Головні болі при клімаксі: причини появи та методи лікування

Чому з’являється головний біль під час клімаксу

Період менопаузи, іменований також більш ємним і простим терміном «клімакс», знаменує собою природне згасання функцій жіночої репродуктивної системи. На тлі виснаження біологічних ресурсів відбувається гормональна перебудова організму, нерідко супроводжується масою неприємних симптомів. Як правило, вказаний період починається у віці після 45 — 50 років. Втім, дані показники кожної жінки носять суто індивідуальний характер.

До числа неприємних ознак менопаузи можна віднести такі, як припливи, пітливість, слабкість. Але найбільш значущим є головний біль, яка може з’являтися як зрідка, так і систематично. Яка природа даного симптому у жінок і як зняти або мінімізувати неприємні відчуття?

Причини появи головних болів

Період менопаузи є природнім фізіологічним процесом, протягом якого репродуктивні функції жіночого організму поступово згасають. Однак незважаючи на біологічну природність, клімакс провокує сильний гормональний дисбаланс, обумовлений, переважно, зниженням вироблення жіночих статевих гормонів.

На тлі гормональних порушень в організмі жінок відбуваються глобальні зміни: значно сповільнюється обмін речовин, зменшується еластичність стінок кровоносних судин, знижується рівень насичення організму киснем. У сукупності вказані фактори призводять до появи сильних головних болів, які можуть виникати як регулярно, так і, наприклад, при значних фізичних навантаженнях, перевтомі, стресових ситуаціях.

Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

Проте у переважної кількості жінок спровокувати або посилити головні болі при клімаксі можуть і причини іншого характеру, наприклад:

  • Постійний головний біль може бути пов’язана з нервовими захворюваннями, або розладами психоемоційної плану. Відзначено, що найбільш схильна до прояву вказаного симптому група жінок, що володіють підвищеною емоційною чутливістю і нервовою збудливістю.
  • Також характерна поява неприємного симптому силу деяких особливостей анатомічної будови. Як правило, в подібних випадках комплексне спрямоване лікування головних болів не потрібно, достатньо лише прийому легких знеболюючих засобів.
  • Деякі генетичні мутації кровоносної, або нервової системи також можуть стати негативними факторами в період менопаузи. Причиною, в тому числі, може бути і генетична спадковість.
  • Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

  • Група жінок, що володіють високим рівнем імунного захисту організму менш схильна до розвитку хворобливих станів в період менопаузи. При ослабленому ж захисному бар’єрі організму симптоми клімаксу проявляються найбільш яскраво.
  • Пристрасть до різних видів шкідливих звичок, наприклад, куріння чи вживання алкоголю може призвести до більшого ступеня ймовірності появи неприємних симптомів клімаксу.
  • Якісне і здорове харчування, превалювання в щоденному раціоні овочів і фруктів — одна з головних основ гарного самопочуття у віці після 45 років. У період менопаузи необхідно не тільки вживати натуральну їжу, але і регулярно підтримувати організм застосуванням біологічно активних добавок, які прискорюють обмін речовин і підвищують імунний захист.
  • Рада! Для того щоб період менопаузи після 40 — 50 років протікав менш болісно і відчутно, необхідно не тільки стежити за якістю споживаної їжі, але і приділити належну увагу фізичним навантаженням. Регулярні заняття спортом допоможуть зміцнити і відновити еластичність стінок кровоносних судин, і головний біль пройде.

    Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

    Супутні симптоми

    На жаль, у переважної кількості жінок головні болі при клімаксі не є єдиним проявом природного біологічного циклу. У цей період у деяких дам після 45 років може проявитися маса неприємних симптомів. Найбільш часто відзначаються наступні ознаки:

    За темою:  Як правильно використовувати трави при клімаксі при припливах
  • Запаморочення, слабкість, нудота, яка може з’явитися як в ранкові години, що найбільш характерно, так і на протязі всього дня.
  • Припливи — стан, при якому за короткий період часу кров стрімко приливає до області голови і грудей, викликаючи неприємне відчуття підвищеної температури і візуально помітне почервоніння шкірних покривів.
  • Кисневе голодування нерідко призводить до значного погіршення загального самопочуття: наприклад, після нетривалої ходьби безліч жінок після 40 — 45 років починають відчувати слабкість, запаморочення, задишку.
  • Підвищене потовиділення, особливо в теплу пору року, також може бути постійним супутником жінок в нелегкий період клімаксу.
  • Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

    Що стосується ознак саме головного болю, то вона може носити абсолютно будь характер. Чому клінічна картина деяких жінок може істотно відрізнятися? Ця особливість зумовлена анатомічними особливостями будови, спосіб життя та іншими індивідуальними нюансами. В цілому ж симптоми появи головних болів можуть бути наступними:

  • Пульсуюча, різкий і раптовий біль може виникнути, як правило, після ходьби, або навіть незначних фізичних навантажень.
  • Характерна ниючий біль, зняти яку за допомогою широко поширених лікарських засобів досить складно, виникає і без особливих на те причин, в будь-який час доби.
  • Також для жінок після 45 — 50 років характерні прояви пекучих і сильних головних болів в моменти стресу і нервового перенапруження. В даному випадку зменшити негативні симптоми можна лише за допомогою заспокійливих засобів.
  • Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

    Словом, симптоми клімаксу різноманітні, але практично всі вони мають негативний характер. Не заглиблюючись в анатомію, чому так відбувається, слід зазначити, що менш болісно переносять настільки несприятливий період жінки, що володіють міцним здоров’ям, сильним імунітетом, і приділяють увагу спорту і правильному харчуванню. Подібні заходи просто необхідні після досягнення певної вікової планки.

