Клімакс
Клімакс — це фізіологічний процес, і помилково сприймати його як хвороба. Звичайно, він супроводжується неприємними відчуттями, але при грамотному підході до цього процесу можна їх не тільки пом’якшити, але і повністю усунути. Як правило, перші ознаки менопаузи з’являються задовго до її початку. Це можуть бути захворювання статевих органів, розвиток ендометріозу, проблеми з виношуванням плоду та порушення циклів. Передвісники з’являються після 30 років, тоді як симптоми клімаксу можуть виникнути вже після 40 років.
Менопауза у кожної жінки проявляється різними симптомами. Найбільш часто зустрічаються такі відхилення:Порушення в емоційній сфері у вигляді підвищеної дратівливості, непереносимості запахів або звуків, плаксивості, появі почуття тривоги і страху.
- Порушення функції вегетативної системи, які проявляються у вигляді припливів, підвищеної пітливості, задишки, запаморочення, гіперемії шкірних покривів і появи почуття нудоти.
- З боку сечовидільної системи у вигляді вагінітів, циститів, уретритів і так далі.
- Порушення в обмінних процесах негативно позначаються на кістковій системі. При клімаксі особливо швидко вимивається кальцій, що призводить до підвищеної крихкості кісток і розвитку остеопорозу.
- Шкіра під час менопаузи стоншується, знижується тургор, з’являються висипання і пігментні плями. Нерідко починають випадати волосся, а на обличчі, навпаки, з’являються тонкі волоски.
Клімакс не настає різко. Всі зміни протікають в організмі жінки згідно з визначеними етапами:
- Пременопауза триває 5-6 років. Етап характеризується порушенням менструального циклу з поступовим зменшенням тривалості кровотеч. У нормі стінки матки стають тоншими. У той же час, не виключена гіперестрагенія. Проявляється вона потовщенням стінок матки, появою більш рясних кровотеч. Нерідко в цей період виявляються міоматозного вузли.
- Менопауза починається з повного припинення менструацій. Це найбільш короткий етап клімаксу.
- Постменопауза проявляється уповільненням всіх процесів, що залежать від гормонального рівня. Це призводить до зниження тонусу тканин репродуктивних органів, зменшення розмірів матки, скорочення продукції слизу. При відсутності патологій жінка не зазначає неприємних відчуттів.
З огляду на, що клімакс не є захворюванням, лікування зводиться до пом’якшення симптомів, які він провокує. Традиційно використовується замісна гормональна терапія. Вона призначається після ретельного обстеження жінок з визначенням рівня гормонів. Важливо пам’ятати, що ЗГТ може мати свої протипоказання і можливі побічні ефекти.
У той же час, при слабко виражені ознаки менопаузи, а також на етапі пременопаузи можна спробувати поліпшити самопочуття жінки і без гормонів. Як правило, застосовуються препарати на рослинній основі, що містять фітоестрогени. Вони не змінюють гормональний фон і стимулюють нормалізацію функції органів, відповідальних за вироблення естрогену.
Особливо важливо відзначити, що при менопаузі у жінок сповільнюються обмінні процеси, що негативно позначається на процесі засвоєння поживних речовин. Це призводить до погіршення стану шкіри і волосся, порушення роботи внутрішніх органів і прискорення процесу старіння. За це причини крім гормональних засобів та фітоестрогенів обов’язковими при складанні плану лікування будуть вітаміни і мінеральні комплекси. Саме завдяки їм можна поліпшити стан судинної стінки, а значить, усунути припливи і скачки тиску. Крім того, грамотно складене лікування дозволить попередити розвиток таких небезпечних наслідків клімаксу, як остеопороз, ендометріоз, гіпертонія і так далі.