Ознаки клімаксу і можливі порушення в роботі організму

Характерні симптоми настання менопаузи

Кожна жінка прекрасно розуміє, що клімакс неминучий. Але, тим не менш, зміни, що відбуваються в організмі при цьому, викликають неоднозначні, а часом і панічні почуття. Тому жінці необхідно чітко розуміти, як проявляється природний клімакс, і які симптоми менопаузи повинні викликати тривогу.

Провісники клімактеричних змін

Всі процеси, що відбуваються в жіночому організмі, управляються гормонами. Від рівня статевих гормонів залежить, насамперед, репродуктивна функція. Але вони також беруть участь у регулюванні роботи органів, де присутні відповідні маркери, що реагують на ці частки.

Тому прояви клімаксу зачіпають не тільки репродуктивну функціональність, але і загальний стан усього організму. Перші гормональні зміни починаються задовго до початку клімаксу, коли робота яєчників стає менш інтенсивною. Такі зміни ще не відбиваються на стані жінки.

Ближче до 45 років можуть з’явитися ознаки клімаксу. Зазвичай вони пов’язані зі збоями в менструальному циклі. Після 45 років порушується циклічність, менструація приходить все рідше. Затримка може досягати 45, а то й 90 днів. Однак бувають і зворотні реакції, коли критичні дні повторюються все частіше. Змінюється і обсяг виділень. Жінки відзначають як незначні, так і надто рясні кровотечі.

Саме такі неприродні для 45 років зміни у менструальному циклі повинні навести на думки про початок клімаксу. На цьому етапі інші ознаки клімаксу можуть взагалі не проявлятися або відзначатися лише загальне нездужання, ком в горлі.

Підтвердити початок клімаксу можуть тільки аналізи, які покажуть, які зміни відбулися з гормонами. Явним підтвердженням того, що приходить менопауза, є значний стрибок ФСГ. Гіпофіз, намагаючись стимулювати роботу яєчників, активізує синтез фолікулостимулюючого гормону. Такий аналіз можна робити як в будь-якій лабораторії, так і самостійно вдома, для чого існують спеціальні тест-смужки.

З чого все починається

Коли дійсно приходить менопауза, реакція організму може бути непередбачуваною. Все залежить від рівня гормонів, стану здоров’я жінки і віку, коли розпочався незворотний процес. Особливо яскраво проявляється клімактерична симптоматика, якщо початок менопаузи довелося на вік набагато раніше 45 років або пізніше 55. Перші ознаки клімаксу у жінок пов’язані з зменшенням синтезу естрогенів, що змінює стан мозку, судин, нервової системи. Їх можна об’єднати в характерні групи.

Загальний стан

Період пременопаузи у деяких жінок може протікати практично безсимптомно. Звичайно, перебої з місячними будуть однозначно. При цьому може погіршуватися стан під час ПМС, відчуватися болючість і напруженість грудях, біль у животі. Але інших симптомів, характерних для клімаксу, жінка може взагалі не відчувати. До цієї групи щасливиць відносяться близько 6% представниць прекрасної статі. Зазвичай це жінки, які ведуть активний спосіб життя, стежать за своїм здоров’ям, не мають шкідливих звичок. Про безсимптомне клімаксі часто розповідають жительки сільської місцевості.

Близько 30% пацієнток відзначають, що їх стан, коли прийшов клімакс, сильно не змінилося. Найчастіше спостерігається симптоматика схожа з ознаками вегетосудинної дистонії. Жінки скаржаться на загальну слабкість, непередбачувані стрибки тиску, запаморочення і ком у горлі. Особливо пацієнток дошкуляє присутній в горлі ком. Найцікавіше, що ком, який відчувається в горлі, може турбувати без яких-небудь інших нездужань. Жінка намагається постійно робити ковтальні руху, щоб проковтнути такий ком, який заважає в горлі. Інші ж навпаки, щоб прибрати ком у горлі, починають постійно подкашливать.

Подібні дії не допомагають впоратися з проблемою, і ком у горлі турбує постійно. Зазвичай відчуття, що у горлі присутній ком, минають самі, не вимагаючи додаткового лікування. Але пацієнтці краще перестрахуватися. Адже ком у горлі може свідчити про наявність проблем зі щитовидною залозою. Також відчуття, що у горлі присутній ком, може виникати при захворюваннях стравоходу.

