Потенція у чоловіків в 60 років і її підвищення: дієві способи

Як підвищити потенцію у 60-річному віці

Літній вік — час відпочинку і спогадів для жінок, але не для чоловіків. Вони, на відміну від слабкої статі, до 60 років зберігають неабиякий запас «пороху в порохівницях», і так само, як молоді люди, які жадають яскравою повноцінного життя. Секс в ній повинен займати не останнє місце, адже чоловік навіть у такому поважному віці цілком може знову стати батьком (такі випадки — не рідкість). Якби не одне «але» — поступове ослаблення потенції.

Норма і патологія — як визначити, чи все в порядку

Особливість чоловічого організму полягає в тому, що в похилому віці, в 60 або навіть 70 років, стан їх статевої системи являє настільки ж злагоджений механізм, як і в зрілому віці. Проте в роботі статевих залоз вже відбуваються процеси згасання. Так, ерекція настає не при появі думок про секс, а тільки після ретельного стимулювання ерогенних зон, а статевий член навіть у стані повної ерекції не досягає тих розмірів, які були у віці 20-30 років. Трохи менший об’єм набувають і тестікули.

Всі перераховані ознаки жодним чином не свідчать про імпотенцію. Швидше, це ознака того, що чоловік став старше. Тим не менш, у багатьох ситуаціях після подолання порогу в 60 років чоловікові стають знайомі «промахи» в ліжку:

Крім того, у чоловіків до 70 років може зовсім пропасти інтерес до сексу з-за постійного відчуття втоми. Бити тривогу з такого приводу приходить в голову не всім, наприклад, тієї категорії чоловіків, які добре почуваються і без інтимних стосунків. Якщо ж є бажання, а можливість його здійснити, можна задуматися про те, як підвищити потенцію.

В якому напрямку йти

Перш, чим почати лікування вікової імпотенції, чоловікові необхідно хоча б у загальних рисах розуміти причини її виникнення. Так, якщо для молодих людей, яким ледь виповнилося 30 років, основний ризик втратити потенцію полягає в психологічних розладах та інфекційно-запальних недугах сечостатевої сфери, то після 60 років лідируючі позиції займають такі причини, як судинні патології і захворювання простати. А це означає, що поліпшення потенції цілком буде залежати від терапії основних захворювань.

Не менш важливий фактор виникнення імпотенції у такому віці — природне зниження рівня тестостерону. Посилити синтез цього гормону під силу або гормонозаместительной терапії, або прийомом стимуляторів, що працюють на підвищення активності статевих залоз. До речі, їх роль непогано доповнюють народні засоби для відновлення, які можна, як і звичне ліки, придбати в аптеці.

Підвищення потенції в 60 років — основні моменти

Незважаючи на усталену думку про потенції у чоловіків в похилому віці, її цілком можна відновити навіть без застосування таких відомих стимуляторів, як Віагра. До речі, подібні препарати найчастіше чинять негативний вплив на серцево-судинну систему, і після їх застосування цілком може статися напад артеріальної гіпертензії.

Основу терапії при імпотенції у віці 60 і більше років становить великий комплекс заходів, кожен пункт якого вважається вкрай важливим. Найбільш ефективні прийоми її усунення наступні:

1. Лікування наявних хронічних недуг медикаментозними засобами і, якщо необхідно, хірургічним шляхом. Особливу увагу варто приділити захворювань ендокринної системи — цукрового діабету, гіпотиреозу, а також патологій печінки і передміхурової залози, атеросклерозу.
2. Дотримання спеціальної дієти, яка дозволяє посилити кровообіг не тільки в статевих органах, але і у всьому організмі, а також знизити рівень холестерину в крові і наситити його киснем, мінералами, мікроелементами і вітамінами. Важливо пам’ятати, що відповідне віком харчування — непогані ліки від багатьох хвороб.

