Болить шия і потилиця, паморочиться голова, що робити, причини, лікування

Причини і лікування болю в шиї і потилиці

Пацієнт скаржиться на біль в шиї і потилиці, дуже рідко може самостійно визначити, в чому корінь проблеми. Сильна біль може знаходити нападами або мучити постійно. Незмінним залишається одне – коли болить потилиця голови, не можна відкладати візит до лікаря. Тільки кваліфікований фахівець може розібратися і зрозуміти, де симптоматика, а де справжній діагноз.

Причини болю

  • Остеохондроз шийного відділу.

Найпоширеніша проблема. Хребці в шиї постійно перебувають у русі і слабо захищені. Остеохондроз псує і деформує міжхребетні диски, кожен з яких пов’язаний з яким-небудь органом. З-за дистрофічних змін в кістках шиї і починає хворіти потилицю. Спочатку симптоми слабко виражені, шию просто прострілює при різких рухах. Починає з’являтися відчуття оніміння, втрата чутливості пальців верхніх кінцівок. Біль ніби тягне потилицю. Але з часом больові відчуття стають більш вираженими і різноманітними.

Мучить больовий синдром, що віддає в голову, іноді близьке до запаморочення. Пацієнту важко повертати голову з-за тупий, здавлює болю.

Остеохондроз створює тупі болі в потилиці і шиї у людей, ведучих малорухливий і сидячий спосіб життя. Болі в області шиї і потилиці часто мають сторонні прояви, що вказують на несподівані причини, наприклад остеохондрозу часто супроводжують мігрень шийної області та судинні спазми.

  • Затиснений нерв.

Докорінно хребетних болів зазвичай так чи інакше знаходиться защемлення нерва. Біль в області шиї і потилиці проявляється через защемленого нервового закінчення в шийному відділі хребта. Затиснути його може із-за різних проблем – міжхребцевої грижі, остеофітів, зміни положення хребців, їх випинання. Больові відчуття пульсуючі, можуть віддавати в скроневу область.

  • Артеріальна гіпертонія.

Ця хвороба дає про себе знати вранці, відразу ж після того, як пацієнт прокинувся. Відчувається, що біль розпирає зсередини, чинить тиск на скроневу область. Може зачіпати очі і брови, погіршити на час зір і слух.

  • Спазм судин голови.

Якщо болить в шиї і потилиці, причини можуть критися в спазмах судин мозку. Подібні спазми можуть стати причиною болісних болів, занадто сильно розширюючи або звужуючи судини. Напад може тривати від одного дня до кількох діб. Метеочутливі люди схильні до цієї проблеми. Спазм може початися рано вранці і тривати до пізнього вечора, попутно перетворюючись в шийну мігрень. Симптоми тут нагадують невралгії потиличного нерва: біль пульсує, віддає у вуха, стає важко розкрити очі. При чханні рухах головою або хворіти ставати ще сильнішими. Хворий реагує на сильні подразники зору і слуху.

  • Невралгія потиличного нерва.

Звичний гість у хворих остеохондрозом шийного відділу хребта. Болі зачіпають велику область – вуха, очі, ЛОР-органів. Може почати нити в нижній щелепі, з’являється відчуття, ніби болять зуби. Шум і відчуття здавлювання, клацань у вухах. Болить шия, віддає в потилицю, іноді в грудний та попереково-крижовий відділ хребта. Корінь невралгії може бути в різних проблемах – інфекціях, переохолодженні і будь-яких нервових подразники.

  • Миогелоз.

Так називається сильне ущільнення м’язів поблизу шийної ділянки хребта. Причина зазвичай у неправильній поставі, переохолодженні голови і шиї, інфекції. Спочатку просто відчувається дискомфорт, затікання шиї, хворобливі відчуття при рухах. Незабаром стає гірше, болить шия ззаду і потилицю теж переживає схожі відчуття.

  • Читайте також: Болі в шиї після сну.

Пацієнт інстинктивно приймає позу, в якій відчуває полегшення.

  • Спондильоз.

Таку назву носять деформації хребетного стовпа. Зазвичай зустрічається у випадку літніх людей, що відчувають негативні вікові зміни хрящів шиї. У групі ризику знаходяться люди, провідні малоподвижную життя, працюють за комп’ютером. При спондильозі хрящові тканини стають тонше, на зміну їм організм вирощує кісткові. Ці тканини перетворюються в нарости з кістки, деформуючі хребці. Результатом стають защемлені нерви і невралгії.

