Болить шия: ззаду, з лівого і правого боку, що робити, причини

Чому болить шия?

Біль в області шиї – ось до чого призводить скаженная постава, «диванний» стиль життя, надмірні фізичні навантаження. Існує безліч факторів, що впливають на шийні відділи не кращим чином. Давайте розберемося, чому болить шия і що робити, щоб вгамувати дискомфорт.

Цервікалгія і цервикаго

Болі в області шиї поділяються на два види:

  1. Цирвикалгия – безперервний спазм в одному місці. З’являється поступово, його інтенсивність варіюється. Постійно болить шия, причому в одному і тому ж місці — необхідно звернутися в лікарню, можливо, розвивається серйозне захворювання.
  2. Цервикаго – несподівана біль, яка швидко починається і припиняється. Причиною можуть служити занадто різкі рухи головою або довге перебування в однаковому становищі.

В ході нападу порушується координація, а хворобливі позиви відгукуються в інших частинах тіла.

Шийний остеоходроз

Остеохондроз – порушення суглобних з’єднань. Недуга формується в основному у провідних малоподвижную життя, неправильно харчуються. Не останню роль відіграє і спадкова схильність. Люди, які страждають від остеохондрозу, відчувають запаморочення, гам у вушних перетинках, окостенілість в кінцівках. Болить потилична частина, пече між лопаток. Нерідко скаржаться, що болить хребет в області шиї. Вертіти шиєю стає важко, рухи супроводжуються хрустким звуком. Можливо оніміння.

  • Рекомендуємо до прочитання: болить шия і віддає в голову

Ниючий біль в шиї говорить про розвиток цієї недуги. Болить шия з лівої сторони або з правого – швидше за все, остеохондроз.

Болі в шийному відділі хребта супроводжуються цією хворобою. Якщо своєчасно звернутися до фахівця, її легко вилікувати.

Остеоартроз шийного відділу

Недуга виникає навіть у молодих. Болить ліва сторони шиї, плече, рука, грудна клітка, можливо погіршення зору та слуху, порушення концентрації уваги. Людям з таким захворюванням лікарі рекомендують спокій і відпочинок, призначають протизапальні препарати.

  • Обов’язково почитайте: остеоартроз хребта

Грижа міжхребцевих дисків

Не тільки повноцінна грижа, але і мінімальне випинання диска сильно відчувається: канал в шийному відділі вузький, нервові закінчення знаходяться на близькій відстані. Болить ліва сторона шиї, попереку, низ спини. Хвороба розвивається від нездорового харчування, малорухомості, вади фізичного розвитку. Для лікування використовується техніка точкового масажу і вакуумна терапія.

  • Читайте також: Як робити масаж шиї в домашніх умовах.

Розтягнення м’язів

Шия може боліти від надмірного фізичного навантаження: після тренування, наприклад. Основний симптом розтягування – гостра біль у шиї. Пошкоджена область опухає, повертати голову стає неможливо, вона може приймати неприродне положення, а хворий ризикує впасти в непритомність. Щоб стало легше, можна прийняти знеболюючий засіб, прикласти холодний або гарячий компрес, помасажувати область розтягування. Не рекомендується лягати на живіт – в такому разі, голова буде повернена вправо або вліво, і напружені зв’язки можуть не витримати. На кілька тижнів краще відмовитися від занять фізичною активністю. Коли біль вщухне, можна почати розминати шию, нахиляючи її в сторони.

  • Уважно вивчіть інформацію: хвороби шиї та їх лікування

Спондильоз

Шийний спонделиз – серйозне захворювання, яке може привести до інвалідності і вимагає негайної консультації у лікаря. Спондильоз може бути запущеною формою остеохондрозу. Хвороба виникає в основному літніх людей, а також у спортсменів в результаті травм. Неприємні відчуття в потиличній частині голови і комірцевої зоні робляться постійними.

Ще один сигнал – пульсуючий біль в шиї зліва. З’являється відчуття скутості, дискомфорту при повороті головою.

Існує багато думок про те, як лікувати шийний спондильоз. Головне – усунути запалення і больові відчуття. Лікарська терапія, фізіотерапевтичні процедури в комплексі з лікувальною гімнастикою допоможуть відновити працездатність і поліпшать загальний стан організму.

  • Читайте також: не повертається шия, що робити?

Шийна мієлопатія

Мієлопатія настає після звуження каналу спинного мозку. Біль у шийному відділі хребта сигналізує про розвиток мієлопатії. Страждають мієлопатії відчувають нездужання і слабкість, у них нерідко з’являється відчуття, ніби по кінцівках б’є струмом, сповільнюється язик, стає важко робити кроки, порушується координація. Хвороба виникає після падінь з великих висот і ДТП. Пацієнт носить м’який комір шийний, проходить курс фізіотерапії і зміцнює гімнастики.

Хлистова травма

Термін хлистова травма використовується для опису болю внаслідок пошкодження м’яких тканин. Пошкодження трапляється із-за різкого розгинання з подальшим згинанням і навпаки. Різка біль в шиї (будь області) після падіння, бійки або аварії може сигналізувати про хлистової травми.

Пошкоджуються зв’язки – голова приймає виступає положення, втрачається шийний лордоз. Після отримання травми обов’язково рентгенологічне обстеження. Згасання хвороби трапляється через 1-6 місяців.

Травма шийного відділу

Біль у шийному відділі хребта з’являється після поранень, невдалих стрибків у воду, аварій. Неприродний вигин, ниючий біль в потилиці вказують на травму шийного відділу. З’являються набряки і гематоми, порушуються рухові функції організму. Тим, у кого болить шийний відділ хребта, лікарі в першу чергу пропишуть носіння спеціального коміра протягом декількох місяців.

  • Читайте також: Болі в шиї після сну.

Інфекції

Інфекційні захворювання шкіри призводять до запалення, яке може супроводжуватися гострим болем. При інфекціях, наприклад, ангіні або краснухи, лімфатичні вузли розширюються і ведуть до виникнення неприємних ниючих відчуттів в шийних м’язах.

Патологія внутрішніх органів

Сильна біль в шиї нерідко віщує патологію. При болях у правому підребер’ї, що віддає в шию з правого боку, підозрюють розвиток холециститу. Якщо шийний відділ віскі болять в ранковий час, це схоже на гіпертонію. Біль в таких випадках є відбитої і йде вона від голови, серця, стравоходу. Інфаркту міокарда та стенокардії нерідко супроводжує біль у грудях, плечах та руках.

Пацієнти, які пережили подібні хвороби, скаржилися, що у них болить шия ліворуч. Болі в області шиї справа, судоми в стегні з тієї ж сторони підказують про розвиток холециститу. Біль у шиї спереду дає право підозрювати розлад щитовидної залози, стравоходу, гортані або глотки. Можливо, розвивається локальний неврит – ураження нервів. Зазвичай це відбувається після отруєнь хімічними речовинами, наприклад, алкоголем.

Невгамовні болю в шийному відділі хребта є провісниками розвивається патології. В такому випадку сильно скаче тиск. Біль у шиї справа з обмеженням можливості поворухнути головою мучить під час менінгіту.

Тяжкі відчуття збоку виступають наслідком розширення пухлини в мозку. Слід негайно звернутися за допомогою. Болі в шиї спереду праворуч або ліворуч можуть позначати наявність фарингіту, ларингіту, лімфангіта або будь-якої іншої хвороби, пов’язаної із запаленням нутрощів.

Болить у шийному відділі хребта – можливо, йде процес розвитку менінгіту, туберкульозу, остеомієліту. Безпечна хвороба, яка легко піддається лікуванню – вегето-судинна дистонія теж може супроводжуватися нездужанням. Болі в шийному відділі віддають в кінцівки, спину, спостерігаються скачки тиску, задишка, млявість.

Ювенальний ревматоїдний поліартрит характерний пронзающей болем у шиї. Вона посилюється ночами.

Інші причини

Нерідко болі в області шиї праворуч виступають наслідком банального люмбаго. Люмбаго або простріл — стиснення м’язів шиї. Він безпечний і проходить сам через пару тижнів. Частіше всього проявляється із-за протягу, біль поширюється на голову, груди. Сильно болить шия ліворуч або праворуч – можливо, людина просто «відлежав» цю сторону. Тілесна пасивність шкодить фізичному стану і погіршує роботу судин шийного відділу хребта. Під час нездужання такого роду достатньо змінити положення тіла.

  • Можливо вам потрібна інформація: що робити, якщо болить шия і боляче повертати?

У багатьох людей, що страждають ожирінням, нерідко болить шийна частина. Хребту і шийних хребців не вдається впоратися з надмірною вагою, на них припадає величезне навантаження, і вони приступають до активного опору.