   

3. Фізична активність з максимальним залученням в процес м’язів тазової області. Існує безліч вправ, які можна легко виконувати в домашніх умовах без спеціальної підготовки. У більшості випадків рекомендується гімнастика Кегелю. Її практикують не тільки при імпотенції, але і при інших порушеннях тазових органів.
4. Нормалізація статевого життя. Так, як би дивно це не прозвучало, але для того, щоб підвищити потенцію, потрібно її тренувати. Це зовсім не означає, що секс повинен траплятися строго за календарем три рази в тиждень. Достатньо буде не допускати занадто довгих перерв між інтимними контактами. Якщо вони трапляються з періодичністю в півтора тижня, варто дотримуватися цього графіка.
5. Лікування основних хвороб та імпотенції народними засобами — відварами, настоянками, свічками і мазями, до складу яких входять трави, мед та інші «живі» продукти. Приготувати зілля можна в домашніх умовах, або купити готове органічне ліки в аптеці. Перший варіант краще, так як при купівлі суміші трав, наприклад, не можна бути до кінця впевненим у її достовірності та натуральності.

Не менше, чим ліки, для літніх чоловіків корисно і психологічний вплив. Навіть незважаючи на те, що у віці від 60 років психологічні патології рідко стають причиною імпотенції, такі ситуації мають місце бути.

Лікувальна дієта

Комплексне лікування імпотенції немислимо без дотримання дієти. У чоловіків після 60 років дещо зменшується потреба в тваринних білках і вуглеводах, і все це необхідно враховувати при складанні меню. Ерекція, підняти яку хочуть більшість чоловіків в похилому віці, добре зміцнюється при вживанні таких продуктів:

Такі продукти, як яйця, жирні сорти м’яса, сметана, протипоказані для чоловіків в похилому віці. Вони містять холестерин, який згубно позначається на потенції.

Медикаментозна терапія

При зниженні потенції лікування медикаментозними засобами може надати значну допомогу. При цьому фахівці наполягають на тому, що необхідні препарати, в першу чергу впливають на кровоносні судини. Після проходження одного курсу терапії такими засобами у чоловіків відзначається значне поліпшення стану всього організму в цілому: нормалізується обмін речовин, поліпшується синтез гормонів і ферментів, отже, підсилюється й ерекція.

Також лікування передбачає використовувати і інші препарати з різними властивостями:

Непоганий ефект при психогенній імпотенції дають антидепресанти. Також для підвищення потенції нерідко використовуються засоби, які спочатку не призначені для її терапії. В якості прикладу можна взяти нитроглицериновую мазь. Спочатку її застосування було обмежене такими діагнозами, як геморой і анальні тріщини. Однак, ефект від її застосування поширився і на сечостатеву сферу — мазь відмінно спрацювала і на підвищення потенції.

Використовувати препарати перерахованих груп можна в домашніх умовах — у чоловіків не повинно виникнути проблем з прийомом пероральних засобів. При цьому важливо неухильно дотримуватися рекомендацій лікарів, так як багато медикаментів мають протипоказання, особливості лікарської сумісності та інші тонкощі, які можуть ускладнити лікування.

Особливої обережності і точності вимагає гормональне лікування — будь-які порушення режиму можуть призвести до значних змін, при яких від імпотенції позбутися буде вкрай складно. Приймати гормони дозволяється тільки після консультації фахівця і детального обстеження.

Народні засоби для потенції

Другий по популярності метод терапії після медикаментозного лікування, який представляє собою тривалий прийом рослинних препаратів зі стимулюючою, протизапальну, відновлюючою дією. Народними методами лікування проводиться декілька довше, чим синтетичними ліками, але й ефект вони мають більш стійкий.

Серед найпопулярніших складів, які можуть підвищити ерекцію в домашніх умовах, народними цілителями особливо цінуються такі:

Також лікування еректильної дисфункції передбачає використання звичних продуктів харчування — цибулі, часнику, сухофруктів (особливо чорносливу), волоських горіхів і меду. В домашніх умовах добре використовувати суміш з перекручених на м’ясорубці волоських горішків з інжиром, чорносливом, зернами кунжуту і маком. Саме лікування цим засобом полягає в щоденному прийомі суміші по столовій ложці тричі на день.

Скільки б не було чоловікові років, бажання зберегти ерекцію і здатність до вчинення статевого акту, як таку, що може бути задоволено з використанням доступних засобів. При цьому важливо не замовчувати наявну проблему, а звертатися до фахівця — уролога або андролога. Він допоможе передбачити всі зміни, що відбулися в організмі, і максимально точно розрахувати необхідні дозування обраних для терапії препаратів. Крім того, бажано відмовитися від шкідливих звичок, так як вони можуть звести нанівець всі зусилля по усуненню статевої дисфункції і основних захворювань.

Мова в цьому відео піде про причини розвитку імпотенції: