16 тиждень вагітності

На шістнадцятій тижня вже мало кого мучить токсикоз, стрибки настрій стають рідше, а поступово округляється животик. І взагалі, самопочуття в цілому відмінний, пора почати займатися підготовкою тіла до майбутніх пологів, можна записатися на курси, виконувати спеціальні вправи.

Що ще чекає на даному терміні, дізнаємося далі.

16 тиждень вагітності

До шістнадцятої тижня вагітності, плід досягає розмірів близько ста п’ятнадцяти міліметрів у довжину, а вага близько ста грамів. До цього етапу розвиток виношування, як правило, болючі відчуття не повинні турбувати маму, хіба що легка втома, це нормально. Дискомфорт і надмірна чутливо у грудях теж поки перестає турбувати, а от розміри її збільшуються. Зазвичай поки слабо можна відчути легкі поштовхи дитини, але вони більше схожі з щекоткой всередині живота, адже він ще зовсім малий.

Що відбувається на 16 тижні вагітності

Гормональний фон встановився вже більш стабільно, майбутня мама стає спокійніше. Тому багато хто після першого місяця стрибків, відчувають прилив сил, хочеться зробити, стільки всього. Переживання за малюка вже повинні перейти в минуле, так як загроза викидня вже стає мінімальною.

Підлога ще поки складно визначити на шістнадцятій тижня, але нейтральну одяг вже можна почати купувати.
До четвертого місяця, майбутня мама злегка додає у вазі, нормою вважається не більше трьох кілограм.

Важливо протягом усього терміну, стежити за набором ваги, і, безумовно, правильно харчуватися.

Прийом їжі здійснювати часто, але маленькими порціями, достатньо п’ять разів на день. На сніданок залишайте більш калорійну і поживну їжу, вечеря відповідно повинен бути мінімальним і легким. Важливо не переборщити з сіллю, обмежте себе в цьому, інакше є ймовірність виникнення ранніх набряків судин.

Як змінюється малюк

Як вже було сказано, плід досягає до цього часу, приблизних розмірів близько ста двадцяти міліметрів. Але, не дивлячись настільки маленькі параметри, він цілком вже повертає та тримає голову, його м’язи зміцнюються. Він активно рухає кінцівками і перевертається.
Обличчя теж починає приймати сформовані обриси, дитина може хмуритися, відкривати рот і навіть підморгувати. Серцево-судинна і травна система активно вступають в роботу, підключаються нирки і сечовий міхур. У зв’язку з цим, збільшується і об’єм навколоплідних вод, так як малюк часто ходить в туалет.

У період формування, плід вкрай чутливий до підвищення температури, ультрафіолетових променів, все це може нашкодити йому. Тому, бажано виключити відвідування лазні, прямих сонячних променів і солярій. На цьому місяці, вуха у дитини поступово переміщуються з шиї на голову, слух ще не сформовано, але вже здатний уловлювати голос мами. Зовні малюк все ще поки червоний, шкіра тоненька, але поступово покривається легким пушком, що захищає її від вологи. При проходженні ультразвукового дослідження, можна почути, як б’ється сердечко у малюка, воно частіше в два рази, чим у мами. Якщо малюк буде знаходитися у відкритій позі, то є ймовірність розглянути первинні ознаки статевих органів і, відповідно, визначити стать. У дівчаток до того часу, як правило, формується матка, труби і близько п’яти мільйонів яйцеклітин. У хлопчиків же вже є статевий член і яєчка, але поки вони ще не опустилися остаточно і знаходяться в області черевної порожнини.

Відчуття

Чим хороший цей період виношування, так це присутністю визначеному стабільності у відчуттях. Токсикоз вже залишив в спокої, болі в молочних залозах теж йдуть на другий план і настрій покращується. Ось тут-то і приходить апетит, будущею маму перестає нудити від будь-якого запаху і починає повноцінне харчування. Але є й свою нюанси, робота кишечника ускладнює свою роботу, через млявості м’язової стінки. Важливо пам’ятати, що запори можуть викликати загрозу викидня.

Тому слідкуйте за своїм правильним харчуванням і намагайтеся регулярно очищати свій кишечник. Якщо Ви як описувалося раніше, не відчуваєте ворушіння плода, не засмучуйтеся, так як даний процес у всіх проявляється по-різному, залежить від багато чого.

На шістнадцятій тижня, будущею маму чекає велика кількість аналізів, які необхідні для виявлення можливих патологічних відхилень. Але варто враховувати, що результати аналізів не є остаточними, і не є вироком.

Живіт на 16 тижні вагітності

Зовнішність вагітної жінки, з кожним тижнем перетворюється, округляється животик, стає виразно помітним. Через накопиченої під шкірою речовини меланіну, з ростом живота, з’являється коричнева смужка в області пупка. Але крім живота, меланін може виявлятися навіть на обличчі, щоках і лобі. Особливо переживати з цього приводу не варто, все зникне після народження дитини.

Розвиток четвертого місяця вагітності

Зараз активно потрібен кальцій маляті, для розвитку і появи нових м’язів. У нього вже з’являються суглоби кінцівок, і зміцнюються кістки, а на пальцях утворюється індивідуальний малюнок. Гормони в організмі дитини, вже теж починають свою роботу, у крові відбувається синтез. Саме з цього моменту, плід починає активний розвиток і зростання.Крім слуху, розвивається голосовий апарат, який починає роботу в момент появи на світ.

Матка протягом всієї вагітності буде збільшуватися, і підніматися в область пупка.

У зв’язку з цим, у мами є ймовірність виникнення періодичної печії, так як вона тисне на внутрішні органи. У деяких жінок можуть початися виділення, це нормальне явище, якщо не супроводжується болем і дискомфортом. А для того, щоб не розвинути інфекцію, важливо дотримувати прості правила гігієни, особливо ретельно доглядати за зовнішніми статевими органами. При появі перших ознак зараження, наприклад, таких як, зміна консистенції, кольору і виникнення не приємного запаху, варто звернутися до гінеколога.
Що ж стосується сексуального життя, то по настанню четвертого місяці виношування плоду, можна знову займатися сексом. Тим більше що відчуття у обох партнерів з’являться нові, підберіть найбільш зручні пози для обох.