Сколіотична постава у дитини і дорослого, що це таке, лікування

Як виправити сколіотичну поставу

Згідно з медичною статистикою в останні десятиліття сильно погіршується стан здоров’я школярів. Лідируючу позицію займають хвороби очей і кістково-м’язової системи. Серед них часто діагностують порушення постави. Сколіотична постава – функціональне бічне викривлення хребта.

Причини

Сколіотична, або порочна, постава – патологія хребта, що супроводжується фронтальним (боковим) зміщенням хребців. Розпізнається за різній висоті передпліч і вигнутості лопаток.

Викривлення хребетної осі, що зустрічається як у дітей (30%), так і дорослих (60%), при несвоєчасній діагностиці небезпечно важкими ускладненнями.

Впливають на формування хибної постави як зовнішні, так і внутрішні фактори. Серед основних причин виникнення захворювання виділяють:

  • Родові травми (кривошия, м’язовий гіпер/гіпотонус);
  • Ускладнення після хірургічного лікування хребта;
  • Травми нижніх кінцівок;
  • Захворювання кісток і суглобів (остеомеліт, інфекційний артроз), що призводять до вкорочення ноги;
  • Постоожоговие рубці;
  • Слабо розвинений м’язовий апарат;
  • Важкі хвороби внутрішніх органів;
  • Інфекційне та аутоімунне ураження організму.

До причин сколитической постави у дитини відносять тривале перебування в незручній позі.

  • Читайте також: Коректор постави для дітей

Типи

Сколіотична постава розрізняється кількома типовими проявами викривлення хребта, що залежать від характеру і місця патології. До них відносяться:

  1. Сутула спина, виявляється зайвим вигином грудного відділу хребта назад, візуально визначається опущеними плечима і не прилягають до спини лопатками у формі крила.
  2. Кругла спина, характеризується відсутністю поперекового прогину, візуалізуються нахилом голови і запала грудей. Рівновага підтримується згинанням ніг у коліні.
  3. Круглоувігнута спина визначається збільшенням вигинів хребта, слабким м’язовим скелетом і відсутністю черевного преса. Спина схожа на знак питання, ноги при русі зігнуті, лопатки сильно виражені.
  4. Плоска спина, що виражається зменшенням фізіологічних вигинів хребетного стовпа, проявляється переднім зміщенням грудної клітини. Ускладнюється істинним сколіоз і остеохондроз.
  5. Плосковогнутая спина, супроводжується вираженим виступом сідниць і вузькістю, проявляється ослабленням м’язів живота і нерівномірним тонусом спинних м’язів.

Кожна різновид порочної постави при ранній діагностиці і правильному лікуванні піддається виправленню.

  • Інформація по темі: Лікування сколіозу у дітей та підлітків

Як проявляється

Сколіотична постава видно неозброєним оком при зовнішньому огляді навіть неспеціалісту. Головна умова своєчасного розпізнавання патології – постійне спостереження за станом опорно-рухового апарату.

  • Читайте також: Профілактика порушень постави у дітей

Діагностувати прояв зміщення кісток тіла можна і за такими ознаками:

  • Дисимметрия плечей і лопаток;
  • Різна довжина нижніх кінцівок;
  • Зміна положення тазу;
  • Зміщення голови в протилежний нахилу плечового пояса бік;
  • Зміна вигинів хребетного стовпа;
  • М’язовий гіпертонус;
  • Візуально визначається зміщення хребців і деформація грудей.

Наскільки яскраво проявляються симптоми захворювання, залежить від стадії деформації хребта. Звертатися до лікаря слід при початкових ознаках дисфункцій в хребетному стовпі.

Сколіотична постава розпізнається наступним чином: попросіть пацієнта випрямитися або покладіть його на вирівняну жорстку площину. Всі симптоми повинні зникнути, що говорить про функціональну природу захворювання і відрізняє порочну поставу від істинного сколіозу.

Підтвердити діагноз допоможе рентгенографія, повну клінічну картину дасть комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія.

  • Читайте також: Як визначити сколіоз на ранній стадії?

Лікування

Якщо у лікарському висновку лікаря значиться «сколіотична постава», то показано обов’язкове лікування, яке може повністю позбавити від проявів захворювання.

В даному випадку застосовується комбінований підхід і призначається:

  • Лікувально-фізкультурний комплекс і масаж;
  • Носіння ортопедичних корсетів;
  • Контроль положення тіла при сидінні і стоянні;
  • Здоровий спосіб життя;
  • Заняття плаванням;
  • Мануальна терапія і фізіотерапія;
  • Позбавлення від шкідливих звичок.

Лікування може проводитись як у стаціонарі, так і вдома.

  • Можливо ви хочете дізнатися: Як лікувати сколіоз в домашніх умовах

Особливо важливо стежити за поставою дитини. Постійно контролюйте положення тіла при заняттях за столом, сидінні за комп’ютером. Щоб не допустити серйозних ускладнень (наприклад, сколіозу), вибирайте матрац (краще ортопедичний) і подушку, фіксуючу правильне положення хребта і не порушує кровообіг. Підтримуйте імунітет дитини вітамінами.

В домашніх умовах можна виконувати спеціальний комплекс вправ, що сприяє усуненню деформації хребта і профілактиці захворювання.

  • Більш детально читайте тут: Як виправити поставу – корсети, масаж, лфк

Діти і дорослі легко засвоять наступні вправи:

  1. Лежачи на спині, витягніть кінцівки. Не рухаючи тулуб, підніміть голову і плечі. Зробіть 10 підходів. Зігніть ноги в колінах і, видихаючи, підтягніть до живота; зробіть вдих і опустіть нижні кінцівки. Повторіть 5 разів.
  2. Дуже ефективна ходьба на місці. Поперемінно по півхвилини ходіть на п’ятах, шкарпетках і зовнішніх краях стоп. Вставши на карачки, тягніть вперед праву руку і ліву ногу, потім навпаки.
  3. Ляжте на живіт, підклавши руки під підборіддя. Повільно піднімайте голову і плечі, переміщаючи руки на пояс і прогинаючись. Якщо відчули зближення лопаток, ви на правильному шляху. Рекомендується повторити 8-10 разів.
  4. Лежачи на спині, підніміть ноги під кутом 30-40°. Рухайте кінцівки, імітуючи їзду на велосипеді. Почніть з 30 с, поступово збільшуючи час виконання до 3 хв.
  5. В тому ж положенні, що в попередній вправі. Робіть махи з боку в бік випрямленими ногами.
  6. Ляжте на спину, зігнувши ноги в колінах і випрямивши руки вздовж тулуба. Піднімайте тазову частину до максимально можливого положення, затримуючись вгорі кілька секунд.
  • Це важливо знати: Яку шкоду організму приносить неправильна постава?

Пам’ятайте, що турбота про правильну поставу з раннього дитинства – гарантія здоровою і довгого життя.

За темою:  Перша допомога при переломі хребта: як себе вести, відео

MAXCACHE: 0.88MB/0.01557 sec