Як лікувати подагру на ногах: способи лікування та профілактики

Как лечить подагру на ногах: способи лечения и профилактики

У запаленому суглобі накопичуються солі сечової кислоти і руйнують хрящову тканину

Подагра — це хвороба суглобів ніг, ніг і рук, що розвивається на тлі порушеного обміну речовин і відкладення уратів на суглобових поверхнях кісток. Більш поширена подагра на великому пальці ноги.

До цього захворювання схильні чоловіки і жінки зрілого віку від сорока років. Як лікувати подагру на ногах, і що зробити для профілактики хвороби? Це питання задають багато людей, що помітили у себе симптоми даного захворювання.


Причини подагри

Подагра на ногах буває первинною, тобто самостійним захворюванням спадкового характеру, і вторинною, тобто наслідком прояви інших захворювань і неправильного застосування ліків. Причини розвитку подагри ніг, її прояви при первинній та вторинній хвороби можуть бути абсолютно різними.

  • Подагрі схильні жінки, що переживають клімакс. Захворювання розвивається на тлі порушення гормонального балансу в організмі.
  • Подагра ніг часто розвивається у людей з надлишком ваги, що зловживають спиртними напоями і страждають гіподинамією і переїданням.
  • Подагрі на ногах схильні люди, які відчувають нервове виснаження внаслідок частих або хронічних стресів.
  • Подагра на ногах може бути спадковою. Особливо це поширено в сім’ях, які відмовляються від активного способу життя та помірного споживання їжі.
  • Вторинна подагра ніг виникає на тлі цукрового діабету, гіпертонії, псоріазу, ниркової недостатності, ожиріння, метаболічного синдрому, захворювань нирок, серця і крові.
  • Вторинній подагрі ніг схильні люди, які тривало приймають сечогінні препарати, циклоспорини і маленькі дози аспірину.
  • При подагрі нирки не встигають виводити сечову кислоту, і вона накопичується в організмі.


    Симптоми захворювання

    Как лечить подагру на ногах: способи лечения и профилактикиНайчастіше розвивається подагра в суглобах стоп, подагричні напади вражають великі пальці ніг. Спровокувати напад можуть великі навантаження на кінцівки, травмування суглобів, вживання спиртних напоїв або сечогінних засобів, хірургічні втручання.

    При подагрі ніг, як правило, напади бувають у нічний час доби. Починається напад з гострого болю, яка швидко наростає. Потім навколо суглобів спостерігається набрякання і почервоніння м’яких тканин, підвищення температури, з’являється загальна слабкість. Все це ознаки подагри.

    Прояви подагричної хворобливості суглобів проходять через тиждень без лікувального втручання. Інтервал повторення нападів буває різний, від півроку до декількох років. Якщо не лікувати цю хворобу суглобів, гострі напади повторюються все частіше і частіше. При подагрі спостерігаються такі ознаки, як травма і запалення м’яких тканин навколо ураженого суглоба, оніміння ділянки ноги з-за тиску запалених тканин на розташовані поблизу суглоба нервові закінчення.

    За темою:  Які матраци краще для спини і чому

    Утворюються у хворого тофуси (невеликі підшкірні вузли) — це теж ознаки подагри на ногах. Вони можуть виникати біля ліктів, п’яток, у хрящової тканини вух і у внутрішніх органах. Іноді відбувається розтин тофусів, з них виділяється білувате казеозне речовина. У найбільш складних випадках на ділянці шкіри над запаленим суглобом утворюються трофічні виразки, цей факт ускладнює перебіг і лікування хвороби.

    З розвитком хвороби утруднюється рух кінцівок, пацієнту складно пересуватися, є ризик отримати перелом ураженої кістки. Кожен новий напад може призвести до ускладнення хвороби.

    На наступному етапі хвороба переходить в хронічну стадію. Суглоб сильно деформується, пацієнту важко підібрати взуття. Одночасно виникають супутні захворювання: флебіти, нефрити, атеросклероз, сечокам’яна хвороба, ураження нервової системи та очей.



