Як часто і скільки часу можна робити масаж простати

Яка тривалість і періодичність масажу при простатиті

Усунення патології здійснюється не тільки лікарськими препаратами. Особливо часто використовується фізіотерапія і масаж. Зокрема, при правильному проведенні масажу можна усунути не тільки запалення простати, але і інші патології. Треба тільки з’ясувати, як правильно виконувати маніпуляції. При цьому має значення, скільки часу виконується процедура і як часто робиться масаж.

Використовується процедура при наявності запального процесу, при проблемах з зачаттям, а також при порушенні потенції. Саме з цієї причини кожен чоловік повинен досконало оволодіти технікою. Якщо правильно виконувати масаж, можна домогтися поліпшення кровообігу в проблемній зоні, усунення застійних явищ і зменшення больових відчуттів.

Особливо часто призначається масаж при запаленні простати або при наявності ознак аденоми. В ідеалі процедура повинна виконуватися досвідченим фахівцем. У той же час, для досягнення ефекту рекомендується робити процедури кожен день. Безумовно, при хронічному процесі буде потрібно безліч сеансів. Тому потрібно освоїти техніку і після зняття гострого періоду з вираженими болями переходити до самостійного масажу.

Але обов’язково врахуйте, що починати процедуру можна тільки після консультації з лікарем, так як не при всіх формах запалення простати дозволяється робити масаж.

Види процедур

На сьогодні відомо кілька методик масажу. Всі їх можна виконувати як вдома, так і в кабінеті лікаря. Важливо відзначити, що кожна техніка відрізняється своїм ефектом, тому вибирати її потрібно особливо уважно.

Найбільш поширеним є класичний ручний масаж. При цьому область залози і вона сама масажуються подушечкою пальця. Така процедура виконується лікарем або самостійно. У деяких книгах ця техніка називається прямий масаж, так як вплив здійснюється безпосередньо на залозу. Особливо він корисний при хронічному перебігу патології та при порушеннях функції простати. Якщо паралельно використовувати лікарські препарати, можна повністю усунути патологію і нормалізувати функції органу.

Масаж може бути внутрішнім і зовнішнім. Останній полягає впливі на точку, розташовану на глибині 2-3 сантиметрів від входу в кишечник. При внутрішньому впливають на точку, локализующуюся на глибині п’яти сантиметрів. Масажувати залозу потрібно поперемінно то з одного боку, то з іншого. Враховуючи, що робити масаж потрібно тривале, рекомендується міняти пальці під час тиску на залозу.

У будь-який вільний час чоловік може виконувати непрямий масаж. Тут не потрібно натискати на саму залозу. Досить скорочувати м’язи ануса. В результаті цього виникає рух стінок кишечника, що позитивно позначається на кровообігу в проблемній зоні. До того ж він абсолютно безпечний, не вимагає ніякої підготовки і робити його можна в будь-якому місці. З цієї причини лікарі рекомендують виконувати гімнастику Кегеля як можна частіше протягом дня. Підвищити її ефективність можна за рахунок освоєння техніки черевного дихання.

При бажанні масаж може виконуватися з використанням масажера простати. У той же час, при пальпації пальцем вдається точно промацати залозу і впливати саме на неї. Також при простатиті можна робити гідромасаж, тобто впливати водою. Для цього в кишечник вводиться не більше 350 мілілітрів води, яку потрібно утримувати з допомогою стиснення м’язів.

Окремо потрібно виділити професійний масаж, який виконується спеціалістом з допомогою бужа. Він дуже складний по своїй техніці і робити його може тільки досвідчений фахівець.

Як часто робити процедури

У тому випадку, якщо при простаті призначений масаж, важливо з’ясувати, як часто і скільки часу його треба робити. Як правило, частота визначається лікарем з урахуванням індивідуальних особливостей і стадії патології. У більшості випадків масаж доводиться робити кожен день. У деяких випадках уролог призначає процедури через день.

Далі розбереться з тим, скільки часу можна масажувати область простати. Як правило, дія триває не більше двох хвилин. У той же час у фахівця з використанням різних технік маніпуляція може зайняти не більше тридцяти секунд. Якщо ж масажувати залозу більше двох хвилин, можна підсилити виразність запалення і погіршити стан органу.

Що стосується тривалості курсу, то він також визначається лікарем виходячи із стадії патології та її характеру. У більшості випадків призначається десять сеансів. В деяких випадках лікар призначить більшу кількість процедур. Тільки після того, як буде з’ясовано, скільки процедур потрібно і як часто їх виконують, можна переходити до освоєння техніки масажу.

Як робити масаж

Для того щоб домогтися вираженого результату, важливо правильно виконувати процедуру. Перед масажем рекомендується випити кілька склянок води, щоб наповнити сечовий міхур. Так заліза пригорнеться до стінки кишечника і масажувати її буде простіше. Виконується процедура в різних положеннях. Визначаються вони практичним способом.

У положенні стоячи слід ввести палець в анальний отвір так, щоб подушечка виявилася спрямована в бік живота. Для цього заводити руку краще спереду між ногами. Палець вводиться глибоко в кишечник до того моменту, поки під ним не буде відчуватися горбок розміром 4-5 сантиметрів. Далі потрібно масажувати кожну частку залози за 30-60 секунд.

Також зручно робити масаж в положенні лежачи. Для цього потрібно лягти на бік і зігнути коліна. У такому положенні палець також вводиться в анальний отвір і масажується заліза до досягнення необхідного результату.

Особливо зручно самостійно робити масаж в положенні сидячи на колінах. При цьому рекомендується міняти руки, так як палець досить швидко втомлюється і ефективність знижується. При виділенні декількох крапель секрету з уретри треба припинити масаж, так як ефект вважається досягнутим. Після цього треба спорожнити міхур і видалити залишки секрету.

Якщо робити процедури кожен день, вже на 2-3 дня ви помітите поліпшення. До того ж сама процедура буде виходити з кожним разом краще і ефективніше.

У той же час, не можна перестаратися і сильно натискати на запалену залозу. Це може погіршити стан. Пам’ятайте, що масаж не повинен бути болючим.

Наслідки масажу

Для того щоб зрозуміти, чи правильно виконувався масаж, важливо визначити, які відчуття повинні бути під час проведення процедури і після неї. Як правило, сам масаж трохи болючий. Це пояснюється тим, що простата збуджена і тиск на неї викликає неприємні відчуття. При цьому гострого болю бути не повинно.

Після закінчення процедури невелика хворобливість може зберігатися протягом декількох хвилин. Після цього вона самостійно проходить. Рекомендується відразу після закінчення масажу спорожнити сечовий міхур. Робиться це для того, щоб секрет, що виділяється під час процедури, вийшов разом із сечею. При цьому зверніть увагу, щоб в сечі не було слідів крові або гною. Перше може вказувати на наявність каменів. При цьому сама процедура буде дуже болючою. При наявності гною в сечі рекомендується відкласти масаж і провести лікування простатиту антибактеріальними препаратами до зняття гострих симптомів.

Враховуючи вищесказане, рекомендується пару процедур виконати в кабінеті лікаря. При цьому уролог оцінює стан пацієнта під час процедури і після неї, опитує його і при необхідності коректує тактику лікування. Надалі можна робити масаж вдома самостійно. Таким чином, за допомогою простої процедури можна не тільки усунути хронічний процес, але й істотно поліпшити стан органу.

Важливо не займатися самолікуванням, так як це загрожує наслідками, які не завжди вдається усунути.

З наданого нижче відео Ви зможете дізнатися про техніку проведення масажу простати: