Прострілило шию: що робити в домашніх умовах, при вагітності

Прострілило шию, що робити?

Коли шию різко звело та біль не вщухає, люди кажуть «прострілило шию». Що робити, щоб погамувати хворобливий дискомфорт і як вилікувати простріл в шиї? Передумов до того багато і часто непідвладних людині. Проте знати, чому так відбувається, все-таки варто, щоб по максимуму попередити болісні наслідки затиснення м’язів.

Іноді повернути колишню рухливість шийного відділу хребта вдається в домашніх умовах, а трапляється і так, що без лікарні не обійтися. Як надати першу допомогу, і до якого лікаря звернутися для лікування – розглянемо по порядку.

Причини виникнення

У медицині защемлення шиї носить назву корінцевого синдрому, радикулопатії. Патологія відбувається у разі, коли нервові корінці спинного мозку затискаються між двома хребцями. Передумовами до такого явища виступають:

  • Виснаження хрящової тканини хребта внаслідок віку;
  • Шийний остеохондроз;
  • Субхондральний склероз із-за розростання сполучної тканини;
  • Спазм спинних м’язів;
  • Хвороба Бехтерова – ураження суглобів хребта;
  • Надмірна вага;
  • Гормональний дисбаланс;
  • Пухлини;
  • Загострення хронічних хвороб.

Набагато частіше шию зводить з наступним «побутовим» причин:

  • Зміщення хребця через падіння або удару;
  • Різкий поворот головою;
  • Надмірне фізичне навантаження, піднімання тягарів;
  • Переохолодження, перебування на протягах;
  • Сон в неприродному положенні;
  • Пасивний спосіб життя;
  • Психічне перенапруження, стреси.

Вагітні жінки схильні страждати защемленням м’язів в шийному відділі також зважаючи та інших факторів, які провокують нездужання виключно при «цікавому положенні»:

  • Вузький таз у жінки;
  • Тазове передлежання плоду;
  • Тиск кишечника на плід;
  • Літній вік майбутньої мами;
  • Пошкодження тазу, сколіоз.

Деякі ймовірності відомості м’язів людина здатна запобігти, інші – виникають несподівано, протікають приховано і не межують з обережністю.

  • Обов’язково почитайте: йога для шиї

Клінічні симптоми

Затиснутий у шийному відділі нерв проявляється настільки виразно, що зазнавши одного разу – в майбутньому вже не забути і ні з чим не сплутати. Беручи до уваги той факт, що нервові закінчення тісно пов’язані з кровоносними судинами, у пацієнта спостерігають такі симптоми:

  • Гостра жаляча біль у шийному відділі хребта, плечах і лопатках, яка вражає безперервно або нападами;
  • Скутість і неповороткість шиї;
  • Зменшення м’язового тонусу в руках аж до паралічу;
  • Стрімка стомлюваність, слабкість в тілі;
  • Напади болю в центрі грудної клітини, схожі зі стенокардією;
  • Запаморочення і мігрені;
  • Зниження зору і слуху;
  • Погіршення пам’яті, не засвоєння навіть простої інформації;
  • Раптові перепади кров’яного тиску;
  • Інфаркт мозку.
За темою:  Шийний радикуліт: симптоми, діагностика, лікування, профілактика

При появі перших ознак затиснення м’язів у верхньому відділі хребта краще не ускладнювати становище і негайно звернутися до лікаря, і тільки якщо внаслідок сторонніх причин візит відкладається – симптоми полегшують самостійно в домашніх умовах.

  • Статті по темі: якщо продуло шию, чим мазати запалені м’язи

Долікарська допомога

Перше, що робити, якщо вдалося затиснути м’язи шиї – це заспокоїтися і зняти напругу з ураженої ділянки. Для цього потрібно лягти на спину і підкласти під коліна валик або подушку.

Коли біль трохи вщухне, пора випити медикаментозне ліки. У цьому випадку застосовуються засоби групи нестероїдних протизапальних препаратів: Ібупрофен, Нурофен, Диклофенак. Таблетку запивають великою кількістю води. Після знеболювання в шию і верхню частину спини з боків лінії хребта втирають зігріваючі засоби: Фастум гель, Финалгон, Кетонал. Крім того, допустимі інші полегшують екстрені заходи:

  • Неквапливий масаж защемленого шийного відділу для відновлення кровообігу;
  • Компрес з підігрітою сіллю;
  • Грілка, яку використовують за 15 хвилин 3-4 рази на добу;
  • Нетривалий крижаний компрес;
  • Прийом гарячої ванни з лавандою або ромашкою;
  • Розтирання хворий зони спиртом, коньяком або настоянкою валеріани.

Внаслідок проведення домашніх маніпуляцій трапляється і так, що пацієнт із защемленням м’язів одужує. Якщо цього не відбувається – лікарняна терапія неминуча.

  • Читайте також: ортопедична Подушка для шийного відділу хребта

Діагностика та лікування

Висиджування черзі до терапевта закінчиться логічним напрямом до невропатолога, тому нема чого витрачати дорогоцінний у разі затиснення м’язів в шийному відділі час і краще йти туди напряму. Крім того, проблеми безпосередньо хребта – це область лікаря-вертебролога, до якого часто потрапляють з такою патологією.

Досвідчений лікар поставить діагноз після зовнішнього огляду та отриманих скарг на самопочуття і біль. Для підтвердження проводиться рентген, іноді МРТ, електроміографія і вивчення провідності нервових волокон. Діагностика вкаже передумову, яка викликала м’язовий спазм. Часто лікарі призначають комплексне лікування, яке грунтується на таких напрямках:

  • Зняття больових відчуттів і запальних процесів з допомогою мазей;
  • Зміцнення організму: здоровий сон, повноцінне харчування і внутрішньом’язовий прийом вітаміну B1;
  • Проведення лікувальної фізкультури та масажу, мануальної терапії та акупунктури – дієвого методу в боротьбі з м’язовим спазмом;
  • Процес поправки іноді супроводжує електрофорез або терапія медичними п’явками;
  • При падінні чи ударі рекомендують носити фіксуючий комір до повного загоєння.
  • Читайте також: Мануальна терапія шиї.

Скутий гострим болем шийний відділ хребта – стан малоприємне, але життя хворого не загрожує. За винятком випадків, якщо причиною защемлення виступає травма або новоутворення. У складних і запущених ситуаціях, коли терапевтичне лікування не приносить позитивних результатів протягом півроку, лікарі вдаються до хірургічного втручання, однак при защемленні нервових закінчень в хребті це відбувається вкрай рідко.

Профілактичні заходи

Скрутити м’язи шийного відділу – легко, а вилікувати неприємні наслідки набагато важче. Щоб надалі звести до мінімуму ймовірність прихопити шию, пора вступати в ряди прихильників плавання, лікувальної фізкультури та йоги. Володіючи знаннями про причини защемлення нервів, краще уникати потенційних небезпек. При виконанні роботи сидячи 1 раз в 20 хвилин корисно зробити маленьку зарядку. Також здорово щодня пройтися пішки на свіжому повітрі хоча б 2 зупинки.

  • Читайте також: не повертається шия, що робити?

Життя надто захоплююча і коротке, щоб витрачати час на фізичні страждання і візити до лікарів. При дотриманні простих і до того ж приємних рекомендацій ризик одного разу прокинутися з «продутой» шиєю знизиться.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00542 sec