Тягне поперек на 40 тижні вагітності, болі в паху, провісники пологів

Тягне поперек на 40 тижні вагітності, що робити?

Готуючись стати мамою, жінки цікавляться питанням, що робити, коли на 40 тиждень вагітності болить поперек. В кінці шляху з виношування малюка кожен спазм і напад болю сприймається особливо гостро і викликає масу сумнівів. Розберемося, що відбувається з організмом мами і малюка на цьому терміні, які причини викликають неприємні відчуття, і як впоратися з ними самостійно.

Кожен період виношування немовляти супроводжують свої особливості. Дитина розвивається поетапно, а організм мами поступово готуватися до материнства. Вагітність, що досягла 40-тижневого терміну, вважається доношеною. До цього часу готовий організм матері, так і сама дитина.

Що відчуває мама

Через місяці очікування жіночий організм готовий до народження нового життя. Розміри матки досягають максимального значення, вона піднімається на висоту 35-40 см від свого звичайного положення. Шийка матки скорочується, а її структура стає м’якою, щоб в процесі пологів малюк не отримав травму. Якщо до сороковий тижня шийка матки не готова, доктор призначає прийом певних препаратів.

Вага та обсяги майбутньої мами припиняють рости. У деяких жінок в останні тижні вагітності знижується вага.

Шкіра на животі сильно натягнута, тому можлива поява розтяжок і свербіння. Для підвищення еластичності шкірних покривів рекомендується використовувати спеціальні засоби по догляду: креми, лосьйони, олії.

40 тижнів вагітності характеризуються для жінки появою тривоги, страху і хвилювання перед майбутніми пологами. Постарайтеся розслабитися: більше гуляйте, займіться приємними покупками і думайте про хороше. При цьому будьте уважні до себе, прислухайтеся до сигналів, які посилає ваш організм, на такому терміні пологи можуть початися в будь-який момент.

Появи на світ дитини може розвиватися за кількома сценаріями, а тягнучі болі в області попереку можуть свідчити про початок.

Розвиток плоду на 40 тижні

Всі системи організму немовляти готові до появи на світ. Життєво важливі органи сформовані, малюк стає активним і постійно порушує спокій мами поштовхами. При ударі ви легко відрізните частини тіла немовляти, через сильно натягнуту шкіру добре проглядаються крихітні долоньки, лікті і коліна.

За темою: Плавання при остеохондрозі шийного, грудного, поперекового відділу

Вага доношеної дитини коливається від 2500 до 4000 г, зріст від 45 до 60 див. Звичайно, бувають і винятки. Сьогодні не рідкість богатирі вагою до 5 кг і мініатюрні принцеси трохи більше 2 кг. При цьому такі діти отримують досить високі оцінки за шкалою Апгар.

Дитина може перебувати в головному і тазовому передлежанні. У першому випадку голова малюка прощупується на кілька пальців вище лобка, а найсильніші удари відчуваються в районі сечового міхура. У другому випадку живіт мами має більш витягнуту форму, а поштовхи припадають на область шлунка жінки. Залежно від передлежання лікарями вирішується питання про спосіб розродження.

На терміні 40 тижнів дитині вже недостатньо місця і поживних речовин, одержуваних з тіла мами, для активного росту і розвитку, тому він готовий з’явитися на світ.

Причини тягнучої болі

Біль у попереку і внизу живота – часта причина звернення жінок у сороковий тиждень вагітності у приймальний покій пологових відділень.

З’ясуємо, що може стати причиною неприємних відчуттів на 40 тижні:

Навантаження на хребет. За місяць до пологів вона збільшується вдвічі, адже вага дитини стрімко зростає. Для підтримання рівноваги вагітні відхиляються назад, тим самим збільшуючи навантаження на поперековий відділ;
Розбіжність тазових кісток. Для безперешкодного проходження малюка через родові шляхи, в організмі виробляється гормон, размягчающий кістки таза і лонного зчленування. Голова дитини починає опускатися і тиснути на область крижів, викликаючи неприємні відчуття в попереку;
Відшарування плаценти. Якщо тягнучий біль в поперековому відділі супроводжується кров’янистими виділеннями і тонусом матки, слід негайно звернутися до лікарні. Такі ознаки характерні для процесу відшаровування плаценти. Своєчасна медична допомога врятує життя і здоров’я матері і дитини;
Помилкові сутички. Такий вид сутичок тренує організм перед майбутніми пологами. Для визначення помилкові це перейми чи ні, досить засікти інтервали. При реальній пологовій діяльності перейми починаються через однакові часові інтервали з наростаючою силою;
Початок родового процесу. Якщо спазми в попереку супроводжуються відходженням слизової пробки, підтікання навколоплідних вод і болями в нижній частині живота (переймами) через рівні проміжки часу, швидше за все, ваш малюк готовий з’явитися на світ і дає про це знати.