Приливи

Відчуття, коли пацієнтку хвилею обливає спека, знайомі більшої частини жінок клімактеричного віку. Подібні напади з’являються непередбачувано і супроводжуються цілим букетом негативної симптоматики. Починається напад безпосередньо з припливу жару в верхній половині тіла. При цьому кров буквально кидається в голову, серце починає битися частіше, пульс відчувається навіть у горлі і скронях, шкіра на обличчі, шиї, грудях червоніє. Деякі пацієнтки в цей момент, який зазвичай триває не довше хвилини, відзначають страшний головний біль, запаморочення і нудоту.

Зустрічаються поодинокі випадки короткочасної втрати свідомості під час нападу. До фізіологічної симптоматиці припливу приєднується і психологічне забарвлення. Жінка починає відчувати незрозумілу тривогу, занепокоєння, а іноді паніку і страх. У деяких пацієнток припливи переростають у справжні панічні атаки.

Закінчується приступ також непередбачувано. У цей момент організм намагається компенсувати перегрів, тому активізується потовиділення. Жінку буквально огортає хвилею холодного поту. Часто потовиділення настільки сильно, що жінці доводиться після нападу переодягатися і приймати душ. По закінченню припливу дама відчуває неймовірну слабкість, тремтіння в кінцівках, втома і розгубленість. Особливо неприємні такі прояви менопаузи у нічний час і, якщо жінка перебуває в громадському місці. Ночами припливи провокують додаткові проблеми зі сном. А напади, що відбуваються в громадських місцях, доповнюються психологічним дискомфортом.

Емоційне забарвлення клімаксу

Про мінливості жіночої настрою під час клімаксу відомо всім. Але кожна жінка твердо переконана, що на її характері клімакс не відіб’ється. І даремно. Адже попередити, а тим більше позбутися від гри гормонів в цей період практично неможливо. Естрогени можуть непередбачувано злітати вгору і також різко зменшуватися. А враховуючи, що прогестерони у цей період також не знаходяться в ідеальному стані, вони просто не встигають реагувати на непередбачувану поведінку головного жіночого гормону.

Зате встигає добре реагувати вегето-судинна і нервова система. В такі моменти на жінку може просто накочувати хвиля дратівливості, злості і гніву. Пояснити свою неадекватну поведінку дама в наслідок не здатна. Також непередбачувано агресивність може змінитися повною апатією. Жінка йде в себе, не проявляє ніяких емоцій. Іноді психоемоційна нестабільність досягає планки примхливості. Жінка на всіх ображається, відчуває брак уваги, любові і не рідко просто починає плакати, нарікаючи на несправедливість життя.

До таким емоційним вибухів можуть приєднуватися і різні невиправдані фобії. Дама починає приділяти надмірну увагу своєму здоров’ю і стану своїх близьких. Вона лікує неіснуючі хвороби, вдаряється головою в народну, альтернативну медицину або дієтологію.

Найстрашніше, якщо подібні тривоги переростають в паніку або постійні перепади настрою призводять до депресії. Самостійно впоратися з нападами панічної атаки і депресіями пацієнтка вже не в стані, їй потрібна допомога психотерапевта.

Больовий синдром

Біль – це перший сигнал про неполадки в організмі. Саме больові синдроми можуть починати турбувати пацієнтку у віці після 45 років під час пременопаузи:

1. Головний біль. Причин може бути кілька. Це і біль напруги, що виникає на тлі емоційного перенапруження. Можуть турбувати мігрені з пульсуючим, ниючим або тупим болем. І, звичайно, болі, що виникають на тлі стрибків тиску. Такі зміни можна пояснити зміною стану судин на тлі естрогенового дефіциту, що призводить до недостатнього харчування головного мозку і кисневого голодування.
2. Серцева біль. Серце страждає з тієї ж причини. Звуження судин, поява холестеринових бляшок змушує серце битися частіше. А недолік необхідних мікроелементів і ослаблення тонусу серцевого м’яза тільки посилюють процес. Нерідко під час клімаксу жінки стикаються з тахікардією, аритмією, загрудинної болем.
3. Суглобова біль. З негативними ознаками остеопорозу жінка знайомиться набагато пізніше – через 10-15 років після повного припинення менструацій. Але вже на початку клімаксу дефіцит кальцію може дати про себе знати. Їй важко перебувати в однотипних позах. Можуть турбувати тяжкість і біль у хребті, обмеження рухливості суглобів.

