Дієта при простатиті та аденомі простати: яке правильне харчування

Правильне харчування для чоловіків з діагнозами «простатит» і «аденома простати» є однією з складових лікувального процесу. Про те, що ці хвороби можна коригувати виразно складеним меню, лікарі не завжди розповідають своїм пацієнтам, а це в корені неправильно. Дієтологи довели, що збалансоване харчування, особливо на ранніх етапах захворювання, може не тільки полегшити симптоматичні прояви, але й призупинити розвиток патології. Дієта, складена з урахуванням основного захворювання, прискорить одужання, а також попередить загострення. Яке харчування при жіночих недугах правильне, читайте нижче.

Що дозволяється?

Дієти при аденомі і простатиті практично ідентичні. Дані захворювання для активації відновлювальних процесів в організмі людини вимагають досить різноманітного меню. Звичайно, від деяких звичних страв чоловікові доведеться відмовитися. Але це не повинно сприйматися представником сильної статі як чергова неприємність, адже скоригована меню допоможе усунути проблеми в інтимній сфері. В чому особливість дієтичного харчування при аденомі і простатиті? Давайте зупинимося на тому, що повинно входити в меню-розкладку при патології простати:

  1. М’ясо і риба. Не потрібно боятися, що їх виключать з раціону харчування. Звичайно, жирні сорти не рекомендуються, однак телятина, курятина, кролятина з успіхом їх замінять. Дані продукти харчування не можна смажити, однак інші види теплової обробки можна використовувати без обмежень. Трохи фантазії – і хворий не помітить зміни звичного меню.
  2. Дієта при патології простати передбачає зменшення енергетичної цінності їжі. Пацієнт вже обмежено в споживанні жирних сортів м’яса і риби. Невже дієта вимагає повної відмови від жирів? Це неправильна думка. Основою повинні стати такі продукти, які містять ненасичені жирні кислоти. В основному це олії рослинного походження. Ними заправляють овочеві салати і каші. Також в меню можна включати і різні горіхи. Масла, що містяться в них, корисні для чоловіків.
  3. Основу раціону повинні складати овочеві та фруктові продукти. Таке харчування забезпечить організм необхідними вітамінами і мікроелементами. Внаслідок цього посилюються імунні процеси, відповідно, запалення в області простати купірується набагато швидше. Ще один позитивний момент – свіжі овочі містять багато клітковини. Вона в свою чергу покращить роботу шлунково-кишкового тракту і попередить розвиток закрепів. Значить ризик виникнення запального процесу в області простати знижується.
  4. Обов’язково у перелік дозволених входять страви, що містять цинк. Це основний хімічний елемент, необхідний при аденомі і простатиті. Що потрібно їсти для заповнення його нестачі? До таких продуктів відносяться печінка, гарбузове насіння, кедрові горіхи, бобові, пророщена пшениця та ін.
За темою:  Суріпиця при простатиті: лікування і профілактика захворювання

Диета при простатите и аденоме простати: какое питание правильное

Багато пацієнтів під поняттям «дієта» передбачають наявність днів повного або часткового голодування. При даній патології цього робити не потрібно. Достатньо просто дотримуватися розробленого дієтологом спеціального лікувального меню. Цього цілком вистачає при лікуванні патологічних процесів в області простати.

Від чого доведеться відмовитися?

Існують продукти, використання яких в їжу при аденомі і простатиті строго протипоказано. Що до таких належить?

