Заборонені продукти при подагрі: що потрібно знати

Лікування будь-якого захворювання тісно пов’язане з правильним раціоном харчування людини. Подагра зазвичай наздоганяє людей, коли вони знаходяться в літньому віці. До цього часу обмін речовин уже зазнає зміни не в кращу сторону, імунна система слабшає, і недуги набирають свою силу. Причина подагри — порушення обміну речовин. Тому саме правильно підібране харчування є дієвим засобом лікування немедикаментозним «хвороби аристократів».

Запрещенние продукти при подагре: что нужно знать

Прояви при різних стадіях захворювання


Як проявляється хвороба

Як тільки відбувається порушення пуринового обміну в організмі, у людини починається подагра. Кількість сечової кислоти в крові стає значно вище норми. В суглобових, навколосуглобових тканинах починають відкладатися урати. Даний процес не обмежується тільки суглобами: відкладення уратів йде і у внутрішніх органах, в тому числі і в нирках.

Існують різні види подагри. Вони відрізняються клінічною картиною перебігу захворювання, але є загальні симптоми, які і вкажуть на подагру. Якщо у людини починається її напад, він відчуває больові відчуття в місцях запалення суглобів. Основне уявлення про даному недугу склалося виходячи з ознак подагричного артриту, коли суглоб запалюється, опухає, червоніє.

Якщо прикласти руку до опухшему суглобу, можна відчути вихідний від нього жар. Температура ділянки тіла, де йдуть запальні процеси, буде відчутно вище. Болісні напади подагри в середньому тривають від кількох днів до тижня. Вдень відчуття болю в уражених суглобах зменшується, вночі — навпаки, збільшується. Подагра особливо небезпечна тим, що, вражаючи один ділянка, починає поширюватися по всьому організму, захоплюючи все нові суглоби, якщо не будуть вжиті заходи.

Законсервувати деструктивні подагричні процеси на їх початковому етапі значно легше. Тому, крім медикаментозних методів лікування, лікарі радять обов’язково переглянути харчування, додавши в нього продукти, які полегшать стан пацієнта. Каші, овочі, фрукти при подагрі повинні вживатися саме ті, що можуть знизити кількість сечової кислоти в крові і будуть сприяти виведенню сечовини і продуктів розпаду з організму.


За темою:  Таблетки для суглобів: нестероїдні засоби і препарати Артра

Прості і зрозумілі правила харчування

Перелік продуктів, які допоможуть людині в боротьбі з подагрою, досить великий. Але перш чим почати активно вживати їх, він повинен зрозуміти: заради ефективного лікування треба переглянути самі основи прийому їжі. Необхідно з’ясувати, що це за заборонені продукти. В першу чергу доведеться обмежити споживання великої кількості білків, адже саме вони сприяють дисбалансу в суглобах і навколосуглобових тканинах.

Продукти при подагрі, вживання яких необхідно звести до мінімуму:

Запрещенние продукти при подагре: что нужно знать

  • м’ясо молодих тварин;
  • субпродукти;
  • різні бульйони (рибні, м’ясні, грибні);
  • м’ясні копченості;
  • тваринні жири;
  • соуси;
  • рибні консерви;
  • бобові;
  • прянощі;
  • шоколад;
  • кави;
  • соління;
  • алкоголь.

Від продуктів, багатих щавлевої кислотою, доведеться відмовитися в обов’язковому порядку. Дане правило діє і щодо їжі, багатої пуринами. Однак без риби і м’яса ослаблений недугою організм залишати не слід, просто їх треба вживати в невеликих кількостях. Їсти їх можна тільки у відварному вигляді. А від міцних м’ясних і рибних бульйонів доведеться відвикати, так як саме вони насичені пуринами.

Правильне сечовиділення — особливе питання, адже організму треба звільнятися від сечової кислоти та продуктів розпаду. Тому рясне питво для людей, страждаючих подагрою, обов’язково. В день вони повинні випивати близько 2 літрів рідини у вигляді соків, відварів, неміцних чаїв. Якщо ж у людини є порушення в роботі нирок, дане правило на нього не поширюється.

