Профілактика простатиту у чоловіків: лікарські препарати та вправи

Серед всіх захворювань, що вражають чоловіків, простатит займає друге місце. Саме тому дуже важлива профілактика простатиту у чоловіків, переважно після 30 років. Дуже бажано раз на півроку проходити профілактичний огляд і робити спеціальний масаж, що допоможе виявити захворювання на ранніх стадіях і швидше вилікувати його. Не обов’язково для цього якось налаштовувати себе і скасовувати справи. Якщо подумати, то правильний спосіб життя і догляд за собою і є основа здоров’я.

Типи запобігання хвороби

Для запобігання розвитку хвороби необхідна профілактика простатиту у чоловіків:

  • Первинна профілактика, за допомогою якої можна запобігти розвитку простатиту, в неї входять вправи і зміна раціону харчування, масаж.
  • Вторинна профілактика ‒ застосовується при вже наявному захворювання та спрямована на попередження розвитку ускладнень і рецидивів.

Первинна профілактика від простатиту включає в себе спеціальні фізичні вправи. Можливий прийом препаратів для профілактики. Дуже корисно жити активним життям, ходити в спортзал і басейн, займатися спортом, поменше їздити за кермом і іноді прогулюватися пішки. Все це допомагає кровотоку в області малого тазу краще циркулювати.

Вторинна профілактика від простатиту відноситься до тих чоловіків, які вже знають, що таке простатит і як болісно відчувати біль і дискомфорт. Тобто це профілактика хронічного простатиту, яка поєднується з прийомом препаратів. Після лікування варто вжити заходів, щоб уникнути рецидиву хвороби. Корисно багато рухатися, займатися спеціальною лікувальною гімнастикою, регулярно виконувати спеціальні вправи і стежити за своїм здоров’ям. Можна приймати препарати, призначені фахівцем. Обов’язково відвідувати лікаря і робити масаж.

Як не допустити розвитку недуги

Профілактика від простатиту стосується і статевого життя чоловіки:

  • Безладне статеве життя може призвести до поширення інфекції на залозу, якщо в процесі статевого акту відбулося зараження інфекцією.
  • Стримування еякуляції під час статевого акту. Цього взагалі робити не варто для загального здоров’я, нормальної роботи передміхурової залози і потенції.
  • Тривале утримання від статевого життя, в результаті чого заліза не стимулюється.
За темою:  Магнітотерапія при простатиті: ефективність та правила застосування

Профилактика простатита у мужчин: лекарственние препарати и упражнения

Варто приділяти велику увагу харчуванню. Солона, жирна і гостра їжа може призвести до загострення хвороби, яка перебуває в стадії ремісії. Дуже корисно їсти більше овочів, зелені, фруктів, насіння гарбуза. Алкоголь дуже бажано взагалі виключити, що особливо стосується такого улюбленого чоловіками пива. Зловживання цим напоєм може негативно позначитися на чоловічому здоров’ї. Алкоголь підсилює приплив крові до органів малого тазу і порушує кровообіг. Профілактика простатиту неможлива без гарного і корисного раціону.

Не можна допускати переохолоджень статевих органів і ніг. Взимку потрібно тепло одягатися, носити тепле взуття. Одяг при цьому повинна бути вільною, не стягувати і не перетискати в області паху. Тісний одяг порушує кровообіг і викликає застій в передміхуровій залозі.

Лікувальна фізкультура

Існує спеціальна програма, яка називається вправи Кегеля. Ця програма була розроблена для жінок, яким необхідно відновитися після пологів, але ці вправи дуже корисні і просто незамінні як профілактика простатиту у чоловіків. Основна особливість виконання кожної вправи полягає в тренуванні м’язів малого тазу, зокрема навколо анального отвору.

Не варто з першого тижня виконувати вправи часто і у великій кількості. Профілактика від простатиту з використанням фізкультури повинна починатися поступово. Перший тиждень повинна складатися з 5 підходів і 10 скорочень. Поступово навантаження повинна збільшуватися і вправи можна виконувати частіше і більше. Можна починати процедури, в які входить масаж простати.

Вправи корисно виконувати не тільки при хворобі.

Профилактика простатита у мужчин: лекарственние препарати и упражнения

Використовувані медикаменти

Профілактика від простатиту може бути медикаментозної. Чоловікові прописуються лікарські засоби. Лікування має призначати тільки лікар, не можна займатися самолікуванням, призначати собі різні ліки і сильнодіючий засіб, так як це може призвести до небезпечних наслідків для здоров’я. Профілактика і лікування простатиту тісно взаємопов’язані. В основному таке лікування проводиться для вторинної профілактики. Необхідно дотримувати умови:

  • препарат повинен призначатися у відповідності з діагнозом;
  • всі препарати треба приймати правильно і в потрібній дозуванні;
  • не можна пропускати препарат або переривати лікування.
За темою:  Суріпиця при простатиті: лікування і профілактика захворювання

Для профілактики, при хронічному простатиті призначаються противірусні препарати, які сприяють зменшенню болю, запалення та набряки. Одним з таких є препарат Віферон. Ці ж ліки призначають і при наявності вірусного герпесу на статевих органах.

Якщо простатит викликаний бактеріальною інфекцією, призначаються протибактеріальні препарати. Така профілактика вельми популярна. Нерідко лікарі призначають Вітапрост для профілактики рецидиву. Також дуже ефективний Простамол Уно, препарат Финалгон. Препарат може бути у вигляді свічок, таблеток або ін’єкцій. При бактеріальному простатиті масаж не рекомендується. Ігнорувати бактеріальний простатит не можна, це може призвести до серйозних ускладнень:

  • гнійний абсцес;
  • аденома;
  • рак простати;
  • тромбоз судин простати.

Але при цьому слід пам’ятати, що сподіватися тільки на ліки та різні препарати і тим більше один якийсь ефективний засіб неправильно, важливо стежити за собою. Якщо хвороба запущена, вже не допоможе ніяка профілактика від простатиту. Препарати і лікарські засоби іноді лише на час можуть призупинити недугу. Ймовірно, лікар ще пропише масаж.

Профилактика простатита у мужчин: лекарственние препарати и упражнения

Ще один ефективний метод

У поєднанні лікування медикаментами з масажем профілактика від простатиту може принести дуже хороші результати. Головне ‒ правильно робити масаж і виконувати всі рекомендації лікаря. Незважаючи на це, дуже багато нехтують масажем і сподіваються тільки на медикаменти. Багато чоловіків вважають процедуру незручною і неприємною. Насправді, це відмінна профілактика від простатиту, тому нехтувати масажем не варто.

Масаж повинен призначати лікар, так як існують і протипоказання до нього:

  • Бактеріальна форма простатиту.
  • Рак простати.
  • Кіста в області простати.
  • Камені в протоках.

В деяких випадках тільки масажем можна досягти дуже хороших результатів. Масаж сприяє виділенню простатичного соку і тим самим запобігає застій секрету.

Зловживати масажем не можна. Дуже важливо, щоб процедура була призначена відповідно діагнозу. При неправильних діях така профілактика від простатиту може нашкодити, людина почне відчувати сильні болі. При наявності пухлини простати не можна займатися масажем, це може бути небезпечно. Тому перед тим, як почати профілактику, необхідна консультація фахівця.

За темою:  Духи з феромонами для чоловіків: характеристика, відгуки і ціна

MAXCACHE: 0.54MB/0.00124 sec