Вальгусна деформація великого пальця стопи – лікування без операції

Вальгусна деформація великого пальця стопи — досить поширене захворювання у літніх людей, але також зустрічається і у дітей. Воно заподіює масу неприємних відчуттів, оскільки зміна форми ступні призводить до неможливості носити взуття. При відсутності лікування патологічні процеси лише поглиблюються, болі стають постійними. Без операції можна обійтися тільки при своєчасному початку терапії. Для запобігання подальшого розвитку відхилення суглоба використовують комплекс заходів.

1 Суть патології

Вальгусна деформація стопи — патологічне викривлення суглоба великого пальця стопи всередину і вихід назовні першої плеснової кістки. З-за цього страждають всі інші кісткові елементи, зв’язки і сухожилля, оскільки неправильно розподіляється навантаження на ногу.

Метод і спосіб лікування залежить від тяжкості захворювання. У запущених випадках ефективно тільки хірургічне втручання. Якщо пацієнт звертається до лікарів вчасно, то обходяться без операції. Розпізнати розвивається вальгусную деформацію можна за наступними характерними ознаками:

  • нахил великого пальця до інших фаланг;
  • освіта невеликий кісточки збоку з внутрішньої сторони стопи;
  • болючість від взуття;
  • поява мозолів;
  • набряк і почервоніння шкірного покриву в області запалення навколосуглобових сумки;
  • зміна форми стопи.

Важливим при лікуванні є причина вальгусной деформації. Існує велика кількість факторів, які можуть сприяти зміні форми стопи. Виділяють наступні:

  • плоскостопість поперечного типу;
  • травми;
  • клишоногість;
  • надмірна вага;
  • генетична схильність;
  • носіння неправильно підібраного взуття.

Ця патологія більш характерна для жінок, оскільки вони нерідко носять вузько-модельне взуття на високих, нестійких підборах. Це провокує зайве навантаження на передню частину ступні. Тривалий дисбаланс призводить до розвитку вальгусной деформації.

У дітей це захворювання може бути набутим чи природженим. У більшості випадків дефект стопи у них розвивається на тлі викривлення середнього відділу стопи, розвороту пальців назовні або кульгавості. Вальгусна деформація у дитини може протікати з набряком ніг, болями і судомами.

Не можна залишати ці ознаки без уваги. При відсутності адекватного лікування можуть виникнути серйозні ускладнення: сколіоз, потовщення голівки кістки, бурсит і т. д.

деформації виконується після правильної і ретельної підготовки. Суть її полягає в розпарювання шишок на ногах теплими ваннами. Для цього можна використовувати мазі з зігріваючим ефектом, після чого розташувати ноги на подушці або валику.

Масажувати стопи потрібно щодня, причому слід дотримуватися певну послідовність рухів:

  1. Спочатку розтирають долонями ступні, після чого переходять на фаланги пальців (всіх без винятку).
  2. Потім виконуються кругові рухи пальцями в підошовної частини. Велику увагу необхідно приділити нижній зведенню, в області якого шкіра буває більш грубої із-за наявності мозолів. У цій зоні масування здійснюють інтенсивніше.
  3. Далі переходять до точкового впливу на стопи, приділяючи увагу п’ятах. Ця зона ступень також найбільш товста і груба, тому масування її дається важче. Після того як ступні повністю розігріті, приступають до основного масажу.
  4. Потрібно обхопити звід стопи долонею, зафіксувати чотирма пальцями. Великим пальцем тиснуть на ступню і рухають його по підошві вгору-вниз, після чого роблять кругові рухи навколо кісточки.

Простим масажем виправити форму стопи не можна, але він дозволяє зняти больові відчуття і поліпшити стан суглобів. Якщо ж масування призвело до виникнення болю в стопах, то наступні сеанси проводять з меншою силою і більш м’якими рухами погладжують.

Після масажу розтирають литкові м’язи, виконуючи кругові рухи. Не можна впливати на область під колінами, оскільки в ній кровоносні судини проходять під поверхнею шкіри. Потім потрібно дати ногам відпочити і забезпечити відтік крові від стоп. Для цього лягають на спину, підклавши під гомілку валик або подушку.

