Як самому зробити масаж простати: правила виконання процедури

Самостійне проведення масажу передміхурової залози

Хронічна і гостра форма простатиту — небезпечне захворювання, від якого кожен рік в Росії вмирають не менше півмільйона осіб. З ним потрібно боротися: одним з найбільш дієвих способів є масаж передміхурової залози. Виконаний у домашніх умовах своїми руками, він практично не відрізняється від того, що буде робити лікар в умовах стаціонару. Багаторічні спостереження лікарів стверджують, що вплив руками на цю область володіє великою результативністю.

Самостійний масаж простати – це чудова процедура, яка дозволяє значно поліпшити кровопостачання в цій області. Не кожна людина має можливість відвідати для проведення сеансів медичний заклад, до того ж вартість процедур не є дешевою. Але завжди сильна стать може провести сеанс масажу вдома, не звертаючись до лікарні. Якщо не знаєте, як самому зробити масаж простати, можна звернутися за допомогою до близьких людей — дружини або дівчини.

У перший раз при проведенні маніпуляції чоловік може відчувати психологічний дискомфорт від масування ануса, але слід пам’ятати про високу ефективність цього методу в лікуванні хронічного простатиту. Перегляньте відео-уроки в інтернеті, налаштуйтеся, відкиньте всі страхи і приступайте до процедури!

Ваша сексуальне життя стане набагато яскравішим, до того ж можна заощадити час і гроші, виконуючи процедуру в домашніх умовах своїми руками. За допомогою масажу стабілізується навіть психологічний стан хворого, так як він бачить явне поліпшення роботи статевих органів.

Самомасаж простати будинку

Переваги даної маніпуляції:

  • поліпшення кровопостачання;
  • продовження статевого акту і підвищення потенції;

    Как самому сделать массаж простати: правила виполнения процедури

  • очищення від розкладається секрету, бактерій і продуктів їх життєдіяльності, накопиченого в період тривалого утримання або хвороби;
  • підвищення загального самопочуття і зниження ризику можливих ускладнень;
  • насичення клітин киснем і їх відновлення.
  • Запобіжні заходи

    Пам’ятайте, що робити правильно себе масаж — це в першу чергу робити його делікатно. Рухи повинні бути максимально обережними, щоб не пошкодити передміхурову залозу. Тому любляча людина зможе відчути стан рідного чоловіка і виконати процедуру найбільш щадним чином. Виконуючи масаж простати самостійно правильно, може відчуватися лише незначні незручності від впливу на орган і виникати позиви до виконання сечовипускання.

    За темою:  Каланхое при простатиті: користь та особливості застосування

    Підготовка до процедури масажу передміхурової залози

    1. Нігті повинні бути максимально короткими і мати ідеально гладкі краю. Якщо масаж робиться жінкою, їй доведеться пожертвувати своїм манікюром заради здоров’я коханої людини.

      Как самому сделать массаж простати: правила виполнения процедури

    2. За годину до маніпуляцій очистіть кишечник від калових мас з допомогою мікроклізми. Через 15 хвилин введіть в пряму кишку розчин відвару ромашки (близько 500 мл) та спробуйте її утримати в організмі хоча б 20 хвилин. Для посилення антимікробних властивостей можна додати в розчин кристалик марганцівки (у співвідношенні 1:10000).
    3. Найбільшої ефективності можна досягти при наповненому сечовому міхурі. Саме тоді виникає тиск, при якому відбувається тісний контакт сечового міхура, пальця і передміхурової залози. Тому випийте за півгодини до початку процедури літр рідини: мінеральну воду без газу, сік або несолодкий чай.
    4. Подбайте про гігієну — вимийте руки, надіньте латексні (гумові) рукавички і змажте вазеліном (вазелінове маззю) вказівний палець, щоб зменшити неприємні відчуття при проникненні в пряму кишку.
    5. Створіть спокійну і розслаблену атмосферу будинку, щоб вам ніхто не заважав і не турбував, або від несподіванки не довелося робити різких рухів.
    6. Зніміть елементи верхнього одягу та предмети інтимного білизни з нижньої частини тулуба.
    7. Вимийте і ретельно промийте кип’яченою водою задній прохід і області промежини.