  • Особливу обмеження відноситься до жирної їжі. Зокрема, не можна так звані тугоплавкі види жиру. До них відносяться свинина і баранина. Виключають з раціону також масло і маргарин. Таке обмеження пояснюється наявністю в їх складі шкідливих трансжирів, які гальмують купірування запального процесу в області простати.
  • Не можна і копчені продукти. Деякі кухарі кажуть, що правильно приготоване копчене м’ясо або риба не шкідливі для чоловіка. Проте навіть у них міститься невелика кількість канцерогенних речовин. Найбільш неприйнятно використовувати в харчуванні хімічні аналоги копчення. У цьому випадку крім канцерогенів на організм неблаготворно діють і агресивні хімічні речовини. В результаті при діагностованій раніше доброякісній аденомі велика ймовірність переродження пухлини.
  • Дієта хворих з проблемами в області простати обмежує вживання спецій, прянощів і солі. Помічено, що саме вони найчастіше стають причиною загострення будь-якого запального процесу не тільки у чоловіків. В даному випадку зловживання ними гарантовано обіцяє пацієнту набряк тканин простати.
  • Є обмеження і в напоях. Дієта вживання алкоголю категорично забороняє. Спиртне під жорсткою забороною. Адже його прийом досить часто викликає у хворих при простатиті симптоматику гострої затримки сечі внаслідок розвитку запального процесу в області каналу шийки і слизової тканини, що вистилає порожнину сечового міхура. Крім того, дієта при даній патології повністю виключає міцний чорний чай, кава, а також і газовані напої.
  • Певне обмеження стосується борошняних виробів і солодощів. Якщо хворий не страждає підвищеною масою тіла, то вони дозволені в невеликій кількості. У тому випадку, коли пацієнт огрядний, з меню вони повністю виключаються. Якщо захочеться солоденького, то дієта дозволяє з’їсти трохи меду. Це натуральне і корисне засіб.
За темою:  ТУР простати: хід операції і в післяопераційний період

Диета при простатите и аденоме простати: какое питание правильное

Вимоги до режиму харчування

Крім певних обмежень в їжі, пацієнтам з патологічними процесами в області простати рекомендовано змінити режим прийому їжі. Що це означає?

  1. При аденомі і простатиті чоловік повинен харчуватися строго певні години. Кількість прийомів їжі не повинно бути менше, чим 4 рази на добу.
  2. Добова дієта повинна бути скрупульозно розрахована по калорійності. Велика частина калорій на добу повинна бути закладена в обідній прийом їжі і складати близько 40 % від добової норми. На сніданок чоловік повинен з’їдати трохи менше – близько 30 %. Продукти, які складуть обід і полуденок, повинні бути низькокалорійними.
  3. Поняття «перекус» для хворих з патологією простати не повинно існувати. Тобто про пиріжках і бутербродах потрібно забути. Лікувальне харчування це не допускає. Проте дозволено при сильному голоді з’їсти щось з фруктів, випити склянку знежиреного кефіру або натурального йогурту. Подібні продукти принесуть тільки користь.
  4. Не можна їсти безпосередньо перед сном. При простатиті оптимальний час останнього прийому їжі – як мінімум за 3 години до нічного сну.
  5. Про те, що продукти повинні бути правильно приготовленнними, ми говорили вище. Ще раз підкреслимо, що харчування для пацієнтів з даною хворобою не допускає використовувати в їжу смажені страви. Дозволені лише такі способи обробки, як тушкування, варіння, приготування на пару.

Що їсти у гострий період

У початковій стадії хвороби при аденомі або простатиті пацієнти скаржаться на різке погіршення стану здоров’я, хворобливість в області мошонки не тільки при сечовипусканні, але і в спокої. Саме в цей період дієта і повинна піддатися основний коригуванню, так як правильно підібрані продукти допоможуть вам в короткий термін знизити інтенсивність симптоматичних проявів патології.

За темою:  Фізичні вправи при простатиті: користь і техніка виконання

Їжа, споживана хворими, не повинна містити жири і спеції. Основна перевага віддається свіжих овочів і круп. Немає необхідності при аденомі відмовлятися від нежирних кефірів або натуральних йогуртів. Страви повинні бути приготовлені так, щоб споживана їжа не створювала додаткового подразнення організму. Відповідно, харчування при патології простати має бути представлено в основному вареними або приготованими на пару продуктами. Перед подачею будь-яке блюдо краще протерти, а потім підігріти. Для посиленого виведення сечі необхідно пити велику кількість рідини.

Має сенс призначити розвантажувальне харчування при виражених симптомах гострої інтоксикації. В основному воно передбачає замінити харчування твердих страв на відвари і кефіри. При даній хворобі необхідно пам’ятати, що правильно складений раціон благотворно позначиться не тільки на перебігу основного захворювання, а й запобігає розвитку подальших ускладнень.

MAXCACHE: 0.54MB/0.00126 sec