Від чого залежить потенція у чоловіка: важливі фактори чоловічої сили

Які фактори впливають на потенцію

Поряд з інтелектом і фізичною витривалістю потенція є справжньою гордістю чоловіків. Її бережуть і постійно прагнуть посилити різноманітними засобами. При цьому лише близько 50% представників сильної статі знає, від чого залежить потенція, і продовжують несвідомо губити свою чоловічу силу. Між тим, фахівці налічують щонайменше 5 груп різних факторів, які мають безпосередній вплив на статеву систему. Вони стверджують, що знання цих «ворогів» ерекції в обличчя допоможе уникнути еректильної дисфункції навіть у похилому віці.

Що таке потенція і ознаки її ослаблення

Потенція — це можливість чоловіка здійснювати повноцінний статевий акт, завершується еякуляцією. Характеризується це поняття не тільки здатністю отримувати ерекцію, але й іншими критеріями оцінки:

ступенем напруги пеніса;

часом, що витрачається на максимальну напругу пеніса;

тривалістю сексуального контакту;

відчуттями, що виникають в ході статевого акту;

вираженістю оргазму.

Ці ознаки дозволяють виявити наявність еректильної дисфункції, яка не завжди виражається відсутністю ерекції.

У деяких випадках ослаблення потенції у чоловіків супроводжується посиленням ерекції або більш частим виникненням сексуального збудження. Саме тому фахівці розглядають симптоми порушення в сукупності один з одним.

От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

Так, типовими ознаками ослаблення потенції служать:

Нормальна ерекція, яка досягає піку за короткий час, на тлі неможливості досягти оргазму.

Швидке ерегирование пеніса з послабленням напруги в ході статевого акту, після чого знову досягти ерекції буває складно.

Швидке ерегирование пеніса з настільки ж швидким настанням сім’явиверження (іноді до початку статевого акту).

Слабке ерегирование статевого члена під час прелюдії, вимагає докладання певних зусиль для здійснення статевого акту.

Ослаблення тактильних відчуттів в області паху в ході статевого акту або виникнення дискомфорту і болю, що перешкоджають продовженню фрикцій.

Відсутність зацікавленості в сексі.

От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

Це не повний перелік симптомів і ознак еректильної дисфункції. За ним хороший фахівець може визначити, які саме чинники вплинули на виникнення проблеми з інтимним життям.

Що може вплинути на потенцію

Згідно з останніми дослідженнями, потенція чоловіків починає формуватися вже в момент зачаття. Як би дивно це не прозвучало, але генетичний фактор ніхто не скасовував. Таке поняття, як темперамент, залежить саме від набору генів у його ДНК.

Прикладом тому може послужити буквально всі чоловіки: одні зберігають потенцію на хорошому рівні до глибокої старості, а інші відчувають труднощі з ерекцією вже в молодому віці незалежно від наявності супутніх і основних захворювань. Довгий час такі ситуації не могли зрозуміти до кінця, але з відкриттям нових медичних технологій таємниця незгасною або слабкій потенції була відкрита.

Не менший вплив на потенцію має і психологічна атмосфера, що склалася в парі. Достовірно відомо, що один і той же чоловік може відчувати труднощі в інтимній сфері з однією жінкою, і показувати рекордні результати в сексі з іншого. Крім того, впливає на потенцію і відносини чоловіків з колегами, батьками, друзями. Навіть невеликий стрес може надовго знизити потенцію.

От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

Ще один фактор, що впливає на сексуальну сферу чоловіків — харчування. Недолік або надлишок певних речовин може як підвищити потенцію, так і послабити її. При проблемах з ерекцією незалежно від їх причин велика частина фахівців рекомендує перейти на особливе харчування. Результатом дотримання спеціальної дієти стає нормалізація статевих відносин.

Впливає на потенцію і фізична активність. Безумовно, цей фактор можна пов’язати і з генотипом людини, і з його харчуванням, і з психологічним станом. Проте, вчені прийшли до висновку, що нестача руху навіть на тлі сприятливої обстановки в суспільстві і вдома, дотримання норм харчування і займає до сексу темпераменту може призвести до проблем з ерекцією.

Нарешті, фактор, який є наслідком взаємодії попередніх впливів на потенцію, полягає в присутніх у чоловіків хворобах, та прийнятих ліках. Вони, як ніякий інший фактор, що володіють явною, чітко відстежуваним впливом на потенцію. При скаргах на ослаблення чоловічої сили лікарі в першу чергу починають шукати хвороба. Якщо ж діагноз відомий (і при цьому хвороба не є причиною еректильної дисфункції), фахівець намагається встановити, які ліки спровокували проблеми з ерекцією.

От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

Як уникнути негативного впливу на потенцію

Уникнути негативного впливу деяких факторів на потенцію неможливо. До таких належать, насамперед, темперамент, властивий чоловікові з самого народження. В іншому чоловіки можуть змінювати ступінь їх впливу на організм, або зовсім замінити їх дію з негативного на позитивне.

Для цього потрібно відмовитися від деяких звичок, які прийнято вважати шкідливими:

Систематизувати фізичні і психологічні навантаження на організм. Втома, рівно як і повна відсутність роботи тіла й мозку, що може призвести до зміни кровообігу, ослаблення серцевого м’яза, венозного застою і зниження імунітету.

Нормалізувати харчування, виключивши з меню копченості, консерванти, різноманітні концентрати, алкоголь. Більшість харчових продуктів із згаданих груп мають канцерогенну і токсичною дією і можуть впливати на стан усіх внутрішніх органів вкрай негативно.

От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

Нормалізувати психоемоційний фон. Для цього дуже часто потрібна допомога фахівців, однак мінімізувати вплив психогенних факторів можна простим униканням стресів або застосуванням седативних препаратів або антидепресантів (знову ж, приймати будь-які ліки потрібно за призначенням лікаря).

Вчасно звертатися до лікаря зі скаргами на зміну функцій будь-якої системи органів. Важливо пам’ятати, що в чоловічому організмі всі органи взаємопов’язані, і навіть захворювання кишечника або легенів може відбитися на потенції.

По можливості мінімізувати прийом лікарських препаратів, які можуть негативно впливати на статеву систему та організм в цілому. Той же рада діє і по відношенню до психотропних речовин.

Дотримання перелічених рекомендацій протягом хоча б півроку приведе до значного поліпшення еректильної функції, яке неможливо буде не помітити.

Про причини імпотенції йдеться у відео:

За темою: Еякуляція без ерекції у чоловіків: причини можливих відхилень

Від чого залежить потенція у чоловіка: важливі фактори чоловічої сили

Що таке потенція і ознаки її ослаблення

Що може вплинути на потенцію

Як уникнути негативного впливу на потенцію

Схожі записи: