Фізіотерапія і лфк при поперековому остеохондрозі, в домашніх умовах, відео

Фізіотерапія і лфк при поперековому остеохондрозі

Багато хто знає, що фізіотерапія при остеохондрозі досить ефективний засіб в боротьбі з недугою, фізіотерапевтичні процедури при остеохондрозі допомагають позбутися від больового синдрому за короткий проміжок часу. Завжди вважалося, що остеохондроз притаманний людям старшого покоління. Але останнім часом, все кардинально змінилося. Набагато частіше хвороба стала зустрічатися серед молоді. При діагноз остеохондроз, застосовувана фізіотерапія виступає паличкою виручалочкою, яка здатна допомогти нам повернутися звичний ритм життя, зменшивши період одужання.

Протипоказання

Фізіотерапія при остеохондрозі безпечна і має мінімальний перелік протипоказань. Лікування може проводитись як з використанням лікарських засобів, так і без них. Вибір, які саме ліки використовувати визначає фізіотерапевт. У разі призначення процедури з ліками ймовірність виникнення побічних ефектів і алергії мінімальна. За рахунок точкового впливу препарату на запалену область.

Під час проведення фізіопроцедури при остеохондрозі, використовуються різні апарати, дія яких спрямована на зняття болю, зменшення запалення, розслаблення спазмованих м’язів, поліпшення мікроциркуляції збудженої ділянки.

Якщо крім фізіопроцедур вам не призначено інше лікування, і ви не маєте особливих протипоказань, бажано додати в свій образ життя профілактичні заходи. Вони повинні бути присутніми як в період лікування, так і повсякденному житті. До них можна віднести фізкультуру, плавання, масаж.

Лікувальна фізкультура добре справляється зі зміцненням м’язів. Завдяки цьому ми можемо зменшувати навантаження на хребет. Час виконання в домашніх умовах від 15 до 25 хвилин. Всі рухи повинні бути плавними, вони не повинні викликати болю.

Плавання при остеоходрозе завжди вважалося відмінним способом лікування хребта, так як вода добре допомагає знизити напругу в м’язах і сприяє їх зміцненню. По можливості, відвідування басейну повинно бути регулярним, від одного до двох разів на тиждень.

Масаж можна проводити і в період лікування, так і в період ремісії. Рекомендується проходити два курси масажу в рік. Обов’язково проінформуйте спеціаліста про наявних у вас проблем з хребтом.

Перш чим приступити до физиолечению, потрібно обов’язково ознайомитися з існуючими протипоказаннями. На щастя, даний список не великий. Основними протипоказаннями при лікуванні є:

  • Наявність дерматических захворювань в місці локалізації вогнища запалення;
  • Наявності онкологічних захворювань;
  • В період вагітності, в не залежності від триместру;
  • Наявність захворювань крові;
  • При патологіях серця, печінки і нирок;
  • Людям, що мають психічні розлади;
  • Людям, які перебувають у стані алкогольного або наркотичного сп’яніння.

Якщо ви не маєте протипоказань до виконання процедури, лікар фізіотерапевт зможе призначити вам певні процедури, враховуючи індивідуальні особливості захворювання, рівня больового синдрому і локалізації вогнища запалення. Найбільший результат даного методу лікування досягається при комплексному лікуванні.

УФО-терапія

При використанні ультрафіолетового опромінювання у шкірі стимулюється процес вироблення вітаміну Д, який впливає на поліпшення засвоєння кальцію. Даний метод надає бактерицидну дію, сприяє усуненню болю і зменшення запалення.

Використовуючи дану процедури потрібно враховувати чутливість людини на ультрафіолетове випромінювання. Починати з мінімальних доз, поступово збільшуючи від процедури до процедури.

Якщо під час процедури призначення пацієнт приймає ліки, він зобов’язаний поінформувати про це лікаря. Так як вплив ультрафіолету може посилити дію застосовуваного препарату.

Ультразвукова терапія

В основі даного методу лежить вплив високочастотними звуками, які викликають вібрацію, спрямовану на хворої ділянки тіла. Цей спосіб можна застосовувати у поєднанні з ліками, так як вібраційний вплив сприяє кращому проникненню препарату в очах запалення. Завдяки цим дії можна швидко домогтися зняття больового синдрому.

Діадинамотерапія

Вплив струмом частотністю від 50 до 100 Гц. В народі відомий як електрофорез. З його допомогою можна легко вводити в хвору ділянку рекомендовані лікарські засоби, також він добре справляється із завданням зняття спазму м’язів.

Магнитотерапиия

Даний метод передбачає застосування статическо-магнітного поля на уражену ділянку тіла. Магнітні поля різної частоти прибирають відчуття болю, усунути запалення. Дану процедуру дозволено проводити вдома, з використанням переносного компактного мобільного пристрою, розробленого для домашнього використання.

Ударно-хвильова терапія

Цей метод відносно новий, суть полягає у впливі на уражену ділянку тіла ударними хвилями надзвуковий частоти. Потужний енергетичний імпульс показує позитивний результат при лікуванні хворобливих місць, знімаючи запалення і зменшуючи больовий синдром.

Детензор-терапія

У процесі даного методу відбувається витягування хребетного стовпа за допомогою спеціального мата. Даний мат має похилі ребра, вони змінюють своє положення під вагою пацієнта. За рахунок чого відбувається зняття тонусу м’язів і їх розслаблення.

Інтерференцтерапія

Під час використання даного методу, відбувається ритмічне зміна частот струму, що сприяє появі вібрації в місці ураження. Дана процедура застосовується в період гострого болю, не більше п’ятнадцяти хвилин.

Бальнеотерапія

Під даним методом мається на увазі використання лікувальної грязі і мінеральних вод. Це можуть бути ванни, басейни або душі. Мінеральні речовини містяться в грязі або мінеральній воді, під час процедури проникають в організм через шкірні покриви, надаючи благотворний вплив на рецептори, нервові центр. Одним з видів даної процедури є пелоидотермия — використання лікувальної грязі за допомогою її температури і хімічного складу. Цей метод стимулює обмінний речовин, покращуючи кровообіг в ураженій ділянці. Метод бальнеотерапії частіше застосовується в період реабілітації, для закріплення раніше проведених курсів лікування.

  • Радимо почитати: гімнастика з палицею при остеохондрозі

Підводячи підсумки слід зазначити, що незважаючи на те, що фізіолікування при остеохондрозі не є першорядним методом, йому відводиться одне з найважливіших місць у комплексному підході лікування. Не можна залишити без уваги користь, яку вони надають на організм фізіотерапевтичними процедурами. У момент застосування того чи іншого методу:

  • Поліпшується загальний стан хворого;
  • Активізуються функції імунітету;
  • Відбувається активізація нейрогуморальних функцій;
  • Купірується біль;
  • Зменшуються набряки та запалення;
  • Знижуються обмеження рухових функцій ураженої ділянки.

Обов’язково пам’ятайте, що не всі види фізіотерапії дозволені для застосування у період загострення захворювання.

За темою:  Спазм м'язів спини: причини, симптоми, лікування, наслідки

MAXCACHE: 0.89MB/0.01648 sec