Бодібілдінг і простатит: рекомендується таке поєднання

Розумно чи займатися бодібілдингом при простатиті

У переважній більшості випадків простатит є прямим наслідком негативного впливу хвороботворних вірусів і бактерій. Але також призвести до розвитку захворювання, або значно погіршити його протягом можуть, так звані, явища застою. Під даним терміном розуміється порушення кровообігу в області практично всіх органів таза, і в передміхуровій залозі зокрема.

Такого роду патології призводять до застою крові, так і лімфи, а також виробляється простатою секрету. Запобігти процеси застою, а також усунути їх можна як за допомогою застосування медикаментозної та фізіотерапії, так і за допомогою занять спортом. Бодібілдинг, якщо при заняттях не вживати стероїди, у даному випадку є одним з найбільш бажаних видів спорту через деяких своїх особливостей.

Взаємозв’язок простатиту і бодібілдингу

Прийнято вважати, що простатит і важка атлетика — два поняття, поєднати які практично неможливо, а сукупність їх призводить до загострення захворювання, або набуття ним більш важкої форми. Дане оману не є вірним в корені. Фізичні навантаження, якщо виключити стероїди, дозволяють не тільки зміцнити здоров’я, значно збільшити тонус м’язових тканин, але і зменшити інтенсивність проявів симптоматики захворювань урологічного характеру. Таким чином, помірно займатися спортом не стільки можна, скільки потрібно.

Бодібілдінг є одним з найбільш розповсюджених у даний час видів спорту і включається в комплексне лікування простатиту. Це можна пояснити тим, що фізичні навантаження, які передбачає даний вид спорту, сприяють ефективному зміцненню всіх підгруп м’язів області тазового дна. Відповідно, відбувається непрямий вплив безпосередньо на передміхурову залозу, сприяє поліпшенню кровотоку і, крім цього, відновлення функцій зазначеного органу.

Бодибилдинг и простатит: рекомендуется ли такое сочетание

Необхідно відзначити, що переважно бодібілдинг передбачає прийом спортсменами таких препаратів, як стероїди. Речовини такого роду мають штучне походження, і нерідко надають на організм негативний вплив. Стероїди сприяють швидкому і неприродного набору маси м’язових тканин. Приймати їх при простатиті вкрай небажано, цим можна погіршити загальне фізичне самопочуття.

Заняття бодібілдінгом передбачають досить інтенсивні фізичні навантаження, що може завдати організму певну шкоду, виражений у загостренні симптомів простатиту. Щоб уникнути цього рекомендується відвідати лікаря перед тим, як приступити до занять спортом.

Показання до занять бодібілдингом

Зрозуміло, прямих показань до заняття спортом, навіть якщо у відповідності з цим терміном мається на увазі бодібілдинг, немає. Практикувати як легку, так і важку атлетику можна в будь-якому випадку, якщо відсутні медичні протипоказання, пов’язані зі станом здоров’я. Однак необхідно відзначити, що деякі види спорту передбачають прийом таких коштів, як стероїди. Категорично не рекомендується здійснювати їх прийом при наявності простатиту. В цілому ж, у якості умовних показань до занять можна назвати ряд наступних:

За темою:  Хто лікує простатит і до кого звертатися в першу чергу
  • явища застійного характеру, які можуть бути присутніми як в простаті, так і в інших органах малого тазу;
  • Бодибилдинг и простатит: рекомендуется ли такое сочетание

  • відсутність прямих протипоказань, наявність яких виключає будь-які заняття спортом;
  • хронічний простатит, що перебуває в стадії ремісії, тобто, в період між загостреннями захворювання;
  • абактериальний простатит, спровокований саме відсутністю регулярних фізичних вправ, а також веденням переважно малорухливого способу життя.
  • Протипоказання

    Протипоказань до будь-яких занять спортом дуже невелика кількість. Вони можуть бути пов’язані з якими-небудь захворюваннями, індивідуальними фізіологічними особливостями, перенесеними травмами і так далі. У цілому перелік можливих протипоказань виглядає наступним чином:

  • хронічний простатит, що протікає в гострій формі;
  • гостра форма інфекційного, або абактеріального простатиту;
  • слід також зазначити, що необхідно виключити такі види спорту, які передбачають обов’язковий прийом препаратів, іменованих стероїди. У сукупності з прийнятими лікарськими препаратами, а також на тлі захворювання стероїди можуть забезпечити небажаний ефект;
  • Бодибилдинг и простатит: рекомендуется ли такое сочетание

  • не слід виконувати присідання, а також піднімати великі ваги при запущених формах простатиту.
  • Переваги бодібілдингу та можливу шкоду

    Будь-які фізичні навантаження володіють певними перевагами, так і недоліками. Що стосується такої сфери, як бодібілдинг, то в даному випадку в якості найбільш яскравих плюсів можна назвати наступні:

  • Присідання, які найчастіше виконуються у відповідності з даним видом спорту, благотворно впливають на всі органи області малого тазу, зміцнюючи м’язові тканини, а також налагоджуючи кровообіг.
  • Регулярне підняття тягарів — також одна з основних складових комплексної тренування, що сприяє нарощуванню і зміцнення м’язової маси, поліпшення струму крові і лімфи. Проте піднімати тяжкості не рекомендується при наявності гострої та хронічної форм простатиту.
  • При наявності простатиту, спорт — це спосіб більш швидкого і успішного одужання, а ні в якому разі не метод нарощування зайвої м’язової маси за допомогою прийому хімічних речовин.

    За темою:  Гарячі ванни при простатиті: як правильно і з користю приймати

    Про вплив бодиблидинга на здоров’я можна дізнатися з відео:

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00142 sec