Стрес і психологічна напруга стають причинами болісних відчуттів. Емоційні сплески і напруження часто викликають болі в задній частині шиї. На ній, як і на будь-якій іншій частині тіла, безліч нервових закінчень. Якщо болять ще й плечі, відчувається поколювання і оніміння, нерв защемило. Біль стихне після ін’єкції або прийняття анестезуючого препарату.

Тягне м’язи – можливо, слід урізноманітнити свій день прогулянками на свіжому повітрі. Біль праворуч у здорової шиї – людина просто переохолодилася.

Лікування

Тим, кого постійно турбує шийна область, потрібно проконсультуватися у фахівця. Це дуже важливо, особливо якщо при сильному болі підвищується температура. Коли шия болить три дні, потрібно бити на сполох. Лікування шиї, яка болить, може призначити тільки фахівець.

  • Обов’язково почитайте: йога для шиї

Доктора зазвичай прописують медикаментозні препарати. Турбують частині шиї рекомендують змащувати препаратами з зігріваючим ефектом. Перманентна біль може зробити людину дратівливою: лікар виписує заспокійливі ліки, антидепресанти. Біль у шиї праворуч, ліворуч, спереду, збоку і ззаду можна полегшити, приклавши до місця ураження грілку або обмотавши теплим шарфом.

Масаж є обов’язковою оздоровчої процедурою. Його можна робити самостійно. Болить шия спереду, наприклад – обережно погладжуйте і розтирайте її поверхню, намагаючись не зачіпати кадик. Покращиться кровообіг, і болі в шийному відділі перестануть турбувати.

Тягнуть сильні болі в шиї рекомендується лікувати зігріваючими компресами. В таких випадках людині необхідний повний спокій, і біль в шиї праворуч або ліворуч спаде за лічені хвилини. Якщо ситуація серйозна, повинен братися за справу професіонал, який знає, як лікувати біль у шиї, наприклад, навчений фізіотерапевт.

  • Радимо почитати: вправи на розтягнення шийного відділу

Удари і розтягування полегшують холодні компреси. У лікарській практиці нерідко використовують голковколювання, оздоровчу фізкультуру, особливо при постійних болях в шиї.

В особливо важких випадках хворих оперують, але це швидше виняток, чим правило. Якщо лікування шийного відділу проходить вдало, від неприємних відчуттів можна вилікувати за кілька місяців.

Як лікувати болю в шиї самостійно

Чого тільки не вигадували люди, уражені недугою! При розтягненнях або несерйозних травмах можна вдатися до неофіційних способів усунення болю. Існує перевірений спосіб, як позбутися від болю в шиї за годину.

Марлю скласти в три шари. Картоплю відварити в мундирі, потім розштовхати і прикласти до шиї через тканину, потім утеплити шарфом або рушником. За міру охолодження картоплі шари марлі видалити. По завершенню процедури шию розтерти будь спиртом.

  • Читайте також: Родова травма шийного відділу хребта у новонароджених.

Щоб болі в шийному відділі припинилися, необхідно дотримувати кілька нескладних правил:

  • Правильно тримати поставу. Скорчена спина сприяє м’язевого деформації. Плечі повинні бути опущені, підборіддя перебувати в піднятому положенні. Сидячи зі скоцюрбленої спиною, ви ризикуєте серйозно захворіти.
  • Віддати перевагу рюкзак, а не торбину. Навантаження буде рівномірно розподілятися і на ліву, і на праву частину тіла, і болі в шийному відділі хребта вщухнуть.
  • Під час читання голову тримати рівно, не опускати. Можна фіксувати її за допомогою валика або подушки (не м’якою), міняти положення.
  • Приділяти час фізичних навантажень. Йога, плавання, фітнес зміцнюють м’язи шиї. Якщо немає можливості тренуватися – робити перерви в роботі, потягатись, розслабляючи всі м’язи.
  • Приймати контрастний душ. Під час перепадів холодної та гарячої води організм відчуває стрес: прискорюється кровообіг, м’язи, в тому числі і шийні, мимоволі зміцнюються.
  • Не перенапружуватися. Коли сильно болить шия, краще залишити її в спокої і ні в якому разі не продовжувати працювати або тренуватися. Болі в шийному відділі хребта можуть пройти самі собою.
  • Не панікувати. Стрес позначається не тільки на психологічному, але і на фізичне здоров’я людини. Замість того, щоб кричати «що робити якщо жахливо болить шия зліва», краще заспокоїтися і тверезо оцінити ситуацію.
За темою:  Шийна мієлопатія: причини, симптоми, лікування, прогноз

MAXCACHE: 0.39MB/0.00399 sec