Як лікувати радикуліт попереку в домашніх умовах народними засобами

Лікування радикуліту в домашніх умовах

Лікування радикуліту у домашніх умовах може істотно полегшити життя хворого. Медики стверджують, що можна лікувати радикуліт будинку і при цьому зберігати свій звичайний рівень працездатності і рухливості. Пацієнт може спокійно працювати і приділяти час улюбленим заняттям, сторонячись тільки тієї активності, що може викликати різку біль. При радикуліті цього легко досягти, використовуючи лікування народними засобами.

Що таке радикуліт

Біль різко розвивається в поперековому відділі хребта, частково локалізується в районі тазу, зворотну сторону стегон, гомілок, іноді стопи. Больовий синдром локалізується тільки з одного боку тіла. Звичайні причини радикуліту – деформації кісток і грижового освіти міжхребцевих дисків. Молоді люди рідко хворіють на радикуліт, ризик зростає у середньому віці, найсерйозніша група ризику – п’ятдесятирічні пацієнти, а потім ймовірність захворювання стає нижче.

Радикуліт приносить пацієнтам сильні болі і погіршує якість життя. Однак, незважаючи на серйозні симптоми, поперековий радикуліт успішно лікується консервативним шляхом. Хірургічне втручання потрібно досить рідко.

Що робити в момент загострення

Радикуліт добре піддається самолікування. Допустимо застосування медикаментів, різноманітні компреси, лікування радикуліту.

  • Обов’язково почитайте: перша допомога при радикуліті поперекового відділу

Під час нападу радикуліту в першу чергу необхідно зняти больовий синдром. Прийміть горизонтальне положення, створіть для себе комфортні умови. Ортопеди дають рада влаштуватися у наступному положенні.

Лежачи на спині зігніть ноги в колінних і тазостегнових суглобах, уклавши їх на щільний валик. Стопи і гомілки при цьому не повинні відчувати ніякого напруги. Під голову покладіть невелику м’яку подушку. У такому положенні відпочиньте, не роблячи ніяких різких рухів і заспокоївшись. Це допоможе полегшити свій стан, повільно справляючись із запальними і набряклими процесами.

Інший варіант – лягти на живіт, покласти одну жорстку подушку під поперек, а іншу – під голову і плечі. Ноги злегка зігніть в колінних суглобах, також розмістивши під гомілками тонкий валик. Прийнявши це положення, втирайте в області больових відчуттів зігріваючі мазі, а потім накрийте теплою ковдрою.

  • Можливо ви шукали: як вилікувати шийний радикуліт

Вилікувати радикуліт остаточно складно, але можна істотно полегшити собі життя, своєчасно знімаючи біль. В такій ситуації, як радикуліт, лікування в домашніх умовах потрібно починати відразу ж, щоб перестати відчувати больові відчуття.

За темою:  Спондилоартроз хребта: що це таке, як лікувати, препарати, лфк

Медикаменти

  • Анальгетики блокують больові відчуття при радикуліті (Парацетамол, Пенталгін);
  • якщо неможливо впоратися з сильним нападом болю, пацієнту допоможе ін’єкція анестетиків – це спрацює практично миттєво (Лідокаїн, Тремикаин);
  • нестероїдні протизапальні засоби (Диклофенак, Індометацин) працюють з головною причиною болю – набряклими та запальними процесами;
  • у момент важкого больового нападу рекомендується також використовувати стероїди (Дексаметазон або Кеналог);
  • міорелаксанти знижують м’язові спазми, але мають безліч побічних ефектів, призначаються медиком обережно і тільки у важких ситуаціях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
  • гелеві засоби і мазі допоможуть впоратися і з самою проблемою, і з симптомами – вони зменшують запалення і больовий синдром (Кетонал, Финалгон).

Народні методи

У пошуках відповіді на питання як лікувати радикуліт в домашніх умовах зверніть увагу на народну медицину. Захворювання це давнє. Люди придумали безліч способів полегшити болі в ті часи, коли фізична праця був більш поширений, а спина відчувала більш серйозні навантаження.

Часник

Часник володіє потужним протизапальним ефектом. Взявши три великі часникові головки, помістіть їх в каструлю, залийте 0,5 л води і доведіть до кипіння. Дістаньте головки і розітріть в кашку. Цю суміш покладіть на серветку і помістіть в район локалізації больового синдрому. Вгорі затисніть целофаном, а потім сховайтеся тепліше. Цим методом можна користуватися протягом всього дня, але під час сну використовувати небажано.

Бджолиний віск

Народний засіб лікування бджолиним воском – потужний спосіб прогріти спину. Краще використовувати його через пару днів після виникнення больового синдрому. Віск доведіть до рідкого стану, використовуючи паровий нагрів. Район локалізації болю злегка змастіть маслом реп’яха. В цей час віск має трохи постояти і прийняти ту температуру, при якій він не буде обпалювати поперек. Нанесіть віск поверх реп’яхової олії. Закрийте цей компрес целофаном або фольгою, поверх зробіть промінь, який прогріває пояс з вовняної хустки, чи шарфа.