    Методи діагностики та лікування

    Діагностують захворювання при наявності наступних ознак:

    • при підвищеному вмісті сечової кислоти в крові пацієнта;
    • при появі тофусів (підшкірних ущільнень);
    • при рентгенографії гострого артриту;
    • при наявності кристалів уратів у внутрішньосуглобової порожнини;
    • при виявленні рентгенонегативних конкрементів у нирках.

    При наявності двох ознак з цього списку діагностують подагру. Це захворювання вважається невиліковним, тобто можна говорити тільки про контролюванні гострих нападів. Тому краще не доводити суглоби до критичного стану, а для цього потрібна профілактика захворювання.

    Как лечить подагру на ногах: способи лечения и профилактики

    Лікування подагри має проводитися в комплексі. Це поєднання очисного харчування, дієти, траволікування, лікувальних ванн, масажів з медикаментозною терапією. Дієта при подагрі на ногах виключає з харчування продукти з великим вмістом пуринів. В першу чергу це пиво, вино і страви з червоного м’яса. Протипоказані бобові і цвітна капуста, копченості та консерви, солоні сири, тістечка і шоколад. Протипоказано вживання міцного чаю і кави, щавлю, винограду і малини, агрусу, прянощів.

    Список дозволених продуктів теж вражає. Так що, застосувавши фантазію, можна скласти з них цілком повноцінне і смачне меню. Дієта при подагрі на ногах ґрунтується на наступному списку продуктів:Как лечить подагру на ногах: способи лечения и профилактики

    • з овочів дозволений огірок, кабачок і баклажан, моркву і картоплю, буряк і капуста білокачанна;
    • з фруктів — апельсин і мандарин, зелене яблуко і груша, диня і кавун, персик і абрикос, всі ягоди;
    • з молочних — кефір, йогурти, сир, нежирна сметана і молоко;
    • дієтичне м’ясо — кролик, курка, індичка не частіше 3 разів на тиждень;
    • відварна риба нежирних сортів, кальмари і креветки не частіше 3 разів на тиждень;
    • сир з низьким вмістом жиру;
    • яйця, горіхи, насіння, рослинні олії;
    • з круп (гречка, рис, пшоно, вівсянка, пшениця, а з борошняних виробів — макарони, хліб;
    • зелень (крім шпинату) в невеликих кількостях;
    • фруктові, овочеві та ягідні соки, трав’яні чаї з м’яти, липи, шипшини.

    Для полегшення перебігу хвороби необхідно позбутися від зайвих кілограмів. Для цього краще харчуватися часто, але маленькими порціями, дотримуючись дієти.


    За темою:  Що робити при розтягуванні ноги: лікування в домашніх умовах

    Розвантажувальні дні при подагрі

    Зразкове меню розвантажувального дня при подагрі може бути таким:

    • на сніданок — 3 яблука і 1 стакан кефіру;
    • на обід — 300 г сиру, 3 огірка, 1 склянку фруктового компоту;
    • на полуденок — 2 яблука, 2 скибочки кавуна;
    • на перший вечеря — 200 г сиру, 3 огірка, 1 яблуко;
    • на другий вечеря — 1 склянка кефіру, 2 яблука.

    Дуже благотворно діють при подагрі ягоди суниці, її можна вживати в їжу до 1 кг щодня. В холодну пору року буде корисним вживання чаю з сушеної суниці, його можна пити по кілька склянок на день. Рекомендується пити чаї з шкірки зеленого яблука, які звільняють організм від надлишку сечової кислоти.

    Как лечить подагру на ногах: способи лечения и профилактикиУ лікуванні подагри допомагають розвантажувальні дні на яблучної, огіркової, кавуновій дієті. Один-два голодних дня швидко знімають гострий біль при подагричних нападах. Дієта при подагрі ґрунтується на збільшення споживаної рідини до 2 літрів на добу.

    Медикаментозне лікування подагри знімає больові відчуття і запальний процес. Найчастіше лікар прописує таблетки алопуринолу, фулфлекса, колхіцину. Ефективно допомагає в терапії призначення протизапальної та знеболюючої крему фулфлекса.

    З фізіотерапевтичних засобів для лікування подагри на ногах застосовують:

    • примочки з розчином димексиду в період загострення хвороби;
    • аплікації грязей, парафіну, озокериту в ремиссионний період;
    • електрофорез, магніти, бальнеотерапію.

    Якщо постає питання, як лікувати хворобу при ураженні одночасно декількох суглобів, то лікарям доводиться вдаватися до призначення антибіотиків, а також препаратів, що знижують вміст у крові сечової кислоти.


    Як вилікувати недугу народними засобами: компреси і відвари

    Народна медицина надає неоціненну допомогу в лікуванні симптомів цієї підступної хвороби. Ефективно лікується хвороба з допомогою уринотерапии. Також цілителі радять використання компресів, відварів і настойок.

    При уринотерапии застосовують щоденні ванни для хворих ніг з уриною. Компреси роблять з меду і солі, взятих по 1 столовій ложці, таку суміш викладають на марлю і накладають на хворе місце. Ефективна в лікуванні хвороби аплікація на уражений суглоб червоної глини, змішаної з двома столовими ложками винного оцту.

    З настоїв найефективнішим вважають настій з листя брусниці. Для його приготування заварюють в 1 склянці окропу 2 столові ложки листків і настоюють протягом чверті години. На наступний день настій готують новий брусниці. Народні знахарі кращого засобу від подагри не знають. Точно так само готують відвар з листя чорної смородини.

    За темою:  Лікувальна гімнастика при шийному остеохондрозі дуже корисна

    Как лечить подагру на ногах: способи лечения и профилактики

    Для компресів використовують сире філе риби

    А ось рецепт іншого трав’яного чаю при подагрі: змішати по 20 г коріння лопуха, трави вероніки, квіток фіалки, коріння пирію, подрібнити. Половину отриманої суміші залити 1 літром окропу і настоювати протягом чверті години. Пити щодня по 3 чашки, починаючи приймати відвар натщесерце в ранковий час.


    Народні методи: растирки і ванночки

    Для розтирання підходять наступні рецепти:

    • наполягати в 5 частинах горілки 1 частина червоного мухомора протягом п’яти днів, потім процідити і втирати у хворе місце;
    • настоювати 2 тижні в посуді з темного скла в 1 літрі горілки склянка сушених бджіл, процідити і втирати в хворий суглоб;
    • уражену кінцівку обробити тваринним жиром, обмотати лляної ганчіркою, змоченою у бджолиній настоянці, покрити ногу целофаном, закутати вовняним шарфом.

    Добре допомагають при подагрі трав’яні ванни з листя шавлії і квіток ромашки. Ефективний спосіб лікування — парити ноги у відварі вівсяної соломи або в розчині з шматка господарського мила і половини пачки солі. Зазвичай полегшення хвороби настає після 4-5 процедур, якщо хвороба не сильно запущена. В іншому випадку може знадобитися від 20 до 40 процедур. Важлива примітка: після кожних 20 процедур необхідно переривати лікування на 3 тижні.

    Існують і прості домашні засоби для зняття гострого нападу подагри. Наприклад, розчинити 5 таблеток аспірину в 1 столовій ложці йоду, отриманою сумішшю обробити на ніч хворий суглоб.

    Добре допомагають зняти напад ванночки для ніг з 3 літрів води з 9 краплями йоду і 3 ч. ложками соди. Не менш ефективно допомагає і жменю таблеток активованого вугілля, перемелена на кавомолці і змішана з ложкою лляного масла. Цим засобом на ніч змащують хвору ногу, закутують целофаном, а зверху теплою хусткою. Вранці після пробудження настає значне полегшення, біль відступає.