  • Стрес і напругу м’язів.

Якщо болить потилиця і шия, причини часом криються в сильних негативних емоціях або збереження неправильного положення тіла протягом тривалого часу. Шия добре захищена від напруги. Але довго знаходиться в незручній або статичній позі не можна – так, неприпустимо довго дивитися телевізор лежачи, спершись на руку. Навіть погана подушка може стати причиною розвитку ниючого больового синдрому.

Стрес і нервову напругу можуть викликати защемлення нерва або спазми м’язів в районі шиї. Як наслідок страждає мозковий кровообіг, з’являються больові відчуття.

Лікування

Лікування болю в шиї і потилиці здійснює невролог. Не захоплюйтеся самолікуванням, поки не дізнаєтесь рекомендації та діагноз спеціаліста. Самостійно ви зможете лише полегшити симптоматику, а хвороба при цьому незабаром повернеться з новою силою. Зменшити запалення в шиї можна такими препаратами, як ібупрофен або диклофенак. Якщо напад почався різко, подихайте свіжим повітрям або просто провітріть кімнату. Прийміть горизонтальне положення і відпочиньте. Якщо відчуваєте стрес – постарайтеся заспокоїтися. Помасажуйте область локалізації болю.

  • Уважно вивчіть інформацію: хвороби шиї та їх лікування

Лфк і масаж

Допоможуть лікувати больові відчуття у потилиці фізіотерапевти та масажисти. Електрофорез має властивість покращувати кровотік в м’язах утомлених і відводить несприятливу молочну кислоту. Промінь, який прогріває масаж шиї і грудного відділу хребта теж буде лікувати біль у потилиці.

Коли причина больових відчуттів в остеохондрозі, зверніть свою увагу на заняття лікувальною фізкультурою.

Якщо необхідно полегшити потиличний больовий синдром, почніть тягнути і розслабляти шийну мускулатуру:

  1. Розташуйтеся на твердому сидіння зі спинкою, але не торкайтеся її спиною;
  2. Голову візьміть в долоні, злегка натиснувши великими пальцями на вилиці, а іншими – на потиличну область;
  3. Схиляючи голову назад, пальцями злегка тисніть на неї;
  4. У такому положенні знаходитесь близько шести секунд, а потім розслабтеся і зіпріться на спинку;
  5. Виконайте вправу декілька разів.

Послуги мануального терапевта допоможуть розслабити м’язи спини. Але якщо болить шийний відділ або потилицю, обов’язково отримаєте схвалення лікаря на проведення мануальної терапії. Фахівець також призначить найбільш потрібні вітаміни і зігріваючі гелі, прискорюють приплив крові.

  • Радимо почитати: що робити, якщо болять м’язи спини

Народні методи

Звичайна материнка допоможе зняти м’язовий спазм і зміцнить ослаблені судини. Просто пийте міцний відвар. Листя любистку мають властивість приносити полегшення при потиличних напругах. Коли болить шийна або потилична область, прикладайте компрес. Подрібніть листя, заваріть в окропі, остудіть, замотайте в марлю, покладіть зверху компрес целофан. Сховайтеся тепліше.

Профілактика

В порядку профілактики запальних процесів також споживайте більше омега-3 кислот. Багато жирні сорти риби містять їх. Якщо у вас сидячий працю і ви постійно працюєте за комп’ютером, не дивно, що болить голова в області потилиці і шиї. При подібному способі життя намагайтеся робити часті невеликі перерви, злегка розминайте спину і частіше вставайте на пару хвилин. Не нехтуйте лікувальною фізкультурою та помірними спортивними вправами.

  • Читайте також: Як робити масаж шиї в домашніх умовах.

Слідкуйте за своєю вагою. Надмірна вага збільшує хвороби хребта тому, що зайві кілограми навантажує хребет, змінюють обмін речовин в гіршу сторону.

  • Можливо вас цікавить: як зняти спазм м’язів шиї

Коли потиличні болі стають хронічними, змініть свій спосіб життя, перестаньте вживати алкоголь і курити. Шкідливі звички негативно впливають на стан судин і мозковий кровообіг. Висипайтеся. Спіть не менше семи годин, користуйтеся відповідною ліжком і подушкою. Постіль повинна бути середньої жорсткості, складатися з натуральних матеріалів.

За темою:  Деформуючий спондилоартроз поперекового відділу хребта лікування

MAXCACHE: 0.89MB/0.00015 sec