Важливо! Біль – це не просто ознака клімаксу, це сигнал організму, який потребує професійної допомоги.

Чого чекати далі

Діагноз менопауза ставиться медиками як постфактум. Говорити про те, що менопауза пройшла, можна, якщо критичні дні відсутні протягом року. В цей період і після менопаузи симптоми клімаксу у жінок стають все більш яскравими. Всі вони пов’язані зі змінами в організмі, що сталися на тлі нестачі гормонів. Після повного припинення функціональності яєчників, про що свідчить повна відсутність менструацій, починаються незворотні процеси, які фактично свідчать про старіння організму.

Сухість слизових

Недолік естрогенів неминуче призводить до пересушування слизових. Процес ускладнюється постійною безсонням, надмірним потінням, нервовим перенапруженням, що провокує додаткове обезводнення організму.

Страждають всі слизові. Особливо чутлива шкіра навколо очей і самі очі відчувають нестачу вологи. Це призводить до певного дискомфорту, жінка намагається частіше моргати. А будь-які навантаження на очі призводять до погіршення зору.

Відчувається сухість і в роті. В горлі з’являється печіння, першіння, спотворюються смакові відчуття. Пересихають слизові в носі, що утруднює дихання.

Найбільше страждають слизові оболонки статевих органів. Тому що до основних причин пересушування, приєднується зменшення вироблення секрету. Жінка відчуває в цій області неприємний свербіж, печіння. А секс взагалі стає випробуванням, оскільки провокує біль.

Проблеми сечовипускання

Не менше страждають слизові піхви і уретри. До цієї проблеми приєднується і ослаблення тонусу м’язових тканин. Нетримання, що виникає з причини кашлю, сміху або довільно, є характерною ознакою клімаксу.

Жінка змушена терпіти не тільки негативні наслідки нетримання, а ще і відвідувати туалет набагато частіше. Сечовий міхур також змінює свої природні характеристики. На нього додатково тиснуть сусідні органи. Тому потреба сходити в туалет з’являється при найменшому наповненні сечового, і жінка змушена це робити навіть у нічний час по кілька разів.

Так як із-за втрати природного бар’єру, який служив захистом перед інфекціями, жінка схильна до більш частого проникнення патогенних часток у мочеиспускательние органи, до проблем частого і мимовільного сечовипускання приєднуються симптоми запалення. Цистити, пієлонефрити нерідко загострюються саме в період клімаксу.

Проблеми інтимного характеру

З приходом клімаксу жінка втрачає потребу в інтимних відносинах. Зниження лібідо є природне пояснення. Потреба в продовженні роду зникла, так як яєчники більше не продукують яйцеклітини. Тому і бажання займатися сексом у дами зникає.

Посилюється процес і сухістю піхви. Пацієнтка просто змушена відмовлятися від інтимних відносин з хворобливих відчуттів.

Порушення обмінних процесів

Зменшення рівня гормонів не проходить безслідно і для обмінних процесів. Так як обмін відбивається на стані та функціональності практично всіх систем і органів, зміни, викликані клімаксом, призводять до серйозних наслідків:

1. На тлі уповільнення ліпідного обміну у жінки починає збільшуватися вагу. Незважаючи на колишній раціон і звички, виникає ризик ожиріння і, як наслідок, цукрового діабету.
2. Порушення у мінеральному обміні призводять до послаблення кісткових тканин. Страждають всі кістки, суглоби, хребет, зуби і нігті. Недолік мінералів провокує слабкість м’язових тканин, у тому числі і серцевого м’яза.
3. Збої у водному обміні пов’язані не тільки з сухістю слизових. Жінка втрачає свою привабливість, так як страждає від нестачі вологи і шкіра, і волосся. Саме під час клімаксу інтенсивно додаються зморшки, а волосся стоншуються і випадають.

Але така страхітлива симптоматика не означає, що з приходом клімаксу у жінки починається суцільна смуга хвороб, депресій і погіршення стану. Сьогодні існує безліч способів, як полегшити свій стан і дійсно продовжити молодість, незважаючи на гормональні ігри клімаксу.

Що відбувається з організмом під час клімаксу і як пережити цей стан: