Як лікувати ішіас в домашніх умовах: ліки, народні засоби

Лікування ішіасу в домашніх умовах

Защемлення сідничного нерва або запалення мають одне клінічне назва – ішіас (оселя). Сідничний нерв – це пучок нервових миелированих волокон, які укладені в кілька оболонок і відходять від спинного мозку в точці крижового сплетення. Він йде від попереку з двох сторін (праворуч і ліворуч), проходить через порожнини тазових кісток, через сідничного отвір до сідничним м’язам, далі йде по задній поверхні стегна і коліна до ікрі, стопах. Товщина нерва становить 1 см і більше.

Порушення нервової провідності тягне за собою низку болісних симптомів. Біль може проявляється слабо або дуже сильно. Щоб вилікувати ішіас в домашніх умовах потрібно багато сил і терпіння. Головне в цій справі – в точності дотримуватися рекомендацій лікаря.

Симптоми ішіасу

Перші ознаки захворювання починається з болю в попереку, як і ознаки люмбалгії, нерідко цьому передує хондроз або травма. Біль ниючий і тягнучий. Причиною напередодні може бути перевтома, розтягнення м’яза, психологічний стрес. Далі з’являється дискомфорт в стегнової частини ноги, під коліном, в пальцях ноги. Виникає зміна чутливості в м’язах – поколювання, бігають мурашки.

Частіше виникає випадання чутливості – оніміння ніг повне (коли людина не може рухатися) або часткове.

Самий пік больового синдрому характеризується поширенням сильної болі на м’які тканини сідниці і стегна, при нахилах біль ставитися ріжучої, нестерпним. Хворий скаржиться на простріли як електрикою. В стані без руху рідко настає повне припинення нападів, характер болю змінюється на постійний, ниючий. У місцях болі можуть бути ущільнення м’язи і розвиток запалення близьких тканин.

  • Радимо почитати: люмбаго з ішіасом

Обстеження та діагностика

При помітному збільшенні больових імпульсів і зміну в рухах, слід швидше звернутися до лікаря-невролога. При ішіасі невролог звертає увагу на наступне:

  • Зниження рефлексу (ахіллів) в гомілковостопному суглобі: при ударі в область сухожилля над п’ятою – згинання стопи або слабке, або відсутня;
  • Зниження колінного рефлексу, при ударі в точку з’єднання надколінка і гомілкової кістки;
  • Зниження або відсутність підошовного рефлексу.

Крім перевірки рефлексів, лікар попросить пацієнта лежачи підняти пряму ногу вгору. Це тягне за собою сильне натяг м’язів і болю при ішіасі посилюються. Або пацієнт не зможе зробити цього зовсім. Лікар може провести обстеження з допомогою пальпації – натиснення деяких точок під ягодицей, на стегні (так звані точки Валле), при ішіасі від натискання пацієнт відчуває сильні болі. Хода пацієнта також змінюється, підлаштовуючись під больовий синдром: хода прямо з витягнутою ногою. Пацієнти скаржаться на слабкість при пересуваннях.

При тривалому перебігу хвороби розвивається атрофія незадіяних м’язів. З’являються розлади, пов’язані з органами малого тазу.

  • Радимо почитати: медикаментозне лікування ішіасу
За темою:  Лікування сколіозу народними засобами, масаж, лфк в домашніх умовах

Деякі клінічні дослідження можуть підтвердити й уточнити порушення в структурах хребта:

  • Рентген: пацієнту робиться рентген крижового відділу хребта, робиться знімок хребетних дисків, обстеження відповідної кінцівки.
  • Комп’ютерна томографія: проводиться обстеження попереку і малого тазу, розглядається можливі пошкодження, розташування нервів, нервових корінців, судин.
  • Магнітно-резонансна томографія: досліджується сила м’язових скорочень, провідність нейронних імпульсів.

Лікування ішіасу

Лікування ішіасу сідничного нерва перш за все направлено на відновлення рухливості й еластичності м’яза, зменшення больового синдрому, відновлення провідності нервових сигналів, поліпшення харчування м’язово-нервових тканин.

Перша допомога

Що робити в момент нападу? Перша допомога полягає в повному знерухомленні всього тіла і відповідної кінцівки. Хворому слід лягти на спину, на жорсткий матрац. Рекомендується дотримуватися спокій. Навіть при невеликому поліпшення не вставати, не робити навантаження на м’язи і хребет.

Ліки

Застосовуються ряд препаратів – знеболюючі та міорелаксанти – «Мідокалм», «Сирдалуд», «Німесулід» (Найс), «Кетопрофен», «Мелоксикам». Для нервової тканини важливо отримання вітамінного комплексу, особливо вітаміну В1, В6. При сильних порушення нервової провідності можуть призначатися стероїдні протизапальні препарати, такі як «Дексаметазон».

Фізіотерапія

Існують і методи нетрадиційної терапії – голковколювання, гірудотерапія (з допомогою п’явок). Але подібні сеанси лікування повинні проходити за керівництвом грамотного і досвідченого фахівця в цій області. У спеціалізованій клініці. В умовах стаціонару проводяться спеціальні лікувальні процедури. Лікар призначає обов’язково фізіолікування – магнітотерапію. Прогрівання за допомогою парафіну. Бажано пройти сеанси ручного масажу. Поступово вводиться заняття лікувальною фізкультурою, яка може бути продовжена в домашніх умовах.

В домашніх умовах

Продовжити лікування запалення сідничного нерва можна в домашніх умовах. Воно стане допоміжним комплексом до основної терапії. У період лікування ішіасу в домашніх умовах, а також в якості профілактики слід дотримуватися деяких правил:

  • Проводити не більше 2-х годин в сидячому положенні (за комп’ютером);
  • Відмовитися від взуття з високим каблуком;
  • Збалансувати раціон харчування, намагатися частіше вживати продукти з вмістом вітаміну Ст. Або придбати вітамінний склад в аптеці;
  • При помітних симптомів намагатися спати на боці, не лежати на спині.
За темою:  Спина біфідо у дітей: що це таке, лікування, наслідки

При лікуванні ішіасу домашніх умовах рекомендовано застосування мазей і кремів з протизапальною і согревающем ефектом. Хороший ефект дають мазі на основі бджолиного, зміїної отрути: «Апізартрон», «Софія», «Наятокс». Крему містять ведмежий, борсуковий, акулячий жир дають непоганий лікувальний ефект. Також препарати місцевої дії – «Кетопрофен» гель, «Вольтарен», «Деклофенак», «Індометацин». Від ішіасу допомагають деякі ефірні масла (зігріваючі) – ялицеве масло, масло червоного перцю, мазь камфорна.

В домашніх умовах можна пити анальгетики – «Анальгін», «Ібупрофен», «Пенталгін». Для поліпшення кровообігу і живлення нервової тканини – «Актовегін», «Мексидол», «Пірацетам». При сильно вираженому хондрозі необхідно ввести хондропротектори – препарати з хондроїтином та глюкозамін. Ці речовини відновлюють хрящову тканину, поліпшують рухливість хребців, зменшують болі.

Існує спеціальна вправа – необхідно взяти 4 подушки, покласти їх на підлогу. Далі лягти вниз животом, так щоб на них вмістилася груди і тазова область, а поперек опинилася між подушками. Потім акуратно посувати попереком вгору і вниз, спинна рідина розподілитися і звільнити нерви.

Народні засоби

Лікування ішіасу народними засобами передбачає використання рослинних екстрактів і натуральних продуктів. Народні засоби багато в чому ефективні і на відміну від ліків викликають менше побічних дій і алергій. Якщо не вилікувати ішіас-запалення сідничного нерва народними засобами, то хоча б полегшити біль допоможуть наступні рецепти:

  • Лікування ішіасу можна робити за допомогою теплого воску. Необхідно взяти 200-250 грам воску, нагріти його на плиті, на водяній бані і обертати їм хворобливу м’яз, поперек. Віск можна накладати безпосередньо на шкіру, або помістити в целофан, зверху покласти рушник, щоб повільніше остигав.
  • Один із способів як лікувати ішіас – тепле укутування. Необхідно взяти простирадло, намочити її в розчині оцту і солі (з розрахунку 3 літри води + 100 гр. солі + 50 грам оцтової кислоти). Обернутися простирадлом, потім поверх простирадла вовняною ковдрою. Лежати загорнутим – 1.5 години — 45 хвилин.
  • Лікування запалення сідничного нерва можна проводити народними засобами – відварами: Відвар з осикового листя (1 ст. ложка сухого листя на склянку води, закип’ятити і пити по 3 рази на день). Відвар звіробою підійде робити компреси або додавати в гарячу ванну.
  • Приготування лікувальної мазі на основі меду: медичний спирт або горілка – 250 грам, 1 ст. ложка солі(можна морський), 1 ст. ложка меду, сік свіжої редьки – 5 ст. ложок. Все змішати, отриману мазь наносити на хвору м’яз.
  • Непогане дію на м’язи спини і ніг надають продукти сибірської сосни, хвоя, соснове масло. З хвої робиться густий відвар і додається у ванну. Таку ж дію надають гілки і хвоя ялиці, масло евкаліпта в якості мастила для втирання або у складі компресів.
  • Зігріваючим і лікувальним ефектом володіють окремо отриманий сік редьки, сік хрону, імбиру. Якщо є вдома рослина агава, то м’якоть листа можна використовувати, як основу компресу, попередньо зрізавши колючки.
За темою:  Тріщина на куприку: причини, діагностика, лікування, профілактика

Лікування ішіасу народними засобами в домашніх умовах набагато прискорює одужання, підходить для щоденних процедур, але на жаль не замінює прийом противоваспалительних препаратів і походів до лікаря.

MAXCACHE: 0.39MB/0.00226 sec