Незважаючи на те, що масаж стоп в домашніх умовах не має протипоказань, все ж слід проконсультуватися з лікарем.

2.3 Ортопедичні пристосування

Як консервативних заходів, спрямованих на виправлення деформованої стопи, рекомендують використовувати спеціальні ортопедичні пристосування. До таких відносять:

  • стяжки;
  • устілки;
  • нічний коректор;
  • ортопедична шина.

Лікувальні устілки виготовляють для кожного пацієнта індивідуально. Вони спрямовані на зняття основного навантаження з хворого суглоба і на повернення стопі амортизуючих властивостей.

Для вирівнювання фаланги пальців і зменшення кута деформації застосовують спеціальні супінатори і перегородки. Зазвичай використовують нічний коректор, який дозволяє утримати великий палець в правильному положенні.

Для постійного носіння винайдені ортопедичні шини, які дозволяють зафіксувати зміщений палець в нерухомому стані і з часом вирівнюють форму стопи.

Для успішного лікування необхідно носити зручне взуття. Вона повинна бути комфортною, виготовлена з м’яких матеріалів, мати широкий носок і каблук не вище 4-5 див.

2.4 Мазі і креми

При тривалій неправильної навантаження на стопи існує ризик розвитку артрозу. Для придушення запальних процесів у суглобі великого пальця при вальгусной деформації стопи використовують спеціальні мазі.

Рекомендують такі засоби:

  1. Акулячий жир. Він корисний тим, що сприяє захисту від різних інфекцій і стимулює відновлення тканин. Ці мазі покращують обмінні процеси, прискорюють відновлення клітин, причому ефективно пригнічують запальні процеси. Крім того, завдяки екстракту лавра, бузку, олії лаванди, ялівцю вони володіють іншими корисними властивостями — зменшують кількість сольових відкладень, знімають біль, повертають рухливість пальцю, роблять зігріваючий ефект, відновлюють еластичність хрящової тканини. Кожен день потрібно втирати невелику кількість крему в шишку до повного всмоктування в шкіру.
  2. Вальгус Стоп. Крем виготовлений на основі вмісту жовчних міхурів свиней і великої рогата худоби, який чинить протизапальну та знеболювальну дію. Завдяки гліцерину всі біологічно активні речовини доставляються вглиб уражених тканин, пом’якшують огрубілу шкіру. Вміст пальмової олії сприяє підвищенню тонусу судин, екстракт арніки — відновлення та живлення тканин. Саліцилова кислота допомагає позбавитися від мозолів, а масло м’яти покращує кровообіг в деформованому суглобі. Навіть після одноразового застосування Вальгус Стоп помітний результат. Для запобігання подальшої деформації засіб рекомендується використовувати регулярно. Його мажуть 1 раз в день легкими масажними рухами.
  3. Мазь Маклюра. Її склад частково ідентичний попередньому засобу. Відрізняє її вміст екстракту ромашки, який чинить протизапальну, ранозагоювальну і антиалергічну дію. Вона відмінно знімає набряк і роздратування. Мазь використовують протягом одного місяця, наносять тонким шаром на уражений суглоб 1-2 рази в день. При необхідності курс лікування повторюють через місячний перерву.
  4. Артро-хвоя. У складі цього крему містяться ялицеве масло і екстракт ялиці, масло шабельника, екстракти червоного перцю і лопуха. Засіб має болезаспокійливу, що відновлює, протизапальну дію. При больовому синдромі крем намазують на суглоб деформований 2 рази в день. Після того, як стан пацієнта полегшується, переходять на схему з одним застосуванням в добу.

2.5 Вправи

Для прискорення процесу загоєння ураженого суглоба та закріплення результатів рекомендують спеціальні вправи. Вони дозволяють зміцнити м’язи та склепіння стопи.

