Протрузія поперекового відділу: симптоми і лікування, медикаменти, масаж

Як лікувати протрузию дисків поперекового відділу хребта

Протрузія поперекового відділу хребта – захворювання, яке може привести до серйозних ускладнень. І без того симптоми включають біль, втрату рухливості і працездатності. А адже якщо патологія знаходиться в занедбаному стані, легко можна отримати грижі, повний або частковий параліч. Щоб уникнути хірургічного втручання, сучасна медицина пропонує медикаменти, фізіотерапевтичні процедури, масаж і лікувальну фізкультуру.

Ознаки протрузії

Сама по собі протрузія дисків поперекового відділу ніяк не проявляє себе, але випинання пульпозного ядра так чи інакше викличе защемлення або здавлювання нервів, нервових пучків. А то і стане причиною компресії спинного мозку. І цих ситуаціях ми бачимо наступну симптоматику:

  • Колючий больовий синдром. Він може мучити постійно, а може знаходити нападами. Прострілює в поперековому відділі при чих, кашлі, сміху, різких рухах. Біль при протрузії дисків поперекового відділу хребта починає віддавати в таз, стегна, гомілки і п’яти;
  • Німіють нижні кінцівки і пальці на них;
  • Блідне або червоніє шкіра ніг і ступень, порушується їх потовиділення;
  • В ногах з’являється слабкість;
  • Довге сидіння або стояння викликає тягнучий біль, яка зникає після зміни пози;
  • В момент підйому важкого різкий біль у попереку віддає в таз і стегна;
  • Іноді пацієнту важко мочитися.

Обов’язково прочитати: симптоми протрузії грудного відділу хребта.

Симптоми протрузії міжхребцевих дисків легко сплутати з радикулітом попереку. Симптоматика змінюється через різного розташування протрузії і від того, які нерви були деформовані.

Якщо почали мучити будь-які з цих проявів, потрібно звернутися до невролога або вертебролога і обстежитися на предмет протрузії міжхребцевих дисків поперекового відділу. Якщо вчасно розпізнати симптоми і лікування не змусить себе чекати, пацієнт уникне наступних ускладнень:

  • Повний або частковий параліч;
  • Розрив хрящової межі диска і розвиток міжхребцевої грижі.

Читайте також: дорзальна дифузна протрузія міжхребцевого диска.

Причини

Сучасний спосіб життя негативно впливає на хребці і диски, і особливо – в поперековій області. Ризик дізнатися на власному досвіді, що таке протрузія в поперековому відділі, є у тих, хто:

  • Працює за комп’ютером і мало рухається (погіршується метаболізм поперекового відділу, підтримують м’язи слабшають, а під час довгого сидіння страждає поперековий відділ);
  • Має надлишкову масу тіла (непотрібні кілограми постійно переносять навантаження на поперек, плюс знову страждають метаболічні процеси хрящових тканин);
  • Женеться за спортивними рекордами, особливо у спорті з обтяженнями (вправи зі штангою несуть величезні навантаження на поперек – міжхребцеві диски не розраховані на них);
  • Вже страждає від патології попереково-крижового відділу хребта (остеохондроз, сколіоз);
  • Важко працюють фізично, постійно піддаючи поперекові м’язи надмірної напруги;
  • Відсвяткував 50-річний ювілей (з віком погіршуються обмінні процеси хрящової тканини).
  • Радимо прочитати: що таке дифузна протрузія диска?
За темою:  Біль в куприку: чому болить хвостик, що робити, причини і лікування

Лікування

Якщо вчасно виявити розвиток патології і почати лікування протрузії диска поперекового відділу хребта, то вам вдасться уникнути хірургічного втручання. Наскільки ефективно буде вилікувана протрузія попереково-крижового відділу хребта, залежить від її розміру та області локалізації. А також від дотримання всіх лікувальних рекомендацій.