Існує переконання, що коли-то в аристократів було прийнято лікувати подагру червоним вином, і це засіб допомагало. Дане твердження є хибним: будь-які спиртні напої для хворого категорично протипоказані. Прийом червоного вина здатний викликати збільшення кількості сечової кислоти в організмі. Більш того, якщо вживати вино і жирні продукти, почнеться болісний напад подагри, спровокований ними.


За темою:  Супінатор в взуття - що це таке

Правильно боремося із зайвою вагою

Запрещенние продукти при подагре: что нужно знать

Раз в тиждень людям, що страждають на подагру, лікарі рекомендують влаштовувати розвантажувальний день, тобто нічого не їсти, а вживати тільки цитрусові соки, кисломолочні напої, слабо лужну мінеральну воду. Але необхідно пам’ятати: при захворюваннях нирок такі розвантажувальні дні офіційна медицина забороняє. Якщо пацієнт страждає ожирінням, йому доведеться зробити все можливе, щоб позбавитися від зайвих кілограмів. Як? Схема розподілу продуктів дуже проста: невелика кількість м’яса і риби ще більше зменшити, а об’єм молочних продуктів, навпаки, збільшити.

Крім жирного м’яса, при подагрі заборонені пацієнтам продукти включають різні копченості. Нерідко виникають ситуації: знаючи про заборону, людина побалував себе копченою ковбасою, і в результаті у нього починається приступ хвороби. Що можна ще є при подагрі? Мало хто знає, що заборонено вживати гриби. З одного боку, дані продукти багаті корисними для людини мікроелементи. З іншого — в грибах дуже багато білка, який викличе підвищене утворення сечової кислоти в крові.

Не можна їсти при подагрі горох і різні види бобових, так як вони теж багаті білком. Якщо людина все ж вирішить побалувати себе гороховим супом, таке відступ від правил загрожує різким погіршенням самопочуття «достроковим» напад подагри. Що сало — жирний продукт, і його є страждають «хворобою аристократів» не можна, начебто зрозуміло. Але щодня до лікарів звертаються тисячі пацієнтів, які порушили заборону, і недуга тут же дав про себе знати.

Особливе питання — спеції. Без них багато хто не може уявити своє життя. Необхідно знати, що будь-які спеції при подагрі категорично заборонені. Ця заборона стосується і цілющих настоїв, у складі яких є спеції. Вживання таких бальзамів всередину замість поліпшення загального стану організму, підтримки життєвого тонусу викличе напад недуги.


За темою:  Лікування артриту пальців рук, причини і симптоми хвороби

Чим замінити цукор і від яких відмовитися овочів

Овочі при подагрі можна їсти в необмеженій кількості, але серед них не повинно бути капусти і щавлю. Редьку і хрін теж потрібно виключити з раціону. Екзотичні фрукти при подагрі необхідно вживати, віддаючи перевагу різним видам цитрусових. Серед молочних продуктів головне місце повинні займати кефір і сир зі зниженою жирністю. Можна їсти яйця при подагрі? Так, але в невеликому, строго обмеженій кількості: рівно одне яйце в день.

Різні каші, одержувані за допомогою обробки і приготування зернових культур, особливо корисні при подагрі. А ось від більшості солодощів доведеться відмовитися. У ласунів даний факт завжди викликає засмучення. Але ж є на світі прекрасний природний замінник всім тортів, тістечок і цукерок — натуральний, корисний для здоров’я бджолиний мед.

Організм не може зовсім обійтися і без жирів, вони потрібні йому для нормального функціонування. Акцент краще зробити на рослинному і вершковому маслі. Тут є важливий нюанс: вони не повинні піддаватися термічній обробці.

Регулярність, збалансованість харчування — одна з неодмінних умов лікування подагри. Людина сама має право вирішувати, чи ні ті чи інші продукти. Але перегляд системи живлення піде на користь організму.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00616 sec