Продукти підвищують потенцію у чоловіків: вибираємо найбільш корисні

Збагачуємо раціон корисними для потенції продуктами

Для того щоб підвищити чоловічу спроможність та покращити якість інтимного життя, зовсім не обов’язково приймати дорогі лікарські препарати, користь яких сумнівна.

В природі існує чимало продуктів харчування, до складу яких входять активні речовини, що пробуджують основний інстинкт і сприяють зміцненню потенції. Для того щоб отримувати задоволення від потаємної сторони життя до самих сивин, досить регулярно вживати в їжу продукти, збагачені так званими репродуктивними вітамінними комплексами, до числа яких можна віднести вітаміни групи А, В і Є.

Вплив продуктів на потенцію

Організм людини слабкий і залежний від негативного впливу будь-яких зовнішніх чинників. Так, тіло будь-якого представника чоловічої половини населення далеко не завжди беззаперечно підкоряється інстинкту і бажанням розуму, і в самий відповідальний і вирішальний момент може статися конфуз, який буде отруювати спогади ще дуже довго. На щастя, ще далекі наші предки помітили пряму взаємозв’язок між незламної чоловічою силою і споживаними в їжу продуктами харчування.

Існують напої та страви, склад яких збагачений вітамінними і мінеральними комплексами, що надають прямий вплив на вироблення гормонів. Вживати в їжу ці продукти харчування необхідно для підвищення потенції, так і для зміцнення здоров’я в цілому. Практично всі вони смачні і корисні, і навіть найвибагливіший гурман знайде те, що доведеться йому за смаком.

Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

Грамотно включивши в звичний раціон харчування продукти, що підвищують потенцію, можна отримати не тільки швидкий збудливий ефект, але також запобігти еректильну дисфункцію, що не є рідкістю в наші дні. Меню для підвищення чоловічої сили і зміцнення здоров’я має поєднувати їжу рослинного і тваринного походження. В основі повинні бути тільки натуральні та свіжі продукти, жодних консервантів і підсилювачів смаку.

І нарешті, для того щоб надовго зберегти молодість тіла і духу, слід повністю виключити алкоголь та інші шкідливі звички. Адже в першу чергу прихильність до прийому шкідливих речовин негативно відбивається на функціонуванні саме репродуктивної системи. Навіть дотримання всіх харчових правил не вбереже від ранньої імпотенції, якщо прийом кожної страви для посилення еректильної функції буде супроводжуватися келихом алкогольного напою.

Важливо! Головне правило: їжа повинна бути різноманітною. Вживати щодня слід як рослинну, так і тваринну їжу, необхідно включати в раціон спеції та зелень, морепродукти та рибу, фрукти і овочі. Можна і натуральні солодощі: мед, сухофрукти, ягоди.

Ріпа

Продукти, що підвищують потенцію, можна умовно об’єднати у своєрідний перелік, де одне з чільних місць по праву займає традиційний російський овоч — ріпа. До складу його входять різні корисні мікроелементи, вітаміни і кислоти, які покращують діяльність репродуктивних органів і активують вироблення тестостерону.

За темою:  Дженерік Сиаліс для впевненості та стійкої ерекції у чоловіків

Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

Ріпа — традиційна російська їжа, яка в наші дні, на жаль, дещо втратила свою популярність, адже наші предки знали толк у стравах, що корисні не тільки для здоров’я, але і для чоловічої сили.

Вживати овоч можна як у свіжому, так і у вареному вигляді, але максимальною користю має наступний рецепт:

  • стакан вареної ріпи, натертої на дрібній тертці;
  • стакан тертої моркви;
  • столова ложка натурального меду.
  • Вийшов легкий салат розділити на три частини і з’їсти їх протягом дня. Добре, якщо останній прийом їжі безпосередньо перед сном. Така їжа корисна як для поліпшення еректильної функції, так і зміцнення імунітету.

    Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

    Горіхи

    Практично всі види горіхів корисні не тільки для поліпшення діяльності репродуктивної системи, але і для зміцнення імунітету, підвищення опірності організму до негативних впливів зовнішніх факторів. Для отримання максимально помітного ефекту бажано вживати горіхи в їжу щодня, поєднуючи кілька різних видів. Добре впливає на відновлення потенції така суміш, де слід взяти по одній столовій ложці:

  • мигдалю;
  • волоських горіхів;
  • фундука;
  • кеш’ю;
  • ядер кедрових горіхів;
  • меду.
  • Компоненти подрібнити, ретельно перемішати, вживати не менше трьох разів на день, у кількості, не менше однієї десертної ложки.

    Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

    Мед

    Практично всі продукти, що підвищують потенцію у чоловіків, які не тільки дуже корисні, але і дуже смачні. Наприклад, мед. Властивості його дивовижні, це справді їжа богів. Мед зберігає всі свої корисні якості та хімічний склад протягом багатьох років. Зрозуміло, для підвищення еректильної функції не варто вживати цей продукт бджільництва кілограмами, це цілком може привести до несприятливих наслідків.

    А ось невелика їдальня ложка меду рано вранці, або пізно ввечері, та ще в поєднанні зі склянкою теплого молока принесе тільки користь. Крім міцної потенції така міра допоможе зміцнити імунітет, і запобігає розвиток безлічі інфекційних захворювань, в тому числі, простудного характеру.

    За темою:  Трави для підвищення потенції у чоловіків: як вибрати і приготувати

    Морепродукти

    Різні морепродукти, в тому числі, устриці, креветки, мідії і безліч інших, зарекомендували себе як практично ідеальних афродизіаків. Їх склад збагачений підвищеним вмістом селену і цинку — речовини, без яких повноцінна діяльність репродуктивної системи практично неможлива.

    Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

    Для того щоб максимально повно зберегти користь морепродуктів, вживати їх у їжу бажано в сирому вигляді, або після проведення мінімальної термічної обробки. Так, наприклад, смажені креветки зберігають мінімальна кількість корисних речовин, тоді як у вареному продукті відсоткове їх співвідношення становить числове значення що не менше 60.

    Зелень і спеції

    З давніх пір свіжа зелень і спеції використовуються при приготуванні різних страв не тільки з метою поліпшення смакових якостей, але і для зміцнення здоров’я, збільшення потенції, підвищення сексуального збудження. Навіть сама звичайна їжа стане аналогом сучасної Віагри, якщо додати в неї грамотне поєднання приправ.

    Але які саме спеції вважаються кращими для підвищення еректильної функції? До числа найбільш потужних засобів, які позитивно впливають на якість інтимного життя, необхідно віднести наступні:

  • шафран;
  • мускатний горіх;
  • імбир;
  • хрін;
  • кориця;
  • часник.
  • Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

    Практично всі види спецій можна сміливо віднести до категорії сильних алергенів. Тому перед їх вживанням, особливо якщо приправа раніше не застосовувалася для приготування їжі, бажано переконатися у відсутності реакцій алергічного характеру, прийнявши в їжу невелику кількість приправленого страви.

    Рада! Не слід також забувати про те, що на відміну від більшості продуктів для збільшення еректильної функції, приправи володіють не накопичувальним і пролонгованим ефектом, а практично миттєвим результатом. Саме тому бажано вживати їх у їжу безпосередньо перед пристрасної ночі.

    Молочні продукти

    Відмінними зміцнюючими властивостями володіють кисломолочні та молочні продукти. Віднести їх до категорії афродизіаків досить складно, але регулярне вживання в їжу таких страв, як, наприклад: йогурт, сир, сир і кефір, дозволить зміцнити імунітет, відновити і налагодити обмінні процеси в організмі, запобігти розвитку запальних процесів і явищ застою.

    За темою:  Муміє для потенції: рецепти приготування дієвих засобів

    Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

    До того ж сир, кефір і йогурт, приготовлені як з коров’ячого, так і овечого молока, корисні для налагодження діяльності тракту травлення. Адже нерідко саме збої у функціонуванні шлунка і кишечника призводять до розладу репродуктивної системи.

    Слід, однак, звернути особливу увагу на якість і свіжість продуктів. Максимальною користю для організму мають тільки ті, термін зберігання яких не перевищує семи діб. Такі види молочної та кисломолочної продукції зберігають оптимальну кількість корисних речовин зважаючи мінімальної обробки.

    Рада! Особливо корисним для чоловіків прийнято вважати такий кисломолочний продукт, як кумис, який виготовляють виключно з кобилячого молока. Він сприяє омолодженню клітин і тканин, активує обмінні процеси, поліпшує кровообіг.

    Верблюжий шлунок

    Безсумнівним лідером в лінійці продуктів, що сприяють зміцненню та відновленню чоловічої сили, є верблюжий шлунок. Така їжа, навіть у самих мінімальних кількостях, може в рази посилити еректильну функцію, поліпшити не тільки тривалість, але і якість статевого акту.

    Продукти повишающие потенцию у мужчин: вибираем наиболее полезние

    На жаль, дістати і приготувати шлунок верблюда неймовірно складно. Але слід зазначити, що для досягнення неймовірного результату, досягти якого не вийде навіть за допомогою синтетичних засобів, що підсилюють збудження, достатньо взяти в їжу крихітний шматочок — розміром не більше середньої горошини.

    Незалежно від продуктів, обраних для приготування різних страв з метою зміцнення та відновлення потенції, не слід забувати про те, що їжа повинна бути не тільки корисною, але і смачною. Не обов’язково вживати в їжу продукти, які викликають неприйняття. Враховуючи велику кількість і різноманітність натуральних природних афродизіаків, цілком можна скласти раціон, який задовольнить всі смакові потреби і пристрасті.

    Про корисні для потенції продукти ви дізнаєтесь з відео:

    MAXCACHE: 0.54MB/0.01374 sec