Потенція: як підняти в домашніх умовах простими способами

Методи поліпшення потенції на дому

Слабка потенція — бич сучасних чоловіків старше середнього віку. Пояснити це можна досить просто — вплив темпу сучасного життя, стреси, урбаністичні страхи, переживання, перевтома, відсутність повноцінного сну. Як окремо, так і в сукупності кожне з цих чинників може призвести до ослаблення потенції.

Попит народжує пропозицію. Існують різні синтетичні препарати, які обіцяють відновити еректильну функцію в лічені хвилини. Але подібний результат загрожує безліччю проблем зі здоров’ям у подальшому. Народні засоби для підвищення потенції також допоможуть впоратися з чоловічими недугами. До того ж, вони практично нешкідливі і володіють пролонгованою результатом.

Народні методи відновлення потенції

Народні засоби, випробувані часом, допоможуть укріпити чоловічу силу, покращити якість і тривалість любовного акту, повернути радість до життя. Ще наші предки використовували для лікування статевої слабкості щедрі дари природи, варто ознайомитися з досвідом поколінь більш докладно.

Переважно для того, щоб швидко відновити і посилити репродуктивну функцію, використовуються різні рослини, що володіють збудливими властивостями. До числа таких можна віднести, так звані, природні афродизіаки: мед, алое, женьшень, імбир, кореневища хрону звичайного і багато інших. Ефективні вони при використанні як окремо, так і в комплексі з декількох компонентів.

Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

Як правило, народні засоби, використовувані для того, щоб продовжити час статевого акту і підняти еректильну функцію, володіють пролонгованою результатом. Тобто, ефект від їх застосування виявляється не відразу, але присутня протягом тривалого періоду часу.

Важливо! Афродизіаки також є сильними алергенами. Застосовувати їх при наявності ризику розвитку реакцій алергічного характеру слід з особливою обережністю. При появі будь-яких, навіть самих незначних негативних змін слід припинити курс лікування.

Хріновуха — еліксир молодості

Наші предки знали, як підвищити потенцію в домашніх умовах. Практично в кожному будинку на території Стародавньої Русі готувався особливий напій — хреновуха, в основі якого використовувалося поширене однойменне рослина — звичайний хрін. Рецепт цього напою, який корисний як для репродуктивної функції чоловіків, так і для здоров’я в цілому, практично не змінився з плином часу.

Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

Всього існує два основних рецепта, кожен з яких базується на застосуванні практично ідентичних компонентів. Однак смак цих напоїв істотно розрізняється через додавання різних ароматичних добавок.

Найбільш корисний і популярний рецепт хріновухи на основі самогону, саме він є споконвічно російським винаходом. Але для того, щоб приготувати засіб для підвищення еректильної функції швидко і якісно, слід використовувати тільки самогон високої якості. В іншому випадку вийде пійло, яке не буде мати ні приємними смаковими якостями, ні корисними властивостями.

За темою:  Як відновити потенцію: медичні та народні методики
  • Для приготування хріновухи за першим рецептом необхідно підготувати половину літра якісного очищеного самогону, чайну ложку меду і п’ять столових ложок ретельно подрібненого кореневища хрону разом зі стеблом. Компоненти змішати і залишити на тиждень для того, щоб вони настоялися. Вживати по необхідності, за годину до статевого акту.
  • Напій, приготований за другим рецептом, володіє приємним смаком і ароматом. Необхідно підготувати інгредієнти по аналогії з першим рецептом, однак, готову суміш слід додати трохи спецій (виходячи з особистих смакових пристрастей), наприклад: гвоздики, кориці, мускатного горіха, сік двох лимонів і пару головку гвоздики. Компоненти змішати, залишити настоятися, приймати приблизно за годину до їжі.
  • Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

    Якщо хріновуха застосовується в якості народного засоби для збільшення еректильної функції, вживати напій необхідно щодня, у кількості однієї столової ложки за годину перед основними прийомами їжі.

    Часник для зміцнення потенції

    Часник є рослиною, широко застосовуються як в кулінарії, так і в народній медицині. Існує маса рецептів на основі цього пекучого і сильну коренеплоду, які сприяють відновленню та зміцненню чоловічої сили. Обумовлено це наступним аспектом: часник покращує кровообіг, перешкоджаючи тим самим утворенню явищ застою в області малого тазу і сприяючи збільшенню припливу крові до статевих органів.

    Часник для підвищення потенції застосовується як у вигляді основного компонента при приготуванні різних зіль, так і в якості добавки до страв, що володіє збудливим дією. Деякі методи нетрадиційного лікування рекомендують використовувати це пекуче рослина, подрібнені в кашку, у вигляді компресів, або натирання. Робити цього не варто. Така процедура може надати негативний вплив на тканини шкірних покривів.

    Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

    Рада! Найбільшою ефективністю, в тому числі, для підвищення у чоловіків еректильної функції, має часник, зібраний в осінній період і вирощений в природних умовах, без застосування хімічних добрив.

    Настоянку з часнику

    Для підняття еректильної функції, а також профілактики імпотенції можна скористатися наступним рецептом ефективної настойки на основі часнику. Крім специфічних збуджуючих якостей таке зілля також відмінно зміцнює імунітет, виводить з організму продукти розпаду, токсини, шлаки, і налагоджує обмінні процеси.

    Один кілограм очищеного і ретельно перемеленого, або дрібно нарізаного часнику щільно укласти в чисту банку, або іншу скляну ємність об’ємом три літри. Далі слід залити масу очищеної, або попередньо перевареною водою. Обернути ємність щільною темною тканиною, або фольгою, і настоювати не менше десяти діб. Приймати зілля для чоловіків необхідно один раз в день, в кількості однієї десертній ложці за годину до їжі. Для того щоб істотно підняти ефективність рецепта, слід розбавити настоянку склянкою теплого молока і швидко випити.

    За темою:  Слабка ерекція: чому з'являється і як з цим можна впоратися

    Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

    Наступний рецепт також ефективний для відновлення сил і зміцнення репродуктивної функції у чоловіків. Десять зубчиків часнику залити склянкою сухого червоного вина високої якості і прокип’ятити протягом 15 хвилин. Пити цей своєрідний глінтвейн для чоловіків слід в кількості однієї чайної ложки тричі на день. Курс лікування — три дні з перервою десять днів. Приймати настоянку слід три рази протягом місяця.

    Фізичні вправи

    Нерідко статева слабкість і зниження статевого потягу є наслідком розвитку явищ застою в області органів малого тазу. Дана патологія може бути обумовлена відсутністю регулярних інтимних відносин, веденням малорухливого способу життя, сидячою роботою.

    Словом, для підвищення чоловічої сили рекомендується включити в щоденний розклад помірні заняття спортом. Зовсім не обов’язково тренуватися щодня в спортивному залі, доводячи організм до виснаження. Перевтома може стати однією з причин зниження еректильної функції у чоловіків.

    Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

    Для того щоб поліпшити кровообіг і відновити процеси струму крові і лімфи в області органів малого тазу, досить займатися кожен день, наприклад, ходьбою, або легким бігом. Існують також цілі комплекси вправ, які сприяють відновлення еректильної функції у чоловіків за умови регулярного їх виконання. Вони не вимагають витрати великої кількості часу і сил. Досить витратити півгодини-годину на те, щоб підтримувати організм у тонусі.

    Рекомендовані вправи

    Існує кілька основних вправ, які рекомендується робити для підвищення збудливості і зміцнення еректильної функції у чоловіків. В якості найбільш ефективних, які перешкоджають розвитку явищ застою в області органів малого тазу, необхідно назвати наступні:

  • Вправа для поліпшення кровообігу в малому тазу. Вихідне положення — лежачи на підлозі, руки вздовж тіла. Повільно піднімати таз, напружуючи всі м’язи, після чого повернутися у вихідне положення. Не слід робити вправу швидко, кількість повторів — не менше 30.
  • Ходьба або біг на місці — також відмінний засіб для профілактики явищ застою в області органів малого тазу. Ідеальний варіант — бігова доріжка, але якщо її немає, можна просто ходити на місці. У перший час достатньо виконувати вправу протягом двадцяти хвилин. Пізніше необхідно приділяти тренуванням мінімум годину.
  • За темою:  Стимулятори потенції чоловіків і групи популярних препаратів

    Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

    Важливо! Незважаючи на всю користь спорту, перед проведенням регулярних тренувань рекомендується заздалегідь відвідати лікаря. Навіть помірне фізичне навантаження цілком може спровокувати загострення захворювань судин і серця.

    Здоровий спосіб життя

    Необхідно відразу відзначити, що ніякі народні засоби для зміцнення потенції не матимуть належного результату в тому випадку, якщо чоловік веде нездоровий спосіб життя, наприклад, вживає шкідливу їжу, спиртні напої, приймає синтетичні препарати.

    Для зміцнення еректильної функції рекомендується дотримуватися правильне харчування, а також приділити особливу увагу водним процедурам, які сприяють відновленню кровообігу і поліпшення обміну речовин. Це, наприклад, контрастний душ, ванна з травами, купання в холодній воді після відвідування парної.

    Потенция: как поднять в домашних условиях простими способами

    Правильне харчування

    Для того щоб швидко посилити сексуальне збудження, відновити потенцію і запобігти проблеми з еректильної функції у чоловіків, рекомендується звернути увагу на правильне і здорове харчування. Бажано регулярно їсти продукти, які мають властивості афродизіаків. Це маложирні сорти м’яса, морепродукти, імбир, часник, спеції, яйця, селера, цибуля-порей та багато інших.

    Також не слід забувати про те, що є необхідно тільки натуральну і якісну їжу, дотримуючись при цьому режим дрібного харчування. Тобто, приймати їжу необхідно регулярно, кожні годину-два, але в мінімальних кількостях. Харчування повинно бути збалансованим. Тобто слід тільки страви, приготовлені в домашніх умовах. Не слід вживати в їжу продукти, готові до вживання.

    Існують також інші методи відновлення чоловічої сили. Наприклад, плавання у відкритих природних водоймах, відвідування парної, застосування збудливих ароматичних масел, прийом напоїв на основі афродизіаків. Однак перед прийомом будь-якого засобу слід обов’язково звернути увагу на можливі протипоказання і обмеження, щоб уникнути нанесення організму можливої шкоди.

    Більше інформації про імпотенцію ви знайдете відео:

    MAXCACHE: 0.55MB/0.00169 sec