    Как самому сделать массаж простати: правила виполнения процедури

    Масаж простати: етапи процедури в домашніх умовах

    1. Для масажиста найзручнішою буде, коли клієнт приймає колінно-ліктьову позицію, що забезпечує найкраще розслаблення м’язів тазу. А, виконуючи масаж своїми руками в домашніх умовах, слід лягти на спину, ноги притиснути до грудей і притримувати їх вільною рукою.
    2. Другий ефективний спосіб — виконати процедуру вдома у воді. Справа в тому, що, добре прогрівши м’язи, ви зможете максимально розслабитися. Для цього розташуйтеся у ванні з теплою водою на спині і покладіть ноги на борти. Тим самим можна отримати повний доступ до прямої кишці.
    3. Починайте повільно вводити вказівний палець правої руки (якщо ви правша) в пряму кишку, не докладаючи ніяких зусиль. Намагайтеся не травмувати стінки прямої кишки.
    4. Коли палець буде введений повністю (на глибину 5-7 см), слід намацати передміхурову залозу. Вона розташована з протилежного боку від сечового міхура, як раз там, де закінчується палець. Це волокниста, шишкоподібна опуклість розміром з невеликий горіх до 5 см в довжину і близько 3 см в ширину. Простата складається з декількох десятків часток (до 50).
    5. Починайте масаж з зовнішнього краю. Переміщайтеся по борозенках від краю до центру, не пропускаючи жодного міліметра. Робіть це тільки з ендокринним протоках.

      Как самому сделать массаж простати: правила виполнения процедури

    6. Зазвичай права половина передміхурової залози менш чутлива, чим ліва, тому процедуру краще всього починати з правого боку. Намагайтеся не обійти увагою жодну з часткою, ніжно і акуратно погладжуючи їх вертикальними і горизонтальними рухами. Можна спробувати трохи підігнати вміст простати від країв до центру, до сечівнику, який вона облягає.
    7. При першому контакті орган може вам здатися надто твердим або м’яким. У першому випадку можна трохи підсилити тиск, а в другому слід бути максимально обережним. Але всі рухи слід виконувати не різко і плавно, постійно звіряючись зі своїми відчуттями. Відсутність болю і дискомфорту — головний критерій правильної процедури, виконаної своїми руками.
    8. Ближче до завершення трохи збільште тиск, особливо там, де знаходяться більш щільні ділянки.
    9. Самомасаж простати закінчується натисканням центральної борозни кілька разів. Далі слід спорожнити сечовий міхур як можна швидше. Під час масажу передміхурової залози у багато разів посилюється виділення секрету і продуктів життєдіяльності бактерій. Сеча, володіючи антисептичними властивостями, здатна видалити їх з уретри, зменшуючи тим самим запальний процес.
    10. Під час процедури можливе настання оргазму, коли ритмічні скорочення передміхурової залози виводять застояне сік з сечовивідних каналів. Ознакою успішного масажу не менше 4-х крапель секрету.
    11. Бажано на додаток до масажу одночасно помасажувати попереково-крижову область. Таким чином, покращиться кровообіг в районі малого тазу. Якщо немає можливості звернутися до фахівця, це можна зробити вдома своїми руками або за допомогою членів родини.

    Как самому сделать массаж простати: правила виполнения процедури

    На що слід звертати увагу

  • Перед проведенням процедури обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо доцільності масажу. Бажано здати аналіз секрету передміхурової залози, щоб виключити ймовірність гострого запалення.
  • Маніпуляції слід виконувати щодня або через день протягом 30-60 секунд, максимум півтори хвилини. Перший етап складається з 10 процедур, а на другому і третьому достатньо двох масажів в тиждень.
  • Якщо у вас хронічний інфекційний простатит, лікарі рекомендують трансректальне масаж, який можна робити раз на тиждень.
  • Після масажу можливі неприємні відчуття — почуття растревоженности органу, невелике печіння в уретрі або легке утруднення сечовипускання. Всі вони незабаром (в протягом 10-20 хвилин) повинні пройти.
  • Якщо печіння і болю не проходять, а, навпаки, посилюються, слід звернутися до лікаря для корекції техніки масажу.
  • Уважно огляньте виділився секрет: білий і прозорий свідчить про норму; жовтуватий колір (при відсутності тривалого утримання) або неприємний запах — ознака наявності гною, серйозний привід звернутися до лікаря та припинити процедуру.
  • Как самому сделать массаж простати: правила виполнения процедури

    Протипоказання

    При найменшому загостренні слід припинити всі маніпуляції, так як існує ймовірність рознести інфекцію по всьому організму.

    Заборонено вдаватися до виконання масажу, якщо передбачається наявність патологій онкологічного характеру. Підвищення температури тіла, наявність гемороїдальних бляшок, інші хвороби сечостатевої системи (туберкульоз передміхурової залози, затримка сечі, тромбоз, аденома і епидимит, камені в передміхуровій залозі) виступають протипоказаннями для проведення маніпуляцій. Фахівці не рекомендую проводити процедуру, якщо є різні види тріщин ануса: проктит, паропроктит.

    Значення масажу передміхурової залози величезна: правильно виконана процедура, яка не буде коштувати вам грошей і не займе багато часу, здатна позбавити вас від багатьох застійних явищ і подарувати сексуальне здоров’я.

    Про техніку проведення масажу простати можна дізнатися з відео нижче:

    MAXCACHE: 0.54MB/0.00122 sec