13 тиждень вагітності

З настанням тринадцятої тижні вагітності, тривоги з приводу закріплення плоду вже повинні стихнути. Зараз найсприятливіший період для профілактики і роботи над своїм здоров’ям. Що ще можна, а чого робити зовсім не варто, розглянемо далі.

13 тиждень вагітності

Що ж відбувається на тринадцятому тижні, коли розміри плоду досягають майже вісімдесяти міліметрів, а вага плоду всього двадцять грамів.

Гормональні перепади настрою йдуть на спад, також поліпшується апетит, і зникає нудота. Але в зв’язку з ростом матки, яка поступово переходить у черевну порожнину, є ймовірність появи печії з задишкою. Після тривалих прогулянок може виникнути відчуття тяжкості в ногах, тому потрібно зараз більше відпочивати.

Що відбувається на 13 тижні

На тринадцятому тижні, потрібно обзавестися новим, більш просторим гардеробом, зрозуміло, відмовитися від взуття на підборах. Ризик викидня вже мінімальний, але берегти себе і бути гранично обережною, необхідно.

Зараз плід активно росте в довжину, це триватиме приблизно до середини вагітності, потім почнеться накопичення «жиру». Малюк стає більше схожий на людину, його голова перестає бути настільки гігантською, а тулуб починає набувати пропорційну форму. По настанню четвертого місяця, що йде формування кісткової тканини, зокрема зміцнюються кістки черепа. Також, утворюються близько двадцяти зародків молочних зубів, малюк цілком може ворушити губами.

Очі поступово переміщаються ближче один до одного, і на тому місці, де вони були спочатку, з’являються вушка.

Як змінюється малюк

У зв’язку з утворенням губ, у малюка починає працювати смоктальний рефлекс, яким він користується все активніше, посмоктуючи великий пальчик. Також, особа крихти набуває найбільш грамотне обрис, ніс, підборіддя, й інші зовнішні ознаки. Розпочинає повноцінну роботу кишечник, він переварює отриману від мами їжу. Сформована на той момент сердечко, до тринадцятої тижня, вже здатне перекачати в добу двадцять літрів крові. Якщо до цього місяця відчуття в животі у мами були ще не зовсім зрозуміло, то зараз всі поштовхи малюка починають бути більш скоординованими. Це пов’язано з розвитком нервової системи, також підвищується чутливість до гучних звуків, потоками яскравого світла і дотиків мами.

Мамі слід бути більш обережною в споживанні їжі на даному терміні.

Так як у малюка по настанню четвертого місяця, закладаються смакові звички і вподобання, на які впливає раціон мами.

За темою:  Причини болю правої сторони при на ранніх термінах вагітності

Як змінюється майбутня мама

Жіночий організм продовжує відчувати зміни і в зв’язку з цим, деякі труднощі з травною системою.

Часто з’являються запори, викликані з-за активного росту матки, давить і залишає все менше місця для кишечника. Тому важливо, спочатку самостійно впоратися з цією проблемою, дотримуватися дієти, вживати необхідні мікроелементи. Якщо запор не вийде вирішити при допомоги контролю раціону, то потрібно звернутися до лікаря, не займайтеся самолікуванням. Крім того, з матки, що розтягує зв’язки, з’являються тягнучі болі в животі. Збільшується груди, і є ймовірність періодичного виділення молозиво, важливо, щоб соски містилися в стерильності.

Животик на даний період

В кінці третього місяця вагітності, животик ще не сильно помітний, однак це все суто індивідуально і залежить від фігурних особливостей. Зазвичай живіт надалі буде рости вперед, злегка випираючи. У зв’язку з збільшенням і зміни тяжкості, щоб уникнути травм, необхідно відмовитися від незручного взуття.

Протягом всієї вагітності, майбутня мама буде постійно прислухатися до відчуттів в животі.
Можуть турбувати періодичні больові відчуття, потягування низу живота, це зазвичай або з-за тонусу матки, або не правильного харчування.

Після перебування в спокої, зазвичай все проходить. Але якщо болі посилюються і стають тривалими, необхідно терміново звернутися до лікаря.

 

 

Які відчуття

Які ще можуть бути відчуття у вагітної жінки на четвертому місяці, коли гормони поступово вщухають, настрій поліпшується, а живіт поки дозволяє вільно пересуватися. Потрібно присвятити поки вільний час підтримання здорового самопочуття, привчати себе до правильного харчування. Звичайно, потрібно гуляти на свіжому повітрі, продовжувати спілкуватися з друзями, але перестаратися не варто. Стежте за своїми відчуттями, щоб матки не прийшла в тонус, знайдіть золоту середину між відпочинком і активністю. Що ж стосується ультразвукового дослідження на даний момент, воно в першу чергу проводиться для оцінки здорової обстановки в утробі і перевірки життєвих показників плода. Його стать дізнатися на тринадцятому тижні не можна, так як первинні ознаки статевих органів поки не сформовані. Слухається частота серцебиття, визначаючи можливо наявність вад, аномалій.

За темою:  Як визначити вагітність до затримки місячних: ознаки

Є ймовірність виникнення дискомфорту і навіть больових відчуттів в ногах, судоми, це пов’язано із-за ймовірною нестачі кальцію в організм жінки. Щоб цього уникнути в подальшому розвитку вагітності, необхідно вже на ранніх термінах починати правильно їсти. Віддавайте перевагу рослинним продуктам, і скоротіть кількість споживаного Вами м’яса, воно призводить до ущільнення кісткової тканини. З-за того, що мама віддає практично всі сили, корисні елементи в зростання малюка, у неї може ослабнути імунітет. Якщо з’явилися перші ознаки застуди тощо, необхідно, або лікуватися народними засобами, або звернутися до лікарів за консультацією.

Неправильно підібрані препарати, що можуть спричинити неправильний розвиток плоду, або ще страшніше, викидень. Підвищення температури без особливих турбот, це нормальне явище на тринадцятому тижні виношування. Але якщо вона супроводжується виділеннями, тримається більше доби, знову-таки, звертатися до медиків. Вони випишуть безпечні для дитини жарознижуючі засоби.
На даний момент, коли особливі переживання і погане самопочуття залишили жінку, пора відновити статеве життя. У цьому немає лікарських протипоказань навіть, навпаки, через підвищення циркуляції крові і гормонів, рекомендується займатися сексом. Тільки потрібно підібрати найбільш зручну позу і бути акуратними в рухах.

MAXCACHE: 0.38MB/0.00049 sec