За темою: Протрузія грудного відділу хребта: симптоми, лікування, гімнастика

У будь-якому випадку не варто залишати неприємні відчуття в попереку і внизу живота без уваги. Якщо біль у попереку супроводжується зміною характеру руху дитини: він завмирає на тривалий час або, навпаки, – гиперактивен, слід негайно звернутися до лікаря. В середньому, протягом години ви повинні відчути хоча б одне відчутне ворушіння плода.

Для діагностики стану матері і дитини проводять КТГ. Прилад вимірює серцебиття малюка і частоту скорочення матки породіллі.

Можливо вам цікаво: тягне поперек на 8 тижні вагітності

Перейми Брекстона-Хигса

Вид переймів, який готує матку до швидких пологах. Характеризується неприємними відчуттями в попереку і внизу живота. Свідчить про те, що поява малюка відбудеться в найближчому майбутньому.

Від звичайних тренувальні перейми відрізняються тим, що інтервали між ними різні або відсутні зовсім, а сила не змінюється з часом.

Медики досі розходяться в думках з приводу походження перейми Брекстона-Хигса. Лише в одному вони зійшлися, таким чином організм веде підготовку до майбутніх пологів.

Справитися з неприємними відчуттями допоможе прийом пари таблеток спазмолитика або вагінальна свічка папаверину. Прийміть теплий душ, а потім постарайтеся розслабитися і заснути. Якщо перейми дійсно помилкові, вам вдасться це без праці. В іншому випадку візьміть заздалегідь підготовлені речі і документи, вирушайте в приймальний спокій пологового відділення.

Інші причини болю в попереку

У 72 % жінок тягне поперек на терміні 40 тижнів вагітності. В основному так проявляються передвісники пологів. Однак, причинами того, що болить поперек, можуть стати серйозні хронічні захворювання:

Невралгія. Хвороби поперекового відділу хребта, такі як радикуліт, грижа, загострюються під час вагітності. Рекомендується носіння бандажа з перших тижнів вагітності;
Хвороби нирок. Пієлонефрит і ниркова коліка поширені серед жінок, що виношують дитину. При появі тягнучої болі в попереку спільно з болями при сечовипусканні, підвищенням температури тіла і артеріального тиску зміною кольору сечі, необхідно негайно проконсультуватися у фахівця;
Симфизит. Захворювання, пов’язане з розходженням кісток лона. Супроводжується набряком тканин і болями в області лобка.

За темою: Може грижа хребта пройти сама або зменшитися

Читайте також: чому болить поперек при вагітності

Хронічні хвороби вимагають постійного контролю медиків. Призначення знеболюючих та протизапальних препаратів повинен проводити лікар з урахуванням індивідуальних особливостей вагітності.

Способи полегшення болю

Медикаментозне лікування призначають в лікарні, але є способи полегшити біль самостійно:

Правильне харчування. Вживайте їжу, приготовану на пару або методом варіння. Включіть в раціон більше молочних і м’ясних продуктів, риби, горіхів, зелені;
Носіть зручне взуття і одяг, не сковує рухів. На ринку представлений великий асортимент білизни і одягу для вагітних, воно допоможе уникнути здавлювання живота і попереку;
Спіть на ортопедичній подушці і на матрац середньої жорсткості з комплексом незалежних пружин;
Не стійте на одному місці і не сидіть довго, робіть вправи, що дозволяє ваше здоров’я, використовуйте дихальну гімнастику, ходити в басейн;
Використовуйте допологовий бандаж, що допомагає знизити навантаження на хребет.

Вибираючи спосіб полегшення болю, враховуйте індивідуальні особливості організму і можливі протипоказання.

Читайте також: чи Можна робити масаж спини при вагітності?

Практично всі жінки, які доносили вагітність 40 тижнів, стикаються з тягнуть болями в області попереку. Важливо не панікувати, а розібратися з причинами. Для виключення розвитку і загострення захворювань, зверніться за консультацією до лікаря.