Лікування грудного остеохондрозу у домашніх умовах, народні засоби

Як лікувати грудний остеохондроз в домашніх умовах

При остеохондрозі грудного відділу хребта запалення локалізуються з 8 по 19 хребці. Лікування проводять в поліклініці, але можна і вдома на ранніх стадіях або після основного курсу лікування. Лікування остеохондрозу в домашніх умовах можливо завдяки рідкісному виникнення важкої форми захворювання. Можна використовувати різні і не складні комплекси заходів, які допоможуть повернути рухливість, гнучкість, зміцнити м’язовий корсет.

Що таке остеохондроз?

Остеохондроз – дегенеративно-запальні процеси в міжхребцевих дисках, які призводять до руйнування, збільшується тиск на хребці. Виникають болі різного ступеня тяжкості, оніміння, слабкість у кінцівках. Захворювання характерно для шийного, грудного і поперекового відділів хребта. Судини, які живлять кров’ю головний мозок розташовані вздовж шийного відділу. У разі зміщення міжхребцевих дисків судини здавлюються, виникає недолік кровопостачання.

Між хребцями знаходиться хрящова тканина, вона знижує тертя, амортизує поштовхи під час ходьби, стрибків, падінь. Частіше трапляються ураження шийного і поперекового, рідше – грудного відділу хребта. Різні перевантаження, погіршення обмінних процесів провокують виникнення і розвиток захворювання. Хребет втрачає свої властивості, затискаються нервові корінці, відбувається пошкодження м’язів.

Остеохондроз виникає, коли навантаження на хребет неправильно розподілені. Ускладненням хвороби є міжхребцева грижа, вилікувати яку складніше. Причини грудного остеохондрозу:

  • Травми;
  • Сутулість, порушення постави ведуть до викривлення хребта;
  • Дистрофія або слабкі м’язи спини;
  • Малорухливий або сидячий спосіб життя;
  • Великі фізичні навантаження;
  • Стрес, нервове перенапруження;
  • Погіршення обміну речовин, функцій судин;
  • Нестача вітамінів, мікроелементів;
  • Тривалі, незручні пози;
  • Постійне носіння сумки в одній руці або на одному плечі;
  • М’які матраци, високі подушки;
  • Не зручне взуття;
  • Плоскостопість;
  • Вагітність.

Симптоми

Наведені нижче ознаки свідчать про остеохондрозі. Якщо ви виявили у себе ці симптоми, рекомендується звернутися до лікаря, зробити рентген і необхідні додаткові обстеження. Хвороба швидко розвивається і переходить в хронічну стадію. Грудний остеохондроз симптоми:

  • Тривалі головні болі;
  • Постійна втома;
  • Підвищений або знижений артеріальний тиск;
  • Непритомність, нудота, запаморочення;
  • Біль при поворотах шиєю;
  • Біль в районі плечей, ребер;
  • Обмежена рухливість шиї, плечей, рук;
  • Оніміння пальців;
  • Шум у вухах;
  • Болі в області серця, труднощі з диханням;
  • Проблеми з травленням;
  • Потемніння в очах, двоїння;
  • Спазми м’язів;
  • Порушення роботи сечостатевої системи.
За темою:  Болять м'язи спини вздовж хребта, під лопатками, що робити

Стадії розвитку захворювання

Перша стадія. У хворого погіршується живлення хрящової тканини, що виробляються руйнують ферменти. Спостерігається обмежена рухливість, дискомфорт, судоми кінцівок. Погане самопочуття йде якщо робити гімнастику вранці, тому остеохондроз рідко лікують на початковій стадії. Як правило, чим раніше ви почнете лікування, тим легше буде боротися із запальними процесами.

Друга стадія. Характерні запальні процеси, негативна діяльність руйнівних ферментів набирає обертів. Починається стирання хряща, відбувається зіткнення хребців, відбувається защемлення нервових корінців спинного мозку. Наростають больові відчуття, з часом людина не може нормально рухатися, працювати.

Третя стадія. Утворюються кісткові освіти і нарости. Спостерігається гостра біль в грудному відділі. Харчування тканин порушено, виникають відкладення солей на хребцях в районі запалення. Хребці закостеневают. Далі утворюється хребетна грижа.

Вилікувати грудний остеохондроз повністю неможливо, але відмова від лікування веде до інвалідності. Хрящові тканини міжхребцевого диска не відновлюються. Чим раніше виявити захворювання і почнеться лікування, тим раніше людина зможе повернутися до повноцінного способу життя, забути про біль і дискомфорт.

Лікування

Від остеохондрозу з’являються грижі з подальшим загостренням. Лікування потрібно починати якомога раніше. Як лікувати грудний остеохондроз в домашніх умовах? Домашня терапія складається з купірування болю при остеохондрозі і подальшого відновлення функцій міжхребцевих дисків, хрящових тканин. Грудний остеохондроз лікування в домашніх умовах призначається прийом препаратів та фізіотерапія.

Обов’язкова лікувальна гімнастика, вона поліпшить обмінні процеси, кровообіг, гнучкість і поверне м’язам тонус.

Важливі прогулянки на свіжому повітрі. Підберіть ортопедичний матрац та низьку подушку. Постійно стежте за своєю поставою, коли сидите, ходіть, піднімаєте тяжкості. Харчуйтеся правильно і збалансовано. Використовуйте народні засоби: растирки, мазі, компреси, настоянки. Вони мають зігріваючу, знеболюючим ефектом, знімають спазми м’язів.

Водні процедури

Баня допоможе поліпшити циркуляцію крові, хрящові тканини почнуть отримувати більше поживних речовин і кисню. Обливання холодною водою теж стимулює циркуляцію крові, анестезируют, знімають спазми в м’язах.

За темою:  Біг при остеохондрозі шийного, грудного, поперекового відділу хребта

Бджоли

Апітерапія – введення отрути бджіл у біоактивні точки організму. Зніме спазми, сприяє відновленню нервових закінчень, відновить еластичність, рухливість міжхребцевих дисків.

Мазі і настоянки

Можна приготувати самостійно і застосовувати для розтирання проблемних зон хребта. Зберігати їх слід в холодильнику. Приготування деяких складів може зайняти тривалий час.

Радимо прочитати: сіль і масло від шийного остеохондрозу.

Масаж

Самий нерухомий відділ хребта – грудний. Зміцнити і відновити м’язовий пояс вправами складно. В цьому випадку допоможе масаж, поверне м’язам тонус. Буде потрібно кілька курсів з перервами між ними.

Гімнастика

Поліпшити самопочуття і повернути рухливість допоможе комплекс лікувальних вправ. Гімнастика повинна бути не інтенсивним, а плавною і без обтяжень. Робити її потрібно кожен день. Якщо у вас сидяча робота, то варто підібрати невеликий комплекс вправ і виконувати його кожні кілька годин. Таким чином ви зніміть м’язову напругу, поліпшите кровообіг, виключіть защемлення нервових корінців, зміцните м’язи, запобіжите виникнення болю. Програму необхідно узгодити з лікуючим лікарем. Гімнастику можна робити тільки під час ремісії захворювання, а під час загострень заборонено.

  • Радимо прочитати: які уколи роблять при остеохондрозі?

Медикаментозне лікування

  • Баралгін, Диклофенак, Моваліс, Кеторолак – знеболюючий і протизапальний ефект;
  • Мазі – Капсикам, Вольтарен, Хондро-сила;
  • Вітаміни;
  • Ортофен, Ібупрофен, Індометацин, Кетопрофен – протизапальний, анальгезуючий, жарознижувальний ефект;
  • Діуретики – Фуросемід, Верошпірон;
  • Хондропротектори – Хондролон, Глюкозамін;
  • Ноотропи – Пентоксифілін, Актовегін.

Фармакологічне лікування грудного остеохондрозу у домашніх умовах швидко позбавити від гострого болю, поліпшить самопочуття, відновить біомеханічні процеси в хребті. Комплексно з фізіотерапією допоможуть зупинити або сповільнити прогресування захворювання.

Перебуваючи на медикаментозному лікуванні, поки спостерігається гостра біль, важливо забезпечити спокій хребта хворого.

Народні засоби

Допоможе лікування народними засобами? Якщо мета – знеболюючий ефект, то так, допоможе. Але вилікувати тільки народними засобами грижу не вийде.

Селера. Подрібніть коріння селери і залийте окропом. Наполягайте вісім годин. Процідіть, приймайте по столовій ложці три рази в день перед їжею протягом місяця.

Мати-й-мачуха. Квітки залийте нашатирним спиртом і поставте в темне місце на місяць. Періодично збовтувати. Настоянка застосовується для розтирання спини.

За темою:  Болі в крижах у чоловіків віддають у ногу, причини, як лікувати

Марена фарбувальна. Необхідно п’ять грам марени залити склянкою окропу. Потримати на водяній бані десять хвилин. Процідити, приймати по сто грам три рази на день після прийому їжі. Застосовується для боротьби з відкладеннями солей.

Настойка м’яти, бруньок берези, кореня кульбаби, коріандру. Змішайте однакову кількість інгредієнтів. Варіть на повільному вогні, постійно помішуючи протягом десяти хвилин. Далі додайте в однаковій кількості рослинне і вершкове масла. Зніміть з вогню через двадцять хвилин. Розтирайте проблемну ділянку хребта два-три рази в день.

Використовуйте готові мазі, креми, які містять ментол, перець. Популярні сполуки, що містять бджолиний і зміїну отруту. Гірчичники розігріють спину і полегшать дискомфорт.

Профілактика

  • Біг при остеохондрозі допоможе суглобам і дисків отримувати достатню кількість поживних речовин. Так як вони не мають кровопостачання і необхідні елементи отримують під час руху людини;
  • Правильне харчування. Раціон повинен бути багатий білком, кальцієм і мінералами. Знизьте до мінімуму вживання гострої, солоної їжі;
  • Спальне місце. Напівжорсткий або жорсткий матрац, а краще ортопедичний. Подушка повинна бути не великий, краще вибирати ортопедичні подушки;
  • Зручне робоче місце. Підберіть стілець зі зручною спинкою;
  • Важливо правильно піднімати і нести тяжкості. Піднімати речі варто за допомогою ніг, а не спини. Рівномірно розподіліть вагу на обидві руки при носінні.

MAXCACHE: 0.89MB/0.00665 sec