Скільки триває клімакс у жінок і як уникнути його ускладнень

Середня тривалість жіночого клімаксу

Неминучий період в житті кожної жінки – клімакс – характеризується згасанням статевої функції. Менопауза – так ще називають клімакс проходить у всіх жінок по-різному. У цей період ще закінчується цикл менструацій. Якщо клімакс проходить спокійно (коли жінка відчуває мінімальні прояви), він не вважається захворюванням або патологією – це всього лише означає, що вона вже не може виносити і народити нову людину. Скільки триває клімакс? Ці показники залежать від індивідуальних властивостей організму жінок, генетики і супутніх захворювань.

Менопауза: причини виникнення

Після проходження тридцятирічного кордону років у жінок зменшується рівень жіночих гормонів, зачаття стає складнішим процесом, шкіра втрачає пружність і гладкість. Запас фолікулів в яєчниках потроху виснажується, а рівень естрогену в крові, відповідно, знижується.

Необхідної концентрації гормонів в крові вже не спостерігається, а такі гормональні збої і є причиною перших ознак клімаксу. Кожна жінка своєрідно реагує на таку трансформацію в організмі. Тому тривалість клімактеричного періоду строго індивідуальна. Статистичні дані про клімаксі:

  • Якщо в роду по жіночій лінії менопауза настала, наприклад, на 40-42 році – можна припустити, що у жінок з цього роду він настане в цей же час.
  • Деякі дами суттєво додають у вазі, коли вступають у клімактеричний період.
  • Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

  • Емоційний дискомфорт – частий супутник клімактеричного періоду.
  • У багатьох виникають провісники у вигляді головного болю, пітливості, запаморочення.
  • Вік, в якому менопауза виникає найчастіше, – від 47 до 53 років.
  • Середня тривалість клімактеричного періоду – 1-1,5 року.
  • Симптоми прояви клімаксу

    Близько 60% представниць жіночої статі переносять цей період без особливих втрат, обмежуючись легкої симптоматикою або повною її відсутністю. 35% представниць прекрасної частини планети відзначають різні збої в статевій системі і в інших органах. А у 5% жінок діагностується так званий патологічний клімакс, тривалість якого кілька років.

    За темою:  Клімакс: лікування препаратами та натуральними фітоестрогенами

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

    Цей період триває довго і закінчується раптово. Найперші і незмінні симптоми клімаксу – припливи. Вони характеризуються сильним жаром, коли червоніє верхня частина тулуба, і тривають від 15 секунд до декількох хвилин. Супутні симптоми припливів:

  • «мушки» перед очима;
  • надмірне потовиділення;
  • шкіра обличчя та шиї сильно червоніє;
  • німіють кінцівки;
  • з’являється озноб;
  • прискорене серцебиття.
  • Іноді з’являється підвищений кров’яний тиск. Жінка може втрачати свідомість. При патологічної менопаузи може виникати ішемія або кардіоміопатія.

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

    Нервова система і психіка жінок також реагує на прояви клімаксу:

  • може з’явитися безсоння, порушення сну;
  • хронічна втома;
  • безпричинна дратівливість або напади агресії;
  • тремор внутрішніх органів;
  • мігрені;
  • може фіксуватися зниження сексуальної тяги.
  • Коли виникають порушення в ендокринній системі, це виливається в цукровий діабет або гіпотиреоз.

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

    Репродуктивна та сечовидільна системи також схильні до дисбалансу в клімактеричний період:

  • печіння і дискомфорт при сечовипусканні;
  • запальні процеси в матці;
  • виникає нічний енурез;
  • сухість піхви;
  • може з’явитися свербіж в статевих органах.
  • Якщо не патологічний клімакс, симптоми після деякого часу відступають. При поступовому зниженні рівня гормонів, коли зміни не так виражені, жінка не сильно відчуває прояви клімаксу. При різкому зниженні гормонального фону, симптоми менопаузи будуть більш інтенсивними. Тривалість періоду також визначається його складністю.

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

    Основні стадії клімаксу

    Клімактеричний період являє собою три фази, під час яких організм жінок піддається змінам.

  • Пременопауза починається після 40 років і характеризується зменшенням об’єму менструальних виділень. Цей проміжок може тривати від 1 до 10 років – до тих пір, поки кров’яні виділення не припиняться зовсім. У більшості жінок збільшується період між циклами, під час яких кров’яних виділень стає менше за обсягом. У деяких жінок, навпаки, в цей час відзначаються рясні менструації. А у невеликого відсотка жінок менструації припиняються раптово і безсимптомно.
  • Менопауза – такий період може тривати близько року. Він стартує з закінченням останнього менструального виділення. У жінки послаблюється функція яєчників, щільність тканин кісток стає нижче, що може спровокувати остеопороз. Це зазвичай відбувається з жінками від 50 до 55 років. Якщо після останньої менструації пройшло вже більше року – це означає, що стадія менопаузи вже пройдена.
  • За темою:  Гомеопатичні препарати при клімаксі: які найчастіше застосовуються

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

  • Постменопауза – цей період триває до кінця життя. Всі гормональні процеси в організмі закінчують свою перебудову, симптоми відступають. Яєчники стають менше і зморщуються. Дітородна функція згасає. На цьому тлі зростає ризик розвитку остеопорозу, судинних патологій і серцевих проблем.
  • Менопауза: лікування патологічних проявів

    Жінка, яка переживає менопаузу ускладненого типу, повинна обов’язково відвідати профільного спеціаліста для призначення грамотної терапії. Лікар прописує певні медикаменти та процедури, виходячи з рівня ураження організму жінки, симптомів та інших факторів. Фахівцями зазвичай призначається такий комплекс процедур:

  • рефлектотерапия;
  • дієтотерапія;
  • Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

  • заняття фізкультурою;
  • масаж, прийом цілющих ванн;
  • лікування вітамінним комплексом;
  • лікування гормональними заступниками.
  • Курси такої терапії можуть тривати довго – від кількох тижнів до кількох років. Лікарем призначаються препарати для профілактики остеопорозу. Для корекції психоемоційного стану прописуються седативні препарати або антидепресанти.

    Менопауза – як відстрочити неминуче

    Неможливо повністю обійти цей період у житті жінки, адже це природний процес старіння організму. Але зробити його більш м’яким (коли симптоми не так виражені) і віддалити за строками настання, можливо.

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

    Щоб зупинити перебіг часу, жінці слід:

  • Виключити з життя всі звички, які шкідливо діють на організм, зробити прогулянки на свіжому повітрі регулярними і тривалими за часом.
  • Вилучити зі свого раціону копченості, маринади, обмежити вживання солі і швидких вуглеводів.
  • Вживати в їжу більше клітковини.
  • Після 40 років активно їсти продукти, які містять вітамін E.
  • Можна приймати препарати, що містять естроген або гестаген.
  • Жінці обов’язково потрібно зберігати позитивний життєвий настрій, незважаючи на симптоми прояви клімаксу. Адже період менопаузи – це не кінець життя, а цього лише черговий її етап. Від того, скільки триває клімакс і як він протікає, може залежати її загальний стан на фізичному і психологічному рівні.

    За темою:  Симптоми клімаксу у жінок після 50 і способи їх усунення

    Сколько длится климакс у женщин и как избежать его осложнений

    Рідним і близьким слід ставитися до неї з розумінням в цей період, особливо, якщо клімакс ускладнений патологічними проявами. Хворобливі відчуття і психологічні реакції рано чи пізно пройдуть, і жінка знову стане колишньою.

    Відповідь на питання про те, коли настає клімакс, можна дізнатися з відео:

    MAXCACHE: 0.54MB/0.00129 sec