Як зупинити випадіння волосся при клімаксі: загальні рекомендації

Чому випадає волосся при менопаузі і чи можна цьому запобігти

Однією з проблем, яка зустрічається у жінок під час менопаузи, є порушення обміну вітамінів і мінералів в силу зміни гормонального фону. Як результат цього у жінок можуть з’являтися проблеми з зубами, волоссям, кістками, суглобами. Найбільш ранні прояви спостерігаються з волоссям.

Чому у жінок під час клімаксу випадає волосся

Людський організм являє собою єдину систему. Порушення працездатності одного органу тягне за собою зміни в інших. Такий же механізм запускається в період настання менопаузи. Зниження кількості жіночих статевих гормонів тягне за собою функціональні, патологічні зміни в серцево-судинної, центральної нервової та ендокринної системи.

Ендокринна система — одна з найважливіших в організмі. Вона відповідає за нормальний обмін речовин, роботу серця, нервової системи. Зниження рівня гормонів, які виробляються в яєчниках, що призводить до зниження кількості гормонів, що виробляються щитовидною залозою, наднирковими, гіпоталамічної областю. Вони відповідають за кальцієво-фосфорний обмін, засвоєння і використання організмом вітамінів. При їх зниженні організму стає важче переробляти деякі вітаміни і мікроелементи.

При менопаузі відбувається зниження гормонів щитовидної залози — кальцитоніну, трийодтироніну, тироксину. Вони є ключовою ланкою обміну речовин, кальцієвого обміну. При їх зниженні швидкість обміну падає, тобто організм стає не в змозі засвоювати всі необхідні речовини для нормального функціонування. Цей фактор є основним у випаданні волосся при клімаксі.

Как остановить випадение волос при климаксе: общие рекомендации

Але трапляється, що випадіння волосся при клімаксі пов’язано не з гормональним фоном, а з мікроорганізмами, що живуть у волосяних фолікулах і на шкірі. При настанні менопаузи жіночий організм стає більш сприйнятливим до біогенних захворювань. Вони можуть вражати будь-які органи і анатомічні утворення, волосся в тому числі. Трихомикоз, одне з таких захворювань – це грибкове ураження волосся, яке супроводжується їх рясним випаданням.

Тобто трихорея (випадання волосся) є не косметичною, а медичною проблемою, для вирішення якої необхідні лікарські засоби.

Як позбутися від випадіння волосся при менопаузі

При будь-яких захворюваннях завжди спочатку необхідно усунути першопричину. Але так як зупинити наступ клімаксу неможливо, то необхідно усунути симптоми. Що ж робити?

За темою:  Ендометріоз при клімаксі: симптоми і лікування небезпечного захворювання

Для цього вдаються до використання спеціальних вітамінних комплексів, що містять різні групи вітамінів і мікроелементів. Більшість з них продається в аптеці без рецепта і вибір їх досить широкий за будь-якою ціною. Вони містять кальцій, фосфор, магній, вітаміни групи В, вітамін С, вітамін Д3. Вітамінні комплекси дозволяють позбутися від такої проблеми, як випадання волосся при відносно невеликому зниженні гормонів щитовидної залози.

Как остановить випадение волос при климаксе: общие рекомендации

Якщо ж під час клімаксу сталося важкий розлад функціонування щитовидної залози, то разом з вітамінними комплексами буде показано призначення і застосування таблетованих ліків-аналогів гормонів щитовидної залози. Це називається замісною терапією, так як природних гормонів не вистачає на всі процеси організму, то їх заміняють синтетичними аналогами.

Важливою є дієта при настанні менопаузи. Так як засвоюється певний відсоток від надходять речовин, то дієта повинна містити таку кількість відсутніх елементів, що зможе компенсувати недостачу. Для того щоб уникнути неприємних проявів, необхідно забезпечити багатий раціон для жінки, який повинен містити підвищену кількість білків, вітамінів, мікро — і макроелементів.

Варто виділити ще той факт, що жінці необхідно максимально захистити своє волосся від фізичних і хімічних негативних впливів. Таким чином, треба виключити використання фарб для волосся, сушіння волосся феном, використання плойок, прасок для вирівнювання волосся, а також перестати робити хімію.

Как остановить випадение волос при климаксе: общие рекомендации

Необхідно приділити увагу вибору засобів по догляду за волоссям. Часто, не варто звертати увагу на шампуні, кондиціонери і маски для волосся від відомих брендів. Краще проконсультуватися з лікарем-косметологом для призначення лікувальних шампунів, які продаються в аптеках.

Такі засоби обов’язково мають нейтральний рН, містять вітамінні комплекси і застосовуються за визначеним розкладом, як і всі медикаменти. Їх необхідно втирати в шкіру голови протягом 10-15 хвилин. Таким чином, відбувається масаж голови, який здатний стимулювати волосяні фолікули, забезпечити глибоке проникнення всіх активних компонентів в шкірний покрив голови.

За темою:  Харчування при клімаксі: рекомендовані і заборонені продукти

При бактеріальних, грибкових ураженнях волосся призначаються антибактеріальні і противомикозние засоби. Вони можуть призначатися як місцево (шампуні, наприклад, Себорин, пасти, креми), так і всередину (коли уражаються не тільки волосся, але і інші органи).

Как остановить випадение волос при климаксе: общие рекомендации

При пероральному прийомі таких коштів призначаються йогурти, які забезпечують нормальну мікрофлору кишечника, адже антибактеріальні засоби згубно впливають на біфідо і лактобактерії з такою ж силою, як на патогенні.

Профілактика

Основною профілактикою трихореи є збалансоване харчування і дотримання гігієнічних норм. Це дозволить жінці уникнути нестачі вітамінів і мінералів, а також виключить можливість ураження волосся біологічними факторами.

Випадання волосся при клімаксі є неприємною, але не смертельною проблемою. При належному харчуванні та догляді за собою цього можна уникнути, а у випадку, якщо проблема все ж з’явилася, з додатком невеликих зусиль можна її зупинити раз і назавжди. Але варто пам’ятати про те, що навіть у такому разі не слід займатися самолікуванням, необхідна консультація фахівця.

Відео детально ознайомить з причинами випадіння волосся при клімаксі: