Дієта при сечокам’яній хвороби у чоловіків і жінок

Правильне харчування при сечокам’яної хвороби нирок

Дієвим інструментом у лікуванні сечокам’яної хвороби нирок є дієта, якщо лікар призначив її з урахуванням хімічного складу каменів. У противному випадку вона перетворюється на небезпечну зброю.

 

Загальні рекомендації

Харчування при сечокам’яної хвороби як у жінок, так і у чоловіків ґрунтується на загальних принципах. Головний з них — людиною, що страждають від сечокам’яної хвороби, повинен дотримуватися питний режим. У добу потрібно випивати не менше 2-2,5 літра води. При вживанні великої кількості рідини знижується концентрація сечі, що зменшує ймовірність каменеутворення. З’являється ймовірність, що маленькі камінчики вийдуть з сечею.

Денний обсяг води слід розділити на порції і пити протягом дня. На ніч випивати склянку води обов’язково, оскільки в цей час доби рідина в організм не надходить, і відбувається застій сечі, підвищується її концентрація.

Бажано пити чисту воду (не мінеральну), можна пити морси, соки. Від чаю, какао, пива, вина і кави краще відмовитися. Вимоги до дієти — збалансованість і достатня для людського організму енергетична цінність. Слід звертати увагу на проблеми з шлунково-кишковим трактом, так як їх загострення провокує утворення каменів.

Дієта

Сечокам’яна хвороба нирок у представників чоловічої та жіночої статі має деякі особливості. У молодих чоловіків захворювання зустрічається набагато частіше, чим у жінок. Це відбувається з-за естрогенів — статевих гормонів, що виробляються жіночим організмом. Коли наближається менопауза і згасає вироблення цих гормонів, сечокам’яна хвороба нирок стає актуальною і для жінок.

У чоловічому організмі в першу чергу від утворення каменів страждають нирки, тому завдання дієти — їх оздоровлення та виведення маленьких камінців та піску. Мета дієти у жінок при такому захворюванні — усунути в органах малого тазу запальні процеси.

При призначенні дієти використовується індивідуальний підхід до пацієнта. Чоловіки переносять зміни в раціоні важче, складніше їм відмовлятися від заборонених продуктів. Найчастіше саме представники чоловічої статі приймають значні дози алкоголю, міцного чаю, жирних продуктів, солоної їжі, а це ті продукти, від яких потрібно відмовитися в першу чергу. Ще один чоловічий порок — переїдання, яке може стати причиною появи каменів. Рекомендується змінити режим і їсти 5-6 разів на день.

За темою:  Чоловіче безпліддя: причини і лікування

Диета при мочекаменной болезни у мужчин и женщин

Залежність дієти від складу каменів

Склад каменю — визначальна характеристика при індивідуальному підборі дієти:

  • оксалати, які вже утворилися в нирках, розчинити не вдасться, але дієта допоможе уникнути появи нових відкладень;
  • причиною утворення магнієвих солей фосфорної кислоти (струвитов) стають інфекції сечостатевої системи, а не збої на метаболічному рівні. Однак у цьому випадку також є рекомендації щодо харчування;
  • амінокислотні — цистеїнові і ксантинові камені, які розвиваються в результаті збоїв генетичного характеру, можна усунути за допомогою правильного харчування. З уратними камінням, дотримуючись рекомендацій, можна поборотися.
  • Оксалати

    Надмірне вживання продуктів, що містять вітамін С, або щавлеву кислоту, і підвищене всмоктування цієї кислоти, пов’язане з нестачею вітаміну В6 і кальцію, що призводить до утворення оксалатів. Потрібно обмежити споживання зеленої квасолі, моркви, томатів, курятини та яловичини. Для нирок корисно не вживати багаті щавлевою кислотою шпинат, буряк, петрушку, селеру, кава, какао, шоколад, чай, холодець.

    Забороняється в якості харчової добавки вживати вітамін С. Це означає, що з раціону потрібно виключити продукти, куди він входить як консервант. Слід відмовитися від продуктів, в яких він міститься в значній кількості. Допустимі продукти: капуста, горох і картопля, гарбуз, кавун, банан, груша, абрикос, різноманітні крупи, до обіду дозволяються молочні продукти. Ввести в раціон потрібно багаті вітаміном В6, магнієм і кальцієм: цільні злаки, горіхи, картоплю. Лужне питво в даному випадку не дає відчутного ефекту.

    Фосфати

    Магнієві сполуки — струвити — з’являються через інфекційного ураження сечовивідних шляхів, тому для їх профілактики важливий відмінний імунітет.

    Апатити виникають через порушення фосфорно-кальцієвого обміну. Щоб позбавитися від цієї різновиди каменів, потрібно знизити кількість виведення кальцію нирками.

    Для кристалізації цих видів з’єднань необхідна лужна середа, тому дієту призначають з метою підкислення сечі. Відмовитися доведеться від продуктів, підвищують секрецію шлункового соку, що призводить до втрати кислих радикалів: прянощів, газованих напоїв, алкоголю, кави. Надмірна кількість кухонної солі виводить підвищену кількість кальцію, тому, якщо мають місце апатити, солоні продукти не рекомендуються.

    За темою:  Запалення нирок: причини, симптоми, лікування

    Овочі та фрукти допускаються в обмеженій кількості. Виняток становлять квасоля, горох, брюссельська капуста, спаржа, гарбуз. Обмежують кількість молочних продуктів, багатих кальцієм.

    Допускається для введення в раціон м’ясо, риба, макаронні вироби, хліб, злаки і супи, масло вершкове (особливо корисно, т. к. багате вітаміном А, важливого для профілактики інфекцій і зниження каменеутворення) і рослинне.

    Важливо дотримуватися дієти, але на її тлі потрібно влаштовувати розвантажувальні дні: їсти молочні продукти, горіхи для запобігання наслідки гіпокальціємії.

    Фосфатурія не виключає рясного пиття — вибирати слід кислі напої: журавлинні і брусничні морси, соки з кислих сортів фруктів, мінеральні води «Арзні», «Саїрме», «Трускавецьку» і т. д. Рекомендуються трав’яні чаї, які підвищують розчинність фосфатів: оман, мучниця, корінь лопуха, любисток і т. д.

    Урати

    Утворення каменів відбувається при надмірному вмісті в урині кінцевого продукту пуринового обміну — сечової кислоти. Велику кількість пуринів містять субпродукти, м’ясо, наваристі бульйони, в надмірній кількості — бобові та гриби. Спиртні напої знижують виведення сечової кислоти нирками. Тому їх споживання потрібно знизити, а краще взагалі від них відмовитися під час дієти.

    Під час дієти вирішуються відварне м’ясо або риба: не частіше трьох разів на тиждень. Допускається споживання без обмежень:

  • ячної і пшеничної крупи, гречки, макаронних виробів;
  • болгарського перцю, баклажанів, томатів, картоплі;
  • насіння, горіхів;
  • яєць, молочних і кисломолочних продуктів;
  • фруктів і ягід.
  • Для кристалізації сечової кислоти необхідна кисле середовище, тому якщо мають місце сечокислі діатези, вона потребує вилужуванні. З цією метою використовують мінеральні води (боржомі та ін) і цитратні суміші Блемарен). Доповнює харчування при сечокам’яній хворобі фітотерапія.

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00363 sec