Симптоми клімаксу у жінок після 50 і способи їх усунення

Ознаки настання менопаузи у 50-річної жінки

  • Спосіб життя жінки старше 50 років
  • Сучасна медицина зовсім інакше підходить до такого важливого і, на жаль, неминучого періоду життя жінки як менопауза. Ще кілька десятків років тому період клімаксу з усіма його численними «підводними каменями» розцінювався як стан, не потребує ніякої медичної підтримки і спеціального лікування.

    Клімакс або менопауза є абсолютно нормальним і фізіологічним періодом в жіночому життєвому циклі. Це стан знаменує перехід організму на абсолютно новий етап зі своїми достоїнствами і недоліками. На жаль, не у всіх жінок це перехідний період протікає гладко і безболісно. Деякі симптоми клімаксу у жінок після 50 років вимагають застосування сучасних методик терапії.

    Клімакс: визначення понять

    Менопаузою, всупереч загальній думці, насправді називається не період, а остання менструація в житті жінки. А от період, наступний за нею в подальшому, носить назву постменопауза. Термін «клімакс» є більш народним і популярним, і характеризує саме той самий перехід з репродуктивного віку в постменопаузальний.

    Менопауза настає через виснаження запасу яйцеклітин у тканині яєчника. Як відомо, дівчинка народжується з певним запасом фолікулів в яєчниках. Це запас носить назву оваріальний резерв, який у подальшому житті щомісяця витрачається і ніяк не поновлюється. Як тільки запаси яйцеклітин вичерпуються, перестає відбуватися овуляція і пов’язані з нею циклічні гормональні коливання.

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    За сучасною класифікацією менопауза буває:

    1. Рання, тобто настає у віці 45 – 50 років.
    2. Своєчасна, тобто настає в проміжку 50-55 років.
    3. Пізня – у віці після 55 років.
    4. У разі настання менопаузи до 40 років говорять про передчасної менопаузи або синдром виснаження яєчників.
    5. Штучна менопауза може наступити в будь-якому віці після операції з видалення матки і яєчників, після хіміотерапії та променевого лікування.
    6. Лікарська менопауза створюється лікарями штучно за допомогою спеціальних ліків і використовується для лікування таких захворювань, як міома матки, ендометріоз, гіперпластичні процеси ендометрію і в програмах ЕКЗ. Такий клімакс повністю оборотна після відміни ліків.

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Симптоми клімаксу

    Перші ознаки клімаксу зазвичай наздоганяють жінку в 50-52 роки, проте можуть з’явитися і значно раніше. В останньому випадку необхідно провести ряд діагностичних тестів, щоб визначитися з вірним діагнозом і призначити лікування.

    Порушення регулярності і характеру менструального циклу. Ці перші ознаки є найбільш ранніми проявами менопаузи. Пацієнтки пред’являють скарги на тривалі затримки менструацій, «випадання» циклів і подовження проміжку між менструаціями. Крім регулярності, порушується і звичний характер місячних. Найчастіше вони стають більш тривалими і рясними.

    Багато жінок скаржаться на справжні маткові кровотечі, які нерідко стають причиною госпіталізації у гінекологічні відділення. Це відбувається через виснаження гормональної функції яєчників. Першим значно падає рівень прогестерону, саме тому у другу фазу циклу слизова оболонка матки не переходить у секреторну фазу і відбуваються кровотечі.

    За темою:  Панічні атаки при клімаксі: ознаки і основні прояви

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Наскільки довго триватимуть такі нерегулярні місячні, ніхто не може передбачити. У однієї жінки це займе кілька місяців, у іншого – 1-2 роки. Очевидно одне: якщо на тлі такого гормонального зрушення спостерігаються стани, небезпечні для здоров’я (кровотечі, гіперпластичні процеси в ендометрії, швидкий ріст міом), потрібне спеціальне лікування.

    Поява особливих «гарячих» припливів і нічного поту. Це досить специфічні ознаки менопаузи. Припливи характеризуються абсолютно раптовим і неконтрольованим почервонінням обличчя і шиї, приступом пітливістю, підвищенням температури тіла, відчуттям жару і нестачі повітря. Ці стани можуть повторюватися від одного-двох до декількох десятків на добу. Також багато пацієнтки скаржаться на нічну пітливість, навіть у прохолодній кімнаті. Пітливість може бути настільки вираженою, що жінки змушені серед ночі міняти білизну і піжаму.