Лікування протрузії поперекового відділу хребта включають консервативні методи і операцію. Остання проводиться тільки в крайніх випадках, коли на протязі довгого часу лікування хребта не дає результатів, а навпаки, хвороба прогресує і загрожує ускладненнями.

  • Обов’язково прочитайте: чим відрізняється протрузія від грижі міжхребцевих дисків?

При цьому переважна кількість неврологів не впевнене, чи можна повністю вилікувати захворювання без операції. Але повернути пацієнтові працездатність, врятувати від ускладнень можуть і консервативні способи. Ця стаття розповість про те, як лікувати протрузії дисків поперекового відділу, щоб уникнути хірургічного втручання.

  • Важлива інформація: що робити в домашніх умовах, якщо прострілило поперек

Ліки

Перед тим, як лікувати протрузию поперекового відділу, потрібно врятувати пацієнта від больового синдрому, тому призначаються болезаспокійливі (Кетонал, Кетанов) і нестероїдні протизапальні засоби (Диклофенак, Ібупрофен). Останні борються з болем, ліквідуючи її причину – запальний процес. Запалення більше не дратує нерви, і напади йдуть.

Щоб виключити подальший розвиток дегенеративно-дистрофічних процесів міжхребцевих дисків, лікуючий лікар випише хондротектори (Хондромикс, Румалон). Ці препарати позитивно впливають на хрящову тканину, регенерує її. Здавлюють хребців буде важче порушити цілісність дисків поперекового відділу.

Якщо пацієнта мучать спазми, врятують міорелаксанти (Сирдалуд, Мідокалм). Мускулатура розслабиться, і болі підуть, повернеться рухливість.

Вітамінні та мінеральні комплекси, що містять вітаміни групи В і кальцій, покращують метаболізм хрящової тканини, зміцнять кістки, розслаблять м’язи і допоможуть позбутися від запалення.

  • Читайте також: Масаж попереку.

Фізіотерапія

Ці методи мають безліч позитивних ефектів:

  • Електрофорез. Електрика повільно випаровує медикаментозні препарати прямо на поряженние ділянки попереку. Хороший тим, що знижує дію побічних ефектів;
  • Ударно-хвильовий лікування протрузій. На деформовані поперекові диски діє звук, який людина не може почути. Як підсумок – стабілізується метаболізм хрящової тканини, стоншуються сольові скупчення, йде больовий синдром;
  • Лазерне лікування. Лазерний промінь налаштовують на хвору область, і поліпшується біохімія тканин, починається їх регенерація;
  • Магнітна терапія. Поле магніту відновлює диски попереку, заспокоює деформовані і затиснуті нерви;
  • Грязьові процедури. Компреси з природної глини хороші, коли гострий період вже закінчиться. Вони також надають регенеруючий ефект на тканини, і покращують кровопостачання.
За темою:  Остеохондроз: лікування, симптоми, причини, що це таке

Масаж

Масаж поперекового відділу спини може застосовуватися тільки тоді, коли криза вже позаду. Пацієнту не повинен загрожувати швидкий напад. Масаж – допоміжний, але ефективний засіб. Він поверне колишні рефлекси, поліпшить кровообіг, знімає спазми м’язів. Покращиться харчування тканин, і в результаті залишкові болі підуть, а ризик рецидиву буде знижений.

Протрузія попереку вимагає досвідченого масажиста і щадного підходу. Не варто довірятися неперевіреною фахівця або проводити сеанси самомасажу.

Для масажу цілком підійдуть стандартні техніки погладжування, розтирання, розминання та вібрації. Особливо обережним потрібно бути в області ураженого міжхребцевого диска. Ні в якому разі не можна чинити на нього вплив, звернути увагу потрібно на прилеглі тканини.

Сильні, інтенсивні рухи недопустимі. Не можна скручувати, смикати, здійснювати ударні техніки – вони можуть тільки поглибити патологію.

