Як робити масаж при грижі шийного відділу хребта

Масаж при грижі шийного відділу хребта

Комплексне лікування небезпечного випинання диска включає в себе обов’язковий масаж при грижі шийного відділу хребта. Для того щоб зняти напругу в м’язах, розім’яти уражений сегмент, мінімізувати тиск на нервові закінчення спинного мозку і поліпшити кровообіг в хребті і головному мозку, необхідно втручання масажиста. У зв’язку з тим, що патологія впливає на кровообіг і знаходиться поблизу від головного мозку, потрібно хірургічний або безопераційний метод лікування, внаслідок яких проводяться різні методи масажу.

Необхідність даної процедури може визначити тільки лікар. Для виключення патології самолікуванням займатися категорично заборонено. Причиною виникнення хребетної грижі може бути підйом тягарів або отримання травм. Супроводжується патологія запамороченням, шумом у вухах, ниючий біль у різних ділянках спини, сильними головними болями, бувають випадки зникнення чутливості деяких ділянок тіла.

Методи проведення масажу

Техніку масажу вибирають, спираючись на основні критерії. Не повинно бути різких, скручивающих рухів, лише поступальні і плавні. Не можна торкатися хворий частині хребта і глибинних м’язів, все повинно бути спрямоване на розслаблення поверхневих м’язів. Типи і методи масажу при шийної грижі включають в себе:

  • Класичний масаж проводиться курсами від 15 до 50 хвилин через день і тільки при стихающих симптомах;
  • Точковий масаж впливає на певні ділянки, за рахунок тиску на них знімає напругу;
  • Баночний масаж, усуває застої, покращує кровообіг, відмінно розслаблює м’язи, прискорює виведення токсинів з запаленого вогнища, знімає больовий синдром з відділів хребта;
  • Медовий масаж проводиться з використанням меду і діє на нервові закінчення спинного мозку;
  • Шведський масаж, одна з різновидів класичного масажу;
  • Масаж з льодом, знімає больовий синдром і набряклість в області ураження хребців.

При правильному проведенні процедури, через 10 сеансів самопочуття поліпшується, біль знижується, зникає дискомфорт.

  • Читайте також: Масаж при остеохондрозі шийного відділу хребта.
За темою:  Защемлення нерва в грудному відділі хребта: симптоми і лікування вдома

Види масажу

Класичний і Шведський масаж починається з погладжування і розтирання вздовж і поперек спини з поступовим прискоренням рухів для розігріву м’язів. При цьому хребет не зачіпається. Потім по черзі захоплюють і злегка здавлюють шкіру, поплескують по спині і постукують кінчиками пальців, створюючи легку вібрацію, починаючи від попереку поступово доходять до шиї.

Такі рухи призводять до прискорення обмінних процесів, поліпшення кровообігу і скорочення м’язів, очищення від токсинів хворих ділянок спини. Закінчується легким розслаблюючим масажуванням.

При баночному масажі, спина змащується спеціальним масажним маслом перед початком процедури, для гарного ковзання банок. Попередньо оброблені спиртовим полум’ям, банки встановлюються, не зачіпаючи область поразки і хребет в цілому.

  • Читайте також: Як правильно робити баночний масаж спини.

Шкіра під впливом вакууму всмоктується приблизно на 2 мм. Під час проведення процедури відчувається тепло або невелике печіння. Після закінчення 15 хвилин банки знімаються легким натисканням на шкіру. Така процедура провокує відмінний кровообіг, стимулює роботу імунних клітин та покращує процес обміну речовин в організмі.

Мед при масажі використовується в якості липкого елемента. Наноситься на спину тонким шаром, краще перемішати з оливковою олією. Легкими рухами відлипання і прилипання масажують по всій поверхні спини. Таким чином відбувається вплив на шкірні рецептори, які допомагають зняти неврологічні симптоми.

  • Читайте також: Протипоказання до масажу спини.

Масаж льодом дуже проста і ефективна процедура. Перед її початком необхідно на шию і спину покласти змочену в гарячій воді тканину або рушник до повного його охолодження. Потім береться міхур або пакетик наповнений кубиками льоду і круговими рухами проводяться в області шиї і больових точок протягом 5-6 хвилин, не більше. По закінченні спина знову вкривається теплим рушником. Тепловий компрес покращує циркуляцію крові і розслабляє напружені м’язи. Лід знімає біль і набряклість.

За темою:  Біль в попереку віддає в пах: у чоловіків, жінок, причини, методи лікування

Протипоказання

Перш чим призначити масаж, лікуючий лікар проводить повне обстеження і виключає цю процедуру в наступних випадках:

  • При підвищеній температурі, лихоманці та ГРВІ;
  • При захворюваннях серцево-судинної системи;
  • При онкологічних і дерматологічних захворюваннях або схильності до них;
  • При диспепсії і розладах кишечника;
  • При остеомієліті і проблеми з кістковою тканиною;
  • При висипу і гнійника.

Радимо прочитати: наслідки грижі шийного відділу хребта.

Масажувати шийний відділ при міжхребцевої грижі можливо тільки на ранній стадії розвитку і тільки для профілактики в якості доповнення до комплексу лікування. Категорично забороняється займатися самолікуванням або використовувати методи народної медицини, пропонує вправити пошкоджений хребець.

При патології хребта непрофесійний масаж на дому може серйозно нашкодити, тому що досвідчений фахівець знає проблему і може виключити деякі прийоми і рухи.

  • Читайте також: Класичний масаж спини.

Лікуючий лікар при виникненні патології поряд з медикаментами і масажем призначає комплекс вправ, які сприяють відновленню руху. Кожна процедура розвивається поступово, під суворим наглядом за самопочуттям хворого. У період післяопераційної реабілітації, так само призначається фізіотерапія з масажем. Але краще не доводити до появи недуги. Для профілактики необхідно постійно робити гімнастичні вправи для зміцнення спини, більше рухатися і, по можливості, робити загальний оздоровчий масаж.

MAXCACHE: 0.88MB/0.00899 sec