Остеопенія поперекового відділу хребта: що це таке, лікування

Лікування остеопенії поперекового відділу хребта

Люди, вперше почули незнайомий діагноз, бажають знати, що таке остеопенія. Так називають захворювання, що вражає кісткову систему людини. В основному при остеопенії діагностується дуже низька мінеральна щільність кісткової тканини. У хворих людей щороку втрачається понад 3% кісткової маси. В результаті кістки втрачають міцність і піддаються переломів. Якщо не почати своєчасної терапії, то захворювання здатне перерости в остеопороз. Патологія може проявлятися в різних частинах хребетного стовпа, але найчастіше зустрічається остеопенія поперекового відділу хребта.

Фактори ризику

Максимальної ваги і товщини кісткова система досягає в 30-річному віці. Потім в кістках зменшується концентрація мінеральних елементів і вони починають поступово стоншується. Тому найчастіше остеопенія розвивається у пенсіонерів, особливо у жінок. Чим тонше кістки, тим вище ризик захворіти. Початком хвороби називають період, під час якого з’являється тріщина.

Прискорюють розвиток дегенеративних процесів наступні фактори:

  • Спадкова схильність;
  • Пересадка внутрішніх органів;
  • Хвороби легенів;
  • Захворювання кишечника;
  • Тривалі голодування і дієти;
  • Гіподинамія;
  • Гормональні порушення;
  • Хронічні запальні захворювання (наприклад, ревматоїдний артрит);
  • Прийом спазмолітиків, кортикостероїдів та імунодепресантів;
  • Неправильне харчування (особливо нестача вітаміну D);
  • Дефіцит кальцію;
  • Проходження курсу променевої терапії та хіміотерапії;
  • Зловживання алкогольними і газованими напоями;
  • Куріння.

У чоловіків знижується щільність тканини при посилених фізичних навантаженнях, недостатньої концентрації тестостерону. У жінок найчастіше остеопенія виявляється в період вагітності і клімаксу. Сильніше схильні до захворювання людей, що належать до європеоїдної раси. У представників негроїдної та монголоїдної раси остеопенія хребта виявляється вкрай рідко, що пояснюється більш товстими остюками.

  • Цікаво почитати: може боліти спина від хвороби кишечника

Симптоми хвороби

Остеопенія протягом кількох років може нічим не проявляти себе. Тому в основному виявляють її тільки після серйозних пошкоджень кісток: появи тріщин або переломів.

За темою:  Різкий і гострий біль у спині між лопатками, що робити лікування

При остеопенії кістку і хребець втрачають міцність і стають дуже крихкими, з-за чого нерідко спостерігаються переломи. Досить часто вони відбуваються при падіннях, посилених фізичних навантаженнях, піднятті важких предметів.

Дуже часто у хворих трапляється перелом шийки стегна. Він вимагає тривалої і складної терапії, а також тривалого домашнього режиму. Близько 20% хворих помирає протягом року після травмування. Причиною смерті стають згустки крові, які формуються з-за тривалої іммобілізації. Зазвичай виражені ознаки стають помітними лише при значному руйнуванні хребців:

  • Больовий синдром в області хребта;
  • Оніміння і важкість у ногах;
  • Утруднення при ходьбі;
  • Підвищена температура.

Діагностика

При підозрі на остеопению хворого направляють на рентген. Найбільш точний результат надають двухенергетическая рентгенівська абсорбциометрия (скорочено ДЕРА) і денситометрія. Потім зіставляють щільність кісток пацієнта зі стандартними показниками, взятими за одиницю та визначають розмір відхилення. Якщо цей показник менше 2,5, то лікар ставить діагноз «остеопенія » хребта». При відхиленні вище 2,5 діагностують остеопороз.

Як перемогти хворобу?

Повністю вилікувати патологію неможливо із-за незворотності сталися процесів. Лікування остеопенії поперекового відділу хребта спрямоване на зупинку процесу стоншування кісток і запобігання ризику виникнення остеопорозу.

Дієта

Основну роль в терапії остеопорозу грає спеціальна дієта, містить підвищену кількість вітаміну D і кальцію. Хворим рекомендується:

  • Обмежити споживання солі, так як вона активно руйнує кальцій;
  • Кава, чай, какао, шоколад, газовані напої замінити трав’яними чаями;
  • Максимально обмежити споживання м’яса, масла, маргарину, майонезу – несприятливо позначаються на засвоєнні кальцію;
  • Збільшити в раціоні кількість кефіру, йогурту, сметани, сиру, твердих сирів, молока, фруктів, мигдалю, кунжуту, листових овочів, зелені;
  • Частіше вживати дари моря, селера, бобові – вони насичені цинком, необхідних організму в підвищених дозах при хворобах;
  • Використовувати в їжу злакові та овочі – вони багаті магнієм, сприяє підвищенню щільності кісток;
  • Їсти печінку – у ній є вітаміни групи В;
  • Пити щодня по кілька склянок свіжовичавлених соків (яблучного, морквяного, огіркового, томатного, бурякового, шпинатового) – вони забезпечать клітини і тканини вітамінами і мінеральними речовинами.
За темою:  Спинномозкова грижа: у плода, новонародженого, наслідки

Харчуватися слід потроху, але часто (5-6 разів на день).

Здоровий спосіб життя

Відмінний результат у боротьбі з остеопенією хребта здатні надати фізичні заняття (плавання, танці, гімнастика, легкий біг, піші прогулянки) і сонячні ванни. Вони нормалізують обмінні процеси та сприяють синтезу вітаміну D. Але не варто перестаратися. Надмірні навантаження здатні погіршити стан хворого і спровокувати переломи. Доведеться забути про куріння і спиртних напоях хоча б до одужання.

Медикаментозне лікування

Спеціальних ліків проти остеопенії не існує. Найчастіше лікарі приписують:

  • Бісфосфонати – сповільнюють руйнування кісток і зберігають мінеральну щільність, запобігають розвиток остеопорозу;
  • Кальцитонін – гормон, що дозволяє попередити переломи;
  • Стероїдні ліки;
  • Паратиреоидние гормони сприяють формуванню кісткової тканини;
  • Гормонозаместительное лікування – зупиняє руйнування кісток, але викликає величезне число побічних ефектів, включаючи ризик утворення кров’яних згустків в легенях і формування тромбозу (тому використовують їх вкрай рідко).
  • Читайте також: Реабілітація після перелому хребта.

Запобігти розвитку остеопорозу хребта допоможуть раціональне харчування, фізичні вправи, відмова від алкоголю і куріння.

MAXCACHE: 0.89MB/0.01844 sec