Масаж при остеохондрозі грудного відділу хребта, відео

Масаж при остеохондрозі грудного відділу хребта

Масаж при остеохондрозі грудного відділу хребта дозволяє зменшити запалення і больові відчуття, прибрати спазм в м’язових волокнах, допомагає поліпшити стан м’язів і заспокоїти хвору нервову систему. Масаж – один з допоміжних видів лікування остеохондрозу грудного відділу хребта. Його не можна назвати основним видом лікування і вже тим більше не можна назвати єдиним видом лікування. Але в комплексі з іншими видами лікування він є дуже ефективним засобом зняття болю. Масаж є одним з найбільш старих методів лікування недуги і досить результативним засобом.

Грудний остеохондроз – розлад, що вражає обличча старшого віку, але в останні роки хвороба стрімко молодшає, а м’язово-тонічні ураження можуть почати розвиватися і в молодому віці. Важливо виявити остеохондроз якомога раніше, поки захворювання не запущено. Адже його прояви легко сплутати із симптомами захворювань внутрішніх органів. І, незважаючи на те, що в грудному відділі міжхребетні диски відчувають меншу навантаження, запізніла постановка вірного діагнозу істотно ускладнює лікування.

Користь масажу

Основна мета масажу – зворотні зміни в м’язах грудної клітки, які з’явилися як симптом. М’язи постраждають не тільки при надмірних навантаженнях, але і при довгому періоді розслаблення. В дуже навантажених м’язах утвориться молочна кислота, яка викличе біль. А якщо м’язи довго будуть розслаблені, то кісткова структура хребта защемить нервові закінчення в них.

Масаж при остеохондрозі ні в якому разі не призначають, коли відбувається загострення хвороби, так як це тільки погіршить стан хворого і викличе зайві болю. Кращим варіантом буде почати робити масажі на 3-4 день лікування. Масаж проводять у комплексі з такими процедурами, як фізіотерапія і електрофорез. Також лікар окремо призначає медикаментозне лікування, яке теж дуже важливо виконувати. Краще всього проводити масаж кожен раз після фізіопроцедур.

Важливо дотримуватися умова сталості. Не можна провести один сеанс і припинити – потрібно виконати хоча б один її цикл з 10-12 сеансів. Від одного сеансу користі не буде ніякої вже через пару днів, а от стан може погіршитися на тлі його скасування.

Призначають масаж при наступних симптомах:

  • Якщо обмежена рухливість в грудному відділі;
  • Якщо з’явилася сильна біль;
  • Якщо доставляє дискомфорт напруженість у м’язах, яка не слабшає;
  • Якщо утруднене дихання із-за виниклих болів (неможливо зробити глибокий вдих або видих);
  • Якщо сильно зменшена сила рук із-за розвитку гипотрофичности;
За темою:  Забій попереку: при падінні чи ударі, лікування, симптоми

Радимо прочитати: болі при остеохондрозі грудного відділу хребта.

Протипоказання

Потрібно пам’ятати, що не завжди масаж – благо. Є також важливі умови, при яких не можна робити масаж:

  • Якщо сильно піднявся або знизився тиск;
  • Якщо сильно піднялася температура або почалася лихоманка;
  • Якщо остеохондроз знаходиться в гострій фазі або є інші осередки запалення, травми або компресійні переломи;
  • Певний період після операції, визначений лікарем;
  • Будь-які захворювання серця;
  • Хвороби крові, можливість кровотечі;
  • Камені в нирках або жовчному міхурі;
  • Будь-які процеси в організмі запального або гнійного характеру;
  • Пухлина будь етимології;
  • Наявність бородавок або родимок неправильної форми в області грудного відділу.

Етапи масажу

Максимально можливий ефект від таких масажів можна отримати, якщо проводити його 3-4 рази в рік по 10-15 сеансів. Тільки потрібно пам’ятати, що проводити його повинен не просто людина, а фахівець. У нього повинен бути сертифікат, певні знання і навички. Адже кваліфікований масажист може не допомогти, а зашкодити. Ідеально буде, якщо у масажиста буде медичну освіту. Не можна також відразу починати з довгого часу сеансу. Для початку краще провести короткий масаж, приблизно до 10 хвилин, поступово з кожним сеансом збільшуючи час до 17 хвилин.

  • Читаємо також: Техніка масажу спини в домашніх умовах.

Всі рухи під час проведення масажу робляться таким чином, щоб не утворився м’язовий тонус. Тому сильний вплив протипоказано. В техніці масажу немає великих особливостей, в ньому приймаються техніки класичного масажу – розтирання, погладжування і розминання. Ударні прийоми не можна використовувати, а вібраційні використовують досить рідко і тільки поздовжньо по хребту. Найбільше уваги приділяється розтирання області між лопатками, бо саме так можна простіше всього впливати на тонус м’язів. Якщо застосовувати техніку розтирання, то можна поліпшити мікроциркуляцію.

Першу половину циклу сеансів масажу грудного остеохондрозу виконують техніку від периферії до центру болю. Тобто починають розтирати і розминати здорові частини спини, плечі і передпліччя, а потім поступово рухаються до центру болю. Якщо ж біль проявляється у всій довжині спини, то починають з тих областей, у яких біль виражає себе найменше.

  • Читайте також: Протипоказання до масажу спини.
За темою:  Лікування грижі хребта в домашніх умовах народними засобами

Обов’язково дотримати таке положення тіла хворого, в якому він зможе максимально розслабитися. Ідеально буде, якщо він зможе лягти. Якщо є спеціальне масажне крісло, то можливе проведення сеансу в сидячому положенні.

Починати і закінчувати сеанс масажу потрібно загальним масажем спини, шиї і надпліччя.

Також є різниця у віці пацієнта. Якщо пацієнт молодий, то більше опрацьовують м’язові волокна. Якщо пацієнт вже у віці, то намагаються більше впливати на остисті відростки і розтирати болючі ділянки. Також у пацієнтів похилого віку часто остеохондроз огрядного відділу супроводжується болями у верхніх кінцівках. У таких випадках додатково призначають масаж рук. Ефективність масажу повинна проявитися в першому циклі, в гіршому випадку в третьому. Якщо після трьох циклів по 10-12 сеансів масажу ефекту немає, то методику лікування змінюють.

MAXCACHE: 0.53MB/0.04004 sec