Велосипед і простатит: сумісні і який вплив виявляється

Велопрогулянки при простатиті: користь чи шкода

Прогулянка на велосипеді або регулярні заняття на велотренажері – відмінний спосіб уникнути гіподинамії і значно поліпшити стан здоров’я. Ці спортивні снаряди без всякого перебільшення вважаються найпопулярнішими у чоловіків. Однак далеко не завжди чоловіки з готовністю сідлають і тренажер, і сам велосипед. І найпоширеніша причина сумнівів – простатит. Це захворювання відомо не з чуток третини чоловічого населення планети, і половина з них регулярно здійснює прогулянки на велосипеді або займається велоспортом.

Можна поєднувати велосипед і простатит? Існує ймовірність посилення хвороби або значного поліпшення стану чоловіки в результаті їзди на ньому? Єдиної думки на цей рахунок немає навіть у експертів урологів. Незважаючи на доведену користь для чоловічого організму, велотренажер і велосипед може завдати йому шкоди. Таку неоднозначність, можна порівняти з дією ліків, яких повинно бути рівно стільки, скільки призначив лікар, а більша або менша доза, і вже тим більше заміна одного препарату іншим, може призвести до ускладнень.

Користь велосипеда і велотренажера для чоловіків

Регулярна їзда на велосипеді, так само як і велотренажер, позитивно впливають на стан людського організму. Їх широко використовують для профілактики зайвої ваги, захворювань серця і неврологічних недуг. Як відомо, будь-які «неполадки» з кровоносною системою і зайвою вагою вельми негативно впливають на простату. Крім того, якщо їздити на велосипеді регулярно, можна зовсім уникнути патології передміхурової залози за рахунок наступних процесів:

  • циклічні рухи ногами нормалізують кровообіг, і не тільки в органах малого тазу, але і у всьому організмі;
  • активізація роботи легенів дозволяє наситити тканини всього організму, в тому числі і простати, киснем;
  • За темою:  УЗД простати: яка техніка проведення і що дозволяє виявити

    Велосипед и простатит: совместими ли и какое влияние оказивается

  • стабілізація функцій кишечника і краще засвоєння їжі позитивно впливає на організм в цілому і на простату зокрема;
  • фрикційне натиск сідла, яким оснащений велотренажер або велосипед, на промежину чоловіки стимулює приплив крові до простаті.
  • Поєднання таких впливів являє собою досить ефективну профілактику простатиту, а укупі з загальним оздоровленням значно підвищує опірність організму до будь-яких інфекцій, в тому числі і тим, які можуть призвести до проблем з чоловічим здоров’ям.

    Шкода їзди на велосипеді для чоловіків

    Європейські урологи в кінці 2014 року зробили невтішний висновок для чоловіків, регулярно седлающих велотренажер або велосипед. Виявляється, заняття на цих спортивних снарядах можуть спровокувати розвиток простатиту. Доказами подібних висновків є наступні факти:

  • сідло, особливо якщо воно вузьке й жорстке, може призводити до мікротравм судин і м’яких тканин промежини;
  • Велосипед и простатит: совместими ли и какое влияние оказивается

  • травматичну дію на промежину надають поштовхи, що виникають при їзді на велосипеді по нерівній дорозі (велотренажер, на щастя, під цей пункт не попадає);
  • занадто м’яке і широке сідло не травмує тканини промежини, однак суттєво зменшує відтік крові від них, що призводить до застійних явищ і, як наслідок, запалення простати.
  • Ще більш серйозні зміни провокує їзда на велосипеді при діагностованому запаленні передміхурової залози.

    Суть їх полягає в тому, що при посадці на сідло на промежину виявляється надмірний тиск. Збільшена простата при цьому повністю перекриває сечовипускальний канал, а також чинить додатковий тиск на кровоносні судини, прилеглі до сфинктеру сечового міхура. Все це призводить до вираженого застою сечі в МП, а також крові в певних ділянках малого тазу. Наслідком таких змін стає швидко прогресуючий набряк простати, зняти який класичним набором медикаментів неможливо.

    За темою:  Титан гель для чоловіків: обман чи ні (реальні відгуки лікарів і споживачів)

    Саме тому на питання про те, чи можна використовувати велотренажер і здійснювати велопрогулянки при простатиті, фахівці відповідають – так, але тільки за умови відсутності загострення.

    Велосипед и простатит: совместими ли и какое влияние оказивается

    Як уникнути проблем

    Перераховані раніше проблеми – не привід залишати улюблений вид відпочинку і тренування з використанням велотренажера при простатиті. В останні роки виробники двоколісного транспорту приділили увагу модернізації сідел з урахуванням анатомічних особливостей чоловіків. Для них були сконструйовані сідла з наступними конструктивними особливостями:

  • поздовжні заглиблення на сидіння, зменшують тиск на промежину;
  • виїмки і м’які вставки для зменшення вібрації при пересуванні по нерівній поверхні;
  • змінний нахил передньої частини сідла для зменшення тиску на промежину.
  • Встановити такі сидіння можна на велосипеди будь-яких модифікацій і навіть на велотренажери. Крім того, для зменшення ризику негативного впливу їзди на велосипеді або занять на велотренажері на передміхурову залозу чоловікам необхідно ретельно планувати режим навантажень.

    У відео буде розказано про позитивні моменти при їзді на велосипеді:

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00123 sec