    Ці ознаки є наслідком порушення регуляції тонусу судин. Естрогени відіграють дуже важливу роль в роботі серцево-судинної системи. Позбавлені такого контролю судини погано реагують на найменші коливання температури і тиску. Саме тому припливи частіше виникають у жінок з ожирінням, гіпертонією, цукровим діабетом, у жарких і задушливих приміщеннях, на тлі стресу.

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Додаткові ознаки

    До основної симптоматики можуть приєднатися:

  • Поведінкові реакції та порушення психоемоційного стану. Жінки у період менопаузи вкрай емоційні, їх легко засмутити, довести до сліз або роздратувати. Багато пацієнтки скаржаться на депресію, невротичні стани, панічні атаки і змушені просити допомоги у психотерапевта. Емоційну лабільність обумовлюють як самі по собі прояви клімаксу, так і «гормональний шторм» в організмі.
  • Зниження статевого потягу і лібідо, обусловленое недоліком естрогенного фону.
  • Сухість шкіри і слизових є більш пізніми ознаками менопаузи, хоча у деяких жінок починають проявлятися вже на першому році клімаксу. Пацієнтки скаржаться на сухість шкіри, різка поява зморшок. У багатьох жінок спостерігається сухість в області статевих органів. Це супроводжується печією, дискомфортом, мікротріщинами вульви і піхви. Статеве життя стає неприємна із-за недостатньої кількості вагінальної змащення і больових відчуттів в області статевих органів.
    Причиною такого неприємного стану служить ослаблення естрогенного фону як в організмі в цілому, так і місцево. Слизові і м’язи піхви, вульви, сечового міхура вкрай чутливі до дії естрогену.
  • Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

  • Порушення сечовипускання. Ці ознаки йдуть в парі з попередніми симптомами, будучи наслідком атрофії слизової сечівника, ослабленням м’язових сфінктерів сечового міхура і м’язів тазового дна. Пацієнтки скаржаться на періодичне мимовільне виділення сечі як у спокої, так і при кашлі, чханні, сміху.
  • Важливо розуміти, що якщо кожне з цих станів або їх поєднання порушують звичну соціальну і сексуальне життя жінки, то можна і потрібно вирішувати ці проблеми за допомогою сучасних методів лікування.

    Діагностика клімаксу

    Здавалося б, які можуть бути сумніви в діагнозі «клімакс»? Так, якщо язик йде про жінку після 50 років, у якої протягом року присутні перераховані вище симптоми, то сумнівів у правильності діагнозу, як правило, не виникає.

    За темою:  Гіпотиреоз: симптоми у жінок в менопаузі і способи їх усунення

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Спеціальні діагностичні тести необхідні, якщо подібна клінічна картина спостерігається у жінок молодше 50, а то і 40 років. Тут важливо визначитися, рання це менопауза, синдром виснажених яєчників або зовсім інші гормональні порушення. У цьому випадку лікування буде відштовхуватися від істинної причини подібних станів.

    1. Аналіз на статеві гормони. В гормональній панелі приділяють особливу увагу рівнів ФСГ і ЛГ. При їх підвищенні та поступовий приріст можна сміливо говорити про перші прояви клімаксу. Також оцінюють рівень естрогену, прогестерону та пролактину.
    2. Аналіз крові на гормони щитовидки. Знижена функція щитовидної залози може викликати порушення менструального циклу і пітливість, а підвищена — імітує гарячі припливи.
    3. УЗД малого тазу, з особливою увагою до фоллікулярному запасу яєчників і товщині ендометрію.
    4. Аналіз крові на цукор, для виключення порушень вуглеводного обміну.

      Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    5. Оцінка мінеральної щільності кісток або денситометрія. Це дуже важливе дослідження, так як стан дефіциту естрогенів викликає розрідження щільності кісток або остеопороз. Лікування остеопорозу у жінок в постменопаузі – дуже складне завдання. І чим раніше настає клімакс, тим більше ймовірність остеопорозу і важчий його перебіг.

    Лікування стану

    Для оцінки тяжкості симптомів клімаксу або клімактеричного синдрому виділено три ступеня тяжкості: легка, середня і важка. Існують спеціальні таблиці, що враховують кількість припливів, включаючи нічні, вираженість атрофії слизових статевих органів і ступеня остеопорозу. Лікування, виходячи з тяжкості клімактеричного синдрому, призначає тільки гінеколог, враховуючи вік, стан здоров’я пацієнтки та інші фактори.

