Медовий масаж спини: в домашніх умовах, при остеохондрозі, відео

Медовий масаж спини

Масаж спини медом є одним з видів терапії при лікуванні різноманітних хвороб. Масаж надає ефективний вплив на стан організму, а мед володіє цілющими властивостями, які примножують користь від процедури. Показань до призначення сеансів масажу спини безліч, а список протипоказань досить коротким. Практикувати подібну методику почали ще в давні часи, а сучасні медики науковим шляхом підтвердили її користь.

Користь процедури

Область корисного впливу меду на людський організм досить широка, а якщо брати до уваги кількість методик проведення масажу, то спектр корисних властивостей збільшиться ще в кілька разів. Мед може дуже швидко вбиратися в шкірний покрив, передаючи їй свої цілющі елементи. При попаданні в кров, вони поширюються по організму і приступають до участі в процесах обміну.

У складі меду міститься безліч корисних бактерій і вітамінів. Організму людини не доведеться приймати яких-небудь особливих зусиль, для того щоб вони засвоїлися – цю роботу заздалегідь виконали бджоли. На підставі результатів клінічних випробувань з’ясувалося, що склади меду і плазми крові схожі, що обумовлює швидку засвоюваність.

Дія масажу спрямована на поліпшення процесів звертання крові, посилення відтоку крові і лімфи в області впливу.

  • Обов’язково прочитайте: масаж при остеохондрозі.

Активізуються рефлекторні процеси, що гарантує позитивний ефект і покращує функціонування внутрішніх органів.

  • Читайте також: Чим корисний масаж спини?

Крім іншого, медовий масаж спини володіє рядом особливих корисних властивостей:

  • Надає сприятливу дію на шкіру. Це обумовлено змістом безлічі корисних для епітелію елементів у його складі;
  • Мед здатний витягувати з підшкірної клітковини токсини та інші шкідливі речовини;
  • Використання медових втирання чинить позитивний вплив на стан суглобів. Якщо проводити процедуру масажу спини регулярно, то є шанс на порятунок від симптомів остеохондрозу;
  • Мед поліпшує стан нервової системи, позбавляє від проблем зі сном;
  • Відбувається поліпшення вентиляції бронхів і легенів, налагоджується обіг крові в тканинах легенів, хронічний кашель сходить нанівець.
За темою:  Відкладення солей у хребті: симптоми, лікування, народні засоби

Свідчення

Медова терапія призначається при наявності таких недуг, як:

  • Неврологічні проблеми – головні болі, радикуліт, ішіас та інші;
  • Терапевтичні захворювання – грип, проблеми функціонування внутрішніх органів, знижений імунітет, артрит;
  • Серцево-судинні захворювання;
  • Проблеми в області психології – стрес, депресія, емоційне виснаження;
  • Корекція тіла – схуднення, позбавлення від целюліту.

  • Радимо почитати: масаж при радикуліті

Протипоказання

На жаль, навіть таке корисне речовина, як мед має низку протипоказань до використання. Робити медовий масаж не рекомендується у наступних випадках:

  • Захворювання онкології;
  • Наявність грибкових захворювань шкіри;
  • Туберкульоз;
  • Порушення функціонування печінки та нирок;
  • Серцева недостатність.

Ще одна популярна причина відмови від масажу спини – алергічна реакція. Перш чим почати масаж в домашніх умовах, необхідно перевірити своє тіло на наявність такої алергії. Для цього намажте невелику ділянку шкіри медом і спостерігайте за реакцією.

  • Цікаво почитати: чому після масажу болить спина

Ще одним нюансом, який можна розглядати як протипоказання, є велика кількість волосся на спині у чоловіків. Мед прилипає до волосся, і проведення масажу стає дуже болючим заходом.

Техніка виконання

Кожен вид масажу спини корисний для людського організму. Однак правильна техніка виконання дозволяє збільшити ефективність. Для цього необхідно знати, які прийоми потрібно застосовувати, роблячи масаж з медом від остеохондрозу.

  • Читайте також: Як правильно робити баночний масаж спини.

Для початку варто ознайомитися з загальними правилами масажу, яких варто дотримуватися для забезпечення позитивного результату і виключення ймовірності нанесення шкоди на організм людини:

  • Масування не повинно бути дуже сильним і швидким. Якщо пацієнт відчуває біль, то це може стати небезпекою для його здоров’я;
  • Рухи повинні бути м’якими і акуратними. Необхідно проводити дії по напрямку лімфатичних шляхів;
  • Не варто активно масажувати хребет і лімфатичні вузли.
За темою:  Порушення мозкового кровообігу при шийному остеохондрозі, препарати

Для виконання масажу спини з використанням меду знадобляться додаткові навички та знання. Перед тим як приступити до масажу необхідно прогріти спину легкими рухами. Потім на шкіру спини наносять мед. Для кращого дії можна додати кілька крапель ефірного масла (близько п’яти крапель на чайну ложку). Далі, мед акуратними рухами втирається в шкіру.

Варто відзначити, що передозування ефірних олій може призвести до опіку шкіри. З плином часу мед стає густішим, це залежить від його сорту. Після загустіння починається основний процес, він полягає в плавному змінному прикладанні рук на спині і їх неспішним відривом від її поверхні. Рухи можуть бути швидкими з поступовим уповільненням – все залежить від відчуттів людини.

Тривалість процедури становить близько п’ятнадцяти хвилин поки мед не вбереться в шкіру повністю.

  • Читайте також: Як робити масаж спини.

Загальні рекомендації

Масаж спини з медом не надасть ніякої шкоди, якщо виконувати його правильно. Краще всього, щоб сеанси проводилися кваліфікованим фахівцем.

Необхідно завчасно проконсультуватися з лікарем, щоб виявити всілякі протипоказання та визначити доцільність проведення сеансів масажу.

Якщо масаж буде однією зі складових комплексного лікування недуг, то можна буде досягти повного зцілення. Намагайтеся використовувати свіжий мед, який не почав засахариваться. Мед не повинен містити в своєму складі хімічних добавок і ароматизаторів.

  • Читайте також: Протипоказання до масажу спини.

Виконання медового масажу допомагає поліпшити стан м’язів і суглобів. Якщо у вас немає конкретних показань до його застосування, можна проводити процедури з метою профілактики та покращення стану здоров’я в цілому. Через кілька сеансів, ви відчуєте полегшення в області хребта.

MAXCACHE: 0.53MB/0.01019 sec