Від чого залежить потенція у чоловіка: важливі фактори чоловічої сили

Які фактори впливають на потенцію

Поряд з інтелектом і фізичною витривалістю потенція є справжньою гордістю чоловіків. Її бережуть і постійно прагнуть посилити різноманітними засобами. При цьому лише близько 50% представників сильної статі знає, від чого залежить потенція, і продовжують несвідомо губити свою чоловічу силу. Між тим, фахівці налічують щонайменше 5 груп різних факторів, які мають безпосередній вплив на статеву систему. Вони стверджують, що знання цих «ворогів» ерекції в обличчя допоможе уникнути еректильної дисфункції навіть у похилому віці.

Що таке потенція і ознаки її ослаблення

Потенція — це можливість чоловіка здійснювати повноцінний статевий акт, завершується еякуляцією. Характеризується це поняття не тільки здатністю отримувати ерекцію, але й іншими критеріями оцінки:

  • ступенем напруги пеніса;
  • часом, що витрачається на максимальну напругу пеніса;
  • тривалістю сексуального контакту;
  • відчуттями, що виникають в ході статевого акту;
  • вираженістю оргазму.
  • Ці ознаки дозволяють виявити наявність еректильної дисфункції, яка не завжди виражається відсутністю ерекції.

    У деяких випадках ослаблення потенції у чоловіків супроводжується посиленням ерекції або більш частим виникненням сексуального збудження. Саме тому фахівці розглядають симптоми порушення в сукупності один з одним.

    От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

    Так, типовими ознаками ослаблення потенції служать:

  • Нормальна ерекція, яка досягає піку за короткий час, на тлі неможливості досягти оргазму.
  • Швидке ерегирование пеніса з послабленням напруги в ході статевого акту, після чого знову досягти ерекції буває складно.
  • Швидке ерегирование пеніса з настільки ж швидким настанням сім’явиверження (іноді до початку статевого акту).
  • Слабке ерегирование статевого члена під час прелюдії, вимагає докладання певних зусиль для здійснення статевого акту.
  • Ослаблення тактильних відчуттів в області паху в ході статевого акту або виникнення дискомфорту і болю, що перешкоджають продовженню фрикцій.
  • Відсутність зацікавленості в сексі.
  • От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

    Це не повний перелік симптомів і ознак еректильної дисфункції. За ним хороший фахівець може визначити, які саме чинники вплинули на виникнення проблеми з інтимним життям.

    Що може вплинути на потенцію

    Згідно з останніми дослідженнями, потенція чоловіків починає формуватися вже в момент зачаття. Як би дивно це не прозвучало, але генетичний фактор ніхто не скасовував. Таке поняття, як темперамент, залежить саме від набору генів у його ДНК.

    Прикладом тому може послужити буквально всі чоловіки: одні зберігають потенцію на хорошому рівні до глибокої старості, а інші відчувають труднощі з ерекцією вже в молодому віці незалежно від наявності супутніх і основних захворювань. Довгий час такі ситуації не могли зрозуміти до кінця, але з відкриттям нових медичних технологій таємниця незгасною або слабкій потенції була відкрита.

    Не менший вплив на потенцію має і психологічна атмосфера, що склалася в парі. Достовірно відомо, що один і той же чоловік може відчувати труднощі в інтимній сфері з однією жінкою, і показувати рекордні результати в сексі з іншого. Крім того, впливає на потенцію і відносини чоловіків з колегами, батьками, друзями. Навіть невеликий стрес може надовго знизити потенцію.

    От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

    Ще один фактор, що впливає на сексуальну сферу чоловіків — харчування. Недолік або надлишок певних речовин може як підвищити потенцію, так і послабити її. При проблемах з ерекцією незалежно від їх причин велика частина фахівців рекомендує перейти на особливе харчування. Результатом дотримання спеціальної дієти стає нормалізація статевих відносин.

    Впливає на потенцію і фізична активність. Безумовно, цей фактор можна пов’язати і з генотипом людини, і з його харчуванням, і з психологічним станом. Проте, вчені прийшли до висновку, що нестача руху навіть на тлі сприятливої обстановки в суспільстві і вдома, дотримання норм харчування і займає до сексу темпераменту може призвести до проблем з ерекцією.

    Нарешті, фактор, який є наслідком взаємодії попередніх впливів на потенцію, полягає в присутніх у чоловіків хворобах, та прийнятих ліках. Вони, як ніякий інший фактор, що володіють явною, чітко відстежуваним впливом на потенцію. При скаргах на ослаблення чоловічої сили лікарі в першу чергу починають шукати хвороба. Якщо ж діагноз відомий (і при цьому хвороба не є причиною еректильної дисфункції), фахівець намагається встановити, які ліки спровокували проблеми з ерекцією.

    От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

    Як уникнути негативного впливу на потенцію

    Уникнути негативного впливу деяких факторів на потенцію неможливо. До таких належать, насамперед, темперамент, властивий чоловікові з самого народження. В іншому чоловіки можуть змінювати ступінь їх впливу на організм, або зовсім замінити їх дію з негативного на позитивне.

    Для цього потрібно відмовитися від деяких звичок, які прийнято вважати шкідливими:

  • Систематизувати фізичні і психологічні навантаження на організм. Втома, рівно як і повна відсутність роботи тіла й мозку, що може призвести до зміни кровообігу, ослаблення серцевого м’яза, венозного застою і зниження імунітету.
  • Нормалізувати харчування, виключивши з меню копченості, консерванти, різноманітні концентрати, алкоголь. Більшість харчових продуктів із згаданих груп мають канцерогенну і токсичною дією і можуть впливати на стан усіх внутрішніх органів вкрай негативно.
  • От чего зависит потенция у мужчини: важние фактори мужской сили

  • Нормалізувати психоемоційний фон. Для цього дуже часто потрібна допомога фахівців, однак мінімізувати вплив психогенних факторів можна простим униканням стресів або застосуванням седативних препаратів або антидепресантів (знову ж, приймати будь-які ліки потрібно за призначенням лікаря).
  • Вчасно звертатися до лікаря зі скаргами на зміну функцій будь-якої системи органів. Важливо пам’ятати, що в чоловічому організмі всі органи взаємопов’язані, і навіть захворювання кишечника або легенів може відбитися на потенції.
  • По можливості мінімізувати прийом лікарських препаратів, які можуть негативно впливати на статеву систему та організм в цілому. Той же рада діє і по відношенню до психотропних речовин.
  • Дотримання перелічених рекомендацій протягом хоча б півроку приведе до значного поліпшення еректильної функції, яке неможливо буде не помітити.

    Про причини імпотенції йдеться у відео:

    За темою:  Який лікар лікує потенцію і коли до нього слід звернутися