    Фітотерапія

    Лікарські рослини для полегшення симптомів клімаксу використовувалися ще в глибоку давнину. Лікування травами використовують для лікування клімактеричного синдрому легкого ступеня. На жаль, для лікування більш тяжких ступенів розладів ці препарати не підходять.

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Для виготовлення такого роду ліків використовуються особливі рослини, що містять у своєму складі фітоестрогени – рослинні аналоги жіночих гормонів. Прикладами таких рослин можуть служити соя, ямс, трава прутняку і циміцифуги, пивний солод, півонія, пшениця, люцерна та інші. Препарати на основі фітоестрогенів можуть виготовлятися з однієї рослини або їх комбінацій: Клімадінон, Климактоплан, Ременс, Лефем, Ци-Клим, Фемиклиман та інші.

    Важливо розуміти, що фітоестрогени мають накопичувальним ефектом і приймати їх необхідно тривало. Дія ліків з’являється не відразу, а через кілька тижнів. Зазвичай такі препарати приймають курсами з невеликими перервами.

    Замісна гормональна терапія (ЗГТ) або менопаузальная гормональна корекція

    Цей вид лікування є «золотим стандартом» для терапії клімактеричних розладів, особливо на фоні віддалених матки і яєчників. Препарати для ЗГТ – це штучні жіночі статеві гормони, представлені у вигляді таблеток, драже, шкірних гелів і пластирів.

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Лікування може проводитись як чистими естрогенами (препарати Прогінова, Дивігель, Естрамон), так і їх комбінацією з гестагеном (препарати Цикло-Прогінова, Фемостон, Анжелік). Лікування гормонами зазвичай тривале і систематичне. Таблетки жінка п’є кожен день, а от пластирі з естрогеном змінюють рідше: близько двох разів на тиждень.

    Важливо розуміти, що подібні препарати призначає тільки лікар після спеціального обстеження та опитування пацієнтки. Жінці виконують мамографію, УЗД молочних залоз і малого тазу, аналіз крові на згортання, біохімію крові. Такий же перелік обстежень пацієнтка буде проходити щорічно на тлі прийому ЗГТ.

    Естрогенні препарати для місцевої дії

    Такий вид гормональної терапії допоміг значно знизити сечостатеві прояви клімаксу у пацієнток, яким з тих чи інших причин протипоказана ЗГТ.

    Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

    Естроген випускається у вигляді кремів (Овестин) або вагінальних свічок (препарати Овестин, Естринорм, Овипол). Крем наноситься на статеві органи і з допомогою спеціального аплікатора вводиться в піхву, свічки вводяться в піхву. Курс, тривалість і схему прийому призначає лікар з урахуванням клінічної картини і скарг. Зазвичай лікування місцевими формами тривалий, невеликими курсами.

    Спосіб життя жінки старше 50 років

    Важливо розуміти, що клімакс – це стан, який підштовхує жінку по-іншому поглянути на своє здоров’я, харчування і спосіб життя. Жінка «елегантного віку зазвичай має стабільну роботу і рівень достатку, а діти стали самостійними і живуть своїм життям. Одним словом, настає час подумати про себе.

  • Правильне харчування. Необхідно виключати з раціону жирну їжу, майонез, напівфабрикати, борошняне. Важливо вводити в меню продукти, багаті фітоестрогенами і омега-три жирними кислотами. До таким чудесним продуктів відносять: жирну морську рибу, лляне масло, насіння льону, кукурудзу, бобові, зародки пшениці. Обов’язково в раціоні повинні бути молочні продукти, багаті кальцієм.
  • Симптоми климакса у женщин после 50 и способи их устранения

  • Контроль маси тіла. Чим більше вага, тим важче протікає клімакс. Важливо, крім правильного харчування, займатися спортом. Зараз є величезна кількість спеціальних груп з фітнесу або йоги для жінок категорії 50+. Чудово підійдуть таким жінкам басейн, аквааеробіка, велоспорт.
  • Вітамінотерапія. Постменопауза – це той самий вік, коли необхідно вводити додатковий прийом деяких мікроелементів і вітамінів. Обов’язкові до прийому препарати кальцію з вітаміном Д3 для профілактики остеопорозу. «Менопаузальними» мікроелементами визнані селен і бор. Курсовий прийом (2-3 рази в рік) найпростішого антиоксидантного комплексу вітамінів А, Е і С позбавить жінку від багатьох проблем із молочними залозами і поліпшить імунітет.
  • Відео ознайомить детальніше зі способами діагностики клімаксу:

    MAXCACHE: 0.55MB/0.00287 sec