Не рухайтеся під час процедури – відпочиньте у горизонтальному положенні обличчям вниз. Віск бджіл прогріє м’яку тканину, заспокоїть сідничний нерв, усуне запалення.

  • Також читайте: пластирі від радикуліту

Вовняні пояси

Лікувати радикуліт попереку в домашніх умовах можливо, використовуючи шерсть собак або овець. Застосуйте в’язаний шарф з цих матеріалів, в тому числі можете зв’язати його своїми силами або вирізати зі старої кофти, закріпивши на поясі не занадто тугими гумками. Перед тим, як почати використовувати пояс, замочіть його в розчині солі, але після висушіть – суть цього методу в дії сухого тепла.

Пояс можна носити постійно, у тому числі під час сну. Сухе тепло дуже плавно впливає на хвору спину і полегшує біль.

Чорна редька

Сік цього овоча має сильну протизапальну дію і тому використовується для лікування радикуліту. Овоч середнього розміру перетворіть в кашу, змішайте з парою столових ложок меду і чаркою горілки. Область поширення болю змастіть маслом реп’яха або соняшника, накрийте марлею, на якій розташуйте приготовану суміш. Прикрийте целофаном або харчовою плівкою, укутайте поперек. Відпочиньте з таким компресом пару годин. Зробити його ще ефективніше можна, сходивши попередньо в баню.

За темою:  Гуля на спині під шкірою: різновиди, діагностика, терапія

Баня

Вологе тепло російської парної має глибоку дію на м’які тканини і полегшує подразнення сідничного нерва під час загострення радикуліту. Тому при можливості варто відвідати лазню, особливо корисно буде використовувати березові або дубові віники. Після впливу віниками в область неприємних відчуттів плавно втріть темне господарське мило. Якщо це не викликає сильної болі, руху можуть бути досить інтенсивними. Вийшовши з лазні, укутати тепліше і лягайте спати, біль відступить ближче до ранку.

  • Радимо почитати: чи можна паритися в лазні при радикуліті

Картопля

Звичайний картопля дає ще одна відповідь на питання як лікувати радикуліт попереку. Зваріть п’ять бульб середнього розміру і перетолките, але разом з шкіркою. Крижовий відділ змастіть маслом реп’яха або соняшника, накрийте марлею, це зніме біль.

Трохи остигнула кашку покладіть на змащений і накрите місце, зверху укладіть целофан, укутати. Відпочивайте в горизонтальному положенні, поки компрес повністю не охолоне. Цей засіб працює за рахунок того, як швидко картопля віддає своє вологе тепло. Можна скористатися і сирою картоплею. Натріть її грубо, перемішайте з бензином у співвідношенні 1:1, покладіть на марлю і використовуйте не більше чверті години.

  • Обов’язково почитайте: як вилікувати поперек в домашніх умовах

Бодяга і камфора

Це традиційний компрес з бодяги і камфори. Перший інгредієнт викликає сильний приплив крові до проблемної області спини, а камфора виявляє потужну зігріваючу дію. Змішайте 100 г перетворені в порошок камфори і бодяги, посипте сумішшю топлене, доведене до кипіння вершкове масло. Добре перемішайте, почекайте до охолодження засоби.

Легким масажним рухом втирайте засіб область больового синдрому, робіть це декілька разів на день. Зберігайте растірку з камфори в холодильнику.

Снеготерапия

У пошуках того, чим лікувати радикуліт, зазвичай звертаються до прогрівальним засобів, але цілющі властивості має і холод. Він заспокоює попереково-крижовий відділ, завдяки чому зменшуються больові відчуття. Сніг краще використовувати відразу, як тільки почався напад. Якщо на дворі зима, наберіть в трилітрову банку сніг, перемішайте вміст з дрібкою солі, висипте на спину пацієнта. Покладіть заздалегідь під ним клейонку, адже сніг відразу ж почне танути.

Сильний холод неприємний, але ефективний у випадку гострого радикуліту, біль швидко почне вщухати.

Лікувальна фізкультура

Коли народні засоби від радикуліту вже виконали своє завдання, і хворий перестав страждати, слід приступити до лікувальної фізкультури. ЛФК стимулює рух крові і лімфи, покращує трофіку, усуває застійні процеси. Міжхребцевий простір збільшується м’язова маса плавно зростає, внаслідок чого ліквідуються набряклі і запальні процеси.

  • Радимо почитати: масаж при радикуліті

Протипоказана ЛФК при радикуліті, якщо пацієнт у важкому стані, переживає період загострення або має кардіологічні проблеми.

Будь-які вправи при радикуліті потрібно робити лежачи, сидячи або на четвереньках, в цих положеннях зменшується тиск на хребет. Завдання вправ – зняти спазм м’язів плечей, рук і спини. Не можна виконувати вправи, що вимагають згинати або розгинати спину, адже це може збільшити тиск на міжхребцеві диски.

За темою:  Екструзія дисків хребта, що це таке, діагностика лікування

MAXCACHE: 0.39MB/0.01347 sec