює зайву напругу маткових м’язів. Вживати їх бажано або перші три дні місячних, або за пару днів до їх настання. Допустимо застосовувати анестетики, засновані на парацетамолу. Не забувайте про побічні ефекти нестероїдних протизапальних засобів – шлункової і кишкової виразки, кардіологічних проблеми, лікарський гепатит.

Комбіновані оральні протизаплідні

Такі препарати впливають на гормональний фон жінки, зменшуючи рівень ведучого до м’язових спазмів прогестерону. Також стає тонше матковий ендометрій, надмірна товщина якого часто якраз і є джерелом рясних і болісних місячних.

Не зловживайте оральними протизаплідними, адже їх неграмотне і часте використання може спровокувати безпліддя або рак грудей.

Самомасаж

Що робити, якщо викликають занепокоєння побічні ефекти зазначених ліків, а болі в попереку при місячних не проходять? Корисно буде виконати релаксуючу гімнастику: лежачи горілиць, зігніть ноги в колінах, а під низ попереку покладіть долоні. Нахиляйте коліна в різні боки пару хвилин. Потім покладіть долоні під сідниці і глибоко подихайте животом.

Впливайте на активні точки. Вони знаходяться нижче пупка – одна на відстані двох, інша на відстані чотирьох пальців. Ви зможете зрозуміти, що це вони, по найбільшій чутливості. Надавайте на кожну з них тиск протягом пари хвилин, не забуваючи про глибокому диханні.

Болюча овуляція

Овуляція – важливий момент місячного циклу, під час якого деякі дівчата також відчувають дискомфорт і больові відчуття в попереково-крижовій або черевної області. Таке явище отримало назву овуляторного синдрому.

За темою:  Йога для хребта та м'язів спини, відео уроки для початківців

Неприємні відчуття можуть бути наступними:

  • Постійні болі внизу живота;
  • Відчуття, що нагадують тягнуть менструальні болі;
  • Болі, локалізовані праворуч в області живота;
  • Виділяються згустки крові.

Якщо подібні симптоми не дають спокою, можливо, їх джерело – в розриві стінки фолікула і потрапляння невеликої кількості крові в черевну порожнину. Кров дратує тканини, і дівчина відчуває біль. Втім, якщо овуляторний синдром не повторюється раз за разом і не викликає різкої болі, турбуватися не про що. Це просто сигнал про те, що настав найбільш вдалий час для зачаття. Про що слід пам’ятати молодим парам, які мріють стати батьками.

  • Читайте також: чому після овуляції болить поперек

Візит до лікаря

Якщо ви давно намагаєтеся зрозуміти, чому болить спина під час менструації, найкраще скоріше зверніться у відділення гінекології. Адже коріння поперекових болів можуть бути самими різними, аж до безпліддя і пухлин, і краще зупинити ці захворювання на ранній стадії.

Бігти во всю мочь до лікаря варто, якщо не тільки болить спина при місячних, але і різко підвищується температура тіла. Жар може виявитися симптомом локального запалення.

Не поспішайте купірувати больовий синдром медикаментозними препаратами. Вони не допоможуть позбутися від суті вашої проблеми, а лише сховають її на час. Якщо виникне необхідність, лікар призначить вам відповідний болезаспокійливий препарат та його дозування.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00651 sec