Вдома можна використовувати наступний комплекс вправ:

  1. Лягти на спину, підняти зігнуті в колінах ноги до перпендикулярного до підлоги положення. Потрібно виконувати рухи, що нагадують крутіння педалей велосипеда. При цьому носок слід відтягувати вперед, коли нога рухається від себе, і тягнути назад при її русі в зворотному напрямку. Вправу виконують 8-10 разів.
  2. Потрібно сісти на підлозі, спертися руками ззаду, а ноги витягнути. Виконувати наступні дії (по 6-8 разів):
    • по черзі згинати і розгинати обидві ноги в гомілковоступневих;
    • активно розвести пальці на ногах, затримуючись в такому положенні на декілька секунд;
    • стискати і розтискати пальці їх в сторони.
  3. Сісти на стілець. Необхідно пересувати стопи, спираючись тільки на пальці. Так називане вправа»гусеничка» виконується до 8 рухів вперед і назад.
  4. Вихідне положення — таке ж. Потрібно затиснути ручку або олівець між першими двома пальцями на ногах. За допомогою них можна спробувати помалювати на аркуші паперу, прості фігури (коло, квадрат, трикутник). Це вправа зажадає значних зусиль і рухливості суглобів пальців.
  5. Треба встати на ноги. Виконують почергову ходьбу на носках, піднявши руки вгору, і на п’ятах, розташувавши руки на боках. При виконанні цієї вправи можна спиратися на внутрішні краї стопи.

Є інша ефективна вправа, яку можна виконувати окремо від комплексу. Потрібно сісти на підлогу або на стілець, витягнути прямі ноги. У такому положенні тягнуть на себе спочатку голеностоп до упору, потім, не згинаючи його, тягнуть великий палець ноги. Під час дії необхідно відчувати суглоб. Інша вправа — витягнути стопи максимально і згинати пальці, роблячи акцент на великому.

Існують і більш прості способи тренування суглобів великих пальців стоп. Для цього треба частіше ходити босоніж, особливо по гальці, траві в літній час. Під час перегляду телевізора і читання книги можна катати стопами пляшку або спеціальний шипована м’ячик. Однак, це не можна робити при поперечному плоскостопості.

2.6 Народна медицина

До медикаментозного лікування додатково можна використовувати засоби з народної медицини. Вони сприяють зняттю симптомів і чинять слабкий протизапальний ефект.

Для усунення больового синдрому рекомендують наступні способи:

  1. Змішати між собою 5 крапель скипидару, по ложці морської солі і червоної лікувальної глини, склянку води. Масу прикласти до хворого і деформованого суглобу. Змити глиняну суміш теплою водою з милом. Процедуру повторювати протягом тижня 2 рази на день.
  2. Потрібно взяти свіжу річкову рибу (не заморожену) і очистити від кісточок. Філейну частину риби прикласти до запаленої нозі і зафіксувати бинтом. Компрес варто накладати перед сном, а вранці знімати його. Після аплікації хворе місце розтирають смерековим маслом.
  3. Необхідно дві ложки солі розчинити в склянці окропу. В отриманому розчині просочити марлю і прикласти її до стопи, зверху забинтувати. Компрес залиште на кілька годин. Таку процедуру виконують 2-3 рази в день, причому під час неї бажано перебувати у лежачому або сидячому положенні, щоб не давати навантаження на стопи.
  4. Взяти лимон, вичавити з нього сік і змішати з йодом в пропорції 2:1. В отриману суміш додати 2 потовчені таблетки аспірину. Масу наносять у вигляді компресу, зверху накривають целофаном і фіксують пов’язкою. Лікування здійснюють за схемою 3 дні терапії/тиждень відпочинку.
  5. Ретельно вимити ноги і витерти їх насухо. Кісточку змастити камфорним маслом, а викривлену область стопи обробити йодом. Цю процедуру виконують перед відходом до сну кожен день.
  6. Ванночки з трав’яними настоями. Можна використовувати ромашку, звіробій і коріння лопуха.
  7. Ножні ванни з прохолодною водою. В неї додають йод і морську сіль.
  8. Взяти шматочок розм’якшеного прополісу, нанести на випирає суглоб і зверху накласти бинт.
  9. Натирати господарським милом, одночасно виконуючи масування воспалившегося суглоба протягом 5-7 хвилин. Після цього змити мило, ногу висушити і обробити йодом.

Методи народної медицини повинні лише доповнювати медикаментозну терапію та інші способи консервативного лікування. Стійкий результат від них досягається тільки після тривалого курсу — до 2-3 місяців.

За темою:  Ревматоїдний артрит - МКХ 10: симптоми та діагностика захворювання

MAXCACHE: 0.39MB/0.00918 sec