При грижі поперекової корисний буде вакуумний масаж. Його можуть зробити тільки в тих масажних кабінетах, де є спеціальні пристрої – аспіратори або банки. Такі процедури надають потужний позитивний ефект на кровотік в ураженій області. А також не дають протрузії поперекового відділу розвиватися. Щоб врятувати пацієнта від болю і послабити м’язовий спазм, масажист може скористатися технікою точкового масажу.

Мануальна терапія

Мануальна терапія – ефективний, але і ризикований метод. Зверніть увагу на протипоказання таких процедур. Фахівець зможе частково або повністю відновити колишнє положення пошкодженого диска. Особливо корисно поєднувати мануальну терапію з медикаментозним лікуванням. Так ви зробите комплексний вплив на запальні процеси, повернете тілу рухливість. А повернулися в стабільне положення м’язи і суглоби зменшать ризик рецидиву. Мануальна терапія і звичайний масаж при поперековій протрузії неприпустимі, якщо спостерігаються інфекційні захворювання шкіри, кардіологічні патології, тромбоз або пацієнтка вагітна.

Лікувальна фізкультура

Щоб успішно вилікувати протрузию поперекового відділу хребта, при протрузії поперекового відділу хребта потрібно виконувати гімнастику на розтяжку і зміцнення м’язів. Розтягуючи хребет, ви звільните здавлені диски і затиснуті нервові корінці. Стали сильніше поперекові м’язи знову почнуть утримувати хребці в стабільному стані, а відновлене кровообіг у проблемній ділянці допоможе впоратися із запаленням. Вибравши відповідні вам вправи, стежте за своїми відчуттями і не допускайте дискомфорту під час виконання. Займатися лікувальною гімнастикою потрібно кожен день при протрузії дисків поперекового відділу, тільки тоді лікування матиме належний ефект.

  • Лягайте на спину, покладіть руки вздовж корпусу, ноги трохи зігніть. Напружте черевний прес до максимуму. Розслабтеся, повторіть. Щоб регулювати напругу, можна покласти руки на прес. Виконайте 15 повторень;
  • Лежачи на спині, покладіть руки по лінії тіла, ноги розпрямите. Тіло трохи піднімайте, контролюючи початкове положення ніг. Підвівшись, тримайтеся близько 10 секунд, а потім повільно поверніться в початкову позу. Зробіть 15 повторень, відпочиваючи за 10 секунд між ними.
За темою:  Мануальна терапія при грижі поперекового відділу хребта, відео

Профілактика

Щоб не стати жертвою протрузії попереково-крижового відділу хребта, дотримуйтеся запропоновані способи профілактики. Вони ж допоможуть, щоб не допустити повернення хвороби після успішної терапії:

  • Правильна дієта. Відмовтеся від солоного, гострого, копченостей і жирів, солодощів, солодких напоїв. Такі продукти не тільки змушують вас набирати зайві кілограми, створюють додаткове навантаження на поперек, але і вимивають кальцій з кісткової тканини. Вживайте більше овочів-фруктів, риби і пісного м’яса;
  • Займайтеся лікувальною фізкультурою і щадними видами спорту. Не женіться при цьому за спортивними рекордами. Особливо корисна розтяжка – завдяки їй збільшується відстань між хребцями, і міжхребетні диски попереку не виявляться затиснутими. Плавання, мабуть, оптимальний варіант. У басейні ви одночасно зміцнюється м’язовий корсет хребта і розтягує його;
  • Тримати правильну поставу. Особливо це складно зробити в сучасних робочих умовах, коли людина змушена постійно сидіти в статичній позі і дивитися в екран комп’ютера. Щоб уникнути застійних процесів в організмі і зайвої напруги в хребті, намагайтеся частіше вставати і розминатися, міняти положення. Заведіть звичку робити ненав’язливу зарядку;
  • Відвідуйте кабінет масажиста, який проведе грамотну профілактику рецидиву, приділивши увагу поперековим м’язам. Масаж поліпшить кровообіг, знімає м’язові спазми і загальний стрес.

MAXCACHE: 0.54MB/0.02699 sec