    За темою:  Клімакс у 38 років: причини розвитку та лікування ранньої менопаузи

    Медикаментозне лікування

    Згасання природної репродуктивної функції після 45 — 50 років — це природний біологічний процес, тобто лікування в даному випадку не потрібно. Однак за допомогою лікарських засобів можна зменшити неприємні симптоми і покращити в цілому якість життя жінки. В якості основних медикаментозних препаратів, що встановлюються фахівцями жінкам після настання періоду клімаксу, називають такі:

  • При наявності глобальних розладів гормонального фону лікування полягає в прийомі відповідних препаратів, які відновлюють природний баланс гормонів в організмі.
  • Якщо жінку турбують тільки такі неприємні прояви клімаксу, як головні болі, призначається менш кардинальна лікування. В даному випадку достатньо прийому легких знеболюючих засобів.
  • Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

  • Якщо хворобливі прояви спровоковані різного роду гіпертонічними розладами, лікар підбирає препарат виходячи з кінцевого діагнозу пацієнтки, а також її індивідуальних особливостей.
  • Лікування головних болів також проводиться за допомогою прийому заспокійливих засобів. Як правило, це діють м’яко, але ефективно препарати, основу яких становлять натуральні інгредієнти.
  • Незалежно від того, яку природу мають неприємні симптоми клімаксу, призначити відповідне лікування може тільки компетентний у своїй сфері спеціаліст. Без відома лікаря можна приймати лише легкі знеболюючі препарати. Слід однак зазначити, що подібного роду лікування ефективне лише в тому випадку, якщо головні болі не носять систематичний характер.

    Народні методи

    Народна медицина також не безсила в питаннях лікування неприємних проявів клімактеричного періоду. Існує маса варіантів трав’яних зборів, прем яких дозволить позбутися від головних болів, припливів, постійні запаморочення і слабкість.

    Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

    Не варто забувати про те, що перед прийомом будь-якого, навіть самого нешкідливого засоби в домашніх умовах, слід заздалегідь проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних відповідних реакцій з боку організму.

    В цілому ж можна виділити такі способи, які будуть максимально ефективними в питанні зменшення хворобливих відчуттів:

  • Лікувати слабкість, головний біль і дискомфорт можна за допомогою вельми приємного засоби — теплою розслаблюючій ванни з додаванням трав’яних настоїв. Важко перелічити весь список лікарських рослин, які можуть допомогти в даному випадку, але в якості основних слід назвати: хміль, м’ята, меліса, хвоя, валеріана. На основі кожного з них, або комплексного збору необхідно приготувати густий відвар, який слід додати в теплу воду при купанні.
  • Також головні болі швидко пройдуть в тому випадку, якщо додати у ванну трохи ефірного масла кедра, лаванди, бергамоту, сандалу, меліси. Застосовувати даний спосіб найбільш просто, але він володіє настільки ж високою ефективністю, як відвар, приготовлений на основі натуральних рослин.
  • За темою:  Як відстрочити клімакс у жінок з допомогою профілактичних заходів

    Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

  • Існує маса варіантів трав’яних зборів, які можна використовувати при приготуванні корисного і смачного чаю. Такий напій не тільки зігріє і розслабить, але і значно зменшить неприємні ознаки. Рослини, вибрати які необхідно для приготування відвару, можуть бути наступними: шавлія, ромашка, м’ята, бергамот, плоди шипшини, материнка, листя малини.
  • Режим харчування

    Важливим моментом для збереження здоров’я і прекрасного самопочуття при клімаксі є дотримання норм і правил харчування. Відтепер слід назавжди забути про вживання будь-яких видів алкоголю, який негативно впливає на судини головного мозку, і може спровокувати появу головних болів. Однак як виняток допускається прийом червоного сухого вина, але в дуже невеликих кількостях.

    Головний ворог судин і стрункої фігури — це їжа, обсмажені на сковороді з великою кількістю масла. Краще готувати всі страви за допомогою варіння або запікання. Так вони і вітамінів більше збережуть, і шкоди не завдадуть. Будь-які види чаю, а також кава бажано замінити трав’яними відварами, які допоможуть налагодити обмін речовин, відновлять імунний захист організму і стабілізують вагу.

    Головние боли при климаксе: причини появления и методи лечения

    Клімакс — досить неприємний, але цілком природний процес, який нерідко супроводжується масою турбують жінку симптомів. Згладити хворобливі відчуття і неприємні ознаки можна не тільки за допомогою прийому лікарських засобів, але і поліпшенням якості харчування, занять спортом, загартовуванням. Зрозуміло, буде подвійно краще, якщо приділити даним заходам увагу ще задовго до настання клімактеричного періоду.

    Відео ознайомить з ситуаціями, коли головний біль вимагає негайного лікарського втручання:

    MAXCACHE: 0.55MB/0.00131 sec