Швидка ерекції у чоловіків: причини та способи лікування

Причини і лікування швидкої ерекції

Нормальні показники тривалості ерекції різні для кожного чоловіка. Зазвичай в силу анатомічних і фізіологічних особливостей представники сильної статі схильні до швидкого настання ерекції і еякуляції. Щоб доставити партнерці задоволення, їм доводиться продовжувати статевий акт.

 

Однак, якщо ерекція триває менше, чим півтори хвилини, говорять вже про патології. Якщо ж — довше, то має місце слабке збудження.

Ця Проблема має багато коренів і одне рішення — лікування.

Причини патології у чоловіків

Швидка ерекція виникає з таких причин:

  • стреси;
  • дратівливі або відволікаючі фактори;
  • недостатня привабливість партнерки;
  • занадто сильне збудження;
  • нервозність під час статевого акту;
  • патології будови геніталій;
  • застій крові в результаті сидячої роботи;
  • гостра або хронічна хвороба.
  • Як навчитися керувати ерекцією

    Іноді швидка ерекція усувається шляхом встановлення контролю над своїми почуттями і емоціями. А це може зробити кожен чоловік. Адже при сильному збудженні ерекція швидко виникає і проходить. Контроль над емоціями сприяє регуляції ступеня сексуального збудження і, таким чином, значному продовженню коїтусу.

    Крім того, в статевому акті беруть участь гладкі м’язи. Зазвичай, якщо вони треновані, у чоловіків не виникає проблем з тривалістю ерекції. Якщо ж представники сильної статі приділяють мало часу тонусу м’язів, вони не можуть утримати велику кількість крові у печеристих тілах пеніса. Заняття фізкультурою сприяють уповільненню відтоку крові від статевого члена і збільшення тривалості збудження.

    Способи продовжити ерекцію

    Швидка ерекція не дає можливості нормально провести статевий акт і істотно знижує якість статевого життя. Однак чоловікам доступні нескладні вправи, які допомагають значно збільшити тривалість збудження статевого члена.

    1. Перед оргазмом слід зробити глибокий вдих і на деякий час затримати дихання. Це відтягує момент настання оргазму і продовжує збудження члена.
    2. Затискання пеніса нижче головки перед наближається еякуляцією. Це треба робити до тих пір, поки не пройде відчуття наближення оргазму. Така маніпуляція дозволяє продовжити задоволення партнерки.
    3. Для продовження ерекції можна злегка відтягнути яєчка. Проте не слід це робити сильно, щоб не викликати біль.
    4. Іноді продовжити порушення члена допоможе зміна пози.
    5. Тренування м’язів, розташованих між куприком і лобком, допомагає вирішити проблему швидкого статевого акту.
    6. Мастурбація допомагає зняти накопичене статеве збудження. Особливо це актуально для молодих чоловіків.
    7. Зменшення частоти і амплітуди рухів знижує напругу і дозволяє збільшити тривалість збудження.
    8. Зняти надмірне збудження допоможуть думки про щось відверненому і не дуже приємне (наприклад, про ремонт, ціни, спробувати вирішити квадратне рівняння та ін.).
    За темою:  Аденома наднирника: види, симптоми, лікування

    Медикаментозне лікування проблеми

    У разі якщо описані консервативні способи утримання ерекції не дають результатів, лікарі рекомендують прийом медикаментів. Найбільш поширеним препаратом з цієї групи є Силденафіл (Віагра). Він діє безпосередньо на судини, якими у печеристі тіла члена надходить кров.

    Сиаліс — препарат, що діє так само, як і Силденафіл, але триваліше.

    Дія Левітри більш потужна, чим у Віагри. Її можна приймати на тлі рясного харчування, прийому різних ліків і алкоголю.

    Чоловіки повинні пам’ятати, що лікувати еректильну дисфункцію за допомогою медикаментозних засобів можна за призначенням лікаря.

    Продукти, корисні для ерекції

    Швидка ерекція ефективно лікується за допомогою продуктів харчування. Деякі з них є природними афродизіаками. Для досягнення успіху в інтимних контактах чоловікові слід більше споживати:

  • ікри;
  • цибулі та часнику;
  • авокадо;
  • шоколаду;
  • морепродуктів;
  • деякі спеції — перець, кардамон, каррі.
  • І ще одна порада: тільки регулярне статеве життя і відсутність безладних статевих зв’язків сприяють утриманню ерекції на потрібному рівні.

    MAXCACHE: 0.53MB/0.00359 sec