Хрумтить хребет: що робити, у грудному відділі, причини, в попереку

Чому хрумтить хребет?

Хрускіт в хребті трапляється у всіх людей. Одні нормально сприймають це явище, інші задаються питанням, чому хрумтить хребет. Найчастіше хрускіт або клацання в хребетному відділі носять природний характер. При цьому дискомфорту людина, як правило, не відчуває. Але якщо характерні звуки періодично повторюються — це привід для занепокоєння. Таке явище свідчить про те, що у людини порушені функції суглобів.

Якась причина заважає нормальній роботі хребетного відділу. Не варто особливо захоплюватися самолікуванням, краще відразу відправитися до лікаря. В цілому, людям потрібно сумлінніше ставитися до свого організму і відчувати його. Більшість турбується про здоров’я лише тоді, коли хрускіт в хребті починає створювати відчутний дискомфорт.

Механізм появи

Щоб розібратися в причинах виникнення хрускоту, як такого, згадаємо анатомію і будова суглобів у людини. Клацання, тріск, хрускіт в спині – це звичайні звукові ефекти, що виникають у процесі здійснення руху. Такими можуть бути: згинання, розгинання, витягування кінцівок; робота скронево-нижньощелепного відділу.

Суглоб являє собою систему з’єднання кісткових поверхонь, стінки якої складаються з кількох оболонок. Внутрішня частина оболонки виділяє синовіальну рідину. В системі суглоба вона виконує роль мастила. Вона запобігає тертя суглобових елементів. В рідини знаходиться деяка кількість газу. Газові бульбашки, потрапляючи між суглобовими поверхнями, лопаються і відбувається характерний звук. Природна природа цього явища очевидна, і не представляє загрози для людського організму.

Існує також «шкідливий» хрускіт суглобних з’єднань. Він вважається патологічним, тому що викликаний тертям кісток. Він супроводжується скрипом, неприємними відчуттями, а в сильно запущених випадках – гострої та різким болем.

Причини хрускоту суглобів

Однією з можливих причин може бути порушений обмін речовин в організмі. Якщо речовини недостатньо переробляються і погано засвоюються, то в суглобах починають відкладатися кальцієві солі. Пов’язано це, як правило, з неправильним раціоном харчування.

За темою:  Чому болить спина в області нирок праворуч, ліворуч, що робити

Смажена, жирна і солона їжа не корисна для організму. Це важка для організму їжа, з переробкою і засвоєнням якої виникають проблеми. Лише мала частина надлишкових солей виводиться з організму. Решта осідає в хребті. Це заважає рухливості суглобних з’єднань.

На поверхні кісткової тканини можуть виникати патологічні нарости – остеофіти. Це є патологією, пов’язаної з обміном кальцію в кістках. При діагностуванні цього захворювання потрібне втручання спеціалістів.

Причини хрускоту в хребті

Якщо ви відчуваєте хрускіт в хребті, не поспішайте з висновками. Проблема може полягати в області попереку. Або взагалі хребет може хрустіти в грудному відділі. Хребет має складну будову; його системи пов’язані між собою.

Хрускіт у попереку може бути наслідком неправильної постави. У людини може відбуватися прогресуюче викривлення хребта. На перших стадіях воно непомітно, але хрускіт хребта може бути початковим симптомом захворювання – рахіт, туберкульоз хребта і радикуліт. Вони провокують деструкцію кісткової тканини.

Якщо у пацієнта знаходять туберкульоз, лікар повинен ретельно дослідити його хребет і зробити рентгенівський знімок. Хрускіт може бути викликаний перенесений у дитинстві поліомієліт.

Можливою причиною може виявитися протрузія міжхребцевих дисків. Вона викликає патологічні зміни фіброзного кільця і є однією зі стадій остеохондрозу. При клацанні людина відчуває гострий біль. Такі випадки потребують медикаментозного втручання. Нерідко доходить до хірургічних операцій. Всі вищеперелічені хвороби відносяться до категорії придбаних.

  • Радимо почитати: туберкульоз хребта

Фізичні навантаження або їх відсутність як наслідок проблем з хребтом

З проблемами хребта часто стикаються атлети. Хрускіт починає з’являтися під час тренувань. Тривалі вправи призводять до розтягування ділянок хребтового стовпа. Це цілком закономірно. Але це не означає, що відсутність фізичних навантажень убезпечить людини від цих захворювань. Дискомфорт в рівній мірі властивий людям, які ведуть сидячий спосіб життя. Негативно впливають на хребет підбори і кросівки з плоскою підошвою.

Якщо турбують болі при поворотах шиї, або в області грудного відділу, можливо це остеохондроз. Особливо якщо хвороба супроводжується головними болями і запамороченнями.

На пізніх стадіях дегенеративні процеси в кістковій тканині важко зупинити. Почастішання і посилення клацань і хрускоту відбувається по мірі прогресування захворювання. Потрібно пам’ятати, що захворювання суглобів носять хронічний характер. Виявляти їх потрібно на первинній стадії розвитку. Чим швидше ви почнете лікування, тим більше ймовірність уповільнення процесу хвороби або повного одужання.

За темою:  Листез хребта: причини, симптоми, діагностика, лікування

Перша допомога та полегшення симптомів

Хрускіт і дискомфорт при русі хребта є, свого роду нагадуванням, тривожним сигналом для людини. Потрібно приймати відповідні заходи.

  • Читайте також: Ретролистез хребта – що це таке?

Сучасний темп життя і стан навколишнього середовища спонукають нас вести здоровий спосіб життя, щоб мінімізувати згубний вплив на організм ззовні. Це не слід ігнорувати. Для початку слід переглянути свої уподобання в їжі. Не варто забувати і про фізичні навантаження. У помірних кількостях фізичні вправи корисні для організму.

При появі хрускоту в хребті хорошою профілактикою стане масаж.

Діагностика в поліклініці

При хрусте і клацати в хребті грамотно виявити захворювання під силу лише лікаря. У медичному закладі пацієнт проходить ретельне обстеження, яке включає в себе: рентген, УЗД, МРТ, комп’ютерну томографію. Також здається перелік базових аналізів. Все це допоможе правильно поставити діагноз.

Лікування хрускоту в хребті

Для того, щоб хрускіт і дискомфорт зникли, потрібно вилікувати хвороби, які їх провокують. Залежно від характеру і ступеня захворювання, на перший час лікар призначає протизапальні препарати та знеболювальну — це полегшить хворобу на ранній стадії. В комплексну терапію входить лікувальна фізична фізкультура (ЛФК), лікувальний масаж, мануальна терапія, фізіотерапія.

Масаж допомагає полегшити симптоми захворювання. Він покращує кровообіг, розслабляє м’язи і знімає біль. Існує багато різновидів масажу, кожна з яких найкраще підходить для лікування того чи іншого захворювання. Мануальна терапія ефективна при лікуванні захворювань кістково-м’язового апарату. Лікувальна гімнастика оздоровлює і покращує загальний стан пацієнта. Фізіотерапія застосовується для лікування захворювань спини і хребта. Вона не має побічних ефектів для організму.

  • Цікаво почитати: захворювання спинного мозку

В окремих випадках, коли захворювання перейшло в хронічну стадію, потрібна операція. Як правило, серйозні хвороби не виникають раптово, тому рекомендується проходити обстеження як можна частіше.

За темою:  Харчування при грижі поперекового відділу хребта, дієта, відео

MAXCACHE: 0.89MB/0.01780 sec